Липецкая газета. 2018 г. (г. Липецк)

ПАМЯТЬ Он стих дописал... Его мечтой было оставить в жизни добрый след НАДЕЖДА БЕЛАЯ Буквально за несколько дней до Нового 2018 годаАна- толийПодоляк приходил в ре- дакцию: поздравил, пожелал всяческих успехов. 31 декабря прислал смс-сообщение: «С наступающим Новым годом и Рождеством Христовым!». Словно наперед, боясь, что не успеет. Так оно и оказалось, 5 января его похоронили. Та- коважизнь—уходит человек, и остается только память. Но Анатолию Савельевичу было этого мало: он мечтал оста- вить после себя добрый след в жизни... И это при том, что с середи- ны 60-х годов прошлого века, когда он стал инструктором в спортобществе набирающего мощь треста «Липецкстрой», и до 1998-го, когда он ушел на пенсию с поста руково- дителя областного комитета по физкультуре и спорту, он совершил много доброго. Он успешно руководил спортив- ными обществами, развивал тяжелую атлетику в области, был популяризаторомкульту- ризма: именно принемв регио- не была открытаперваясекция гантельной гимнастики. С именем и деятельностью Подоляка связаны возведение спорткомплекса с бассейном в в Данкове и спортивного зала местной ДЮСШ в Грязях. Он всегда ратовал за сохранение детских спортивных школ в области, возлагая большие надежды на молодое попол- нение в российском спорте. Именно при нем футбольный «Металлург» в 1997-мпоказал лучший результат в истории —второе место в первом диви- зионе, ХК «Липецк» вышел в суперлигу, волейбольная «Ма- гия» («Стинол») пробилась из низшего дивизиона до высших ступеней российского спорта. Заслуженный работник физической культуры, мастер спорта СССР по тяжелой атле- тике, он не признавал скуки и стариковского ворчания, обладал сильной волей и не- иссякаемой любовьюкжизни. Отсюда, видимо, и его новое увлечение поэзией, которо- му он поначалу не придавал большого значения. Вот его эпиграмма-признание: Не думал я писать стихи всерьёз, Не собирался покорять Парнас. Но раз уж встал ребром такой вопрос, То был оседлан мною и Пегас. Однако привычка все де- лать основательно и упорно привела его в редакцию с просьбой помочь ему оседлать этого самогоПегаса. Вотличие от графоманов, он не гнался за строчками, а стремился познать законы стихосло- жения и писать так, чтобы не стыдно было людям пока- зать. При этом он понимал, что Пушкиным не станет, но столь велико было желание поделиться своими мыслями, чувствами, эмоциями именно поэтической строкой, что он прилежно учился ишлифовал каждое свое стихотворение, пока оно не обретало и пра- вильную форму, и таинствен- ное поэтическое очарование, которое присуще настоящей лирике. ОКТЯБРЬ Тепло закончилось до срока. Пора под осень отдана. И как ладья меж звезд высоких Плывет двурогая луна. Она туманно людям светит, Студено с неба холодит. И птицы дольше спят— как дети, И глуше колокол звонит. И лес украшен многоцветьем, И под ногами лист шуршит… Просветов больше в перелесье, И дождик чаще моросит. Деревья осень обнажает, И по законам естества Коврами землю устилает С дерев опавшая листва. Осиротевший лист березы, На землю падая, кружит. Текут по крыше струйки-слезы, А жизнь бежит, бежит, бежит… Он много писал о спорте, о политике —родившись в укра- инскомПриазовье, в селеШирокое, тяже- ло переживал проис- ходящие в Украине события, болел и за судьбу России. Изда- вал небольшие сбор- нички, тщательно готовя их к выпуску. Апотомтяжело забо- лел. Но уже была на- чата работа над боль- шойкнигой стихов, с которой он, видимо, и связал стремление оставить еще один добрый след в жизни: Я стих дописал и блокнот свой закрыл, Поставив последнюю точку. Хорош ли наш мир и каким я в нем был? И всё ли свершил — или что-то забыл? Ах, мне б неизбежность в отсрочку… Тогда он справился с болез- нью, неизбежность отступила. Более года ушло на восста- новление, но вот он снова в редакции, снова полон сил и решительности работать. И в 2016-м вышла-таки в свет его замечательная книга, для ко- торойондолгонемогподобрать название.Апотомвдругувидел во сне, что книга называется «Философия жизни. Поэтиче- ский дневник». Так и пореши- ли. ХотяАнатолийСавельевич долго переживал, чтобы это не выглядело слишком претен- циозно, но потом успокоился. Теперь, когда его не стало, эта «философия» кажется особен- но символической. Он был готов и дальше не- сти эту сладкую ношу по име- нижизнь, но Бог отпустил ему тот самый срок, чтобы успеть осуществить свое предназначе- ние и все свои главные земные дела. Книга — в их числе. И там написано: На рассвете пригожего дня Я вернусь к вам душою нетленной. В мир приду ваш, капелью звеня, Как предвестник погоды весенней... 29 № 25/25653/8 ФЕВРАЛЯ 2018 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА Пенсионная книжка Страницу подготовила Эмма Меньшикова Образовательная кампания продолжается Более трех тысяч школьников и студентов области посетили уроки пенсионной грамотности Кампания по повышению пенсионной грамотности проводитсяПенсионнымфондом шестой год и охватывает учеников старших классов и учащихся средних специальных учебных заведений. Уроки пенсионной грамотности прошли в 71 школе и 20 ссузах области под эгидой Пен- сионного фонда России с сентября по декабрь 2017 года. Специалисты Пенсионного фонда посетили 55 населенных пунктов, провели более ста уроков и лекций, на которых знако- мили ребят с пенсионной системой в стране, сайтом «Школьникам о пенсии», беседовали о важности официального трудоустройства, получения «белой» зарплаты и оформления СНИЛС. Особое внимание специалисты обра- щали на электронные услуги и сервисы ПФР. Все учащиеся получили новое издание буклета «Все о будущей пенсии для учебы и жизни», около семи тысяч таких пособийПен- сионныйфонд передал в учебные заведения ре- гиона. Старт новой образовательной кампании в 2018 году будет дан традиционно в сентябре. Февральские прибавки Социальные выплаты выросли на 2,5 процента С первого февраля на два с половиной процента проиндек- сирована ежемесячная денежная выплата (ЕДВ)—самая мас- совая социальная выплата в России. Отделение Пенсионного фонда поЛипецкой области выплачивает ее около 179 тысячам федеральных льготников, включая инвалидов, ветеранов бое- вых действий, граждан, подвергшихся воздействиюрадиации, Героев Советского Союза и России, Героев Социалистического Труда и других. Средства на увеличение ЕДВ заложены в бюджете ПФР, в Липецкой области в 2018 году на эти цели предусмотрено 122,2 миллиона рублей. На 2,5 процента проиндексирован и входящий в состав ЕДВ набор социальных услуг. Стоимость его полного денежного эквивалента с 1 февраля выросла до 1075,19 рубля вмесяц (лекарственные препараты, медицинские изделия, продуктылечебного питания «стоят» 828,14 рубля, из этой суммы путевка на санаторно-курортное лечение —128,11 рубля, бесплатный проезд на пригородном железнодорожном или междугородном транспорте к месту лечения и обратно — 118,94 рубля). Увеличено и пособие на погребение, которое Пенсионный фонд выплачивает родственникам умершего пенсионера. С 1 февраля размер пособия составит 5701,31 рубля. Еда для долголетия Правильное питание продлевает молодость Болгарский генетик Хри- сто Мермерски читает лекции по всему миру и ратует за здо- ровое питание, считает его ос- новным средствомот болезней и старости. По его убеждению, 70 процентов людей в мире умирают от преступного отно- шенияк еде. Аведь достаточно соблюдать простые правила питания, чтобы старость от- ступила. Главное — никаких из- лишеств и всего понемногу. Основные продукты, замедля- ющие старение, — это овощи, фрукты, йогурт, молоко, вино. Речь идет о настоящем вине и в небольших количествах. Не случайно же французы, поли- вающие мясо красным вином, живут гораздо дольше других европейцев. Наиболее усваиваемая пища — натуральный йо- гурт, он предотвращает мно- гие серьезные заболевания. А если добавить в 500 граммов йогурта столовуюложку меда, столовую ложку яблочного уксуса, чайнуюложку корицы и 40 капель 30-процентной на- стойки прополиса, по горсти черники и грецких орехов, кусочек банана и есть этот десерт по две ложки каждые два часа в течение 20 дней, то оздоровление организма обе- спечено. Хотя можно съесть и сразу, как получится. Самые лучшие витамины, считает генетик, содержатся в салате из моркови и чеснока. Кстати, в Азербайджане про- вели эксперимент, доказыва- ющий магические свойства чеснока: в один стакан налили воду с 80 болезнетворными микробами, в другой — поло- жили чеснок и поставили ста- каны рядом. После несколь- ких часов микробов не было и в помине. Чеснок убил их дистанционно! Похожими свойствами об- ладает прополис. Он убивает вирусы гриппа, борется с га- стритом, колитом, дисбакте- риозом, является отличной противораковой профилак- тикой. Достаточно добавить 20-30 капель прополиса в 50 мл воды и пить два раза в день. В следующем выпуске «Пенсионной книжки» мы расскажем о вредных продук- тах, подрывающих здоровье и ускоряющих старение орга- низма, дадим рецепт долголе- тия от болгарского генетика. Кстати, ему 83 года, и он ведет активный образ жизни. Пенсионная книжка Полезная страница и надежный друг Толково и доступно обо всём: советы психолога, льготы, ЖКХ, экономия, здоровье, кулинария и многое другое ФОТО ИЗ ЛИЧНОГО АЛЬБОМА АНАТОЛИЯ ПОДОЛЯКА