Липецкая газета. 2019 г. (г. Липецк)

18 № 46/25924/7 МАРТА 2019 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА Интервью по поводу Россиян отучат курить Антитабачные шаги государства Из истории вопроса  Курение табака — один из наиболее распространенных видов зависимости в мире. По данным ВОЗ, в мире курят более 50 процентов мужчин и более 25 процентов женщин.  В Европу табак был завезен Христофором Колумбом из Америки в конце XV века. В Россию попал в начале XVII века. В то время курение в России преследовалось властями. Официальную продажу табака разрешил Петр I, пристрастившийся к курению во время пребывания в Голландии. Он же ввел госпошлину на табак. Цифры: 90 процентов случаев рака легких связаны с курением 1 сигарета в день повышает риск развития ишемической болезни сердца в 1,5 раза В 2008 году в России курило более 70 процентов населения. В 2018 году – 31 процент 900 человек обратилось в 2018 году в областной наркодиспансер с просьбой помочь бросить курить В 2017– 2018 году в поликлиниках области открыто более 20 кабинетов консультирования по избавлению от табачной зависимости. Екатерина М., музыкальный работник: —Первую сигарету выкурила в 27 лет на стрессе по совету подружки. Тогда мне это сразу помогло снять напряжение, успокоило. Стала курить от случая к случаю, но зависимой себя не чувствовала. А сейчас понимаю, что уже жду того момента, когда можно пойти покурить. Иногда приходит мысль, что надо завязывать, но решимости пока не хватает. Но если забеременею— брошу обязательно. Игорь П., журналист: —Я курил с 15 лет в среднем по полторы пачки в день. Два раза бросал на спор—не курил по четыре месяца, оба раза выигрывал спор и снова закуривал. Понимал, что курить вредно, но в журналистской среде многие курят. В 49 лет попал в больницу с гипертоническим кризом. Врач сказал, что нужно отказаться от сигарет. И я дал себе слово, что не буду курить год, чтобы привести здоровье в порядок. Начал делать зарядку, заниматься спортом и втянулся, и даже сам начал пропагандировать здоровый образ жизни. Не курю около двух лет, хотя желание иногда возникает. ГОВОРЯТ ЛИПЧАНЕ ИРИНА ЧЕРЕШНЕВА Полностью вывести табачные изделия из продажи к 2050 году собирается государство. За оставшееся время граждан будут побуждать отказываться от курения, чтобы снизить долю курильщиков до пяти процентов от общего числа россиян. Насколько реальны эти планы в стране, где до сих пор курит значительная часть населения? Как защитить от этой вредной привычки тех, кто еще не начал курить, и как помочь тем, кто мечтает избавиться от никотиновой зависимости, рассказывает главный врач Липецкого областного наркологического дис- пансера Михаил Коростин. Иллюзия свободы, или Никотиновое рабство —МихаилИванович, когда в 2013 году был принят анти- табачный закон, помнится, было немало скептиков, уве- рявших, что ничего не выйдет, чтоменталитет, мол, уроссиян не тот — как курили, так и будут курить. Изменилась ли ситуация за прошедшие годы? — Да, и к лучшему. По данным соцопросов, которые проводятся ежегодно, в том числе и в нашей области, за последние несколько лет число курящих в стране снизилось на треть, и эта тенденция со- храняется. Свою роль сыграла и государственная политика пропаганды здорового образа жизни, люди стали больше следить за своим здоровьем. К нам в диспансер с каждым годом приходит все больше людей с просьбой помочь бро- сить курить. — А что заставляет юно- шей и девушек, знающих о вреде никотина чуть ли не с пеленок, тянуться за сигаре- той? И почему никотин так порабощает человека? — Для подростков куре- ние — это еще и символ взрос- лости, личной свободы. При этом никто из них не думает, что может стать зависимым от табака. Но особенность нико- тина такова, что практически с первой сигареты организм сам начинаеттребоватьпостоянной подпитки новыми дозами. По- этому главный совет, который мы, врачи-наркологи, даеммо- лодым людям, — не пробуйте! Бросить курить? Легко! —Марк Твен как-то пошу- тил: «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто». А что вы посоветуете тем, кто хочет из- бавиться от сигарет, но боится синдрома отмены? Зависит ли тяжесть бросания от стажа курения? — Открою секрет: боль- шинство курильщиков боятся вовсе не абстиненции, а того, что им нечем будет себя за- нять. Представьте: человек много лет с друзьями, с кол- легами ходил на перекуры, и вот все, как обычно, идут поку- рить, а он остается в стороне. Начинаются косые взгляды, а то и насмешки со стороны друзей… Кстати, многие и начинают курить, чтобы быть «своими» в коллективе. И я так же на- чинал на первом курсе уни- верситета. Курил десять лет, а бросил в один день. У меня был 72-летний пациент со «стажем» курения 60 лет. Мы подобрали ему методику, и он распрощался с сигаретами за несколько дней. А чтобы смягчить синдром отказа, существует масса ме- дицинских препаратов, кото- рые значительно облегчают это состояние. Есть народные методы и рецепты, хорошо помогает аутотренинг. — Что лично вам помогло принять решение бросить курить? — Я уже тогда работал врачом и понимал, что куре- ние — это путь к развитию он- кологии, инфарктам и прочим неприятностям, но бросить не получалось. И меня это за- дело: неужели я, врач психи- атр-нарколог, такая рабская натура, что не могу побороть сам себя? И почему я должен свои непростым трудом за- работанные деньги отдавать транснациональнымтабачным корпорациям, которые травят нас всякой гадостью? Ведь не секрет, что сигареты сейчас начиняют не натуральным та- баком, а восстановленным — это табачная пыль и грязь, сдобренная различными хи- микатами. Дорогое удовольствие — Какие меры антитабач- ного законодательства оказа- лись наиболее действенными? — Во-первых, повышение цены на сигареты. В этом году акцизы на табачную продук- цию были снова повышены на десять процентов. В 2020 году планируется очередное повы- шение акцизов. Важно, что все меры при- нимаются в комплексе: запрет на рекламу табачных изделий и на их открытую продажу, информация о вреде курения в СМИ и «страшные картинки» на пачках. Скоро сигареты будут поступать в продажу в черно-белых пачках, что тоже будет понижать имидж куре- ния среди молодежи. Играет роль и государственная по- литика пропаганды здорового образа жизни. Былисозданыспециальные помещения для курения — подальше от общественных и рабочих мест. Хочешь поку- рить — иди метров за триста, а то и больше, в любуюпогоду. А за курение в неположенном месте — штраф. Только за 2018 год в Липецкой области правоохранительные органы выписали таких штрафов на два миллиона рублей. Некоторые руководители принципиально стали брать на работу только некурящих, ссылаясь на производствен- ную необходимость. Конвейер на перекур не остановишь, и заменить работника на это время некому. Налог на вредную привычку — Есть ли какие-то новые направления в борьбе с куре- нием? — Один из перспективных путей — использование мар- керов курения. В организме курящегообразуютсяантитела к табаку. Их можно обнару- жить, как сейчас, например, выявляют следыупотребления наркотическихвеществ.Наку- рильщиков приходится около 90процентов всех случаев рака легких, а лекарство от него стоит до 150 тысяч рублей. Работодателю это невыгодно. Значит, или бросай курить, или ищи другую работу. Звучат также предложения повысить курящим подоход- ный налог до 25 процентов. Государство и некурящие граждане не обязаны платить за чьи-то вредные привычки. Как видим, звоночек прозве- нел, намерения у государства самые серьезные. И тут есть над чем задуматься и куриль- щикам со стажем, и тем, кто делает первые затяжки.