Липецкая газета. 2016 г. (г. Липецк)

ЖЕНСКАЯШКАТУЛКА № 93/25221/ 19 МАЯ 2016 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА ] Увлечение 27 БУЛАВКА С СОВЕТОМ Когда обувь не красит Нередко новые туфельки красятся изнутри, превра- щая прозрачные чулки в сине-черные. Что делать, чтобы обувь не линяла? Ко- нечно, можно использовать специальные закрепители для краски, которые прода- ются в обувных магазинах. А еще можно сделать так: — разведите уксус водой из расчета 1:1, получив- шимся раствором смочите чистую губку и хорошенько промокните еювсювнутрен- нюю часть обуви, оставьте высыхать естественным путем. После этого можете проветрить обувь, чтобы из- бавиться от запаха уксуса; —протрите внутреннюю часть туфель этиловым или муравьиным спиртом и оставьте высыхать. Наде- вать обувь нужно только после полного высыхания, иначе она может слегка рас- тянуться. Кстати, обувь будет кра- ситься меньше, если из- нутри она покрыта лаком. На очищенную «изнанку» обуви щедро распылите лак для волос, через 7-10 минут снова, повторите процедуру 3-5 раз. Правда, этот способ будет работать не так долго. Из-за потливости ног лак вымывается быстрее осталь- ных средств. Нередко производите- ли экономят не на самой обуви, а на стельках, кото- рые и красятся. Чтобы этого не произошло, выбирайте обувь со светлыми стелька- ми. Красящаяся изнутри обувь считается бракован- ной, поэтому выимеете пол- ное право вернуть ее про- давцу. И принять неликвид просто обязаны! БУСИНКА Рецепт счастья очень прост: всего лишь вывернуть наизнанку несчастье… Фредерик Бегбедер — современный французский прозаик, публицист, литературный критик и редактор ] В шкатулку собирала Марина Кудаева Смешайте 1 ст. ложку свежес- варенного фасолевого пюре с 1 ч. ложкой оливкового масла и 1 ч. лож- кой лимонного сока. Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте сначала теплой, потом холодной водой. Эта маска оказывает питательное и разглаживающее действие на кожу лица. Если же в этот состав добавить по 1 ч. ложке сливок и овсяной муки, маску можно исполь- зовать и для омоложения кожи шеи. «ЛГ»-зеркальце ФОТО ИЗ ДОМАШНЕГО АЛЬБОМА ЕВГЕНИИ УЛЬШИНОЙ Сбросить лишний вес Липчанка стала чемпионкой Европы по пауэрлифтингу МАРИЯ ГУРОВА Если бы лет пять назад кто-нибудь сказал Евгении Ульшиной, что она станет чемпионкой Европы, уж точ- но не поверила бы. 46-летняя женщина, мать двоих детей, директор Солдатского Дома культуры и по совместитель- ству художник-оформитель в культурно-спортивном ком- плексе «Олимпийский» села Тербуны. Да и вес, мягко говоря, не располагал к спортивным достижениям: почти 130 ки- лограммов. Вот эта внуши- тельная цифра и стала от- правной точкой для будущей рекордсменки. Осознав, что весит довольно много, Евге- ния приняла решение бороть- ся с лишними килограммами. Вот только как это сделать? Для начала женщина начала ходить пешком от дома до работы, а это около семи ки- лометров. Летом стала ездить на велосипеде. И за два года сбросила 43 килограмма. Казалось бы, цель достиг- нута, но все изменил его вели- чество случай. — В культурно-спортив- номкомплексе, где я работаю, есть тренажерный зал,—рас- сказывает Евгения. — Мне всегда было интересно наблю- дать, как другие занимаются, а сама побаивалась, да и не знала, с чего начать. Потом познакомилась с инструкто- ром и первое, что спросила, можно ли подкорректировать фигуру: лет-то немало, да и с весом всегда проблема была. Получив утвердительный ответ, женщина приступила к тренировкам. Упорство и желание достичь результата не позволяли уйти из спорт- зала, не закончив трениров- ки. А наутро болели все без исключения мышцы. Однако тренер успокоил: это нор- мально, так и должно быть. Два месяца ушло на то, чтобы организм адаптировался к новым нагрузкам. А спустя еще какое-то время Евгения с изумлением заметила, что забыла о приеме таблеток. А ведь раньше часто беспокоили давление, боли в суставах. И хотя о рекордах в тот момент директор ДК и не по- мышляла, тренер, профессио- нально оцениваявозможности своей воспитанницы, предло- жилпопробовать силыв состя- заниина первенстве района по пауэрлифтингу. Так совпало, что участие в нем принимал и многократный рекордсмен и победитель соревнований по силовым видам спорта Николай Грачев. Успешное выступление Евгении для знаменитого спортсмена не прошло незамеченным. По- сле награждения он пообещал взять ее на более серьезные соревнования. Так Евгения оказалась на чемпионате Ев- ропы по пауэрлифтингу. Сказать, что волновалась, — не сказать ничего. Шутка ли, ей, спортсменке-люби- тельнице, предстоит состя- заться с профессионалами из разных стран, в том числе из Албании и Алжира. Помогли установка тренера и слова обо- дрения: у тебя все получится. Собралась. Сосредоточилась. Вышла на помост. И взяла вес 222,5килограмма в троеборье. Растерянность — первое чувство, которое Евгения испытала в тот момент, ког- да увидела свою фамилию в верхней строчке на табло с итоговыми результатами. — И что я теперь должна делать? — спросила она у тренера. — Выйти и занять первую ступень пьедестала почета, — с улыбкой ответил он. Так Евгения Ульшина в 46 лет по- сле 8месяцев занятий спортом стала чемпионкой Европы. В ее дальнейших планах — первенство мира, которое со- стоится осенью в Курске. АЗБУКА ВКУСА Малосольные огурчики Вам потребуются: 0,5 кг мелких огурчиков, 0,5 ст. л. соли, укроп, 2-3 зубчика чеснока. Огурчики помыть, обрезать кончики. Укроп и чеснок мелко порубить. Все сложить в пакет. Добавить соль. Все тщательно перемешать, потрясти и положить в холодильник, иногда пере- тряхивая пакет. Через 6-8 часов уже можно есть. Лучше делать небольшими партиями, чтобы сразу все съесть. Приятного аппетита! КНИЖНАЯ ПОЛКА Человек в черном плаще Не так много книг, которые шокируют с самой первой стра- ницы. А Дэн Симмонс, кажется, в этом мастер. «Друд, или Чело- век в черном» захватывает вас сразу же, не давая опомниться. Повествование вромане ведется от лица известного английского писателя, автора «Женщины в белом»и«Лунногокамня»,Уил- киКоллинза. Ирассказывает он нам не о ком-нибудь, а о самом Чарлзе Диккенсе. Приготовьтеськтому,чтовы- мысел будет почти неотличим от правды. Дэн Симмонс мастер и в этом: он так умело и кропотливо использует исторический мате- риал, вплетая в него элементы выдумки и фантастики, что создается впечатление: все, что описано вкниге, происходилона самом деле. Чарлз Диккенс попадает в ужасную железнодорожную катастрофу. Рассказывая о ней своему другу Коллинзу, он упо- минает о незнакомце по име- ни Эдвин Друд, который носит черный плащ и обладает весьма загадочной внешностью и исто- рией жизни. Диккенс решает разыскать этого незнакомца, чтобы узнать о нем как можно больше, и привлекает к поискам Уилки. Тут-то все и начинается. Прогулкипо трущобамтуманно- го Лондона, старые кладбища, тайные катакомбы, подземное царство, жуткие притоны, по- гони и преследования, странные совпадения, виденияи галлюци- нациииглавнаязагадка,которая мучает не только персонажей произведения, но и, конечно же, читателей.Ивовсемэтомводово- ротеужасныхсобытийзамешаны главные героииихлитературное творчество. Особое удовольствие мне до- ставили страницы, описываю- щие характер и привычки «не- подражаемого» Диккенса. То, как он проводил свои чтения, или как отмечалРождество, или каксовершалдлинныепрогулки, обдумывая замысел очередного романа. А вот образ его друга и одновременно тайного завистни- каисоперникаУилкиКоллинза, мягко говоря, совсем непривле- кательный и чаще даже оттал- кивающий.Ноне забывайте, что вымысла в этой книге гораздо больше, чем реальности. Или наоборот? Решать вам. Книгу представила Дина Кюнбергер, со- трудник Липецкой областнойунивер- сальной науч- ной библио- теки.