Липецкая газета. 2014 г. (г. Липецк)

ЖЕНСКАЯШКАТУЛКА № 128/24756/ 3 ИЮЛЯ 2014 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 27 ] В шкатулку собирала Марина Кудаева. ] Испытано на себе На съеденье рыбам Что такое фиш-пилинг МАРИЯ ГУРОВА Лето и новые сандалии — отличный стимул, что- бы привести свои ножки в безупречный вид. Салоны красоты Липецка наперебой предлагают всевозможные виды педикюра. А с недавних пор к ним до- бавился пилинг рыбками гара руфа, эдакими санитарами, которые объедают отмершие клетки кожи. И, если верить рекламе, «процедура дает воз- можность получить наслажде- ние и ощутить невероятный эффект». Ну как тут устоять перед таким соблазном? Хотя, признаюсь, было немного боязно идти «на съеденье ры- бам». Однако любопытство всеже пересилило страх. Да и адми- нистратор салона увещевала по телефону: — Считается, что рыбки гара руфа помогают при про- блемах с кожей. В их слюне содержится особый фермент, который делает кожу гладкой и упругой, замедляет процес- сы затвердения ишелушения. Говорят, такуюудивительную способность рыб заметили еще в Древнем Египте, а одной из первых эту процедуру попро- бовала Клеопатра. Как оказалось, мода на такой способ ухода за кожей руки стоп была привезена с эк- зотических курортов. Тот, кто имел возможность побывать в Турции или Тунисе, замечал при отелях SPA аквариумы, полные мелких рыбок. Неко- торые особо смелые туристы погружают туда свое тело полностью. Была-не была, решила я. Ну не съедят же меня живьем эти гара руфа, раз они не пи- раньи. Рыбки и впрямь вы- глядели вполнемирно икак-то невзрачно — мелкие и серые. Плавали себе в аквариуме, пока я обмывала ноги перед процедурой. Правда, никаких моющих средств типа мыла или геля мне не предложили: рыбки, мол, очень чувстви- тельны. Мне же не давала покоя мысль о дезинфекции, ведь, как выяснилось, воду в аквариуме после каждого кли- ента не меняют. С изрядной долей опаски я погрузила ноги к рыбкам. Одна из них словно нехотя подплыла и ущипнула меня за пятку. Я от неожидан- ности ойкнула. Потихоньку интерес к моим конечностям начали проявлять и другие обитательницы аквариума. Причем одна нога им явно понравилась больше второй: вокруг левой малышки копо- шились куда более активно. — Наверное, у вас вены побаливают, — высказала свое предположение админи- стратор салона. — Рыбки это чувствуют и лечат вас. Легкое щекотание, порой переходящее в пощипывание, — вот ощущения, которые довелось испытывать мне во время «рыбного» педикюра. Аэффект?Увы, обещанные невероятно гладкую кожу и релакс лично я не ощутила. Возможно, одной процедуры, к тому же довольно ограни- ченной по времени, для этого маловато. Но, на мой взгляд, фиш-пилинг все же больше сводится к развлечению при наблюдении за рыбешками, копошащимися у ног. БУСИНКА ЗЕРКАЛЬЦЕ Плохо, если жена умеет готовить, но не хочет; еще хуже, если она не умеет, но хочет. Роберт Фрост, американский поэт (1874 — 1963). «Скорая помощь» красоте Перед долгожданным сви- данием или ответственной встречей бывает происходят ЧП: появляется воспаление или вскакивает прозаический прыщ. Мы собрали самые эф- фективные способы, как бы- стро привести кожу в порядок. Проблема : прыщ или воспаление — Масло чайного дерева. Смочите ватную палочку од- ной каплей масла и точечно обработайте все воспаленные участки. Через 20-30 минут они заметно побледнеют. — Уксус. Приготовьте слабый раствор: 1 столовая ложка уксуса на стакан воды. Тщательно взболтайте, бы- стро протрите этой смесью воспаленные участки лица. Через 2-3 минуты умойтесь прохладной водой. Кожа сра- зу посвежеет, прыщи умень- шатся. — Дрожжи. Смешайте 1 чайную ложку сухих дрож- жей с 2 чайными ложками лимонного сока. Очистите кожу своим обычным тоником или молочком, затем нанесите смесь на все лицо. Через 5-10 минут маска затвердеет и ее можно будет легко снять или смыть теплой водой. Эффект поразительный: раздражение пропадет, прыщи «в началь- ной стадии» передумают по- являться. Проблема : отеки под глазами —Ледяная ложка. Старых добрых методов никто не от- менял. Охладите две обычные металлические ложки в мо- розилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки. — Охлаждающая маска. Измельчите в блендере один огурец, добавьте туда 2 сто- ловые ложки геля алоэ вера, по 1 столовой ложке молока и оливкового масла. Охладите смесь в течение 10-15 минут, затем осторожно нанесите на кожу вокруг глаз. Мелкие ми- мические морщинки заметно разгладятся, отек спадет. — Настой петрушки. За- варите кипятком два пучка петрушки. Немного остудите отвар, обмакните в него два ватных диска и приложите к глазам на 10-15 минут. В это время выпейте оставшийся настой — он действует как мощное противоотечное сред- ство изнутри. Проблема : шелушение — Медово-апельсиновый скраб. Смешайте по 1 столовой ложке меда и измельченной апельсиновой цедры, добавьте щепотку корицы и красного перца. Сделайте пилинг: осто- рожно помассируйте лицо этой смесью, оставьте на 2-3 минуты, затем смойте. Кожа посвежеет, появится здоровый румянец. — Молоко со специями. Подогрейте стакан молока с 1 чайной ложкой корицы и кур- кумы, можно добавить чайную ложку измельченных грецких орехов. Далее традиционно: протрите лицо этой смесью (она впитается за секунды). Крысявки Нельзя сказать, что все вокруг относятся к крысам и мышам с большой симпа- тией. Многие испытывают к «пищащим тварям» явное отвращение. Есть и те, кто аб- солютно равнодушен к грызу- нам. Однако под пером Ольги Громыко крысы оказались милейшими созданиями и из отвратительных разносчиков чумы превратились в прелест- ных домашних животных. Эта небольшая книжечка радует не только отличным чувством юмора, но и трезвым отношением автора к домаш- нимпитомцам: выне встретите сплошногоумиления, какоеча- стобываетвкнигаходомашних любимцах. Несмотряна то, что каждая крысявка в блестящем описанииавтора—этоцельная личность, автор сразу пре- дупреждает, что декоративные крысы, какимибымилымиони ни казались на расстоянии, в первую очередь живые суще- ства. Они болеют, кусаются, плохо пахнут, когда пугаются, за ними нужен специальный уход и прочее, и прочее... Кроме того, в книге много полезных и очень дельных советов по содержанию крыс. А еще можно отметить изумительные иллюстрации, которые находятся в полном соответствии с легким, юмори- стическим слогом изложения. Будьте осторожны: после прочтения возникает стойкое желание завести себе парочку грызунов. Книгу представила Дина Кюнбергер, сотрудник Ли- пецкой областной универ- сальной научной библиотеки. КНИЖНАЯ ПОЛКА АЗБУКА ВКУСА Под новым соусом Любое привычное блюдо заиграет по-новому, если подать его с аппетитным соусом. Соус « Быстрый Цезарь » Смешать 30мл лимонного сока, 1 ст. л. горчицы, 90 гжидко- го майонеза, соль, черный молотый перец по вкусу, выдавить 1 зубчик чеснока. Полученным соусом можете заправлять любимый салат, а также подавать его с курицей. Заправка к греческому салату Смешать 70 мл оливкового масла с 30 мл лимон- ного сока, выдавить 1 зубчик чеснока, добавить базилик, соль и перец по вкусу. Дайте насто- яться 15-20 минут. Таким соусом можно за- правлять любой овощной салат. Как по часам Зная, сколько времени уходит на переработку пищи, можно избавиться от привычки переедать. „ Стакан воды, выпитый на пустойжелудок, сразуже попадает вкишечник.Фруктовые, овощные сокиибульоны усваиваются 15-20 мин. „ Апельсины, дыни, виноград и грейпфруты усваиваются в течение 30 мин. Яблоки, груши, персики, клубника и прочие полусладкие фрукты-ягоды перевариваются за 40 мин. Арбузу понадобится всего 20 мин. „ Помидоры, огурцы, болгарский перец требуют для своей переработки 30-40 мин. Если они смешаны в салате и заправле- ны подсолнечным маслом, то время увеличится до 1,5 ч. „ Кабачки, брокколи, цветная капуста перевариваются за 45 мин. На переработку моркови, свеклы потребуется не меньше 50 мин. „ Бобовые требуют на усвоение 90 мин., а соя — около 2 ч. Семена подсолнуха, тыквы, кунжута перевариваются более 2 ч. Орехи усваиваются 2,5-3 ч. „ Картофель, рис и другие крупы расщепляются за 50 мин. „ Обезжиренные сыр и творог перерабатываются за 1,5 ч. Твердые сыры — за 3-4 ч. „ На переработку куриного яйца уйдет 45 мин. „ Курица (без кожицы) усвоится за 1,5-2 ч., индейка (без кожицы) — за 2-2,5 ч., говядина и баранина — за 3-4 ч., сви- нина — за 4,5-5 ч. „ Камбала, окунь перевариваются за 30мин. Лосось, форель, тунец, сельдь и другая более жирная рыба — в течение часа. ] Булавка с советом