Липецкая газета. 2017 г. (г. Липецк)

солнца, но при этом человек видит то, что перед ним, он не чувствует себя беспомощ- ным, особенно при переходе с освещенного места в темное помещение. Вобычныхочкахв такой ситуации тына какое-то мгновение практи- чески слепнешь. А в этих очках о ч е н ь комфортно. В н и х даже читать можно, на- столько они удобные. —А каков механизм вред- ного воздействия солнца на глаза? —Ультрафиолет оказывает одинаково вредное воздей- ствие как на кожу человека, так и на различные части глаза: роговицу, слизистую оболочку, хрусталик, сетчат- ку. Слишком интенсивное воздействие ультрафиолето- вых лучей на глаза вызывает фотокератит (солнечный ожог роговицы и конъюнктивы, со- провождающийся сильной бо- лью и воспалением), который может привести к временной потере зрения. Он может вы- звать помутнение хрусталика, прогрессирование катаракты. И те дистрофические измене- ния, которые изначально есть у человека, особенно пожило- го, солнечная радиация уси- ливает. Особенно опасно на- ходиться без защиты там, где сильная солнечная радиация и есть отражающие элементы в виде водной поверхности, пе- ска, снега в горах. Причем от- нужно строго в специализи- рованных магазинах, а не в супермаркетах, которые вместе с продуктами и пред- метамипервойнеобходимости предлагают к сезону разные варианты недорогих очков? —Да, если очкинужныдля защиты глаз — их нужно по- купать в специализированных торговых точках, в «Оптике». Это даст гарантию, что у вас будут настоящие солнцеза- щитные очки. А те, которые покупают на рынке, у улич- ных торговцев или даже в про- дуктовых магазинах, — они как раз могут быть небезопас- ны для зрения. В таких очках могут стоять очень яркие, окрашенные в разные цвета стекла — они могут плохо влиять на глаза, повышается их утомляемость, теряется острота зрения. Оптические свойства пластика, из кото- рого изготовлены очки, могут быть очень низкими, и вредное воздействие солнечной радиации будет только усиливаться. — Но ведь любые очки с темными линзами пропуска- ют меньше световых лучей? — Я хочу повторить: тем- ные очки с некачественными линзами приносят больше вреда, чем пользы. Когда они почти непроглядно темные, то глазной зрачок, а он устро- ен наподобие диафрагмы в фотоаппарате, расширяется. Иультрафиолет имеет прямой доступ к хрусталику и сетчат- ке. То есть очень темные очки и очки с некачественными линзами увеличивают доступ к глазу вредного излучения. Эффект защиты — А какие очки макси- мально защищают? — Те, которые затемнены не больше чемна 50процентов. Для повседневного использо- вания удобно иметь очки, в которых верх линзы затемнен наиболее сильно, а книзу она просветляется. То есть такое градиентное окрашивание. Они хорошо защищают от ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ Те, кто старается сберечь здоровье до преклонных лет, носят очки от солнца № 129/25507/ 6 ИЮЛЯ 2017 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 25 Старые и молодые — Залина Беслановна, молодежь носит солнцеза- щитные очки, люди постарше обходятся без них. Кто прав? — Прав, конечно же, тот, кто носит. Но я не соглашусь с тем, что старшее поколение отказывается носить очки. На- пример, те пожилые пациен- ты, которые бывают у меня на приеме—они прекрасно осве- домлены о своих проблемах со зрением и в обязательном по- рядке носят солнцезащитные очки, зная о вреде солнечной радиации. —Прикакихзаболеваниях глаз необходимо защищать их от солнца? — При катаракте, глауко- ме, макулодистрофии сетчат- ки, афакии. Люди, у которых есть эти диагнозы, должны знать, что яркий солнечный свет, синие лучи видимого спектра и ультрафиолет вред- ны для их глаз. И те, кто старается сберечь здоро- вье до преклонных лет, носят очки от солнца. А молодежь, кстати, чаще носит темные очки как модный аксессуар — для них это элемент стиля, имиджа. Но не всегда очки «для красоты» защищают глаза. Более того — иногда они наносят вред здоровью. — В каком случае это происходит? —Когда очки—всего лишь темные стеклышки, а свето- фильтра в них нет. Бывает же просто кремдлялица, а бывает крем со светофильтром, защи- щающий от ультрафиолета. Вот так же и с очками. Этот светофильтр находится в пла- стике или стекле, из которых сделаны линзы очков. Фильтр перекрывает световые волны той длины, которая особенно опасна для глаз. А бывает, что линзы — это просто пластик или просто стекло, без свето- фильтра. Вот такие очкимогут нанести вред здоровью. — Как узнать, есть ли та- кой светофильтр в линзах солнцезащитных очков, кото- рые человек решил купить? — Обычно к таким очкам выдается сопроводительный документ — сертификат, в котором все подробно напи- сано. Или прямо на дужке очков стоит отметка о том, что они защищают от волн А и В спектра.Линзытакихочковне пропускают ультрафиолетовое и инфракрасное излучения. — То есть покупать их Очки от солнца защитят глаза ЛАРИСА ЗЕЛИНСКАЯ, ИА «Столица», специально для «Липецкой газеты» Многие воспринимают очки с затемненными стеклами как модный аксессуар, который способен добавить шика и загадочности их обладателю. И к очередному летнему сезону модники стараются приобрести самые актуальные модели, чтобыпоказать своюосведомленность в современных трендах. А вот врачи-офтальмологи советуют выбирать не красивые и новомодные модели, а такие, которые действительно защи- щают глаза от вредных солнечных лучей. Подробнее об этом корреспонденту «Столицы» рассказывает опытный офталь- молог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Залина Бекботова. А неправильно подобранный аксессуар может необратимо повредить зрение надеть очки, болезнь вспять не повернется. Поэтому в первую очередь и нужно думать о про- филактике. Группа риска —Кто больше других стра- дает от воздействия солнеч- ных лучей? — Те, у которых меньше пигмента меланина: зелено- глазые, сероглазые, голубо- глазые люди. Меланин — это вещество, которое содержится в коже, волосах, то есть во всех окрашенных частях нашего организма. Чем его меньше — тем человек меньше защищен от солнца, чем больше — то есть чем темнее глаза — тем человек более приспособлен к воздействию солнечной ра- диации. Главная функция меланина в организме челове- ка и заключается в его способ- ности защищать ткани нашего тела от воздействия ультра- фиолетовых лучей и других агрессивных канцерогенных факторов. Этот пигмент экра- нирует и поглощает избыточ- ное количество лучей. Одна их часть трансформируется в тепло, а другая расходуется на фотохимические реакции. — Есть еще и косметиче- ский дефект: люди без очков на солнце щурятся — и по- являются ранние морщины вокруг глаз, так называемые «гусиные лапки»… — Это важный момент! И здесь мало купить солнцеза- щитные очки — они должны быть правильно подобраны. Есть такая форма: как бы сте- кляшки на глазах, а вокруг все открыто. Возможно, это модно и эффектно. Но такие очки не будут защищать глаза и кожу вокруг. Потому что «правильные» очки должны плотно прилегать к надбро- вью, к скуловой части, они должны правильно лежать на носу. Подобрать очки к кон- кретному типу лица поможет специалист в «Оптике». Ина- че, можно приобрести очки с прекрасными стеклами, со светофильтрами, но они будут бесполезными, если солнце свободно проникает за них. Лучшую защиту дают очки, имеющие облегающуюформу, потому что они ограничивают поток лучей не только прохо- дящих через них, но и попа- дающих в глаза не через очки. — А те, кто вместо очков носит линзы? — Если в контактных лин- зах даже и есть ультрафи- олетовый фильтр — они не полностьюпокрывают глазное яблоко, соответственно, и за- щита неполная. Поэтому тем, кто их носит, обязательно нужнысолнцезащитные очки. — А какие есть варианты на лето для тех, кто носит обычные очки? —Сейчас можно подобрать очки с любыми необходимыми диоптриями, с затемнением и светофильтром. Это очень удобно и эстетично выглядит. Если вампостоянно приходит- ся пользоваться очками (т.е. если у вас миопия, гиперме- тропия или другие зрительные дефекты), то большое удобство предоставляют очки с фото- хромными линзами. Они в помещении прозрачны, как обычные неокрашенные лин- зы, а на открытом воздухе под действием ультрафиолетовых лучей становятся практически такими же темными, как в солнцезащитных очках. — С какого возраста необ- ходимо носить солнцезащит- ные очки? — С детского. Если люди выезжают на море или в горы, где разряженный воздух — очки нужны всем членам се- мьи. Младенцам, конечно, можно обойтись без них, но за- ботливые родители и не будут держать малышей под откры- тым солнцем. А для детей 2-3 лет уже нужно покупать очки с защитой от ультрафиолетовых лучей. — Залина Беслановна, а есть ли хотя бы малейшая польза для глаз от пребыва- ния на солнце? — Без света жить невоз- можно. Но я не могу дать какие-тоособыерекомендации по безопасному пребыванию на солнце — они те же, что и для любителей загара. Глазам плохо и когда очень ярко, и когда очень темно. Нужно научиться держаться «золо- той середины». И тогда глаза максимально долго будут здо- ровыми, а зрение — острым. раженные от этих поверх- ностей лучи более опасны для глаз, чем прямые. — Какие болезни глаз можно «за- работать» , п р е б ы в а я долгое время на открытом солнце без з ащи т ных очков? — И з - лишняя сол- нечная ра- диация мо- жет явиться п у с к о в ы м механизмом для начала любой из бо- лезней глаз. — И об- р а т н о г о хода уже не будет? — Из-за того, что тыв какой-то мо- мент решил