Липецкая газета. 2020 г. (г. Липецк)

Неравнодушные 27 ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ 14 / 10 / 20 НА ПОМОЩЬ ПРИХОДИТ «СОВА» О чень страшно, когда врач диагностирует онколо- гическое заболевание. Но нужно найти силы для того, чтобы бороться с болезнью, осо- знать, что она лечится. В этот пе- риод крайне важна поддержка как близких людей, так и всего общества. И тут зачастую на помощь приходят волонтеры. В студенческом обществе во- лонтерской активности «СОВА» на базе института физической культуры и спорта Липецкого го- сударственного педагогического университета имени П.П. Семе- нова-Тян-Шанского таких ребят немало — 30 активистов. В сен- тябре проект их руководителя Елены Червяковой признали одним из лучших в грантовом конкурсе Росмолодежи. Всероссийский слет Нацио- нальной лиги студенческих клубов проходил в Казани с 21 по 26 сентября. На конкурсе, состоявшемся в рамках слета, Елена Червякова представила проект «Под кедром вековым» и выиграла 350 000 рублей на его реализацию. Она стала одним из десяти победителей среди 171 участника. Смысл жизни — в волонтерстве Вот уже несколько лет не- равнодушные студенты и ас- пиранты кафедры адаптивной физической культуры, физио- логии и медико-биологических дисциплин вплотную работают с людьми с ограниченными воз- можностями здоровья — как с детьми, так и со взрослыми. По- могают участвовать в различных мероприятиях и соревнованиях, выезжают в центры реабилита- ции, приглашают на лечебно- профилактические занятия. Сотрудничают с Липецким об- ластным онкологическим дис- пансером. —По образованиюя имедик, и педагог, — говорит Елена. — Окончила медицинский колледж, а затем поступила в ЛГПУ. Мне всегда хотелось помогать людям с ограниченными возможностя- ми здоровья, поэтому выбрала кафедру адаптивной физической культуры. Сейчас я учусь в аспи- рантуре и работаю на кафедре. Как только стала студенткой, сразу вступила в клуб «СОВА», а три года назад стала его руко- водителем. Очень люблю видеть результаты своей работы, счаст- ливые глаза тех, кому мы сумели помочь. Для меня в волонтер- стве — смысл жизни. Это ее первая победа в гран- товом конкурсе, достичь кото- рую удалось благодаря опыту во- лонтерской работы. В 2018 году Елена помогала в реализации проекта «Стремись к восста- новлению», проводила реаби- литацию для женщин с раком молочной железы. В рамках этой программы в течение прошлого года волонтеры занимались физ- культурой в зале педуниверсите- та с теми, кто перенес мастэкто- мию — операцию по удалению молочной железы. — После этой операции возникает отек тканей на руке, проявляющийся в отечности, лимфостазе, ограничении по- движности руки, поэтому обяза- тельно требуются занятия, —по- ясняет инструктор адаптивной физкультуры. — Я считаю, что от помощи волонтеров в онкореабилита- ции очень многое зависит. Ведь это не только необходимые для здоровья упражнения, но и мо- ральная поддержка. Мы стара- емся, чтобы наши подопечные были на позитиве, не падали духом. На сумму, полученную от гранта проекта «Стремись к восстановлению», мы купили фитболы, палки для сканди- навской ходьбы, эллиптиче- ский тренажер и специальные мячи. Зимой занимались в зале, а при теплой погоде выходили в парки для скандинавской ходь- бы. Когда начинали работать с женщинами, я боялась, что они откажутся, будут стесняться, но они ходили с удовольствием, их эмоциональное состояние на глазах становилось лучше, — де- лится аспирантка. Сейчас занятия приостано- вились из-за карантина. Но, по словам инструктора, результаты тестирования после них показа- ли улучшения: увеличилась сила кистей, уменьшился лимфоотек в руках, улучшилась насыщен- ность кислородом в крови. — С помощью гранта от Росмолодежи мы проведем вы- ездное туристическое и оздо- ровительное мероприятие для пятидесяти женщин с раком молочной железы. Оно пройдет в музее-усадьбе Петра Семено- ва-Тян-Шанского в деревне Ря- занка Чаплыгинского района, где растет вековой кедр. Пла- нируется, что это будет весной. Мы закупим экипировку и спор- тивное оборудование. Пригла- сим женщин, оплатим проезд, устроим физкультурно-оздо- ровительную и развлекатель- ную программу, мастер-клас- сы, чаепитие на веранде. Над сценарием программы сейчас работаем, —рассказывает Елена Червякова. Жажда жизни Алиса Ибрагимова и Вита- лия Овечкина — среди тех, кто пережил болезнь и ходил к во- лонтерамна занятия. А также они активистки группы взаимопомо- щи пациентов онкодиспансера «Жажда жизни», помогают своим одногруппницамне падать духом. — Три года назад меня про- оперировали, мне было тогда 46 лет. Когда я узнала о своем диа- гнозе инеобходимостиоперации, был ужас ишок. Его испытывают все, кто сталкивается с онколо- гией. Мир раскололся надвое: до и после болезни. Но моя се- мья—мама и сестра—поддержа- ли меня, благодаря им я не впала в отчаяние, приняла ситуацию. Старалась держаться бодро, когда лежала в больнице. Люди все по-разному переносят это испы- тание, кто-то отворачивается к стенке и не хочет никого видеть, но мы с соседками по палате под- держивали друг друга, старались шутить, много смеялись. Обменя- лись телефонами, стали дружить. Очень помогла мне медицинский психолог онкодиспансера, заня- тия с ней арт-терапией. Она же познакомила нас с волонтерами. Физическая активность обяза- тельно нужна, руки надо разра- батывать. Лечебная физкультура помогает снять болииотеки.Мне очень нравится заниматься с ре- бятами скандинавской ходьбой в парках, — рассказывает Алиса Ибрагимова. Алиса Равилевна почти сразу стала одним из консультантов в группе «Жажда жизни». —Я считаю, что не нужно за- крываться в своей скорлупе, надо отвлекаться, именно общение помогает восстановиться. Надо выходить в общество, пользо- ваться всеми мерами поддерж- ки, участвовать в мероприятиях. Наша группа часто устраивает душевные встречи, за чаепитием часто говорим о жизни, — делит- ся Алиса Ибрагимова. Виталия Овечкина придер- живается той же позиции. Опе- рацию она перенесла шесть лет назад. Виталия Николаев- на рассказывает о трудностях, которые испытывают многие женщины, пережившие это за- болевание. Поначалу пришлось оставить работу. Спустя время, в ремиссии, инвалидность сняли, стала искать новое рабочее ме- сто. Впрочем, она считает важ- ным не выпадать из социума. — Когда я узнала свой диа- гноз, стала искать ответы на во- просы, почему это произошло со мной. Обратилась к психо- логу, включилась в работу груп- пы «Жажда жизни». Мы начали активно общаться и с другими общественниками, нам очень помогла программа «Женское здоровье», общественная орга- низация «Мы вместе!», сейчас мы являемся членами Ассоциа- ции онкологических пациентов «ЗДРАВСТВУЙ!». Сотруднича- ем с нашим онкодиспансером. Занимаемся с инструктора- ми адаптивной физкультуры в ЛГПУ. Мы им всем очень благо- дарны за помощь! Из-за болез- ни падают доходы, и оплатить дополнительные услуги многие просто не в состоянии. Какое-то время благодаря спонсорской помощи мы посещали бассейн, но сейчас этого, увы, нет. Огром- ную поддержку мы получаем в онкодиспансере, но хотелось бы, чтобы про нас не забывали и об- щественные организации,— де- лится Виталия Николаева. Активистка признается, что совмещать общественную дея- тельность с работой непросто, бывает, что подводит здоровье. При этом считает важным под- держивать других. Болезнь мамы повлияла и на выбор жизненно- го пути ее дочери Елены. Когда стало известно о диагнозе, та училась в медицинском вузе, и как только пришло время опре- деляться, дочь выбрала специ- альность химиотерапевта. Фото Геннадия Логунова и из архива героев публикации Алиса Ибрагимова Виталия Овечкина ЕЖЕГОДНО В РОССИИ РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ЗАБОЛЕВАЮТ ОКОЛО 55 ТЫСЯЧ ЖЕНЩИН. В ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ ЭТОТ ВИД ОНКОЛОГИИ В ТРОЙКЕ ЛИДЕРОВ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ НОВООБРАЗОВАНИЙ. ЛИПЧАНКА ЕЛЕНА ЧЕРВЯКОВА ВЫИГРАЛА ГРАНТ РОСМОЛОДЕЖИ НА РЕАЛИЗАЦИЮ ПРОЕКТА ПОДДЕРЖКИ ОНКОБОЛЬНЫХ ЖЕНЩИН. Марина Полякова МЕДИКИ НАПОМИНАЮТ О НЕОБХОДИМОСТИ ВЕДЕНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, СВОЕВРЕМЕННОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ И САМООБСЛЕДОВАНИЯ И НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНОГО ОБРАЩЕНИЯ К ВРАЧУ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ ТРЕВОЖНЫХ СИМПТОМОВ.