Липецкая газета. 2017 г. (г. Липецк)

ПСИХОЛОГИЯ 21 Любимая работа — счастье, А НЕ ПРИГОВОР ЕЛЕНА БРЕДИС Многие из нас замечают, что врач на приеме абсолют- но равнодушен к вашим про- блемам и словно ждет, когда же вы покинете кабинет. Что школьная учительница вашего ребенканачинает «ис- терить» и повышать голос по малейшему поводу. Или же , наоборо т , в компании приятелей про- должает менторским то- ном всех поучать. Что друг- компьютерщик, приходя в гости, может говорить только о своих компьютерах и тех проблемах, которые он сейчас решает. На языке психологов подобные явления называют профессиональной деформа- цией. Почему она возникает и как ее избежать — об этом беседа с психологом, пси- хоаналитиком Екатериной Антоновой. —Тема профессиональной деформации неразрывно свя- зана с темой профессиональ- ного выгорания, их трудно разделить. Вообще, что такое профессиональная деформа- ция? Это личностные изме- нения, которые происходят под влиянием той или иной профессии. — Но значит ли это, что любой человек, долго работа- ющий в одной профессии, об- речен на такие деформации? —Все зависит от того, как он строит свою жизнь, чем наполняет ее. Кстати, профес- сиональная деформация воз- никает не только через много лет, она может проявиться и в самом начале работы, когда человек находится в эйфории от своей профессии. Помню, как я сама поначалу, пока еще было мало пациен- тов, пыталась беспрерывно анализировать членов своей семьи, забывая при этом, что дома я просто мама и жена. Очень деформирующей всегда была профессия учителя, по- тому что она очень тяжелая и требует большого эмоцио- нального напряжения. И со временем человек начинает чувствовать себя учителем не только в стенахшколы, но и в любой ситуации. Он будет по- учать не только чужих детей, но и их родителей. Ипри этом не понимать, что нарушает чужое личное пространство. Трагедия одной роли —Ачто будет происходить в его семье? —Женщина-учительница может продолжать оставаться в этой роли, и тогда ее мужу и детям мало не покажется. Или же наоборот: подлинной семьей для нее будет ее класс, еешкола, ина домашних у нее просто не остается сил. Дома она будет все делать на авто- мате, амыслями оставаться со своими учениками. И ее дети при этом становятся самыми несчастными и одинокими в мире. У врачей тоже происхо- дят разные деформации. Да, со временем они становятся более черствыми и равнодуш- ными, потому что банально устают сочувствовать пациен- там и начинают действовать по накатанной схеме. Врачи, как правило, отметают все типы л е ч е - ния, кото- рым их н е обу- чали в вузе. Они тоже ле гко нарушают чужое личное пространство, обожая давать рекомендации по лечению родным и знако- мым, даже когда их об этом не просят. А дизайнер ста- нет моментально навязывать вам новое оформление вашей квартиры. Профдеформация заключается в том, что стира- ются грани между моим лич- ным и моим профессиональ- ным. Когда я не могу быть просто подружкой, просто мамой, просто возлюбленной. Я непременно при этом буду еще учить или лечить. Чело- век лишает себя всех других ролей в жизни, всех других сфер. И, естественно, очень обедняет себя. В этом узком пространстве он перестает существовать как личность, а начинает существовать толь- ко как функция. Пепел вместо души —Но ведь все это делается из лучших побуждений… —Безусловно, но когда че- ловек сужается до своей про- фессии, когда больше вжизни его ничего не интересует, профессия начинает поедать его. И неминуемо наступает тот момент, когда он безумно устает от нее и даже начинает тихонько ненавидеть. Это и есть профессиональное вы- горание. Что в итоге? Полная пустота. И профессия уже не греет, и кроме нее ничего в жизни нету. — Чем еще опасна такая деформация? — У таких людей круго- зор превращается в точку, потому что их ничего больше не интересует. Они читают книги и журналы только по профессии, общаются только с коллегами на профессио- нальные темы. При сильной деформации их вообще пере- стает волновать окружающий мир. Да, есть гении, которые меняют свою жизнь на во- площение своей идеи. Но они оставляют после себя человечеству великие от- крытия. Однако не факт, что ученики будут вспоминать и навещать такую учительни- цу. Не факт, что такого врача бывшие пациенты станут поздравлять с Днем медика, когда он уйдет на пенсию. Как затушить пожар — А есть возможность предотвратить такую дефор- мацию? —Конечно. В жизни каж- дого человека должно быть несколько сфер: социаль- ная, куда входит и общение с детьми, творческая, обще- ние с природой, любовные отношения и отдых. Отдых — это когда я вообще ничего не делаю, когда полностью отключаюсь от профессио- нальных проблем. Вот когда есть все эти сферы, то это очень мощный поток энергии, который наполняет личность, не дает ей усохнуть. И если та же учительница наполнена всем этим, — и новыми ви- дами природы, и рисованием акварелью на отдыхе, и чте- нием интересной книги, а не программы десятого класса, и отношениями с любимым мужчиной — то со всем этим она придет первого сентября к ученикам. Как вы думаете, больше она им даст или нет? — Но вам сегодня боль- шинство бизнесменов скажут, что ни на день не могут оставить свое дело, потому что оно тут же рухнет. — Если это начи- нающий бизнес- мен, то я могу его понять. Я сама первые два года ра- боты в отпуск не ездила, по- скольку на- рабатывала опыт, клиенту- ру. Но если биз- нес раскручен, а человек не мо- жет позволить себе даже де- сять дней пол- ной «отключки» без сотового и Интернета, то это уже деформация. Потому что у него нет никакого своего личного пространства, кроме бизнеса. Просто мама — Так положа руку на сердце, приходя домой, вы перестаете быть психологом? — Да, дома я обычный че- ловек — жена, мама, я могу разозлиться, могу порадо- ваться, поиграть с детьми или наоборот, ни с кем не хотеть разговаривать. У нас в семье есть такая кодовая фраза: «Я еще не пришла с работы». Это когда я очень устала и не могу сразу отключиться от рабочих проблем. Тогда я просто сажусь одна в комнате, и все знают, что минут на пят- надцать меня надо оставить в покое и не подходить ко мне. Конечно, знания, которые мне дала профессия, очень помогают в семейной жизни. Если я вижу, что дочь раздра- жена, порой оговаривается или замыкается, я успеваю сообразить, что это конец учебного года, в школе боль- шие нагрузки и огромное на- пряжение. И поэтому я начи- наюговорить с неюкакможно спокойнее, стараюсь как-то снизить напряжение, отвлечь внимание от школьных про- блем. В противном случае я бы, наверное, реагировала бо- лее остро. Яникогда не скажу мужу, что в период кризиса нельзя бросать нелюбимую работу. Потому что деньги — это еще не все в нашейжизни. Но это не значит, что я сходу начинаю анализировать ре- акции близких и искать их глубинные причины. Ни в коем случае. Более того, я не позволяю эксплуатировать свою функцию психолога ни родственникам, ни знакомым, ни не- знакомым.Ядляних — просто человек, личность. — Ну как в том анекдо т е , ко г да встречаются два друга, один из кото- рых врач. И второй спрашивает: «Под- скажи, что ты делаешь, когда простужаешься?» А врач отвечает: «Я чихаю». — Вот-вот. И это очень правильно, это нормальная реакция. Можно посочув- ствовать, посопереживать. Хотя у психологов нередко бывает эта профессиональная деформация, когда чувство сопереживания просто от- ключается. Но когда видишь, что человек сам себя загнал в эту ситуацию и при этом ничего не хочет делать, что- бы изменить ее, изменить себя, а только беспрерывно жалуется, то жалость сама собой пропадает. Почему мне всегда очень тяжело в летнем лагере? Потому что там я двадцать четыре часа в сутки остаюсь психологом и чув- ствую, что на меня все время смотрят, что каждое мое сло- во и каждую реакцию ловят. Вот почему, повторюсь, так необходим хотя бы короткий ежегодный отдых, когда ты можешь полностью переклю- читься на иные сферы. — Стало быть, надо опа- саться профессионалов, фа- натично преданных своей работе? —Мы говорим о случаях, с которыми часто сталкива- емся в жизни. Но не надо и обобщать. Я не думаю, что можно говорить о профес- сиональной деформации в случаях с такими врачами, как Лео Бокерия или Леонид Рошаль, которые наверняка дни и ночи проводят на ра- боте. Вряд ли это относится к таким балетмейстерам, как Григорович или Эйф- ман. Но, опять же, давайте помнить, что они оставят после себя человечеству. Да, такая жизнь — это их плата за тот дар, который они пре- подносят нам. Но, повторяю, таких людей — единицы. А мы с вами говорим о явлении более массовом. Мне просто хочется, чтобы люди жили более ярко и насыщенно. Тогда и в профессии все будет успешно. № 173/25551/ 7 СЕНТЯБРЯ 2017 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 23 Что такое профессиональная деформация ” Когда человек сужается до своей профессии, когда больше в жизни его ничего не интересует, профессия начинает поедать его ой П — Если это начи- о понять. Я