Липецкая газета. 2019 г. (г. Липецк)

На справочном посту дежурили Эмма Меньшикова, Галина Кожухарь, Елена Панкрушина, Ирина Черешнева 26 № 76/25954/18 АПРЕЛЯ 2019 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА Есть ответ! БЕЗОПАСНОСТЬ Ни проехать ни пройти Хотелось бы знать, какая ра- бота проводится в городе по осво- бождению улиц и пешеходных дорожек от паркующегося везде и всюду автотранспорта. Ато ведь в иных местах уже ни про- ехать ни пройти. Нина Антонова, г. Липецк. По информации с сайта областного управления до- рог и транспорта, в Липецке прошел прием граждан по вопросам безопасности на дорогах. В приеме в рамках проекта «Безопасные дороги» партии «Единая Россия» при- няли участие представители рабочей группы националь- ного проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги» и управления главно- го смотрителя городаЛипецк. Вопросы касались обеспе- чения безопасности детей возле школ, запаркованных автотранспортом внутри- квартальных проездов. Про- блемой стали и автомобили, перекрывающие выход с пе- шеходных дорожек, и грузо- вой транспорт, занимающий пешеходные дорожки у нестационарных тор- говых точек. Вчастности, на про- езде Кувшинова было предложено повесить знаки «Стоянка запре- щена по нечетнымчис- ламмесяца» и «Стоян- ка запрещена по чет- ным числам месяца», чтобы разгрузить проезжую часть для выезда с придомо- вых территорий и разъезда встречного автотранспорта, а также облегчить снегоубороч- ные работы зимой. На совещаниибыло решено организовать встречу предста- вителейгородскойиобластной администрации, ГИБДДижи- телей города для обсуждения некоторыхвопросовнаместах. ГРАЖДАНСТВО В браке проще Учусь в Липецке в педагогическом универси- тете, хочу стать гражданином России. Сейчас у меня гражданство Йемена, зарегистрирован временно на период учебы. Летомулечу на родину, а в сентябре вернусь. Хочу сдать документы на гражданство. Сколько для этого времени потребуется? Хадрамаут А., г. Липецк. Отвечает старший ин- спектор организационно- методической группы УВМ УМВД России по Липецкой области капитан полиции Алина Лысикова: — Чтобы подать заявле- ние о приобретении граждан- ства Российской Федерации нарассмотрение, необходимо прожить в России по виду на жительство непрерывно не менее 5 лет. Но прежде нужно оформить разрешение на временное проживание. По вопросу получения раз- решения на временное про- живание следуетобратитьсяв отделразрешительно-визовой работы управления по вопро- сам миграции УМВД России по Липецкой области (г. Ли- пецк, проезд Осенний, д. 4). При наличии супруги, имеющей гражданство РФ, подача заявления о выдаче разрешения на временное проживание осуществляется без учета имеющейся квоты на выдачу иностранному гражданину разрешения на временное проживание на территории РФ. Процедура приобретения гражданства Российской Федерации в случае состояния в браке с гражданином РФ более трех лет также упрощена. ПИТОМЦЫ Когда намордник обязателен Часто вижу, что в парке Победы выгуливают больших собак без намордников и поводков. На за- мечания хозяева отвечают: «Не бойтесь, собака умная, не укусит». А меня в детстве сильно по- кусала воттакая «умная» собака. Как воздейство- вать на хозяев таких псов? Людмила Ивановна, г. Липецк. Наш комментарий Согласно Правилам со- держания собак и иных жи- вотных на территории города Липецка, выгуливать без намордника и поводка собак можно только на специально отведенных площадках, пу- стырях и балках. Исключе- ние составляют лишь собаки карликовых пород ищенки до трехмесячного возраста. За нарушение правил вла- дельцу собаки грозит штраф от 500 до трех тысяч рублей. За выгул на территориях об- разовательных и медицин- ских учреждений, детских и спортивных площадках — до пяти тысяч рублей. Закон запрещает гулять с большим псом детям, не до- стигшим 14 лет, и гражданам в алкогольномили наркотиче- ском опьянении. За наруше- ние — штраф до двух тысяч рублей. Хозяина животного, оставленного без присмотра в общественномместе, накажут штрафом от 500 до пяти тысяч рублей. Вслучаенарушенияправил обращайтесь в управляющую компанию. А если это про- изошло в общественномместе, например в парке, то в органы охраны правопорядка и к ад- министрации парка. ПРИРОДА Можно ли купаться в... памятниках? Мы переехали из столицы в с. Карамышево Грязинского района. Поблизости есть два озера. Но местные жители нас напугали: купаться, мол, в них нельзя— озеро Подгорное имеет такую глубину и такое илистое дно, что можно из него и не выйти, а второе озеро —Перевальное — занесено в Красную книгу. О. и С. Андрионовы, М. Сермицына, с. Карамышево. Отвечает председатель пре- зидиума Липецкого областного отделения общественной орга- низации «Всероссийское обще- ство охраныприроды»Наталья Пешкова: — Оба озера — и Переваль- ное, и Подгорное — близ села Карамышево относятсякпамят- никам природы. В них хорошо сохранился ха- рактерный для озер-стариц богатый комплекс водных и околоводных животных и растений. Берега у озера Перевальное, например, в ос- новном луговые, с разных сторон к нему под- ступают лиственные леса. Его максимальная глубина —пять метров. Вода чистейшая, про- зрачная, без оттенка. Чего не скажешь об озере Подгорном: вода в немчистая, прозрачная, но с коричневымоттенком, потому что дно илистое. Глубина его четыре метра. Однако никаких чрезвычайных происше- ствий там на воде не было. И все же в этих озе- рахлучше не купаться. Для этого недалеко есть специально отведенные места у реки Воронеж. ЗДОРОВЬЕ Эти опасные трансжиры Часто прихо- дится слышать, что трансжиры, которые содержат- ся в продуктах, мо- гут приводить к различным заболеваниям. Акак узнать, есть ли они в конкретном продукте или нет? И каково их безопасное для человека содержание? Мария Свешникова, г. Липецк. Наш комментарий Трансжиры — это жиры с измененной в результате нагревания химической фор- мулой. Например, они появ- ляютсяприжарке в раститель- ном масле, поэтому его надо чаще менять. Самое большое содержание трансжиров в гамбургерах, чизбургерах, кондитерских изделиях и дру- гих продуктах, прошедших промышленную кулинарную обработку. В некотором коли- честве они есть даже в нату- ральных молоке, мясе. Исследования доказали, что трансжиры действительно могут повышать риск разви- тия онкологических и сердеч- но-сосудистых заболеваний, так как плохо усваиваются организмом. По мнению ВОЗ, безопас- ная норма трансжиров — око- ло 2,5 г в сутки. Поэтому в России содержание трансжи- ров в продуктах ограничено до двух процентов. На их при- сутствие указывают обозна- чения: «растительный жир», «кулинарный жир», «частич- но гидрогенизированный рас- тительный жир», «частично гидрогенизированныежирные кислоты». ОБРАЗ ЖИЗНИ Почему десять тысяч шагов? Правда ли, что для поддержания себя в форме нуж- но проходить де- сять тысячшагов в день? В чем секрет этой цифры? Людмила Клыкова, г. Липецк. Наш комментарий Всемирная организация здравоохранения действитель- но рекомендует для поддержа- нияминимальнойнормальной физическойактивностипрохо- дить в день от шести до десяти тысяч шагов. Согласно классификации, менее пяти тысячшагов в день характеризуютобразжизниче- ловека как«сидячий». От пяти до семи с половиной тысячша- гов в день проделывают люди с «малоэффективным» образом жизни, сверх семи с половиной тысячшаговдодесятитысяч— «отчасти активные». Все, что выше этого показателя, ха- рактеризует образ жизни как «активный». Учитывая, что длина шага бывает разной, это составляет от шести до восьми километров в день. Чем быстрее ходьба, тем больше расход калорий. В среднем сжигается от 200 до 500 калорий. Если вы ду- маете похудеть, выполняя это упражнение, то придется делать не менее 16-18 тысяч шагов в день. Кстати, 7 апреля, во Все- мирный день здоровья, в оче- редной раз прошла акция «10 000 шагов к жизни». Она проводится уже несколько лет и охватывает многие страны. СОЦСТРАХОВАНИЕ Путевка в соцпакете Я инвалид вто- рой группы. В про- шлом году подал заявление в ФСС на получение санатор- но-курортной путевки, а в этомгодурешилотказаться отпакета социальныхуслуг, в том числе и от санаторно- курортного лечения в пользу денежнойкомпенсации.Могу ли я получить путевку за предыдущий год? Василий Горбунов, Липецкий район. О т в е ч а е т управляющий Липецким ре- гиональнымот- делением Фон- да социального страхования РФ Сергей За- чиняев: — Так как на 2019 год вы воспользовались правом выбо- ра формы получения государ- ственной социальной помощи и отказались от набора соци- альных услуг, в число которых входит и санаторно-курортное лечение, в пользу получения ежемесячнойденежнойвыпла- ты, то ваше заявление о предо- ставлении путевки было снято с регистрационного учета. И предоставить вам путевку на санаторно-курортное лечение нет законных оснований. Однако вы можете подать заявление в территориальный орган Пенсионного фонда России о возобновлениипредо- ставления набора социальных услуг. После этого при нали- чии медицинских показаний (справка по форме 070/у от лечащего врача) можете обра- титься с заявлениемнаполуче- ние путевки на санаторно-ку- рортное лечение через Единый портал государственных и муниципальных услуг (www. gosuslugi.ru), сайт Липецкого регионального отделенияфон- да (wwwr48.fss.ru), по почте и на личном приеме в Липецком региональном отделении по адресу: 398008, г. Липецк, ул. 50 лет НЛМК, д. 35. ПИТАНИЕ В корзинку пожилым Слышал, что собираются выпу- скать специальные продукты для по- жилых людей. Чем они будут отличаться от обычных? Николай Рыбин, Елецкий район. Наш комментарий Выпускать специальные продуктыдля пожилых людей предложили специалисты Фе- дерального исследовательско- го центра питания. Идея за- ключаетсяв том, чтопожилым людям требуются продукты с большей пищевой ценностью. Они должны содержать не- обходимую людям с учетом возраста ежедневную норму белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Поэтому предлагается про- изводить и продавать такие продукты уже готовыми к употреблению или в виде не- сложных в приготовлении по- луфабрикатов. Считается, что это поможет нашим пожилым гражданам дольше оставаться здоровыми и энергичными.