Липецкая газета. 2014 г. (г. Липецк)

ЗДОРОВЬЕ № 47-48/24675-24676/ 13 МАРТА 2014 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 27 ПРЯМАЯ СВЯЗЬ Советы помогают — Здравствуйте, дорогая редакция «Липецкой газеты»! Меня зовутНатальяНестерова. Проживаю вЛипецке на ули- це Папина. Ваша газета для меня стала настольной книгой. Особенно заинтересовала страница «Здоровье». Пользуюсь некоторыми подходящими рецептами. Двадцать пять лет назад перенесла операцию по удалению груди. Чувствую себя пока нормально. Почаще публикуйте советы, рецепты. От редакции. Уважаемая Наталья Алексеевна, спасибо на добром слове. Искренне желаем Вам здоровья. Читаем с удовольствием —Очень хороший раздел сталапостоянно вести«Липецкая газета». Раньше она писала только о важных общественно- политических событиях и проблемах. А теперь и тому, у кого что болит, стала уделять внимание. Правильное решение. (Из письма Анны Тихоновны Козыревой, Липецкий район ). ПРИГОДИТСЯ 9 Если ноги сильно потеют, присыпьте их порошком коры дуба, наденьте носки и оставьте на ночь. Утром смойте про- хладной водой. Процедура ежедневная, до первых признаков излечения. 9 От лишая 100 г свежейизмельченной травыукропа залейте 0,5 кг меда, варите на кипящей водяной бане 1 час, периоди- чески помешивая содержимое. Процедите, остаток отожмите, используйте в виде мази. 9 Если суставы опухли, залейте 0,5 л столового уксуса 5 ст. ложек лепестков шиповника, настаивайте сутки. Затем про- варите 5 минут на медленном огне. Смазывайте суставы, пока не спадет опухоль. 9 Желтки сваренных вкрутую яиц жарьте до тех пор, пока не получится черная мазь. Если такую мазь наносить на обо- жженные места, то они заживают не по дням, а по часам. НАРОДНАЯ АПТЕКА Квас против варикоза Варикозное расширение вен сегодня — не редкость. А ведь ноги — «визитная карточка» любой женщи- ны… Несколько поколений боролись с этой болезнью, и были перепробованы мно- гие методы. Моя бабуля, помню, свя- то верила в целебную силу хлеба. Лечила им самые разные недуги. В том числе и варикоз. Брала 1-2 буханки чер- ного ржаного хлеба и наре- зала на тоненькие ломтики. Укладывалаихвкастрюлю, заливала теплой водой, до- бавляла немного сахара и накрывалахлопчатобумаж- ным полотенцем. Через не- сколько суток при открыва- нии крышки начинал идти сильный запах брожения. Это значило, что лекарство готово. Квас процеживался через дуршлаг, масса от- жималась. Жидкость подо- гревалась до 37 градусов. В нее следовалоопуститьноги до колен, а сверху накрыть материей для тепла. Бабушка делала такую процедуру ежедневнопо 30- 40 минут в течение месяца, готовя новуюпорциюкваса каждую неделю. Хлебный квас хорошо снимал воспаление и укре- плял сосуды, возвращая ногам здоровье. Валентина Пожидаева, с. Хлевное. Цифры и факты 9 У сердечников потеря слуха наблюдается на 54 процента чаще, чем у здоровых людей. 9 Среди тех, кто перенес инфаркт, ухудшение слуха наблю- дается почти у 80 процентов. У женщин чаще, чем у мужчин. Знаете ли вы, что... „ если вы съели две морковки, то снизили уровень холестерина на 20 процентов „ жирные кислоты очень полезны для сосудов, благодаря им они становятся менее проницаемыми и более эластичными „ женщины, которые обедают до 15 часов дня, худеют быстрее тех, кто обедает позже, хотяменюодинаковое. Ау любителей поздних обедов повышен риск развития сахарного диабета, заявили российские ученые „ улыбчивые люди разводятся в 5 раз реже хмурых. Возмож- но, потому, что улыбчивость свидетельствует о позитивном восприятии жизни и такие люди легче переносят трудности. Зато каждый второй неулыбчивый человек не уживается со своим супругом „ мужчины, страдающие эректильной дисфункцией, не спешат лечиться. Лишь каждый четвертый обращается к врачу и принимает лекарства от полового бессилия и импотенции. Остальные смиряются с диагнозом и сознательно лишают себя удовольствия ВАмерике стали продавать сладости с ароматом розы, который выводится из ор- ганизма через поры кожи, в результате запах пота на 6 часов становится похож на аромат розы. Немецкие ученые созда- ли кроссовки, которые пред- упреждают о переутомлении суставов ног и физических перегрузках и таким образом предотвращают травмы. В подошву вмонтированы при- способления, которые реаги- руют даже на то, что человек неправильно ставит ногу, зна- чит, нагрузка распределяется неравномерно, а это также чревато травмами. Бельгийские ученые приш- ли к выводу, что курение вы- зывает проблемы со слухом. Восстановить слух невозмож- но даже с помощью снижения дозы никотина. Китайские офтальмологи выявили четкую связь между курением и катарактой. Чем дольше куришь, темхуже про- гнозы. А американские уче- ные выяснили, что появление глаукомы напрямую зависит от любви к кофе. Кофеманы рискуют, если выпивают более 3 чашек в день. Британские ученые дока- зали: молоко хорошо очищает зубы. Вода тоже неплохо смы- вает остатки пищи с зубов, но молоко это делает лучше. Шведские врачи установи- ли, что шоколад полезен для НА ЗАМЕТКУ Донорство полезно И нфаркты и инсульты случаются у доноров в десятки раз реже, чем у тех, кто пренебрегает этой процедурой. Ведь организм человека, регулярно сдающего кровь, посто- янно обновляется. Сдаватькровьполезно дляпрофилактикиате- росклероза, подагры, при нарушениях обмена веществ, работы печени и поджелудочной железы. Хорошо сдавать кровь и для поддержки иммунитета. Обновление клеток крови усиливает естественную защиту от инфекций. Здоровый человек, если у него нет противопоказаний, 2 раза в год может сдать кровь. Донорство приносит двойную пользу, и организму человека, сдающего кровь, и нуждающемуся в ней. Кровь нужна постоянно. В первую очередь онкологическим больным. К ЧИТАТЕЛЯМ Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни, наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. ХОТИТЕ — ВЕРЬТЕ Как победить гипертонию Ч тобы снизить высокое давление, надолго привести его в норму, я использую один рецепт. Им поделился со мной приятель. Нарезать на маленькие кусочки тонкий ломтик хлеба. На каждый кусочек капнуть по 4 капли настойки валерианы. Че- рез каждые 2-3 часа очень медленно разжевывать по кусочку. Делать так не меньше 3 недель. Вот еще несколько полезных советов, которые помогают гипертоникам. Утромнатощак полезно выпивать стакан воды с сокомлимо- на. Средство снижает давление, когда оно зашкаливает. Ав тече- ние дня надо пить картофельный отвар. Для его приготовления возьмите очистки с тщательно отмытых 5 средних картофелин, залейте 1,5 л воды, отварите до готовности и процедите. Мария Селищева, с. Волово. МОТАЙ НА УС Где старость, там мудрость Жизненный опыт делает пожилых людей незаменимыми советчиками в трудных жизненных ситуациях, потому что вместе со старостью приходит мудрость. Американские иссле- дователи провели эксперимент с участием людей различного возраста от 25 до 60 лет и старше. Всем предложили найти лучший выход из конфликтных ситуаций и предугадать, как будут в дальнейшем развиваться события. Так вот: люди старшего возраста нашли самые разумные компромиссы. Вы- вод: прежде чем принять важное решение, прислушайтесь к мнению пожилых людей. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ Смываем насморк Э тому странному, но дей- ственному способу меня в детстве научил папа. Когда вы чувствуете, что насморк только- только начинается, намыльте пальцы хозяйственным мылом и смажьте нос изнутри. После обязательно про- мойте нос чистой водой. Для слизистой это безвредно, зато микробов убивает быстро. Я на следующий день после такой процедуры и не вспоминаю о начавшемся было насморке. Иван Прозоров, Грязинский район. ВОКРУГ СВЕТА Сладости с ароматом розы людей, перенесших инфаркт. У тех, кто ест шоколад 2 раза в неделю и более, риск смерти от сердечного заболевания снижается в 3 раза. Кстати К расивыхженщиннаЗемле становится все больше, но стремительно уменьшается в мире количество красивых мужчин. Британские ученые отсле- живают ситуацию в Велико- британии, США, Западной и Восточной Европе, Австра- лии. Главный вывод: красота передается по наследству по женской линии. Также уста- новлено: у привлекательных супругов чаще рождаются дочери. При этом девочки, на- следуя красоту обоих родите- лей, приумножают ее. Еслиже оба супруга высокие, сильные, агрессивные, но при этом не блещут красотой, первенцем у них почти наверняка будет сын. Он унаследует вышепе- речисленные черты и «некра- сивость» родителей. Так или иначе, исследование британ- цев поставило человечеством перед фактом: число мужчин- красавчиков уменьшается в геометрической прогрессии во всем мире. «Заочная поликлиника». Специальный выпуск: из почты этих дней