Липецкая газета. 2017 г. (г. Липецк)

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО… Мыльная опера С таршимпоколениемхозяйственное мыло использовалось как в кос- метических, так и в лечебных целях и ценилось за свою натуральность и высокие дезинфицирующие свойства. В принципе, за последние десяти- летия ничего не изменилось, и корич- невый брусок хозяйственного мыла, сваренного по ГОСТу, своих качеств не потерял. Его по-прежнему можно использовать в самых разных целях— от уборки и стирки детских и взрослых вещей до мытья головы и выведения прыщей. Только делать это нужно пра- вильно, с оглядкой на сильное воздей- ствие компонентов мыла и возможное негативное влияние на кожу. Многие приверженцы народной ме- дицинысмазываютноздриизнутрихо- зяйственным мылом. В их пред- ставлении, такимобразомони избавляются от вирусов и бактерий, которыевызы- вают насморк и грипп. Делать так ни в коем случае нельзя. Самое лучшее дезинфициру- ющее средство против микробов в носу— это слизь, выделяемая ды- хательными путями. А хозяйственноемыло сильно сушит слизистую.Да, врезуль- татевыделенийизносаможетстать меньше. Они перестанут «смывать» инфекцию, и болезнь развернется с новой силой. При начинающемся гайморите можно попробовать народное средство с использованием хозяйственного мыла. Нужно взять по 1 ст. л. каждо- го из ингредиентов: измельченное на терке хозяйственное мыло, молоко, мед, растительное масло, сок лука. По- ставьте кастрюльку на водяную баню. Поместите в нее все составляющие, добавляя в названной последователь- ности. Держите на огне, помешивая, пока масса не загустеет. Остудите до комнатной температуры. Смочите в полученной пасте тампоны и заложи- те в нос. Проводить процедуру нужно лежа. Дождитесь, пока не начнется отток слизи через рот. При необходи- мости повторите процедуру через день. Пасту можно хранить в холодильнике. Перед использованием подогревайте состав. В народной медицине есть советы для лечения лактостаза. Официальная жемедицинапредостерегаеткормящих мам: прикладывать к груди какой-то компресс, кроме простого ледяного, строго запрещается. Любой другой вариант может вызвать не только усиление воспаления и повышение температуры, но и закупоривание пор. Как следствие — гнойничковые заболевания. Зато крепким раствором хозяйственногомыламожно обрабаты- вать грудь в том случае, если вы подо- зреваетеналичиенанейболезнетворной микрофлоры. Однако с применением хозяйствен- ного мыла в интимных зонах следует быть очень осторожными: мыло такой концентрации сушит кожные покровы и уничтожает все бактерии, включая полезные, что может привести к появ- лению раздражения и даже грибковых заболеваний. Хотя это мыло обладает не только антибактериальными, но и противомикозными свойствами. Про- никнуть в ногтевую пластину глубоко и вылечить все слои пораженной по- верхности оно не сможет. Зато хозяй- ственное мыло — отличное средство гигиены в том случае, если грибок только начинается, для профилакти- ки, а не для лечения (например, после посещения баниили бассейна), а также в составе комплексной терапии. Если вас беспокоитмикоз, выможете сделать теплую ванночку (чтобы ногтевая пла- стина распарилась), а потом намылить губку мылом и потереть проблемный участок. Процедура может занимать до 20 минут. Чтобыхозяйственное мыло не стало источникомпроблем, нужно запомнить несколько правил. Нельзя оставлять мыло на слизистых, не смывая. Нельзя его использовать для кожи слишком часто, так как оно удаляет защитный липидный слой. НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Завтрак для талии Э то один из самых полезных и вкусных видов завтрака, так как он содержит вита- мины и минералы, которые улучшают состо- яние кожи и волос, нормализуют метаболизм и укрепляют иммунную систему. Также этот ежедневный завтрак поможет решить проблему ленивого кишечника, сжечь жир и нормализовать вес. После месяца упо- требления коктейля вы сможете легко поте- рять 1,5-2,5 кг веса, в основном в области талии. И н г р е д и е н т ы : 3 0 0 м л обезжиренного йогурта, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. семян льна, 1 ч. л. какао-по- рошка, 5-7 штучек черно- слива. Завтрак готовят с ве- чера, на следующий день. Замочите чернослив не- большим количеством ки- пяченой воды (100 мл). На- кройте крышкой и оставьте на 5-10 минут. В это время положите в миску овсяные хлопья, дробленое семя льна и какао. Залейте йогуртом и хорошо перемешайте. Нарежьте чернослив и добавьте к смеси. Перемешайте еще раз и поставьте в холодильник до завтрака. На прилавках многих магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего. При изобилии современныхмоющих средств кажется, что данный товар совершен- но неконкурентоспособенна рынке. Почемуже производители выпускают этот товар, а мага- зины продают? Для чего нам хозяйственное мыло, в чем его положительные качества и недостатки? Ответы на эти и другие вопросы – в сегодняшнем выпуске. Дорогие читатели! Не забывайте, что орга- низм каждого человека ин- дивидуален: что полезно для одного, может быть противо- показано другому. Поэтому, прежде чем воспользоваться на- шимирецептами, посоветуйтесь с врачом. ЗДОРОВЬЕ № 109/25487/ 8 ИЮНЯ 2017 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 26 ПРИСЛУШАЙТЕСЬ! Правило трех «Т» Многиеженщиныстрадают от приступов мигрени, когда не помогают никакие лекар- ства. Облегчить состояние поможет правило трех «Т»: тепло, тихо, темно. Если же нет возможности обеспечить себе такие условия, приклейте на наиболее болезненные места кусочки лейкопластыря. Про- стой пластырь можно носить в течение всего дня, перцовый же — в зависимости от само- чувствия, чтобы не вызвать ожог кожи лица. Можно при- ложить сваренное яйцо или мешочек с нагретой солью к больному месту и подержать минут 15-20. А еще попробуй- те, закрыв глаза, осторожно помассировать переносицу, виски и мочки ушей. Эта травка помогает при спазматиче- ском кашле. Она слабее тимьяна, а потому подходит детям. Полезен чай из душицы: 2 ч. л. травы залейте кипятком и дайте настояться 5 минут. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за 15 минут до еды в теплом виде. И напоследок НА ЗАМЕТКУ Мазь от болей в суставах Лавровые листья – 6 частей, хвоя можжевельника – 1 часть, сливочное масло – 1 часть. Измельченную в порошок смесь лав- рового листа и хвои можжевельника растирают со свежим сливочным маслом до получения мази. Используют для втираний как успокоительное средство при болях в суставах, пояснице, ревматических и простуд- ных заболеваниях. МОТАЙ НА УС Если давление скачет… Б ывает так, что из-за перемены погоды, фи- зической нагрузки или элементарного недосыпа- ния даже у относительно здорового человека может повыситься артериальное давление. Существует народное средство, которое поможет его стабилизировать. Ре- цепт очень прост: к двум чайным ложкам меда до- бавить 1 чайную ложку мо- лотой корицы, перемешать до однородной массыи при- нимать по 1 чайной ложке три раза в день за час до еды. Кстати, это не только полезно, но и вкусно. Курс лечения — десять дней. Мед питает сердечную мышцу, насыщает орга- низм биологически актив- ными веществами, а корица обладает противовоспали- тельными свойствами и хорошо разжижает кровь. Поэтому в сочетании с лече- нием, назначеннымврачом, народное средство, несо- мненно, принесет пользу. Для тех, кто страдает гипер- тонией, лакомство поможет удерживать давление в нор- ме. НЕУЖЕЛИ? Перекись водорода в домашней аптечке П ри пародонтозе, гингивите, сто- матите в 1 ст. л. питьевой соды добавьте 1 таблетку гидроперита, капните воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь нужно втирать в десныутроми вечером. Если образовались гнойнички, то они бес- следно исчезнут. Если периодически немеют руки или ноги, к этим местам можно при- кладывать салфетки, смоченные в трехпроцентномрастворе, иливтирать его. Чувствительность быстро восста- навливается. Есливыпочувствовали, чтоначина- етсяпростуда, возьмите 50мл трехпро- центного раствора перекиси водорода и столько же теплой воды, смешайте и протрите салфеткой грудь, подмышеч- ные впадины, локтевые сгибы. Страницу подготовила Марина Кудаева ВАЖНО Как принимать травы П реждечемначатьтраволечение, посоветуй- тесь с доктором. Никогда не заменяйте вы- писанное врачом лекарственное средство дру- гим без предварительной с ним консультации. z Химический лекарственный препарат, если принимать его вместе с аналогичной по действию травой, может только навредить, так как эффект от них суммируется. z Не сочетайте лекарства и травыс противо- положным действием, поскольку они нейтра- лизуют друг друга и вы не получите никакого результата. z Принимайте совместимые с лекарством травы. Например, при приеме аспирина по- лезен чай из скользкого вяза, уменьшающий дискомфорт, который может возникнуть при приеме этого препарата. z Временной промежуток между приемом лекарств и трав должен составлять не менее двух часов. КОЛЛАЖ НИКОЛАЯ ЧЕРКАСОВА