Липецкая газета. 2017 г. (г. Липецк)

ПСИХОЛОГИЯ 21 № 104/25482/ 1 ИЮНЯ 2017 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 22 — Недавно в соцсетях по- явился такой странный пер- сонаж—Ждун. Это некое бес- форменное существо с головой морского слона, руки безволь- но сложены на огромном жи- воте. Вся его поза и огромные черные глаза выражают пол- ное смирение. Вот это яркое воплощение неудачников. Но на самом деле причиной этих неудач являются необъектив- но завышенные, нереальные требования, нежелание при- нять ту реальность, которая есть здесь и сейчас.Можно бес- конечно оплакивать то, что у тебя нет «Бентли». Но именно принятие данной конкретной ситуации дает возможность ее трансформировать. Знае- те, есть хорошее выражение, которое мне очень нравит- ся: «Везет тому, кто везет». Если человек предпринимает какие-то действия исходя из тех минимальных возмож- ностей, которые имеются, то это в любом случае приносит результат. Достижение цели —Что выимеете в виду под завышенными ожиданиями? —Не просто «я хочу «Бент- ли». Если поставить перед собой такую цель, то рано или поздно теоретически можно заработать и на такую маши- ну. Но беда-то в том, что дей- ствует принцип «хочу здесь и немедленно!». Знаете, как в той песенке: «Нет, нет, нет, нет, мы хотим сегодня! Нет, нет, нет, нет, мы хотим сей- час!». А раз у меня сегодня нет «Бентли», значит я и на «пятерочку» зарабатывать не буду. Происходит обесцени- вание того, что человек имеет, его собственных ресурсов, которые есть здесь и сейчас. Сначала Фрейд, а потом Юнг писали об энергии либидо. Причем Юнг имел в виду не сексуальность, а энергию, направленную на действие. Неважно, какая будет постав- лена цель: получить второе образование, купить дорогую машину, выйти замуж или похудеть. Главное, что вся эта энергия будет направлена на достижение цели. И вот тут-то и будет везти. Человек начина- ет чувствовать, воспринимать, замечать, интуичить куда острее в том направлении, в котором работает. Элемен- тарный пример. Можно ехать в автобусе и думать: какая я несчастная, у меня нет новых туфель, а я так хочу, я мечтаю о «лабутенах», но у меня хва- Верить в свои силы, или Кому улыбается удача ЕЛЕНА БРЕДИС Признайтесь, ведь многие из нас периодически задавались вопросом: ну почему мне так не везет? Почему у другого есть интересная и хорошо оплачиваемая работа, домовитая же- на-красавица и одаренные дети, почему он ездит на дорогой иномарке и живет в просторной современной квартире? Чем я хуже его? Я тоже окончил школу с отличным аттестатом, я тоже подавал надежды. Так почему же я живу в «хрущевке» с тещей, жена беспрерывно скандалит и грозится разойтись, а по утрам я на остановке в любую погоду жду свой автобус? Со- гласитесь, ситуацию эту проще всего объяснить категориями «везения» и «невезения». Так ли это на самом деле? Об этом и поговоримсегодня спсихологом, психоаналитикомЕкатериной Антоновой. “ Верь в себя, в свои силы и цели, и тогда мир повернется к тебе лицом тает только на секонд-хенд, а секонд-хенд я не хочу… И вот человек, застрявший в этих своих страданиях, может ба- нально не заметить вывески о распродаже модной обуви или ликвидации дорогого магази- на и пропустить свою мечту. — Такой человек просто зашорен… — Да, потому что эта энер- гия либидо может быть на- правлена как на достижение цели, так и на удержание вот этого состояния невезенья и хронического несчастья. Это же еще и оправдание собствен- ного бездействия — удержи- вать в себе состояние жертвы. В какой-то степени это депрес- сивное состояние, в какой-то — мазохистский характер личности. Интересно, что в этом состоянии вся энергети- ка, все действия направлены на подтверждение собственной несчастной доли. И эти под- тверждения не замедлят про- явиться: человек не заметит объявления о нужной работе, спрячется от понравившейся девушки, ступит в лужу и про- мокнет, опоздает на автобус, завозившись дома. Потому что он все время погружен в собственные неудачи. —Но во всем этом он будет винить злой рок, а не себя. — Да, это и есть свойство инфантильной личности: не брать на себя ответственность за собственнуюжизнь. Искать некие сторонние злые силы, которые на него ополчились, хотя на самом деле внешний мир индифферентен к каж- дому конкретному человеку. Инфантильность в том, что современный человек центр контроля переносит из себя вовне. И тогда возникают все эти разговоры о роке, судьбе и невезенье. Надо и могу — Но ведь благодаря ре- кламе у нас сейчас выросло целое поколение, которое жаждет иметь этот «джентль- менский наборчик» немедлен- но, здесь и сейчас. А если его у тебя нет, то ты — неудачник. — Опять же, это результат инфантилизации общества, которое меряет категориями «повезло — не повезло». У этой части общества нет осоз- нания, что счастье — это ре- зультат титанической работы над собой. Что такое везение? Это когда человек пашет-па- шет, пашет-пашет, пашет- пашет, и вот оно — случилось чудо! Моя пятидесятилетняя подруга купила очень крутую машину. Уокружающих сразу вопрос: как же ей так повез- ло? Ребята, так она до этого двадцать лет вкалывала без от- дыха, она вложила массу сил, чтобыреализовать своюмечту. Кто-то ради машиныне станет так гробиться, зато захочет за- работать на путешествия или достойное образование детям. Ну чтож, прекрасно! Лишь бы было понимание, что сначала надо вложиться, а потом уже ждать отдачи. А сейчас на самом деле идет пропаганда образа жизни, когда у тебя есть все и сразу и ты без при- ложения каких-либо усилий можешь просто получать удо- вольствие. Это застревание в младенческом возрасте, когда еще нет принципа реальности и ограничений. Когда мне дают все, что я хочу, ничего от меня не требуют, при этом еще и любят. Но только из со- единения принципов «хочу» и «надо» рождается ощущение «могу». В нем-то и есть глав- ное спасение от невезения. — Тогда в чем наша главная ошибка в поведе- нии с детьми? — В том, что с опре- деленного возраста мы не выставляем им огра- ничений. Банально: с двух лет ребенка надо приучать к горшку. Потом мы боимся нагружать ребен- ка домашними делами. Но тог- да он спокой- но ждет, что все произой- дет само со- бой. Это уже из области магического мышления: с в е рши т с я чудо, и все образуется. Вот она, ка- тегория везе- ния, которая от тебя само- го ничего не требует. А если не повез- ло, то я не- удач- ник , я ни- кто, жизнь моя пошла прахом. Все мои «любимые» тренин- ги личностного роста в тече- ние недели внушают людям: встань и иди, ты — лидер, ты — успешный, все в твоих руках. Но невозможно за не- делюизменить структуру лич- ности, превратить человека в его противоположность. Тут требуетсядлительная терапия, глубинная работа, а не просто накачка и команды. Потому что все идет от внутреннего к внешнему, а не наоборот. Поверить в себя — Допустим, мы имеем дело со зрелой личностью, которая берет на себя ответ- ственность за свою жизнь, которая готова вкалывать ради достижения цели. Но окружение твердитим, что они неудачники, что у них ничего нет и не будет. Как противо- стоять этому давлению? —Личность всегда подвер- гается в обществе давлению, к этому надо быть готовым. Как противостоять?Просто верить в свои принципы, в свои жиз- ненные цели. Не соблазняться тем, что навязывают реклама и масскульт. Но поверьте, первый результат не заста- вит себя долго ждать. Мне не хочется говорить: «Верь в мир, и мир поверит в тебя». Нет, верь в себя, в свои силы и цели, и тогда мир повернется к тебе лицом. Лично из своего опыта я знаю: единственное, на что Вселенная отвечает благодарностью, — это благо- творительность. Я не имею в виду строительство храмов или огромные пожертвования. Тут каждыйкакможет. Лично для меня это бесплатные сессии в определен- ных случаях, иная бесплатная по - мощь. Да, не для всех, а для тех, кто нуждается, но не в состоя- нии платить. По- чему я считаю себя обязанной благодарить Вселенную? Ба- нально потому, что я родилась здоровым ребенком, а это уже счастье. Ведь собственное рождение—это единственное, что мы с вами не можем кон- тролировать. И вот эта, даже небольшая, благодарность на самом деле дает плоды: в не- ожиданныймомент к тебе при- ходят на помощь, дают советы, просто поддерживают. Но что касается удачи в собственной жизни, то это всегда результат работы над собой, вложений и стремлений. А еще очень важ- но испытывать благодарность за то, что есть сейчас. Ведь дело не в том, чтобы иметь что-то лучше, чем у всех, а в том, чтобы радоваться тому, что есть у тебя. — А можно ли долго радо- ваться тому, что тебе доста- лось даром? — Очень недолго. Потому что это невозможно ценить. Тыже ничего в это не вложил, не затратил никаких усилий. Почему я против интимной близости на первом свидании. Когда идет период встреч и ухаживаний, то происходит вложение в отношения. И в этот момент люди ценят даже пока не друг друга, а собствен- ные душевные вложения. И эта ценность соединяется с самим человеком. А потом начинается семейная жизнь, рождаются дети и появляется преграда перед получением удовольствия. Но за счет этой сформированной ценности мы готовы пережить эту пре- граду, как-то подстроиться, трансформироваться. Но если это удовольствие было полу- чено сразу и, соответственно, не имело ценности, то при первых же семейных слож- ностях отношения начинают рушиться. Потому что они держались только на удоволь- ствии здесь и сейчас. И это можно перенести на что угод- но, будь то подаренная маши- на, роскошный отдых за счет родителей, работа, на которую тебя устроили. Опять же, вот этой паре повезло сохранить добрые, чуткие отношения, а этой не повезло. При чем тут везение? Труд и только труд. Тот самый Ждун.