Липецкая газета. 2020 г. (г. Липецк)

Опыт 7 ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ 24 / 06/ 20 Б езопасная кровь необходи­ ма для экстренной меди­ цинской помощи, в чрез­ вычайных ситуациях, помогает спасать матерей и новорожден­ ных детей. Ежегодно 14 июня отмеча­ ется Всемирный день донора, призванный в очередной раз привлечь новых людей к по­ полнению банка крови. Ведь одна донация может спасти трех людей. В день Липецкую областную станцию переливания крови посещают больше ста человек. Несмотря на пандемию, доноров меньше не стало. Зато усилились требования к безопасности. Запасы крови в нашем ре­ гионе пополняются за счет не­ равнодушных людей. Ельчанин Владимир Хабибулин — один из них. Это идет от сердца — Я начал сдавать кровь еще в прошлом веке, — шутит он. — В конце 90-х пошел просто за компанию с друзьями из любо­ пытства, икорыстныймотив тоже был тогда, честно говоря. Но со временем это переросло в необ­ ходимость регулярной сдачи. По­ явилось чувство, что моя кровь кому-то поможет, спасет чью-то жизнь. У Владимира четвертая, ред­ кая группа крови. Уже больше десяти лет после небольшого перерыва он постоянно сдает кровь, старается делать это не реже одного раза в три месяца. Говорит, что не считал, как ча­ сто был донором. Но в этом году он стал обладателем нагрудного знака «Почетный донор Рос­ сии», а это значит, что общее количество донаций превысило сорок раз. Неоднократно он сдавал кровь для своих друзей и знакомых, у которых были бере­ менны супруги. — Конечно, к сдаче крови нужно готовиться, — рассказы­ вает Владимир. — Все анализы должны быть в порядке, необ­ ходимо вести здоровый образ жизни. Перед тем как идти сда­ вать кровь, я всегда страхуюсь, проверяю гемоглобин. Поэтому медицинских отводов у меня ни разу не было. Спортсмен и волонтер Владимиру 37 лет, воспиты­ вает двух замечательных дочек, увлекается спортом. Недавно он возглавил комитет по физиче­ ской культуре и спорту в Ельце. В семье к его участию в донор­ ском движении относятся поло­ жительно. —Жена поддерживает любые мои начинания, лишь бы это не было во вред организму, — при­ знается Хабибулин. — А сдача крови навредить не может, нао­ борот, омолаживает. Наверное, это еще один повод для гордо­ сти моих детей, плюс в копил­ ку личных достижений. Но, на самом деле, это для меня нечто большее — то, что идет от серд­ ца и делается абсолютно добро­ вольно. Призываю всех, у кого есть возможность, попробовать присоединиться к донорскому движению, потому что кровь здоровых людей может помочь выздороветь больным. Все начи­ нается с малого, каждый, так же, как и я, может со временем стать почетным донором. Помимо донорства на про­ тяжении уже почти двадцати лет Владимир занимается разными видами добровольческой дея­ тельности. Волонтерство для него стало нетъемлемой чертой образа жизни. За организацию эстафетыОлимпийского огня он получил благодарственную ме­ даль президента. Большое место в его жизни занимает спорт. Ха­ бибулин — мастер спорта по ги­ ревому спорту. Сейчас серьезно увлекается бегом. Уже финиши­ ровал четыре марафона, прошел полужелезную дистанцию в три­ атлоне (вид многоборья, состоя­ щий из трех дисциплин — пла­ вания, велогонки и бега — прим. ред. ), собирается стать участни­ ком соревнований на длинную дистанцию. Владимир говорит, что для почетных доноров предусмот­ рена ежегодная выплата, а также право на отпуск без согласова­ ния даты в любое время года. Но льготы для него далеко не самое главное. Он уже всерьез задумы­ вается о том, чтобы сделать еще более отважный шаг и стать до­ нором костного мозга. Фото из архива Владимира Хабибулина ЖЕРТВУЯ ЧАСТИЦУ СЕБЯ  Слово «донор» происходит от латинского слова donare — «дарить».  Самый именитый донор в течение своей жизни сдал кровь 1173 раза.  Регулярные доноры значительно реже страдают сер- дечно-сосудистыми заболеваниями и живут в среднем на пять лет дольше среднестатистического человека.  Регулярное обновление клеток крови у доноров способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы. ИНТЕРЕСНО Кровь могут сдавать люди старше 18 лет, с массой тела не менее 50 килограммов и отсут­ ствием противопоказаний. Сдавать можно венозную кровь или ее компоненты: плаз­ му, тромбоциты и лейкоциты. При этом стать донором мужчи­ ны могут не чаще пяти раз в год, а женщины— не чаще четырех. Если вы уже переболе­ ли COVID-19, то можете сдать плазму крови. Ваши антитела помогут больным быстрее пбе­ дить опасную инфекцию. Стать донором можно через 14 дней после выздоровления, если от­ сутствуют абсолютные противо­ показания. Абсолютные противопоказания:  Инфекции: ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез;  онкологические заболе­ вания;  болезни крови. Временные противопоказания:  Изменения показателей крови—можно сдать, когда ана­ лизы придут в норму;  татуировки, пирсинг, игло­ укалывание —можно сдать через год после процедуры;  удаление зуба — можно сдать через десять дней;  ангина, грипп, ОРВИ — через месяц после выздоро­ вления;  беременность и лакта­ ция — через год после родов и через три месяца после оконча­ ния лактации;  аллергия в острой ста­ дии — через два месяца после купирования симптомов;  прием антибиотиков — че­ рез две недели после окончания курса;  прием обезболивающих — через три дня. ПОДГОТОВКА За 48 часов до сдачи  нельзя: алкоголь, жареное, острое, яйца, семечки, молоко, копченое, соленое, масло.  можно: сладкий чай, компот, минеральную воду, морс, хлеб, сухари, каши, рыбу, овощи, фрукты. Сдавать кровь лучше утром, до 12 часов и не натощак. Не следует планировать до­ нацию после ночного дежурства или бессонной ночи, перед эк­ заменами, соревнованиями, во время интенсивного периода работы. Кто такие почетные доноры Чтобы стать почетным доно­ ром, получить соответствующий нагрудный знак и документы к нему, необходимо сдать бесплат­ но сорок и более раз кровь или не менее 60 раз плазму крови. ЛЬГОТЫ Почетные доноры имеют право на:  внеочередное лечение в го­ сударственных лечебных учре­ ждениях;  первоочередное приобре­ тение по месту работы или учебы льготных путевок для санатор­ но-курортного лечения;  предоставление ежегод­ ного оплачиваемого отпуска в удобное время года;  ежегодную денежную вы­ плату в размере 14 570 рублей. Любой донор в день сдачи крови освобождается от работы с сохранением за ним среднего заработка. Учреждение службы крови обеспечивает донора компен­ сацией на обед в размере 504 рубля. Липецкая областная станция переливания крови, г. Липецк, ул. Космонавтов, 11а. Добраться можно на автобусах: 367, 325, 322, 306, 346, 359, 345, 378. Телефон: (4742) 34-71-62. Viber, WatsApp: +7-920-511-59-79. ГДЕ СДАТЬ КРОВЬ? Владимир Хабибулин сдает кровь уже более двадцати лет Каждому третьему жителю планеты хотя бы раз в жизни необходима помощь донора. Ольга Журавлева КТО МОЖЕТ СТАТЬ ДОНОРОМ