Липецкая газета. 2017 г. (г. Липецк)

ЖЕНСКАЯШКАТУЛКА № 183/25561/ 21 СЕНТЯБРЯ 2017 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА ] Увлечение 27 Лихие наездницы Воспитанницы конноспортивного клуба завоевывают сердца зрителей ] В шкатулку собирала Нина Вострикова И з - мельчи- те неболь- шой сладкий перец. Столовую ложку полученной кашицы смешайте с таким же количеством овсяной муки, добавьте чайную ложку меда и не- много теплого молока. Нанесите маску на четверть часа, смой- те теплой водой. Кожа приобре- тет упругость и с в ежий цвет. «ЛГ»-зеркальце зе БУСИНКА Обрываются речи влюбленных, Улетает последний скворец. Целый день осыпаются с кленов Силуэты багровых сердец. Что ты, осень, наделала с нами! В красном золоте стынет земля. Пламя скорби свистит под ногами, Ворохами листвы шевеля. Николай Заболоцкий, русский советский поэт (1903—1958 гг.) ВНИМАНИЕ, КОНКУРС «Что мы натворили!» 2018 год для нашего из- дания особенный — юби- лейный. Хочется, чтобы он запомнился не только сотрудникам редакции, но и в первую очередь чи- тателям газеты. Липецкая область бо- гата мастерицами, и наша рубрика «Увлечение» — яркое томуподтверждение. Мы восхищаемся вашим умением из лоскута ткани и разноцветных ниток, из бересты и коряг, да из чего угодно создавать чудесные вещи! Интересно, какойон, по-вашему, сувенир, по- священный юбилею «Ли- пецкой газеты»? Не тер- пится взглянуть на него, подержать в руках. Мы с удовольствием расскажем об этих работах, авторы лучших получат награды. Ждем фото по адре- су: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83, редак- ция «Липецкой газеты» с пометкой: конкурс «Что мынатворили!», или на эл. почту: lg-konkurs@mail. ru. Фотографии можно также добавить в группе газетыв социальных сетях «Фейсбук» и «ВКонтак- те». Обязательно сообщите ваши данные (ФИО, кон- тактные телефоны). АЗБУКА ВКУСА Салат из курицы с черносливом ■ Ингредиенты : одна куриная грудка , 150 г чернослива , орехи поджаренные , любые по вкусу : грецкий , миндаль , фундук , майонез , сметана . Отварите куриную грудку, остудите и порежьте на куби- ки. Измельчите чернослив. Фундук, миндаль или грецкий орех поджарьте и порубите ножом. Все перемешайте и заправьте майонезом, смешан- ным со сметаной, в пропорции 50 на 50. Приятного аппетита! ГАРДЕРОБ Осень с уютным кардиганом Вязаная или трикотажная кофта, которая чаще всего засте- гивается на пуговицы или молнию, уже много лет не выходит из моды. Меняются лишь фасон, длина, оттенки цветов, элементы. Кардиган отлично подходит для любого стилистического на- правления, прекрасно выглядит не только в повседневнойжиз- ни, но и в деловой сфере. Однако каждаяженщина должна уметь грамотно сочетать этот элемент гардероба с другими вещами. z Вязаный можно скомбинировать с обтягивающим трико- тажным платьем. z Отличным дополнением трикотажного кардигана осенью будет теплый шарф. z Свободный вязаный вариант лучше всего сочетать с обле- гающей блузкой или кофтой, а также с зауженными джинсами. z Кардиган не должен разделять тело на две части. Так, ко- роткийлучше всего сочетать с удлиненной блузкойлибо сюбкой ниже колен. А длинная модель отлично будет смотреться с джинсами и укороченным топом. z Для офиса подойдет следующее сочетание: юбка карандаш + кардиган без пуговиц + белая блузка + пояс. z Повседневный образ может быть таким: кардиган + шляпа + джинсы + белая футболка. Из обуви подойдут как кеды, так и туфли на каблуках. z Романтический вариант: платье нежных оттенков либо пышная юбка в сочетании с блузкой пастельных тонов. В этом сезоне преобладают не только классические оттенки кардиганов, но и красный, синий, белый, розовый, бордовый, зеленый. Всегда в моде — серый, бежевый и черный цвета. Серый кардиган— это универсальная вещь, которая подходит ко всему. Она способна заменить не только пиджак, но и спор- тивную кофту либо плащ. АЛЕКСАНДРА ПАНИНА Выступления конных на- ездниц всегда получаются зрелищными и красивыми. Ими любуются все. Между тем за отточенными движениями стоят регулярные тренировки. Екатерине Романович—всего 14, ее подруге ТатьянеМакла- ковой — 18. Девушек объеди- няет общее увлечение. Почти три года под руководством Юрия Романова они занима- ются в лебедянском конно- спортивном клубе «Донские кони», входящем в Липецкую региональную общественную организацию «Липецкое ска- ковое общество». — Сначала мама боялась за меня, ведь рысаки — свое- нравные кони, а потом стала радоваться первым успехам, — рассказывает Татьяна. — Самое главное — соблюдать правила безопасности: прове- рять амуницию, знать технику выполнения элементов и сле- довать ей, иначе дело может закончиться травмой. Девушки увлеченно рас- сказывают о своем первом опыте общения с лошадьми. Поначалу просто ухажива- ли за ними, кормили, по- или, чистили, выгуливали, чтобы привыкнуть друг к другу. Уверенность в себе и умение чувствовать лошадь под собой пришло не сразу, а в результате длительных тренировок. Воспитанни- цы конноспортивного клуба учились держаться в седле, осваивали поначалу простые элементы верховой езды, за- тем — джигитовку, а потом и более сложные приемы, к примеру, так называемый казачий вис. Это когда наезд- ник подвисает на одной ноге в стремени. — Так делали казаки, что- бы враги считали их убитыми. Когда же входили в стан не- приятеля, «мертвые» наездни- ки неожиданно поднимались и дружно обнажали шашки, — рассказывает Татьяна. Освоили девушки и «обрыв в стремени», и «стойку в сед- ле», и «пролаз под шеей». Это сложные, но очень зрелищные комбинации. Занимаясь в конноспортивном клубе, они изучилииисториюсвоихпред- ков-казаков. Занятия на свежем возду- хе и работа всех групп мышц способствуют укреплению здоровья. У артисток хорошая осанка и спортивная фигура. Кстати, практически ежеднев- ные тренировки в клубе учебе в школе не мешают. — Возвращаюсь из школы домой, немного отдыхаю и сразу за уроки, чтобыпотом со спокойной душой идти на ко- нюшню, откуда возвращаюсь часов в 7-8 вечера, — говорит Екатерина. — А уж после за- нятий сил нина что не хватает. На показательных вы- ступлениях артистки обычно гарцуют на своих подопечных лошадках, повадки которых знают так хорошо, что могут предугадать, как те поведут себя в той или иной ситуации. А вот на незнакомой лошади, говорят девушки, лучше не выезжать. Такой экспери- мент может закончиться пло- хо. Или должно быть время для общения с лошадью до выступления, чтобыизбежать неприятностей. ФОТО НИКОЛАЯ ЧЕРКАСОВА