Липецкая газета. 2019 г. (г. Липецк)

6 № 83-84/25961-25962/27 АПРЕЛЯ 2019 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА Круг интересов За мамой на пробежку Семью Давыдкиных объединяет здоровый образ жизни Олеся Скворцова, lazis2@list.ru Встретив спешащую в музыкальную школу Данкова Настю Давыдкину, ни один даже самый задиристый сверстник не посмеет задеть ее хотя бы словом. Осваи- вая гитару, домру и фортепиано, десятилетняя девочка также тесно дружит со спортом. Уже сейчас на уроке физкультуры она утрет нос любому мальчишке. Настя легко делает по 10 подтягиваний на высокой перекла- дине, может и 15! Где научилась? Конечно, в семье! Папа Путь к спортивным до- стижениям главы семьи, индивидуального предпри- нимателя Евгения Влади- мировича, начался, можно сказать, с нуля. В детстве решил научиться плавать — записался в только что открывшийся бассейн. По- взрослев, ставшее люби- мым увлечение не бросил и «доплыл» до кандидата в мастераспорта.Потомбыла учеба в ЛГТУ и не менее насыщенная спортивная жизнь. Играл в волейбол, баскетбол, бегалзавузвлег- коатлетическойэстафетена призы«Липецкой газеты», участвовал в состязаниях по многоборью, к слову, очень успешно — занимал призовыеместа.Даисейчас судовольствиемоткликает- ся на любые предложения выступить в соревнованиях и фестивалях — за район, город, семью. Возвращаясь с рабо- ты, большинство мужчин спешит к холодильнику, а Евгений Владимирович первым делом идет к тур- нику. — Занимаюсь грузопе- ревозками, много времени провожу за рулем, спину порой ломит от этого, — рассказывает он. — Тур- ник для поддержания здо- ровья и улучшения рабо- тоспособности — самое то! Мама У Марины Витальевны иные спортивные предпо- чтения. Говорит улыбаясь: «Наверное, сказались по- ложительные впечатления детства». Ив самом деле, нередко так бывало — мама, при- хватив с собой вязание, отправлялась с дочками на расположенный рядом с домом стадион: с трибун отлично видно, как они бегают и резвятся. Систе- ма воспитания принесла свои результаты: средней, Оксане, сегодня покоря- ются марафоны, младшая, Инна, легко преодолевает «десятку», да и старшей, Марине, есть чем похва- стать. Когда сестры при- езжают в отпуск к маме из Москвы, общаются они в том числе и на пробежке. Марине всегда нрави- лась легкая атлетика — бегала и за школу, и за Лебедянский торгово-эко- номический техникум, в котором училась в юности. И всегда находила время вы- бираться на стадион — для поддержания себя в тонусе. Там- то ее и заметил из- вестный данковский тренер Александр Федорович Карх. И хотя занимается он с детьми, не мог отка- зать Марине взяться и за ее подготовку. Результат не за - ставил себя долго ждать — фамилия Давыдкиной не раз появлялась в верх- них строчках прото- колов областных со- ревнований. Секрет успеха прост: — Надо сделать так, чтоб занятия вошли в привычку и доставляли удоволь- ствие, и тогда лень побороть будет очень просто, — уверена Марина. — А как станет получаться, ставишь цели, поднимая планку все выше и выше... Сейчас стремлюсь к новой вершине — пробежать де- сятикилометровуюдистан- циюв рамкахМосковского марафона. Дети Не мыслит своейжизни без спорта и сын — Алек- сандр Давыдкин. Парень окончил школу с золо- той медалью и поступил в университет прокуратуры РФ в Москве. Родители вспоминают, что настоя- щей трагедией для него было пропустить очеред- ные занятия по плава- нию. Личность тренера —МаргаритыНиколаевны Шепелевой — сыграла не последнюю роль в станов- лении юного спортсмена, который, как и отец, до- бился звания кандидата в мастера спорта. И сейчас, когда другие первокурсни- ки посвящают время ис- ключительно учебе, Алек- сандр сохранил привычку заниматься спортом. Так, недавно он с товарищами принял участие в «Гонке героев», требующей хо- рошей физической под- готовки. К слову, большинство медалей в семейной копил- ке принадлежат именно Саше. Но с уточнением «пока», потому что у млад- шего члена семьи есть все шансы перебить рекорд брата. Четвероклассница данковского лицея № 6 Настя посещает секцию плавания, кстати, также у Маргариты Шепелевой, занимается бегом и общей физической подготовкой. Приучать детей к за- нятиям родители нача- ли с самого раннего дет- ства. Брали на стадион, выходили и показывали пример. Начиналось сле- зами — «мама убегает», а продолжилось стремле- нием догнать и обогнать. Вместе-то веселее. —Унаспринциптакой: пришел на стадион — не стой, занимайся, начал круг — обязательно пре- одолей его до конца, — говорит мама. — Смотри на других, учись у них и стремись к новым верши- нам. К примеру, можешь 50 раз отжаться — пусть через боль и не хочу, но пробуй сделать сто! — Систему подготовки детей выработали сами, —продолжает папа.—По- няли, что самые полезные упражнения — те, для которых и инвентарь-то особо не нужен: приседа- ния, отжимания, пресс, подтягивания. Нередко дома устраиваем мини- соревнования. Занятия — это заряд энергии, тре- нировка выносливости, целеустремленности. А еще они укрепляют отно- шения в семье. Бабушка и общий зачет Особое место в копилке наград Давыдкиных зани- мает кубок, полученный за победу в областном се- мейном фестивале ГТО. В личном зачете у Насти и мамы — первые места, у папы — второе, а у бабуш- ки — третье. Для Галины Ивановны собственный результат стал настоящим сюрпризом. Раньше она не занималасьфизкультурой, поэтому поначалу отка- зывалась составлять ком- панию младшим членам семьи — боялась подвести родных. НоНастя уговори- ла ее принять участие в фе- стивале. Чего не сделаешь ради внучки?! Фестиваль ГТО по-настоящему вооду- шевил: оказывается, и на пенсии можно заниматься чем-то интересным, а за- бота о здоровье — это не только прием лекарств. СОВЕТЫ ОТ ДАВЫДКИНЫХ — Начать заниматься физкультурой не поздно в любом возрасте, — считают в семье Давыдкиных. — Для этого не нужно никакого дополнительного инвентаря. Приседай, отжимайся, подтягивайся, ноги под кресло — качай пресс. Все рядом, все доступно, было бы желание! Не можешь сделать первый шаг — сходи на стадион, который точно не пустует. Не заметишь, как вдохновишься чужим примером и сам начнешь тренироваться. ” ПОСТСКРИПТУМ Тренировки по системе ГТО продолжаются — в ближайшее время Давыдкины поедут защищать честь региона на всероссийском фестивале в Сочи. ЦИФРЫ И ФАКТЫ занимает во всероссийском рейтинге по раз- витию ГТО Липецкая область. Лучшие по- казатели по стране регион показывает по количеству публикаций в СМИ, мы одни из сильнейших и по числу значкистов, и по соот- ношению зарегистрировавшихся на сайте ГТО и пришедших на тестирование (84,91 процента) по итогам прошлого года в областном рейтин- ге занимает Липецкий район, на втором ме- сте — Хлевенский, на третьем — Усманский человека за три года прошли тестирование в Липецкой области человек в 2018 году стал обладателем золото- го знака ГТО в регионе, серебряного — 2287, бронзового — 2614 человек Лидерами по количеству полученных золотых знаков в 2018 году стал город Елец (829 знаков), на втором месте — город Липецк (530), на третьем — Липецкий район (275) Первыми золотой знак ГТО получили ельчанин Алексей Овсянников и житель села Соловьево Становлянского района Даниил Киселев 8 место 1 место 67444 3201 «Открыватели» зовут в дорогу земляков Липчане организуют путешествия по интересным местам Ольга Юрьева Когда группа липчан приехала на экскур- сию в замок принцессы Ольденбургской в воронежской Рамони, там даже развели руками: не ожидали, что прибудет столь многочисленная команда. Тому же неред- ко удивляются и в районных краеведче- ских музеях. Узнавать, отдыхать, путеше- ствовать — таков девиз липецкого сообще- ства «Открыватели», которое завоевывает все большую популярность. Удачный тандем Инициатива интересно и с пользой проводить вы- ходные в дружной компа- нии на лоне красивых и удивительных мест роди- лась из… коммерческого проекта. Прошлым летом любитель путешествий Илья Крылосов вместе со сверстником Иваном Климовым по выходным организовывали водные экскурсии на катере для отдыхающих на пляже. Однажды Иван поде- лился с товарищем, что давно не был на Ворголь- ских скалах, и спросил, нет ли желающих соста- вить ему компанию. Со- бралось более 50 человек. Было так здорово и душев- но, что на следующие вы- ходные решилиповторить подобный выезд. А потом снова и снова. Так появи- лись «Открыватели». Никаких взносов Прежде далекие от ак- тивности в соцсетях, ре- бята увидели, какой это уникальный ресурс по организации путешествий. Присоединить- ся к планиру- емой поездке может любой желающий — ее легко найти «ВКон- такте» по хештегу #от- крыватели. Иван, ведущий эколог «Липецкгеомониторин- га», хорошо знающий Липецкую область, гото- вит маршрут. Кстати, за несколько лет он собрал прекрасную краеведче- скую библиотеку. А Илья занимаетсяоргвопросами: если выбирается автомо- бильный вариант путе- шествия, он распределяет свободные места для тех, у кого нет машины. По мере возможностей «открыва- телям» помогает еще один любитель путешествий— Эдуард Анохин. —Мынеклуб, иумыш- ленно уходим от такого рода обязательств,—гово- рит Илья. —Наша задача — организовать тех, кто готов присоединиться к нам в изучении любопыт- ных уголков Липецкой и соседних областей. Ника- ких взносов, кроме того что участники поездки скидываются на бензин. Что посмотреть — Это только ка- жется, что наш ре- гион маленький—и смотреть тут нечего, —продолжаетИван. — На собственном опыте мы убеди- лись, что это не так — столько увидели любопытного, а пла- нов еще больше. Теже краеведче- ские музеи—насто- ящий кладезь для жаждущих знаний. А их сотрудники с удовольствием от- ветят на все вопросы и поделятся тем, что ни в одном официальном путеводителе не найти. Везет «открывателям» и на случайные встречи с энтузиастами. Так, в очередной поездке в Елец удалось познакомиться с Евгением Крикуновым, который провел для лип- чан экскурсию и показал свои частные коллекции. Ради такого не грех откло- ниться от первоначально- го плана. Даже в тщательно раз- работанных маршрутах всегда есть место импро- визации, и это придает поездкам особый коло- рит. Так, однажды зимой отправились на Воргол, но снег был такой, что добраться на машинах оказалось невозможным. Тогда сделали небольшой крюкипобывалив усадьбе Хвостова в Шаталовке. — «Открыватели» объ- единили нас стрем- лением к знаниям, — говорит Иван. — Наше сообще- ство гармонично сочетает в себе ту- ризм, краеведение, спорт (к примеру, через совместное участие в «Лесобе- ге»), экологию, ли- тературу... После посещения музеев в Лебедяни, Льве Толстом и Ельце многие с удоволь- ствием взялись перечитать книги Замятина, Толсто- го, Бунина. Даже субботники у нас есть особые — мы ужепровелидва(на Галичьей горе и на берегуМатырского водохранилища). В ТЕМУ Работа сообщества по развитию интереса к род- ным местам не осталась без внимания властей — инициаторов «Открывателей» Илью и Ивана приглашали к участию в стратегической сессии областной администрации по развитию туризма. Позвали наших парней и на «Музейную кухню», которую проводили для сотрудников музеев и представителей турфирм на Куликовом поле. Путь к успеху начинается с турника «Воркаутер года» живет в Грязях Олеся Болышова «Дай дорогу молодым» — эту фразу с просьбой отозвать заявку на участие нередко слышит грязинец Виталий Меренцев от организаторов соревнова- ний. А ведь «ветерану» всего-то 19 лет. Но его уровень подготовки настолько высок, что у других порой на победу просто нет никаких шансов. Занимается Виталий воркаутом, это комплекс различных упражнений на турниках и брусьях, своего рода уличная гимнастика. В десять лет он увидел из окнашколы, как во дворе ребята постарше на турнике делают подтягивания с различнымиподъ- емамии переворотами. Заинтересовался и не постеснялся подойти. Парни показали несколько элементов—и, к ихже удивле- нию, с третьей или четвертой попытки у новичка получилось то, что они разучива- ли неделями. Знакомство продолжилось, и Виталий благодарен Руслану Тельману, Денису Кузьмину и Максиму Пряхину за то, что открыли удивительный мир воркаута. — Я сразу понял, что это мой вид спорта, и начал усиленно тренировать- ся, — рассказывает парень. — Обычно ребята тренируются по три раза в неде- лю, я же — пять-шесть раз по три часа. Вообще, это вид спорта, доступный для каждого, — начинать можно практи- чески с нуля и без финансовых затрат. Жаль, в Грязях во дворах почти не встре- тишь турников. Виталий тренировался сам, учился у более опытных ребят — так родился уникальный стиль выполнения упраж- нений. Уже на первых соревнованиях талантливого грязинца заметил идеолог воркаута в России Михаил Баратов, из видеоуроков которого наш земляк в свое время многое почерпнул. И пригласил на всероссийский турнир в Новороссийск. Который Меренцев выиграл. И потом было немало побед. Совсем недавно парень стал обладателем зва- ния «Воркаутер года» в рамках Всерос- сийской конкурс-премии современного уличного искусства и спорта «КАРДО». Сначала воркаут был исключительно хобби, а теперь это еще и занятие, кото- рое кормит. Грязинца часто приглашают на со- ревнования в качестве судьи в Москву, Калининград, Воронеж, Ростов и другие города. А недавно с Виталием связались организаторы соревнований по воркауту из Германии — хотят пригласить его с показательным выступлением, есть по- добное предложение и из США. Фото Павла Острякова Фото Геннадия Логунова Фото Веры Константиновой Фото Ивана Климова