Липецкая газета. 2015 г. (г. Липецк)

ЖЕНСКАЯШКАТУЛКА № 161/25039/ 20 АВГУСТА 2015 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА ] Лето в пути ] В шкатулку собирала Нина Вострикова 27 Сметану и мед нужно сме- шать в равных пропорциях. Чем суше ваша кожа, тем более жирную сметану нужно брать. Наносить на кожу лица и шеи по массажным линиям. Можно нанести маску и на кожу рук, поскольку они нуждаются в омоложении ничуть не меньше. Смыть через 20 минут про- хладной водой. При регулярномисполь- зовании улучшается клеточное дыхание кожи, лицоприобретает свежий, ровный цвет. « ЛГ»- зеркальце БУСИНКА Помни: в пяти случаях из шести свет в конце тоннеля — это свет надвигающегося поезда. Пол Диксон, американский журналист, писатель. ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА Будьте, как цветы Марина Пикулина, на- чальник отдела по вопросам материнства и детства областного управления со- циальнойзащитынаселения: —Женщинадолжнавыгля- деть, как цветок, который бы хотелосьполиватьиделать все, чтобы он цвел еще красивее. В студенческие годы со мной училась кубинка, которая ве- чером особенно заботилась о том, чтобы хорошо выглядеть. Она тщательно причесыва- лась, обновляла макияж. Я спросила, зачем она это делает в то время, когда мы умыва- емся и надеваем домашние халаты. Она ответила: «Чтобы нравиться мужу!». Помню, как ее простой ответ потряс меня. У современных женщин зачастую на первом месте — работа, карьера, потом дети, муж. Как же все неправильно! Работа—это нечто временное, а муж навсегда. В итоге что получается?! Дети вырастают, а рядом чужой человек, с ко- торым ничего не объединяет. Хочется, чтобы женщины за- думались об этом вовремя, а не на финише жизни. АЗБУКА ВКУСА Густой суп с перловкой и овощами Несмотряна строгостьУспенскогопоста, дляхозяеконне так ужитруден: нарыночныхлоткахиприлавкахмагазинов—море свежих овощейифруктов, а августовскаяжаране располагает к употреблениюкалорийных блюд. Итак, овощи, овощи и еще раз овощи—и, конечно же, яблоки и мед. Ингредиенты: на 1/2 стакана перловой крупы, 1 морковь, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, половина небольшого кабачка, 1/2 стакана красной чечевицы, зелень, соль, перец. Перловую крупу промыть, залить кипящей водой. Варить полчаса на слабом огне. Морковь нарезать мелкими кубиками. Лукичеснокизмельчить.Чечевицупромыть.Добавитьморковь, лук, чеснокичечевицукперловке.Посолить, добавить специипо вкусу. Варить 15 минут. Кабачок нарезать кубиками, добавить в суп. Готовить ещё примерно 20 минут. Перед подачей посыпать измельчённой зеленью. Новые города и страны, великолепные пейзажи за окном, постоянное общение с инте- ресными людьми — и все это счастливая доля проводника. Выпускница2015 годафакультета гуманитарно-социальных наук и праваЛипец- кого государственного технического универси- тета Татьяна Головенко работает проводницей ОАО «РЖД» в составе студенческих отрядов второе лето. Недавно она на «отлично» защитила диплом на тему «Движение студотрядов как способ са- мореализациимолодежи». Встуденческие годы сделалакарьеру, ставинженеромрегионального штаба студотрядов Липецкой области. Сегодня Татьяна делится впечатлениями от поездок, каждая из которой незабываема. — В этом году как никогда возросла чис- ленность студотрядов и соответственно стало больше проводников, — рассказывает Татьяна Головенко. — А вот выбор рейсов, если срав- нивать с прошлым летом, невелик. В вагонном депо «Николаевка» в Москве, где мы подписы- ваем контракт и нас ставят сначала в первый стажерский рейс, а затем в самостоятельный, предложили маршруты в Самару, Чебоксары, Анапу и Адлер. Первый мой рейс в составе об- ластного сводного отряда Липецкой области из 16 студентов-проводников состоялся на поезде «Москва—Анапа». Стажерам повезло с поездной бригадой. Они попали в дружный, сплоченный коллектив. Начальник поезда Оксана Быкова к студентам отнеслась по-матерински тепло, вдохновила новичков на первую поездку, а в рейсе всегда подкармливала. По счастливому жребию Та- тьяне выпал плацкартный вагон-трансформер, напичканный электроникой — очень удобный не только дляпассажиров, ноив обслуживании для проводника. — В нем кроме купе проводника есть кла- довка с холодильником и кулером. В рабочем купе, кстати, одна полка для отдыха и сна. То есть если основной проводник отдыхает, то его помощник-стажер несет вахту и наоборот, — уточняет Татьяна. Обязанностей много. Первая и главная — обеспечить комфорт пассажирам. Вовремя по- садить-высадить, разбудить за полчаса до нуж- ной станции, несколько раз в день предложить чай, кофе, напитки, кондитерские изделия и по требованию подать красивые стаканы с под- стаканниками—символ российскихжелезных дорог. Проводник также следит за приборами в электрощитовой, на которых отражаются все параметры работы вагона, в том числе и такие важные, как пожарная сигнализация, клима- тические установки, система контроля нагрева букс — это тормоза на колесных парах. Про- водники содержат вагон и туалеты в порядке, выносят мусор на технических станциях. Вкаждомвагоне своя атмосфера.Напоездах южного направления она почти всегда немного праздничная и расслабляющая. Люди едут на отдых, кморю, иуже вдороге обсуждаюткакие- то интересные подробности бытового устрой- ства, делятся планами. Оживленные, шумные станции со снующими по вагонам местными продавцами, выкрикивающими: «Дыни, ябло- ки, ягоды, пиво, раки!». Пассажиры, дружно вывалившись из вагона и разгуливая по плат- форме, постоянно спрашивают: «А сколько поезд стоять будет?», «А мы не опаздываем?». Нужно всем ответить, улыбнуться. А вот в поезде «Москва—Чебоксары» почти деловая обстановка. В вагоне, который обслу- живала Таня Головенко, было много команди- ровочных.Щелкали гаджеты, пассажирыдаже в дороге вели деловые переговоры. По словам Татьяны, легче всего сопровождать организо- ванныедетскиепоездки.Удетворыобщийбилет на всех. Такие пассажиры хоть и непоседливы, но под присмотром воспитателей и педагогов, и кормит их вагон-ресторан. Многие считают, что проводникам поездов южного направления удается совмещать рабо- ту и отдых. Но это заблуждение. Как правило, поезд, который уходит в отстой, приходится убирать и готовить к следующему рейсу. Лишь в одном из южных рейсов Татьяне повезло. По прибытии в Анапу, в пять утра, начальник по- езда отпустила проводников студотряда в город за покупками. Конечно же, молодежь на такси отправилась кморю. Почтичас нежились в вол- нах Черного моря на ласковом солнце, а потом снова в путь. ФОТО ИЗ ЛИЧНОГО АЛЬБОМА ТА ТЬЯНЫ ГОЛОВЕНКО Большие поезда Как студенты работают проводниками МОДНЫЙ ГАРДЕРОБ Как одеться на свадьбу маме Родители, без сомнения, главныенасвадьбе гости.Обычно очень много внимания уделяется подготовке нарядажениха и невесты, организации свадебного банкета, но о том, как одеть на свадьбу маму, задумываются немногие. А ведь это чрезвычайно важно — чем гармоничнее и элегантнее будет смотреться наряд для мамы невесты, тем ярче будет и образ главной виновницы торжества. Платья на свадьбу для мамы должны быть удобными, элегантнымииподходитькстилюсвадьбы.Многиеженщины совершают две распространенные ошибки, на которые необ- ходимо обратить внимание, выбирая наряд. Они не уделяют должного внимания своей одежде и одеваются старомодно и безвкусно. Другая крайность: мамы стремятся выглядеть намногомоложе своихлет и одеваются слишкомоткровенно, соревнуясь со своими дочерьми. Подбирая правильный наряд, нужно учитывать, где и как будет проходить свадьба, а также пожелания собствен- ной дочери. Если же особых пожеланий у нее нет, выберите более-менее привычныйнаряд в нейтральномстиле. Если это будет классическое торжество в ресторане без определенной стилевой направленности, маме на свадьбу можно надеть вечернее платье илиплатье-футляр, например, изшелка или кружева—оно нарядно и всегда в моде. Очень красиво будут смотреться гармонирующие между собой по цветовой гамме ифасонунарядына свадьбу длямамыневестыижениха.Или же как альтернативный вариант можно выбрать платье в тон к рубашке или галстуку супруга. Не следует пренебрегать и удобством наряда. Согласитесь, в пышном длинном платье неудобно будет проводить целый день на ногах, принимать гостей и танцевать. Платье на свадьбу для мамы не должно сковывать ее движений или «мешаться». Обувь лучше подобрать на низком или среднем каблуке, опять же склоняясь в сторону комфорта. И не забудьте об аксессуарах — нарядный клатч, сумочка, часы, бусы, «пра- вильные» духи выгодно дополнят ваш образ. Верно поступают те семьи, в которых прическу и макияж невесте и ее маме делает один мастер. Это сэкономит время, средства, и результатом вы тоже, скорее всего, останетесь довольны. Слишком тугие или формальные прически при- бавят вам несколько лет. Длинные волосы можно оставить ниспадающими свободно или подколоть пару прядей. При- ческане должна быть сложной, лучше сделать выборвпользу естественности. Не переусердствуйте с макияжем, если будете делать его самостоятельно. Учтите, что под действием температуры косметика потечет. При выборе цветовой гаммы макияжа отталкивайтесь от цветa глаз, оттенка волос и кожи, а также непосредственно от цвета наряда.