Липецкая газета. 2020 г. (г. Липецк)

Испытано на себе ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ 28 № 45 (26173) Д авно доказано: чтение полезно не только для учебы или развлечения. Психологи считают его отлич- ным способом для уравнове- шивания нервной системы, эф- фективным средством против обид, стрессов и депрессий. Ли- тература улучшает концентра- цию и сон, расширяет кругозор и развивает воображение. Для тех, кто работает дистанцион- но, дружба с книгой помогает нестандартно мыслить и по- вышать уровень креативности. Детям чтение полезно для раз- вития памяти, а пожилым — для профилактики старения, слабо- умия и болезни Альцгеймера. И всем без исключения книги обязательно подарят душевный подъем, который так необходим в наши дни. Татьяна Двуреченская, руководитель Липецкого библиотечно-информационного центра имени П. И. Бартенева — Я в выгодном положении: успела запастись печатными книгами. Время самоизоляции открыло для меня возможность обратиться и к изданиям, до которых раньше просто не до- ходили руки. В домашней кол- лекции есть несколько томов, посвященных Петру Ивановичу Бартеневу. Они требовали вдум- чивого медленного чтения, — и наконец пришел их час. Изучаю эту литературу и готовлю мате- риал для статьи. Бесконечно можно перечи- тывать классику, стоит обратить внимание на список «вечных» книг, которые нужно открыть хотя бы для расширения кру- гозора. Возможно, стоит снова взять отложенный когда-то то- мик из-за того, что «не пошел». Чтение —не всегда развлечение, но часто и труд. Дайте пищу сво- ему уму, не ленитесь. Глаза горят, когда смотрю на собрание сочинений Толстого, — и с удовольствием открываю страницынепрочитанных томов. Конечно, порой хочется и отвлечься от проблем. Открыла для себя популярного шведско- го автора Камиллу Лэкберг: ее детективы — настолько захва- тывающее чтение, что не удер- жалась и скачала очередную ее книгу, хотя и предпочитаю печатный вариант. Привлек- ли яркие характеры персона- жей, темы, которые поднимает (от отношений отцов и детей до появления неонацизма), увлекательный сюжет. Кста- ти, была удивлена, насколько открыты сейчас многие книж- ные интернет-ресурсы. Найти и бесплатно скачать книги можно быстро и просто даже без регистрации! Обязательно воспользуйтесь этой возмож- ностью. И как можно меньше смотрите телевизор, а больше читайте. Проверено: тяжелые думы уступят место оптими- стическому взгляду на мир. Михаил Тикунов, пенсионер, Краснинский район — В нашей семье любят Бориса Акунина. Начинали с приключений Эраста Фандори- на, сюжеты в этой серии очень захватывающие. И однажды в книжном магазине с удивлением обнаружили «Историю россий- ского государства» его авторства. Купили все шесть довольно уве- систых томов, о чем нисколько не жалеем. Сейчас читаю пятый. Советую всем познакомиться с этим трудом. Да, в школе мы все изучали историю, но, как помню из своего детства, каж- дое государство рассматривали в отдельности, без оглядки на об- щий исторический процесс. Кто из неспециалистов, к примеру, сейчас вспомнит, что происхо- дило в других европейских стра- нах, когда во Франции соверша- лась революция, чем жила наша страна, когда на Западе проис- ходили резонансные события? Акунин показывает причинно- следственные связи, позволяет представить весь описываемый период и сопоставить с совре- менной ситуацией, это очень увлекательно. Для поднятия настроения супруга открывает «Трое в лод- ке, не считая собаки» Джерома, хохочет над рассказами Чапека и Тэффи. А я с удовольствием готов перечитывать фэнте- зи и фантастику. Рекомендую поклонникам этих жанров се- рию «Сварог» Александра Буш- кова и книгу «Ангел-хранитель» Игоря Поля. А еще никогда не поздно вернуться в мир детства и вол- шебства. Уже будучи взрослым с удовольствием прочитал «Гарри Поттера» Джоанны Роулинг. Никита Зиновьев, победитель первого Липецкого марафона — Если нет возможности полноценно бегать, занима- юсь общей физической подго- товкой (для этого годится даже двор нашего собственного дома) и читаю. Пользуюсь информа- ционным ресурсом «Зожник», где выкладывают научно обос- нованные статьи по здоровому питанию и спорту, дают практи- ческие советы. Обращаюсь и к опыту спортсменов. Рекомендую всем, вне зависимости от уров- ня подготовки, прочитать книгу «Анатомия бега» Джо Пулео и Патрика Милроя. В доступной форме авторы дают пошаговые рекомендации, как правильно организовывать свои трениров- ки. Никаких сложных терми- нов — все максимально просто и ясно. Причем интересно из- дание не только новичкам, но и тем, кто уже занимается легкой атлетикой. Никогда не поздно углублять знания, работать над своими ошибками, совершен- ствовать технику. Уверен, книга будет полезна не только бегунам, недаром подзаголовком к ней идет надпись «Иллюстрирован- ное руководство по развитию силы, скорости и выносливости». Ирина Вантей, предприниматель в сфере бизнес-презентаций и проектов, декоратор, мама двоих детей — Мне привычен режим ди- станционной работы, в таком формате тружусь более семи лет. Когда дети дома, приходится, ко- нечно, больше внимания уделять им, поэтому мой список чтения — это то, что интересно им. Для десятилетнего сына, к примеру, сейчас актуальны произведения по школьной программе и серия книг про Гарри Поттера, кото- рой он недавно увлекся. Для совместного чтения выбираем универсальное, что может понравиться и пятилет- ней дочери. К примеру, недавно вместе посмотрели диафильм — отрывок из книги «Бродя- ги Севера» Джеймса Оливера Кервуда, который закончился «на самом интересном месте», — и приняли решение прочесть весь роман. Всем он понравился больше, чем диафильм и кино. Самое главное — обсуждать прочитанное, делиться своими мыслями, размышлять о причи- нах поступков героев. Это еще больше сплачивает семью. У моей мамы очень большая домашняя библиотека, в кото- рой представлены практиче- ски все классики детской ли- тературы. Часто берем с полки сборники сказок разных стран. Мне кажется, взрослым нужно чаще перечитывать такие кни- ги — народная мудрость, в них скрытая, вполне пригодится и сейчас. Вспомнить ту же сказку «Как мужик гусей делил» — хит- рость и нестандартное мышле- ние позволили главному герою выкрутиться из сложной ситу- ации. А еще сказки учат добру и всегда заканчиваются опти- мистично. Ирина Анисимова, завуч, учитель музыки школы № 1 г. Данкова — В промежутках между ди- станционным обучением пеку пирожки и читаю. Дети предпо- читают уходить в литературный мир фантастики и фэнтези, у меня иной рецепт приобрете- ния бодрости духа. Несколько лет выписывала православный женский журнал «Славянка» и теперь решила перечитать под- шивку. Рассуждения о мире, ху- дожественные рассказы, пробу- ждающие самые добрые чувства и приятные эмоциифотоснимки — это то, что нам сегодня нужно. Обращаться к духовной литера- туре во время Великого поста традиционно для верующих, в современной ситуации это еще и дополнительный способ обре- сти душевное равновесие. Хочу порекомендовать всем и книгу «Несвятые святые» архимандри- та Тихона (Шевкунова), к слову, победительницу читательского голосования премии «Большая книга». Сейчас,когда есть больше свободного времени, порой обнаруживаешь любопытные вещи. Недавно, например, за- кончила читать книгу рассказов музыканта Андрея Макаревича. Фото Николая Черкасова ЧИТАЕМ ДОМА Этой весной подъем интереса к чтению отмечают различные книжные и литературные ресурсы. Это полезное занятие по-настоящему скрашивает режим самоизоляции. Что именно сейчас читают липчане и какие книги рекомендуют другим? Олеся Скворцова Интерес к книге сплачивает семьи