Липецкая газета. 2015 г. (г. Липецк)

и отец, и дед, и очень многие мои ровесники покинули этот мир из-за алкоголя. Странно, но в тот раз жена, открыв мне ночью дверь, ничего не ска- зала. Я прошел, лег на свой продавленный диван и до утра лежал и думал, думал… Комментарий журналиста. Язнала наркомана, который сам, без помощи врачей «со- скочил» с героиновой систе- мы. Сделал он это не ради близких и не ради любимой девушки. Просто он был Му- зыкант, и ничего важнее му- зыки в егожизнине было. Он записывал на магнитофон свои импровизации «под кайфом», потому что они казались ему гениальными. Но однажды прослушал и ужаснулся: Музыка ушла. Тогда, чтобы пережить лом- ки, он стал ящиками по- купать водку и пить до по- тери сознания. Когда ломки прошли, он закодировался от алкоголизма. С тех пор прошло много лет, у него се- мья, он счастлив. Не думаю, что ему помогло кодирова- ние, — просто сам для себя он уже принял решение. —Тогда я уже знал о суще- ствовании общества аноним- ных алкоголиков. Туда-то я и пошел. Именно там меня научилипереживатьмоменты, когда появляется тяга к спирт- ному. Алкоголики знают, что если рядом возникает бутыл- ка, то наступает момент крат- ковременного помутнения рассудка. Итут уже бессильны и воля, и разум, и клятвы. Вот с этими ситуациями очень важно уметь справляться. Научили, как не «сломаться» в случаях, когда ты вдруг ока- зался за праздничным столом, на котором спиртное рекой льется. Как не отчаяться после срывов, которые, какправило, неизбежны в первое время. И самым главным было то, что советы мне давали люди, про- шедшие через все это. У нас в обществе к выпив- ке относятся как к какому-то пустяку, какой-то ерунде. Но Всемирная организация здравоохранения еще в се- редине прошлого века при- знала алкоголизм тяжелой прогрессирующей болезнью, нередко приводящей к леталь- ному исходу. Я по себе знаю, чем заканчиваются веселые компании, которые мы так любим в молодости. Я прошел через все виды лечения, но ни ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ Спасение утопающих Как не вступить на путь саморазрушения Есть одна очень серьезная ошибка: мечта любого алкоголика — иметь возможность пить как все «нормальные люди». Но это утопия! Не надо тешить себя надеждой, что после «вшивания» или кодировки ты сможешь останавливаться на паре рюмочек. РЕПРОДУКЦИЯ КАРТИН ПАБЛО ПИКАССО «ЛЮБИТЕЛЬНИЦА АБСЕНТА» № 127/25005/ 2 ИЮЛЯ 2015 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 9 ЕЛЕНА БРЕДИС «ЛГ» уже публиковала интервью с одним из орга- низаторов липецкой груп- пы Содружества аноним- ных алкоголиков. Чегомы хотели? Показать людям, что из этой страшной беды есть выход. Что буквально рядом живут те, кто его нашел. Что подлинные взаимопонимание и взаи- мопомощь могут творить чудеса. Что поддержка людей, справляющихся с такой же зависимостью, может сработать лучше, чем любое кодирование. Мы просто хотели дать кончик ниточки от вол- шебного клубка, который приведет к счастливой, яр- койинаполненнойжизни. Увы, для того чтобы по- нять, насколькотебежизненно необходима эта спасительная ниточка, зачастую надо прой- ти страшный путь саморазру- шения, подходя все ближе и ближе к краю бездонной про- пасти.Итолько очень сильный человек способен осознать, что до гибельного падения остался всего шаг. Осознать и повернуть назад. Только очень сильныйчеловекможет честно и без прикрас рассказать все, как было. Вот история одного из таких людей: — Здравствуйте, меня зо- вут Федор, я алкоголик. Пер- вый раз я попробовал спиртное в пять лет, когда дед просто влилмне в горло несколько ка- пель самогона. Особых ощуще- нийне помню, зато помню, как мама на дедушку ругалась. А употреблять регулярно начал уже с шестнадцати лет. Тогда все это казалось безобидным: ну, берут пацаны себе пиво, так не маленькие ведь. И тог- да ощущения после выпитого были уже очень приятные. Потомпоступил в военное учи- лище и «дружба со спиртным» превратилась уже в систему: без этого ни одна увольнитель- ная не обходилась. Когда начались все эти по- литические передряги, часть, в которой я служил, резко со- кратили, и я оказался на граж- данке. Пытался устроиться в полувоенные организации, но как-то не получилось. В итоге взяли меня в строительную бригаду, котораяработала вах- теннымметодом: на две недели уезжаем, а две недели дома. Тут уж началась постоянная выпивка. После работы пьем «с устатку», а дома — потому что занять себя нечем, кроме как ресторанами и все тем же застольем с друзьями из бригады. Первый раз страшно ста- ло, когда я ночью пьяный домой вернулся и чуть было не ударил свою беременную жену. Хорошо — промахнул- ся. Утром встаю—мне плохо, все у меня болит, а жена гово- рит: «Ты меня вчера чуть не убил». А я ничего не помню! Как же, говорю, не может быть, я не мог. Но только вижу свою руку разбитую и стену проломленную. И по- нимаю, что с моим ростом и моей силой запросто мог убить любимого человека, который моего ребенка носит. Тогда стали думать, как решить эту проблему. Коди- рованию я не доверял, потому остановились на «вшивании». Вроде обещали, что этот укол на целый год снимет тягу к спиртному. Тягу не сняли, но страх, конечно, появился — я ведь подписку дал, что предупрежден о серьезных по- следствиях, вплоть до леталь- ных. Продержался я десять месяцев. За это время дела в моей фирме пошли в гору, все стало налаживаться. Но я ждал окончания срока. И вот, не дождавшись, сорвался. Сколько я «гулял» — две не- дели или два месяца, честное слово, не помню. Но пропито было абсолютно все, нажитое непосильным трудом, только долги остались. Очень стыдно было перед родственниками, и я сам попросился на такое же «вшивание», но только уже на три года. Хватило меня на месяц. До окончания трех- летнего срока я регулярно напивался пивом «до порося- чьего визга», успокаивая себя тем, что пиво — это ерунда. Да и для родственников была удобная «отмазка»: раз я «за- шитый» и со мною ничего не случается, значит, я пьючуть- чуть. Комментарий журналиста. Родственникиалкоголикови наркоманов—это отдельная проблема, потому что боль- шинство из них становятся созависимыми. Это вовсе не значит, что они начина- ют пить или колоться. Но живя долгие годы рядом с зависимым человеком, они невольно начинают «за его счет» решать свои пси- хологические проблемы. Кому-то роль жертвы по- могает вызвать сочувствие окружающих, для кого-то эта жертвенность вообще становится смыслом жизни. И не факт, что они смогут жить с этим человеком, если он выздоровеет. — К тому времени я уже пить мог не больше двух-трех дней: мне становилось очень плохо. И пью — плохо, и не пью — плохо. Раньше неделю пьешь—и два дня отходняк; а тут все наоборот стало. Сколь- ко хороших должностей за это время было потеряно, сколь- ко возможностей упущено! Очнулся опять каменщиком на стройке. Спустя какое-то время выпивал в одной ком- пании, где меня чуть не огра- били и не убили, — еле ноги унес. Бежал через весь город босиком, ранняя весна была, под ногами лед похрустывал. Бежал и думал, что дальше будет все только хуже и хуже. Что меня хватит еще на пару запоев, а потом просто голова может не справиться: я могу кого-нибудь с балкона выбро- сить или сам могу выбросить- ся, потому что уже совершенно не контролирую себя. И тут я вдруг безумно захотел жить! Вот просто жить, радоваться солнышку, семье, детям. Тем более что на тот момент у меня один не дал мне результата. Почему? Потому что я шел на «вшивание» ради того, чтобы родственники меня не осуж- дали, чтобы жена прекратила скандалить, но не ради себя! Мне только делали этот укол, и я уже начинал высчитывать, когда же окончится этот срок, и я смогу выпить. И только моя собственная внутренняя потребность нормально жить привела меня в группу Ано- нимных алкоголиков, и, за- нимаясь по их программе, я начал выкарабкиваться. Комментарий журналиста. Возможно, точка зрениякон- кретного человека, которому чисто индивидуально подо- шла программа «12шагов»? Но я знаю массу случаев, когдаалкоголикиинаркома- ны с готовностью ложатся в наркологические диспансе- ры лишь для того, чтобы их прокапали и сняли синдром абстиненции. А поправив таким образом здоровье, они тутже возвращаютсякпреж- нему образу жизни. Есть и те, кто «зашившись», тут же покупают бутылку водки и выпивают ее у дверей клини- ки. Почему?Чтобы спасли, в случае чего. Япоинтересова- лась, что думает по этому по- воду известный московский психолог, автор тренинга по преодолению алкогольной зависимости Олег Матвеев: «Тут очень важно то, что все свои проблемы они про- говаривают не один на один со специалистом, а именно в группе. Вдвойне важно то, что это группа людей с ана- логичными проблемами, с личным очень важным опы- том и ошибок, и побед. Они вступают в резонанс друг с другом». — Есть одна очень серьез- ная ошибка: мечта любого алкоголика — иметь возмож- ность пить как все «нормаль- ные люди». Но это утопия! Не надо тешить себя надеждой, что после «вшивания» или кодировки ты сможешь оста- навливаться на паре рюмочек. Так уже никогда не будет: одна рюмка — и ты покатишься вниз с еще большей скоро- стью, чем раньше. Даже один глоток мгновенно меняет твое сознание, и ты перестаешь уже критически оценивать обстановку, теряешь всякий контроль. Не надо думать, что вы раз и навсегда избавитесь от своих проблем. У меня эти проблемы есть до сих пор, но я их спокойно решаю. Вы, на- верное, заметили, что я сразу представился как алкоголик. При этом у меня стаж трезво- сти—одиннадцать лет. Очень важно помнить, что если вы стали алкоголиком, то вы им и умрете. Потому что болезнь эта неизлечима. Но при этом вы можете вести абсолютно трезвый образ жизни, стать здоровым и счастливым. И еще. Я регулярно посещаю наркологию и разговариваю с пациентами. Там, где яраньше жил, после моих бесед десять человек вступили в группу Анонимных алкоголиков и бросили пить. Значит, не зря я родился.