Липецкая газета. 2019 г. (г. Липецк)

В шкатулку собирала Марина Кудаева БУСИНКА Как хорошо быть одному. Но как хорошо, когда есть кто-то, кому можно рассказать, как хорошо быть одному. Эрнест Хемингуэй, американский писатель, журналист, лауреат Нобелевской премии по литературе (1899—1961 гг.).  Фишка «Расцветай!» вместе с нами Незабываемые женские встречи БУЛАВКА С СОВЕТОМ Отпуск в одиночку Близится сезон отпусков, поэтому многие уже подумывают о путеше- ствии. Как правило, в поездку стара- ются отправляться парамиили компа- ниями, однако находятся и любители- одиночки. Нелишнимбудет напомнить о некоторыхмерах предосторожности. 1. Копии документов Отправляясь в дорогу, особенно за рубеж, нужно быть заранее готовым к различным форс-мажорным обстоя- тельствам. От кражи сумочки, потери кошелька или какой-нибудь нелепой случайности не застрахован никто. Что- бывнезапнонеоказатьсявчужойстране бездокументов, домасделайтеэлектрон- ные копии и храните их в облаке или отправьтена электроннуюпочтукого-то изродственников, чтобывымоглиполу- чить к ним доступ с любого устройства. 2. Деньги и карточки Когда вы отдыхаете с друзьями, в случае форс-мажора, связанного Вкусно Торт без выпечки По вкусу очень напоминает торт с безе и орехами. ■ Ингредиенты: 250 г сгущен- ного молока, 180 г сливочного масла 85%жирности, 1 упаковка (250 г) шоколадных шариков типа « сухие завтраки » , 100 г жареного несоленого арахиса. Размягченное сливочное масло взбить миксером до однородности, добавляя порциями сгущенное мо- локо. Должен получиться густой крем. Высыпать в него арахис и перемешать. Выложить в миску с кремом шоколадные шарики и тщательно перемешать. На сервировочную тарелку по- ставить разъемное кольцо (диамет- ром 16—18 сантиметров), изнутри выстлать бумагой для выпечки. Выложить торт в кольцо и убрать в холодильник на 3—4 часа. Для украшения торта можно использовать крошку от шоколад- ного печенья или тертый черный шоколад. ■ Ингреди- енты: мед — 1 ст. л.; овсяные хлопья—1/2 стакана; сок грейпфрута — 1/2 стакана. Смешайте все ингредиенты до однородного состояния.Нанеси- те маску на лицо и шею, оставьте до полного высыхания, а затем смойте теплой водой. Эта маска помогает предотвратить старение кожи лица. «ЛГ»-зеркальце ГАРДЕРОБ Правильные фасоны К аждая из нас мечтает иметь кра- сивую талию. Но если вы далеки от модельныхформ, вампоможет подбор правильного платья. Платье прямого кроя. Оно скроет широкие бедра, короткие ноги или небольшой животик. Такой покрой оставляет простор для экспериментов. Например, выбрать платье с рюшами, оборками, гипюровыми вставками или дополнить наряд яркими брошами, шейными украшениями. Платье с V-образным вырезом. Это одно из лучших решений для зри- тельной коррекции фигуры. Акцент на груди отвлекает внимание от недо- статков. Например, отсутствие талии практически не бросается в глаза. Фигура становится гармоничнойипро- порциональной. Кроме того, подобный вырез вытягивает силуэт. Платье в пол. Это вариант не только для пышных торжеств. Такое платье отлично впишется в современный летний образ, а также идеально скро- ет полные ноги и визуально удлинит их. Чтобы сделать удачный акцент на талии, используйте тонкий поясок. Хитом сезона являются платья в пол со спущенными плечами и с разрезом. Платье-рубашка. Смещая акцент с бедер на талию, делает ее более строй- ной. Если же платье-рубашка имеет неприталенный покрой, то его можно сделать таковым самостоятельно. До- статочно добавить текстильный или кожаный пояс. Платье-кимоно. За счет кроя делает акцент на линии талии, а небольшой запах вытягивает силуэт. Асимметричное платье. Идеаль- но скрывает диспропорции фигуры. Талия станет ярко выраженной и заметной. Кроме того, такое платье визуально удлинит ноги. Шифоновое платье. Легкий свобод- ныйшифон—отличный материал для лета, который и образу придает воз- душности и невесомости. Недостатки фигурыпомогают скрыть драпировки. Платье-свитер. Оно маскирует шероховатости фигуры, поскольку не обтягивает силуэт. В таком платье лю- бая девушка будет выглядеть стройнее, женственнее и изящнее. с деньгами, вы всегда можете одол- жить у них. А вот одиноким туристам следует быть очень внимательными к своим финансам. Так что не храните все деньги в одном месте. 3. Ночлег Если вы отправляетесь в путеше- ствие своим ходом, заранее позаботь- тесь о ночлеге и проживании, особенно в первые сутки. И помните о возмож- ных накладках, а значит, подберите для себя несколько вариантов. 4. Адреса и явки Собираясь на отдых в одиночестве, важно позаботиться о собственной безопасности. Никогда не уезжайте за границу, не предупредив кого-то из близких о своих планах. Лучше всего оставить основнуюинформациюи кон- тактные телефоны тех, кто поможет с вами связаться в случае чего. 5. Криминальная обстановка Заранее узнайте о ситуации в городах, которые собираетесь посетить. Почитайте на форумах, какие районы избегать и в котором часу возвращаться домой. Кроме того, хорошо бы подтвердить достоверность информации у кого-то из местных жителей. МАРИЯ ГУРОВА В эти майские дни, когда природа, окончательно пробудившись от зимнего сна, радуетнас буйством красок и ароматов, а все вокруг рас- цветает, особенно уместно рассказать о женском клубе, который так и назы- вается — «Расцветай!». Он действует в Липецке уже два года. За это время было проведено более 50 встреч, каждая из которых по-своему уникальна. Но объединяет их одно — они интересны и полезны. В этом сходятся все участницы-члены клуба. Его организаторы — Катерина Чикина и Наталья Бородина. — Поначалу наш проект задумы- вался только для девушек, — расска- зывает Катерина Чикина, которая к тому же является идейным вдохно- вителем проекта, — но со временем поменяли условия, и с юбилейной пятидесятойвстречираспахнулидвери и для мужчин, тем более что многие темы касаются взаимоотношений, за- трагивают и тот и другой пол. Каждую неделю мы приглашаем разных интересных людей, иногда в виде онлайн-вебинаров. Тематика встреч очень разноплановая. Это психология, астрология, отношения родителей и детей, финансы, здоро- вый образ жизни — всего и не пере- числишь. Вот, например, задумывались ли вы, родители, как надо общаться с детьми разного возраста? Они растут и осознают свою самостоятельность, чтобы готовыми кжизни выйти из-под крыла любящих пап и мам. Сможем ли их подготовить и отпустить в само- стоятельную жизнь? Готовы ли сами? Хорошие вопросы, ответитьнакоторые можно было на встрече с коучемЮлией Поляковой. Помимо этого, по вторникамвклубе проходят такназываемые вдохновляю- щие обеды, когда беседы и обмен мне- ниями, впечатлениями на ту или иную тему проходят в особенно «вкусной» атмосфере—в одномиз кафеЛипецка. — Еще мы вместе ходим в баню, выезжаемна природу, отмечаемпразд- ники. Сформировался дружный кол- лектив и интересный круг общения! — добавляет Наталья Бородина. —Лично мне особенно запомнился мастер-класс «Порядок раз и навсег- да» с организатором пространства и феей чистоты Еленой Сахаровой. Вот вы, например, знаете, чем отличается порядок от уборки? Умеете легко и просто разгребать завалы в квартире и, главное, можете навестипорядокраз и навсегда? А мы теперь всему этому научились,—с улыбкой рассказывает член клуба Оксана Болдырева. —Очень рада, что попала на встречу с Мариной Левченко. Узнала инте- ресные и даже неожиданные для себя вещи о том, как обращаться со своим лицом(оказывается, кожалица гораздо нежнее и чувствительнее, чем многие думают), получила компетентные от- веты на свои вопросы. Проделали мас- саж, хоть и в сокращенном варианте, но основные принципысталипонятны, Марина все замечательно объясняет и показывает. Я получила удовольствие от общения с ней и от всего процесса. Думаю, что наконец-то нашла «своего» косметолога, и теперь буду расцветать под ее наставничеством,—рассказыва- ет липчанка Елена Минкаилова. В числе последних тематических встреч в клубе — фотопрогулка на природе. Ну а в планах — проведение онлайн-встреч и обучения, ведь не у всех есть возможность присутствовать вживую. 15 № 98/25976/23 МАЯ 2019 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА Женская шкатулка ФОТО КАТЕРИНЫ ЧИКИНОЙ