Липецкая газета. 2015 г. (г. Липецк)

ЖЕНСКАЯШКАТУЛКА № 161/25039/ 20 АВГУСТА 2015 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА ] Лето в пути ] В шкатулку собирала Нина Вострикова 27 Сметану и мед нужно сме- шать в равных пропорциях. Чем суше ваша кожа, тем более жирную сметану нужно брать. Наносить на кожу лица и шеи по массажным линиям. Можно нанести маску и на кожу рук, поскольку они нуждаются в омоложении ничуть не меньше. Смыть через 20 минут про- хладной водой. При регулярномисполь- зовании улучшается клеточное дыхание кожи, лицоприобретает свежий, ровный цвет. «ЛГ»-зеркальце БУСИНКА Помни: в пяти случаях из шести свет в конце тоннеля — это свет надвигающегося поезда. Пол Диксон, американский журналист, писатель. ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА Будьте, как цветы Марина Пикулина, на- чальник отдела по вопросам материнства и детства областного управления со- циальнойзащитынаселения: —Женщинадолжнавыгля- деть, как цветок, который бы хотелосьполиватьиделать все, чтобы он цвел еще красивее. В студенческие годы со мной училась кубинка, которая ве- чером особенно заботилась о том, чтобы хорошо выглядеть. Она тщательно причесыва- лась, обновляла макияж. Я спросила, зачем она это делает в то время, когда мы умыва- емся и надеваем домашние халаты. Она ответила: «Чтобы нравиться мужу!». Помню, как ее простой ответ потряс меня. У современных женщин зачастую на первом месте — работа, карьера, потом дети, муж. Как же все неправильно! Работа—это нечто временное, а муж навсегда. В итоге что получается?! Дети вырастают, а рядом чужой человек, с ко- торым ничего не объединяет. Хочется, чтобы женщины за- думались об этом вовремя, а не на финише жизни. АЗБУКА ВКУСА Густой суп с перловкой и овощами Несмотряна строгостьУспенскогопоста, дляхозяеконне так ужитруден: нарыночныхлоткахиприлавкахмагазинов—море свежих овощейифруктов, а августовскаяжаране располагает к употреблениюкалорийных блюд. Итак, овощи, овощи и еще раз овощи—и, конечно же, яблоки и мед. Ингредиенты: на 1/2 стакана перловой крупы, 1 морковь, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, половина небольшого кабачка, 1/2 стакана красной чечевицы, зелень, соль, перец. Перловую крупу промыть, залить кипящей водой. Варить полчаса на слабом огне. Морковь нарезать мелкими кубиками. Лукичеснокизмельчить.Чечевицупромыть.Добавитьморковь, лук, чеснокичечевицукперловке.Посолить, добавить специипо вкусу. Варить 15 минут. Кабачок нарезать кубиками, добавить в суп. Готовить ещё примерно 20 минут. Перед подачей посыпать измельчённой зеленью. Новые города и страны, великолепные пейзажи за окном, постоянное общение с инте- ресными людьми — и все это счастливая доля проводника. Выпускница2015 годафакультета гуманитарно-социальных наук и праваЛипец- кого государственного технического универси- тета Татьяна Головенко работает проводницей ОАО «РЖД» в составе студенческих отрядов второе лето. Недавно она на «отлично» защитила диплом на тему «Движение студотрядов как способ са- мореализациимолодежи». Встуденческие годы сделалакарьеру, ставинженеромрегионального штаба студотрядов Липецкой области. Сегодня Татьяна делится впечатлениями от поездок, каждая из которой незабываема. — В этом году как никогда возросла чис- ленность студотрядов и соответственно стало больше проводников, — рассказывает Татьяна Головенко. — А вот выбор рейсов, если срав- нивать с прошлым летом, невелик. В вагонном депо «Николаевка» в Москве, где мы подписы- ваем контракт и нас ставят сначала в первый стажерский рейс, а затем в самостоятельный, предложили маршруты в Самару, Чебоксары, Анапу и Адлер. Первый мой рейс в составе об- ластного сводного отряда Липецкой области из 16 студентов-проводников состоялся на поезде «Москва—Анапа». Стажерам повезло с поездной бригадой. Они попали в дружный, сплоченный коллектив. Начальник поезда Оксана Быкова к студентам отнеслась по-матерински тепло, вдохновила новичков на первую поездку, а в рейсе всегда подкармливала. По счастливому жребию Та- тьяне выпал плацкартный вагон-трансформер, напичканный электроникой — очень удобный не только дляпассажиров, ноив обслуживании для проводника. — В нем кроме купе проводника есть кла- довка с холодильником и кулером. В рабочем купе, кстати, одна полка для отдыха и сна. То есть если основной проводник отдыхает, то его помощник-стажер несет вахту и наоборот, — уточняет Татьяна. Обязанностей много. Первая и главная — обеспечить комфорт пассажирам. Вовремя по- садить-высадить, разбудить за полчаса до нуж- ной станции, несколько раз в день предложить чай, кофе, напитки, кондитерские изделия и по требованию подать красивые стаканы с под- стаканниками—символ российскихжелезных дорог. Проводник также следит за приборами в электрощитовой, на которых отражаются все параметры работы вагона, в том числе и такие важные, как пожарная сигнализация, клима- тические установки, система контроля нагрева букс — это тормоза на колесных парах. Про- водники содержат вагон и туалеты в порядке, выносят мусор на технических станциях. Вкаждомвагоне своя атмосфера.Напоездах южного направления она почти всегда немного праздничная и расслабляющая. Люди едут на отдых, кморю, иуже вдороге обсуждаюткакие- то интересные подробности бытового устрой- ства, делятся планами. Оживленные, шумные станции со снующими по вагонам местными продавцами, выкрикивающими: «Дыни, ябло- ки, ягоды, пиво, раки!». Пассажиры, дружно вывалившись из вагона и разгуливая по плат- форме, постоянно спрашивают: «А сколько поезд стоять будет?», «А мы не опаздываем?». Нужно всем ответить, улыбнуться. А вот в поезде «Москва—Чебоксары» почти деловая обстановка. В вагоне, который обслу- живала Таня Головенко, было много команди- ровочных.Щелкали гаджеты, пассажирыдаже в дороге вели деловые переговоры. По словам Татьяны, легче всего сопровождать организо- ванныедетскиепоездки.Удетворыобщийбилет на всех. Такие пассажиры хоть и непоседливы, но под присмотром воспитателей и педагогов, и кормит их вагон-ресторан. Многие считают, что проводникам поездов южного направления удается совмещать рабо- ту и отдых. Но это заблуждение. Как правило, поезд, который уходит в отстой, приходится убирать и готовить к следующему рейсу. Лишь в одном из южных рейсов Татьяне повезло. По прибытии в Анапу, в пять утра, начальник по- езда отпустила проводников студотряда в город за покупками. Конечно же, молодежь на такси отправилась кморю. Почтичас нежились в вол- нах Черного моря на ласковом солнце, а потом снова в путь. ФОТО ИЗ ЛИЧНОГО АЛЬБОМА ТАТЬЯНЫ ГОЛОВЕНКО Большие поезда Как студенты работают проводниками МОДНЫЙ ГАРДЕРОБ Как одеться на свадьбу маме Родители, без сомнения, главныенасвадьбе гости.Обычно очень много внимания уделяется подготовке нарядажениха и невесты, организации свадебного банкета, но о том, как одеть на свадьбу маму, задумываются немногие. А ведь это чрезвычайно важно — чем гармоничнее и элегантнее будет смотреться наряд для мамы невесты, тем ярче будет и образ главной виновницы торжества. Платья на свадьбу для мамы должны быть удобными, элегантнымииподходитькстилюсвадьбы.Многиеженщины совершают две распространенные ошибки, на которые необ- ходимо обратить внимание, выбирая наряд. Они не уделяют должного внимания своей одежде и одеваются старомодно и безвкусно. Другая крайность: мамы стремятся выглядеть намногомоложе своихлет и одеваются слишкомоткровенно, соревнуясь со своими дочерьми. Подбирая правильный наряд, нужно учитывать, где и как будет проходить свадьба, а также пожелания собствен- ной дочери. Если же особых пожеланий у нее нет, выберите более-менее привычныйнаряд в нейтральномстиле. Если это будет классическое торжество в ресторане без определенной стилевой направленности, маме на свадьбу можно надеть вечернее платье илиплатье-футляр, например, изшелка или кружева—оно нарядно и всегда в моде. Очень красиво будут смотреться гармонирующие между собой по цветовой гамме ифасонунарядына свадьбу длямамыневестыижениха.Или же как альтернативный вариант можно выбрать платье в тон к рубашке или галстуку супруга. Не следует пренебрегать и удобством наряда. Согласитесь, в пышном длинном платье неудобно будет проводить целый день на ногах, принимать гостей и танцевать. Платье на свадьбу для мамы не должно сковывать ее движений или «мешаться». Обувь лучше подобрать на низком или среднем каблуке, опять же склоняясь в сторону комфорта. И не забудьте об аксессуарах — нарядный клатч, сумочка, часы, бусы, «пра- вильные» духи выгодно дополнят ваш образ. Верно поступают те семьи, в которых прическу и макияж невесте и ее маме делает один мастер. Это сэкономит время, средства, и результатом вы тоже, скорее всего, останетесь довольны. Слишком тугие или формальные прически при- бавят вам несколько лет. Длинные волосы можно оставить ниспадающими свободно или подколоть пару прядей. При- ческане должна быть сложной, лучше сделать выборвпользу естественности. Не переусердствуйте с макияжем, если будете делать его самостоятельно. Учтите, что под действием температуры косметика потечет. При выборе цветовой гаммы макияжа отталкивайтесь от цветa глаз, оттенка волос и кожи, а также непосредственно от цвета наряда.