Липецкая газета. 2017 г. (г. Липецк)

«Я знаю, стоит жить...» Наркоман с десятилетним стажем рассказал о своем опыте избавления от пагубной зависимости ОТКРОВЕННО КОЛЛАЖ НИКОЛАЯ ЧЕРКАСОВА № 53/25431/ 23 МАРТА 2017 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 10 Важно — Мне очень помогли занятия спортом. «Ка- чаться» я начал еще в реабилитационном центре, где есть небольшой тренажерный зал и хорошая спортивная площадка. Там же познакомился с ребятами из «Союза борьбы за народную трезвость» и липецкими турникменами, увлекся воркаутом и сейчас усиленно тренируюсь, восстанавливаю форму. За это время набрал свой нормальный вес, бросил курить. Сейчас работаю экспедитором, по- явились и планына дальнейшуюжизнь. Моя сестра и тетя—медики, в детстве и я мечтал стать врачом. Теперь решил готовиться поступать вмедицинский. Всем, кто читает эти строки, хочу сказать: наркоти- ки — это страшная вещь. К ним нельзя относиться легкомысленно. И самая опасная доза — первая, потому что с нее все начинается. Но никогда не надо отчаиваться — в жизни всегда есть альтернатива наркотикам. ИРИНА СМОЛЬЯНИНОВА Кроме бесплатного обра- зования, медицины и чувства абсолютной защищенности, своему советскому детству я благодарна еще и за то, что о наркоманах мы знали толь- ко из книг и кинофильмов «про заграницу». Не буду утверждать, что в то время наркотиков не было вовсе, но попадали они в страну в таких малых количествах, что найти их обычному человеку, а тем более подростку было очень трудно. Сегодня их не надо даже искать — наркотики найдут вас сами. Первая доза Геройнашего рассказаОлег (имя изменено — Прим. ред. ) начал употреблять наркотики с 14 лет и к 24 годам успел по- пробовать все: от «травки», спайсов, солей до героина. Это сейчас он понимает, каким тогда был глупым и само- уверенным, а десять лет назад свой первый «косячок» согла- сился выкурить, не задумы- ваясь, что вступает на дорогу, ведущую к смерти. Начиналось все также, как и у многих тысяч других под- ростков, которых разлады в семье, конфликты в школе и с друзьями, несчастная любовь или другие проблемы под- талкивали искать утешения сначала в выпивке, а потом и в наркотиках. Тем более что на молодежных тусовках всегда найдется «доброжелатель», готовый предложить пробную дозу бесплатно. Примерно так все было и у героя нашего рассказа. Ро- дители развелись, когда ему было 3 года.Жили вдвоемсма- терью на ее зарплату уборщи- цы. От пьющего отца никакой помощи не было. Вшколе Олег поначалу учился неплохо, но с 5 класса начались прогулы. — Скучно было сидеть за уроками, — объяснил он, — гонял в футбол во дворе или просто бродил по городу, воз- вращаясь домой только поздно вечером. В 14 лет он попал в компа- ниюк«неформалам», сборища которых сопровождались вы- пивкой. Сигареты Олег курил с 8 лет. — Кто предложил попро- бовать «травку», я не помню, был пьяный. Просто пустили «шмаль» («косячок» с коно- плей) по кругу. Потом мне было плохо, в голове все кру- жилось, но постепенно при- вык, — рассказывает он. Чтобы не клянчить день- ги у матери, Олег устроился разносчиком газет, подраба- тывал подсобным рабочим на стройках, играл на гитаре в переходах. После окончания школы дома он уже практиче- скине появлялся,жил у друга. После работы брали по банке энергетического коктейля, потом курили «травку». Друг первым подсел на спайс, пред- ложил попробовать и ему. — У меня, как я тогда счи- тал, не было непреодолимой тяги к наркотикам. Сам их не искал, но и не отказывался, когда предлагали, не понимая, что коварство наркотиков за- ключается именно в том, что под их власть попадают неза- метно. Любовь не спасла — И все же мне всегда хо- телось в жизни что-то более серьезное, чемпостоянные бес- смысленные пьянки. Хотелось свою семью, детей. В гостях у сестры познакомился с моло- дой разведенной женщиной, влюбился, впервые пришла мысль о женитьбе, — продол- жил рассказ Олег. Поначалу все складывалось неплохо. Вместе с граждан- ской женой и ее двумя детьми от первого брака жили в трех- комнатной квартире. На зара- ботанные вМоскве деньгиОлег купил подержанную «семер- ку», сдал на права, начал рабо- тать таксистом, наркотики не употреблялпочти3месяца. Но как-то, поссорившись сженой, напился и решил покататься. На большой скорости машина зацепилась колесом за бордюр и перевернулась. После этого отношения в семье испорти- лись окончательно. Он снова начал регулярно выпивать, быстро нашлись и «друзья», у которых можно было раз- житься наркотиками. Всешло по нарастающей. — Каждый мой день на- чинался и заканчивался «ко- сячком» с «травкой». Но я в то время еще не осознавал, что наркотики стали потреб- ностью, считал, что это просто неудачный период в жизни. И если захочу, то смогу в любой момент от них отказаться. С женой они расстались. Денег не было, так как из-за пьянок Олега уволили с ра- боты. Занимая на выпивку и наркоту, он влез в долги. В один из редких моментов просветления пришло реше- ние начать новую жизнь. На дно на сжигающей « скорости » Олег опять устроился так- систом, взяв машину в аренду. Месяц держался без наркоти- ков, покане встретил одногоиз прежних друзей. За выпивкой поведал тому, что тоскует по любимойженщине. Вкачестве утешения друг предложил по- пробовать соль: мол, станет легче, и Олега снова закру- жило. — Соль вызывает сильное возбуждение, иллюзиюприли- ва сил. Она словно «разгоняет» организм, как автомобиль. На молодежном жаргоне ее так и называют — «скорость». А еще «шиза» — из-за разру- шительных последствий для психики. Поначалу я употреблял соль, когда не надо было са- диться за руль, а потом уже каждый день. Так продолжа- лось несколько месяцев. В этот период я мог не спать по пять суток, практически не ел, похудел на 16 килограммов. Раз сев за руль под «кайфом», попал в серьезную аварию. Машину разбил в хлам, но, к счастью, никто не пострадал. Тогда чудом удалось избежать проверки на наркотическое опьянение — выручил хозяин такси. Но чтобы покрыть ему ущерб, мать была вынуждена взять кредит. Казалось бы, тут и одуматься, но меня уже ни- что не останавливало. Олег снова ушел в нарко- тический загул, при этом про- должая работать таксистом. И примерно с этого времени попал на заметку службы нар- коконтроля. — Долгое время выручало то, что я еще издалека чувство- вал, что за нами наблюдают, и не подходил к закладке. А попался на том, что в нарко- тическом опьянении заснул за рулем и снова спровоциро- вал ДТП. Меня лишили во- дительских прав. Оставшись без работы, начал воровать из дома технику, чтобыраздобыть деньги на дозу, занимал у зна- комых. Были моменты, когда я осознавал, что все это плохо кончится, что уже перестаю контролировать ситуацию. Однажды после пятидневного наркотического марафона я возвращался рано утром до- мой. Что случилось потом—не знаю. Очнулся от автомобиль- ных гудков. Оказалось, что сижупрямонапроезжейчасти. Выбираю жизнь — Это стало последней ка- плей. Твердо решив бросить наркотики, я заперся дома, неделю держался, как гово- рят, «на зубах», думая, что смогу это делать усилиемволи. Но стоило мне выйти, как сно- ва потянуло к наркоте. Таких попыток было не- сколько, но я снова и снова воз- вращался к прежней жизни. Возрастали дозы, все сильнее становились «отходняки», во время которых накатывала страшная депрессия. Мучило чувство вины за то, что веду такой образ жизни, и страх, что никогда не смогу отказать- ся от наркотиков. От отчаяния начали приходить мысли о самоубийстве. В этот страшный период жизни мне очень помогли мои родные. Мама и сестра уговаривали меня лечь в нар- кологию, но, по совету врачей, не давили на меня, не устраи- вали скандалов, ждали, когда я пойму необходимость такого шага. Я поначалу отказывал- ся, уверял, что брошу нарко- тики сам. Но после очередного срыва согласился. Подтолкну- ло еще и то, что как-то чуть не попался с наркотой правоох- ранительным органам. Выбор был невелик: или лечиться, или на нары, а то и в могилу. Альтернатива есть — В областном наркоди- спансере я провел 28 дней, во время которых был полностью изолирован от внешнего мира. Все это время сомной работали психологи и наркологи, там же мне предложили сразу по- сле наркодиспансера поехать в реабилитационный центр «Добринка», расположенный в селе Павловка Добринского района. Три месяца здоровой, под- чиненнойстрогомурежимудня жизни, физические упражне- ния и труд на свежем воздухе, покой, общение спсихологами, наркологами и такими же, как я, ребятами на групповых тренингах и лекциях сделали свое дело — я поверил в воз- можность выздоровления. К наркотикам со временем тянуло все меньше, к тому же нас учили, как преодолевать эту тягу и как вести себя потом в обычной жизни. Для этого необходимо соблюдать не- сколько правил: не общаться более 10 секунд с человеком, который употребляет или раньше употреблял наркоти- ки; избегать состояний, когда голоден, устал, раздражен — они могут спровоцировать на прием наркотиков; соблюдать «правило «чистых рук» — не брать наркотики в руки и не ходить туда, где могут их предложить. Еще одно из обя- зательных условий исцеления —постоянная занятость, само- развитие.