Липецкая газета. 2018 г. (г. Липецк)

29 № 153/25781/9 АВГУСТА 2018 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА Пенсионная книжка Страницу подготовила Эмма Меньшикова СТАРШЕ ВСЕХ Сердечный человек Медсестра Донской больницы и в 80 лет является примером профессионализма и душевной молодости НАДЕЖДА БЕЛАЯ Сердечный человек, Лилия Дмитриевна Гончаренко, более сорока лет проработала медсестрой кабинета электрокардио- графии в больнице села Донское Задонского района. Продол- жает трудиться там и поныне. На вопрос, как удается ей столько лет держать форму и соответствовать современному здравоохранению, ведь курсы медсестер она прошла аж в 1957 (!) году, Лилия Дмитри- евна без слов раскрыла еще один диплом. И в нем черным по синему было написано, что она окончила Липецкий ме- дицинский колледж — вы не поверите! —в 2008 году, когда ей было уже 70! Об этом и других фактах ее уникальной биографии мы еще расскажем нашим чита- телям в одном из следующих номеров «ЛГ», но главное, что можно почерпнуть из зна- комства с этой удивительной женщиной, это умение быть собой и не сдаваться на ми- лость годам, даже если их уже и набежало порядком. Пока буду справляться, на пенсию не уйду, заявляет она твердо. А никто и не против — такой опыт дорогого стоит, считает главный врач Донской боль- ницы Сергей Ефимцев. Ведь ЛилияДмитриевна не просто читает кардиограмму — она видит ее насквозь и при малейшем поводе бьет тревогу по больнице. Ей безоговорочно доверяют и врачи, и пациен- ты, о которых ей известны не только сегодняшние, но и наследственные заболевания, поскольку она в курсе «сер- дечных» дел нескольких по- колений дончан. Я живу работой, говорит она. На самом деле работа давно превратилась для нее в образ жизни. Потому что она не признает личного времени и личных интересов, когда ее ждут, когда онанужна со своей верной аппаратурой и безоши- бочным чутьем на сердечные недуги. Кажется, Лилию Дмитри- евну знают все — и стар, и млад. Ведь она обслуживает детский сад, школы, поликли- нику, стационары, ездит с вра- чами на маршруты, участвует в профосмотрах. Да мало ли комуи где—четырнадцать сел и деревень на территории сель- совета! —может понадобиться женщина, умеющая слушать и понимать сердце... ПРИБАВКА Три балла каждому за труд Проведен перерасчет пенсий работавших в 2017 году пенсионеров С 1 августа всем пенсионерам, получающим страховую пенсию по старости или по инвалидности, за которых в 2017 году уплачивались страховые взносы, насчитали прибав- ку. В отличие от традиционной индек- сации, при которой размеры пенсий увеличиваются на определенный про- цент, перерасчет пенсии происходит индивидуально и зависит от размера заработной платы пенсионера. Максимальная прибавка в резуль- тате перерасчета ограничена тремя пенсионными баллами, рассчитан- ными по стоимости 2017 года, и со- ставляет 235,74 рубля. На проведение перерасчета страховых пенсий в бюд- жетеПенсионногофондаРоссиив2018 году предусмотрено 10,7 миллиарда рублей. В Липецкой области продолжают трудиться около 90 тысяч пенсионе- ров. Для получения прибавки им не пришлось обращаться в Пенсионный фонд, поскольку перерасчет носит без- заявительный характер и осуществля- ется в автоматическом режиме. ЭКОНОМИМ Подальше от соблазнов Многие даже не догадываются, что, экономя на продуктах, можно питать- ся правильно, разнообразно и вкусно. Нужно только соблюдать несколько правил, которые пригодятся людям серебряного возраста: это поможет сократить расходы на продукты и прибавит здоровья, которое вомногом зависит именно от еды. Составляйте список перед тем, как идти вмагазин, и старайтесь следовать ему, как бы ни тянуло на вкусненькое или дешевое. Ходите в магазин на сытый желу- док — больше шансов устоять перед соблазнами. Не покупайте выпечку: торты, пироги, печенье и т. д. Есть много про- стых рецептов, для которых нужны недорогие ингредиенты и минимум усилий. Отправляясь куда-то надолго, берите еду с собой — это позволит не тратиться на обеды в кафе. Не переедайте. Все лишнее откла- дывается в жир, и вы набираете вес. Кроме того, больше денег тратите на еду. Всегда берите менее калорийные продукты: например, сметану не 20 процентов, а 15 — она и дешевле, и полезнее. Не покупайте лишние скоропор- тящиеся продукты. Посмотрите срок годности на этикетке: сколько вы успеете съесть, пока продукт не ис- портится? Не покупайте полуфабрикаты. Делайте их сами из натуральных ингредиентов, чтобы есть пищу без сои, глутамата натрия и прочих доба вок. Не покупайте продукты разре- кламированных марок — они стоят дороже. ПЕРЕОБУЧЕНИЕ Жизнь только начинается Получить новую профессию никогда не поздно Для тех, кто, уйдя на пенсию, по- нял, что жизнь только начинается, и хочет переобучиться и получить новую профессию, на сайте управ- ления труда и занятости Липецкой области есть интересующая их ин- формация. В частности, там сообщается, что в соответствии с Законом РФ от 19 апреля 1991 года № 1032-1 (ред. от 22.12.2014) «О занятости населения в Российской Федерации» органами службы занятости на бесплатное профессиональное обучение и допол- нительное профессиональное образо- вание направляются в числе других и незанятые граждане, которым в соответствии с законодательством РФ назначена страховая пенсия по старости и которые стремятся воз- обновить трудовую деятельность. Желающимполучить новуюпро- фессиюнужно обратиться в центр за- нятости населения по местужитель- ства, где проинформируют о про- фессиях и сроках обучения. Адреса, телефоны размещены на официаль- ном сайте областного управления труда и занятости. Также в разделе «Переквалификация» можно узнать все о профессиональном обучении и дополнительном профессиональном образовании граждан. Тамразмещен и перечень профессий, по которым проводится обучение. СЕРВИС Открываем личный кабинет Зарегистрироваться и подтвердить учетную запись на портале госуслуг можно в Пенсионном фонде После регистрациинапортале от- крывается доступ к услугам различ- ных ведомств в электронном виде, в том числе и к услугам Пенсионного фонда. Граждане, которым не удается самостоятельно зарегистрироваться на портале или подтвердить учетную запись, могут обратиться для этого в любуюклиентскуюслужбуПФРспа- спортом и СНИЛСом. С начала 2018 года такой возможностьювоспользо- вались почти 10 тысяч человек. Сегодня липчанам доступны бо- лее 50 электронных сервисов, в том числе такие ключевые госуслуги ПФР, как назначение любого вида пенсии и ЕДВ, получение справок о размере пенсии и соцвыплатах, из- менение способа доставки пенсии. Работающие граждане в Личном ка- бинете могут контролировать уплату страховых взносов работодателем, получать выписку о состоянии инди- видуального лицевого счета, инфор- мацию о своих пенсионных баллах и стаже. Отделение ПФР по Липецкой области советует липчанам перед визитом в Пенсионный фонд зайти в Личный кабинет на сайте фонда — в большинстве случаев можно решить вопрос, не выходя из дома. ФОТО АНАТОЛИЯ ЕВСТРОПОВА