Липецкая газета. 2020 г. (г. Липецк)

Общество 27 ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ 04 / 03 / 20 П омимо оздоровления, ко- торое приносит подго- товка к сдаче норм ГТО, это движение помогает людям, не занимавшимся спортом, оце- нить свои физические возмож- ности, усилить слабые стороны, поставить цель и добиться ее. Результаты испытаний позво- ляют оценить, насколько гар- моничны основные физические навыки и умения для человека в соответствии с возрастом и по- лом. Что за это будет Конечный результат — полу- чение знака отличия ГТО. Это своего рода показатель активной позиции, отношения к здоро- вому образу жизни. Обладание знаком почетно, но и сам про- цесс подготовки к выполнению нормативов имеет значение: человек становится более целе- устремленным, больше работает над собой, закаляет дух и тело. Есть и другие бонусы от сда- чи ГТО. Все более популярной на предприятиях становится практика поощрять премиями или дополнительными днями отпуска обладателей знаков ГТО. А при поступлении в вуз можно получить от 1 до 10 до- полнительных баллов. Облада- телей золотых знаков-студентов могут ждать и повышенные сти- пендии в учебных заведениях. К кому обратиться с вопросами Подробную информацию о ГТО можно найти на офици- альном портале Всероссийско- го физкультурно-спортивнго комплекса «Готов к труду и обо- роне»: www.gto.ru . Координатором всей работы по распространению комплекса ГТО в в нашем регионе стал ин- формационно-аналитический Центр развития физкультуры и спорта Липецкой области. В качестве регионального опера- тора он организует этапы все- российских мероприятий, давая возможность людям из глубинки узнать свои возможности, про- явить себя и показать результаты жителям других регионов. Так, к примеру, победители областных летних фестивалей ГТО среди учащихся традиционно встре- чаются на финале в «Артеке». В прошлом году на фестивале ГТО семейных команд в Сочи Липецкую область представля- ли победители областного этапа Давыдкины из Данкова, а на фе- стивале трудовых коллективов — сотрудники лебедянского завода «Лемаз». Кто может сдать Комплекс ГТО состоит из 11-ти ступеней, каждая из ко- торых соответствует своему возрасту. Так, первая ступень объединяет детей от 6 до 8 лет, а одиннадцатая — пожилых лю- дей от 70 лет и старше. Для каж- дой предусмотрены три уровня сложности, за выполнение ко- торых предусмотрены золотой, серебряный и бронзовый знак ГТО. Для каждой возрастной сту- пени есть свое количество ис- пытаний для получения знака отличия. В обязательный набор входят бег на короткую дистан- цию, задания на выносливость, гибкость (это наклоны) и на силу рук (подтягивания или отжимания). Среди испыта- ний на выбор в нашем регио- не большинство предпочитают плавание и стрельбу, а вот тур- поход с проверкой турнавыков оказывается не в числе попу- лярных — не везде есть условия для организации этого вида. Участники также могут бегать на лыжах, метать снаряды, по- казывать свои умения в самоза- щите (самбо). Любопытная деталь — для золотого знака по всем вы- бранным дисциплинам нужно проявить свои максимальные способности: если хотя бы один результат не дотягивает до этого норматива, знак выдается низ- шего достоинства. Впрочем, каждый имеет право в течение года еще два раза пересдать нор- матив. При этом перерыв дол- жен составлять не менее двух недель. Могут ли инвалиды участвовать Как рассказала начальник отдела внедрения ВФСК ГТО информационно-аналитическо- го центра Ольга Селиванова, с прошлого года в Липецкой об- ласти в центрах тестирования появились условия для сдачи норм ГТО людьми с ограничен- ными возможностями здоровья. В ближайшее время по итогам этих испытаний 59 человек уже получат свои знаки. Для инвалидов также преду- смотрены 11 ступеней по воз- растам, в каждой свои нормы и испытания — в зависимости от установленных нарушений слуха, зрения, опорно-дви- гательного аппарата. Есть как традиционные виды, так и адаптированные, — к примеру, удерживание медицинбола или стрельба по озвученным мише- ням. Фото из архива редакции 1. Регистрация на официальном сайте ГТО www.gto.ru. 2. Получение медицинской справки. 3. Выбор центра тестирования. 4. Сдача нормативов. 5. Получение знака ГТО. ПЯТЬ ШАГОВ К ЗНАКУ  Для получения медицинского допуска взрослым нужно обратиться к терапевту, школьники оформляют эти справки в своем учебном заведении. Такой документ выдается бесплатно.  Для успешной сдачи норм ГТО рекомендуется прохо- дить не более четырех испытаний в день.  Соответствующий знак ГТО выдается не сразу. Свои результаты вы можете увидеть в личном кабинете на пор- тале gto.ru через 10 – 14 дней после сдачи. Представле- ние к награждению организуется центром тестирования по итогам каждого квартала, все выполнившие нормати- вы фиксируются в приказе Министерства спорта России. Оформление документов и изготовление знаков обычно занимает 2-3 месяца. ТОЛЬКО ФАКТ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГТО Страницу подготовила Олеся Скворцова Шесть лет назад, в марте 2014 года, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — ГТО, популярный в советское время, обрел новое дыхание. Опыт 12 пилотных регионов оказался успешным. С каждым годом проверить свои показатели стремится все больше липчан. ЦЕНТРЫ ТЕСТИРОВАНИЯ  г. Липецк, у л.Ильича, д. 31а, МБУ ФОК «Пламя», тел. 8 (4742) 73-15-35.  г. Липецк, ул. Ушинского, д. 5, МБУ СК «Сокол», тел. 8 (4742) 48-27-89.  г. Елец, ул.Максима Горько- го, д. 107, МБУДО «ДЮСШ № 1», тел. 8 (47467) 6-05-57.  Елецкий район, п. Солидар- ность, ул. Первомайская, д. 20, МБУДО РДЮСШ, тел. 8 (47467) 9-84-31.  Липецкий район, с. Кузь- минские Отвержки, ул. Школьная, д. 20, МБОУ ДОД ЦДОД «Перспектива», тел. 8 (4742) 34-96-23.  г. Усмань, ул. Новоселов, д. 4а, МБУ ДО ДЮСШ, тел. 8 (47472) 4-16-53.  п. Добринка, ул. Ленинская, д. 4, средняя общеобразова- тельная школа, тел. 8 (47462) 2-27-32.  г. Грязи, ул. Крылова, д. 4, МБОУ ДОД ДЮСШ, тел. 8 (47461) 2-11-20.  с. Хлевное, ул. Свободы, д. 54а, МАОУ ДОД ДЮСШ, тел. 8 (47477) 2-28-84.  с. Тербуны, ул. Мичурина, д. 26в, МБОУДОТербунская ДЮСШ, тел. 8 (904) 299-39-90.  с. Волово, ул. Советская, д. 97, МАОУ ДОД ДЮСШ, тел. 8 (47473) 2-18-69.  с. Долгоруково, ул. Терешко- вой, д. 23а, МАУ ДО ДЮСШ, тел. 8 (47468) 2-63-36.  г. Задонск, ул. Карла Маркса, д. 64, МБО ДО ДЮСШ, тел. 8 (47471) 2-14-71.  с. Измалково, ул. 8 Марта, д. 15, МБУ ФОК с. Измалково «Жемчужина», тел. 8 (47478) 2-10-45.  с. Становое, пер. Спортив- ный, д. 6, МБОУ ДО ЦДОД, тел. 8 (47476) 2-10-73.  с. Красное, ул. Первомайская, д. 22а, средняя общеобразова- тельная школа, тел. 8 (47469) 2-01-79.  г. Лебедянь, ул. Шахрая, д. 40, МАОУ ДОД ДЮСШ, тел. 8 (47466) 5-24-19.  с. Доброе, ул. Первомайская, д. 8а, МБОУ ДО ЦДОД, тел. 8 (47463) 2-17-21.  г. Чаплыгин, пер. Мо- сковский, д. 8, МБОУ ДОД ФОК «Лазурный», тел. 8 (47475) 2-43-61.  п. Лев Толстой, ул. Володар- ского, д. 22а/1, МБОУ ДОД ДЮСШ, тел. 8 (47464) 2-42-11.  г. Данков, ул. Строителей, д. 10/1, МАУ ДО ДЮСШ, тел. 8 (47465) 6-13-81.