Липецкая газета. 2015 г. (г. Липецк)

у него не возникает необходи- мости постоянно сравнивать себя с другими. Он знает, что сампо себе достоин любви. По- чему патологическая ревность ведет к саморазрушению? Да потому, что человек все время находится в этом состоянии, потому что все свои силыи всю свою энергию он затрачивает на эти переживания, оставше- еся уходит на то, чтобы хоть как-то держать себя в руках. И боюсь, что если вовремя не обратиться к психологу, то потом придется обращаться к психиатру. — А самостоятельно чело- век не может решить эти свои проблемы? — Вряд ли. Хотя бы в силу своего неадекватного воспри- ятия действительности. Опять же, в таком состоянии у него нет своего внутреннего ресур- са, на который можно было бы опереться, нет той объектив- ной части, которая бы сказала ему, что на самом деле все нор- мально и нет никаких реаль- ных причин так терзаться. Он все видит через призму своего комплекса, словно в кривом зеркале. Нередко для начала человеку может понадобиться даже медикаментозное лече- ние в виде успокоительных препаратов. — И все-таки, что можно было бы посоветовать чело- веку в подобной ситуации, пока он еще способен как-то контролировать себя? —Понимаете, ведь чувство ревности может быть и про- дуктивным. Оно может стать стимулом к собственному вну- треннему росту, развитию: за- ставить заняться собственной внешностью, пойти в трена- жерный зал, поступить учить- ся, подумать о собственной карьере. Ведь если человек ревнует, он считает себя в чем- то хуже других. Так почему бы не проанализировать, в чем именно хуже? Почему бы не попытаться что-то в себе изме- нить, исправить, компенсиро- вать собственные недостатки какими-то новыми достоин- ствами?Чембольше будет чув- ства внутренней уверенности у такого человека, тем меньше будет у него патологических страхов, подозрительности. Я вам больше скажу: если чело- векнайдет в себе силына такой рост, то он сможет совершенно спокойно поставить перед со- бой вопрос: а стоит или не сто- ит сохранять эти отношения? Ине исключено, что он придет к выводу, что отношения себя исчерпали, что он открыл для себя совершенно новый инте- ресный путь. Но в любом слу- чае в такомсостояниирешение он будет принимать адекватно. Икак быпарадоксально это ни звучало, но порой для начала внутренней трансформации личности необходим вот такой стресс, вот такая малопри- ятная ситуация. Да, подчас в душевной боли есть своя лечащая сила. — Меня всегда удивляли ревнивцы, которые «вспы- хивали» от одного взгляда постороннего мужчины на их жену. Неужели так приятно осознавать, что твоя любимая женщина кроме тебя никому не нужна и не интересна? — Тут, конечно, возможен инстинкт собственника, кото- рый своими корнями уходит вглубь веков. Такой, знаете ли, инстинкт альфа-самца. Ну если мужчине нравится чув- ствовать себя животным, то что тут посоветуешь? Если же человек уверен в себе, если у него нет комплексов, то внима- ние других мужчин к егожене будет только льстить ему, ведь это внимание будет лишним доказательством его собствен- ных достоинств: вот такая красивая и умная женщина из всех выбрала именно его. Опять же, женщина, получая такоеподтверждение собствен- ной привлекательности, будет заряжаться, наполняться им и приносить это ощущение всепобеждающейженственно- сти домой, мужу. И это будет еще больше подпитывать их отношения, делать их более яркимиидаже продлит роман- тический период. — Наверняка вы знаете расхожуюрусскуюпоговорку: «Бьет — значит, любит». Как вы ее можете прокомменти- ровать? — Честно говоря, и ком- ментировать не хочется. Страшно подумать, какая травма должна была быть в душе у женщины, чтобы она нуждалась в знаках внимания в виде побоев. Тутможно долго выстраивать различные моде- ли этой детской травмы, но не вижу в этом смысла. Но то, что эта травма была в детстве, — не сомневаюсь. Хочу сказать только одно: если женщина становитсяжертвой семейного насилия, да еще регулярного, самое время присмотреться к себе и задать вопрос: что же во мне такого, что привлекает мужчину-садиста? Решение любой проблемы надо начи- нать с себя. ЕЛЕНА БРЕДИС Один очень одаренный и никому не известный липецкий поэт, работавший на заводе «Свободный сокол» инженером и печатавшийся только в заводской многотиражке, Евгений Подвязкин в одном из своих стихотворений написал: «И если я кого-то не ревную, то сразу понимаю—не люблю». Иправда, для очень многих из нас ревность является совершенно есте- ственным и даже необходимым признаком настоящей любви. Наверное, только редкие парымогут похвастаться абсолютным доверием, когда даже флирт супруга или супруги не вызыва- ет мгновенного желания устроить «разборку». Ну а если нет никакого флирта, нет даже намека на измену, а человек все равно продолжает изводить вас бесконечными подозрениями и безобразными сценами? И такое бывает. И именно о такой, безосновательной ревности мы говорим с психологом, психо- аналитиком Екатериной Антоновой. ПСИХОЛОГИЯ 21 ФОТО НИКОЛАЯ ЧЕРКАСОВА № 189/25067/ 1 ОКТЯБРЯ 2015 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 24 “ Чувство ревности может быть и продуктивным. Оно может стать стимулом к собственному внутреннему росту, развитию: заняться собственной внешностью, подумать о карьере —Да,шекспировскаяисто- рия об Отелло и Дездемоне — самыйяркийпример вот такой всеразрушающей ревности, превратившейся в манию, па- ранойю. Такая ревность—это целый комплекс чувств, очень сложный. И если вдруг он ста- новится настолько мощным, что сознание уже не в силах контролировать его, то тут недалеко до беды. Потому что такой человек уже не в состо- янии адекватно воспринимать реальность, он все время видит ее словно в кривом зеркале, и в такой ситуации ему очень сложно что-то объяснить и доказать. — Но ведь что-то все-таки провоцирует такие вспышки? — Да не нужно такому че- ловеку никаких реальных поводов, они давным-давно уже «сидят» в нем и связаны, скорее всего, вовсе не с нынеш- ним предметом его обожания. Ситуации могут быть самыми разными. Представьте, ма- ленький мальчик, которого родители полностьюотдали на воспитание бабушке с дедуш- койилишь изредка навещают. Унегоже с детстваживет безу- мный страх, что его бросят, что мама больше не приедет. И когда, повзрослев, онвстречает девушку и влюбляется, в нем включаются те самые детские страхи, и он начинает мучить- ся от мысли, что эта девушка его непременно бросит, найдет другого, более достойного. И будьте уверены, он этого «бо- лее достойного» придумает и начнет и сам терзаться, и близкого человека изводить. Этоможет быть история, когда первая девушка его бросила, и теперь ему в каждой видится предательница. Понимаете, человек даже может не пом- нить исходного конфликта. Как-то пережил он тот факт, что мама с папой в детстве его забросили, адаптировался, повзрослел. Но вот возникает ситуация, которая тот старый конфликт активирует, и он даже сам не понимает, почему себя так ведет. — А таким синдромом страдают в большей степени мужчины, или женщины ему тоже подвержены? — Да в принципе, ревность может быть в любых отно- шениях и с любой стороны. Подруга может ревновать под- ругу к другим девочкам или к молодому человеку, который у той появился. Мать может ревновать сына или дочь, ну и понятно, жена — мужа. Про- сто в каждом таком случае у Кривое зеркало для Отелло Как не превратить свои чувства в паранойю ревнивца будет свой «скелет в шкафу», а точнее сказать — в детском шкафчике. Почему девочки могут так безумно болезненно ревновать подруг? Скорее всего, потомучтоподру- га— это единственное близкое существо, и потерять его—это оказаться в полном душевном одиночестве. Если бы у такой девочки были теплые идовери- тельные отношения с мамой, у неенавернякане былобытакой болезненной реакции. Конеч- но, у всех у нас есть свои ком- плексы, страхи, тревоги. Но поканаше сознание, наша воля контролируют их, мы ведем себя адекватно. Но как только контроль потерян, начинается бред. Этот комплекс превраща- етсявнекое «живое существо», субличность, которая в какие- томоментывыходитнапервый план и полностью подчиняет себе человека. — А если такая патологи- ческая ревность—всего лишь страх потерять любимого человека? — Во-первых, мы уже го- ворили о том, откуда могут «расти ноги» у такого страха. Во-вторых, давайте зададимся вопросом: а почему для челове- ка потеря близкого равносиль- на полному саморазрушению? Ведь именно страх этого разру- шения и порождает безумные приступыревности. Но почему этот человек не способен ощу- щать себя цельной личностью, почему ему непременно требу- ется какая-то «половинка»? Чего ему не хватает в самом себе, что он так усиленно ищет в другом? Вот эти моменты я как психолог стала бы прояс- нять. Ведь если человек сумеет сам себя «дополнить», у него прекратится и маниакальный страх потери, и связанная с ним ревность. —Аможет липричиной та- кой ревности стать комплекс неполноценности? — Да, безусловно. Когда человек внутренне страшно в себе не уверен, если он считает, что все остальные лучше него, то он легко будет находить себе поводы для ревности. Если женщина убеждена, что она непривлекательна, несекса- пильна, неинтересна внутрен- не, она будет ревновать мужа к каждой юбке без всяких поводов с его стороны. Иопять возникает вопрос: а почему она так к себе относится? Да потому, что в детстве родители не дали ей достаточно любви. Потому что только абсолютная родительская любовь дает ре- бенку подтверждение того, что он ценен, уникален и, вообще, самый лучший. И когда такой ребенок становится взрослым,