Липецкая газета. 2014 г. (г. Липецк)

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ *Первые иммуномодуляторы появились в продаже в 1980-е годы, именно тогда наблюдался пик интереса к ним. В то время исследо- ватели сосредоточились на необходимости и важности стимуля- ции иммунной защиты организма, что касалось, главным образом, больных с онкологическими заболеваниями и иммунодефицитами. Постепенно на Западе поутих шум вокруг успешного применения иммуномодуляторов, поскольку пришло понимание того факта, что усиленные защитные функции организма способны принести ему самому вред. Интерес исследований сместился на испытание и рассмотрение противовоспалительного действия антибактери- альных средств. *Иммунологи называют XXI век веком аллергии. Из-за искусствен- ной радиоактивности, загрязнения воды, воздуха и почвы каждое десятилетие аллергиков становится все больше. *Образ жизни человека больше чем на 50 процентов определяет со- стояние его иммунной системы. Среди самых опасных врагов имму- нитета медики называют стрессы, недосыпание, несбалансирован- ное питание, гиподинамию или чрезмерные физические нагрузки. *Около 80 процентов клеток-защитников иммунной системы нахо- дятся в кишечнике, именно поэтому пища способна усиливать или подавлять иммунитет. Что же для кишечника полезно? Конечно, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, каши. И нельзя забы- вать про чистую воду. *Препараты для поддержания и повышения иммунитета выпуска- ются не только для людей. Имеются и иммуномодуляторы для собак и кошек. Эти препараты начали входить в ветеринарную практику примерно 20 лет назад, причем преимущественно — в нашей стране. и ряд других аутоиммунных недугов. Но даже если явных противопоказаний нет, все равно нельзя стимулировать иммунитет без веских на то оснований. Не лечим , а калечим До сегодняшнего дня врачи так и не пришли к единому мнениюотносительно иммуно- модуляторов и иммуностиму- ляторов: есть как противники, так и сторонники их исполь- зования. Но в европейских странах эти препараты нельзя купить без рецепта, в то время как у нас их можно встретить в свободной продаже в любой аптеке. Самые популярные из них, которые едва ли не при первых симптомах простуды спешат начать принимать многие, основаны на синтези- рованных продуктах компо- нентов крови человека. —Препараты,действующие на иммунитет, условно можно разделить на иммуностимуля- торы и иммуномодуляторы. Существует специальная груп- па лекарств, которая угнетает иммунный ответ организма — иммуносупрессоры. И им- муностимуляторы, и имму- номодуляторы влияют на за- щитную систему организма. Но если первые активизируют увеличение количества им- мунных клеток, то вторые корректируют работу самой иммунной системы, изменяя ее, — рассказывает главный внештатныйаллерголог-имму- нолог Липецкой области Ольга Тонких. — Причислить их к абсолютно безопаснымбыло бы неверно. Иммунитет человека — это уникальная система в организме, которая борется со всемчужеродным, втомчисле с возбудителямиинфекционных заболеванийи, какправило, во- обще не предполагает никакой стимуляции извне. Поэтому покупать иммуномодуляторы рекомендуется лишь при ее значительном ослаблении. Как говорят специалисты, одним из основных недостат- ков неконтролируемого при- менения этих препаратов яв- ляется «разбалансировка» иммунной системы. Так как работа внутренних органов «подчиняется» эндокринной системе, наиболее неприятным может быть нарушение ее ра- боты. Активная посторонняя «помощь», которой является излишняя стимуляция имму- нитета, способна привести к тому, что организм «обленит- ся» и совсем откажется само- № 78-79/24706-24707/ 24 АПРЕЛЯ 2014 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 25 ФОТО ОЛЬГИ БЕЛЯКОВОЙ ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ «Пинок» для организма Насколько безвредно стимулировать иммунитет лекарствами Вмешательство в иммунную систему чрезвычайно рискованно . МАРИНА КУДАЕВА Заболел — полечись. Не хочешь болеть—укре- пляй иммунитет. Два этих постулата давно и прочно вошли в наше сознание. Поэтому большинство из нас, особенно в сезон ви- русов и простуд, активно начинают приеммедицин- ских препаратов, обеспе- чивающих встряску ор- ганизму. Кто — опираясь на собственные познания в медицине, кто — сле- дуя предписаниям врача, а кто-то — полагаясь на совет аптекаря. И дело редко обходится без имму- ностимуляторов и имму- номодуляторов. Но всегда ли они приносят пользу организму? В этом мы и попытались разобраться. К признакам снижения иммунитета можно отнести: — частые простудные за- болевания — более пяти раз в год, или же текущие дольше, тяжелей и с большим количе- ством осложнений; —повторные герпесвирус- ные заболевания; — рецидивирующие гной- ничковые заболевания кожи. Не удивительно, что каж- дый, кто у себя найдет что-то из описанного, подумает, что его иммунитет упал, значит, его надо поднять.По большому счету, при желании отыскать у себя признаки снижения иммунитета, особенно сейчас, весной, довольно просто. Тем более это относится и к ребен- ку. Какая мама не решит, что малышу нужно активировать иммунитет,потомучтоончасто простужается.Ана самомделе, то, что мы привыкли называть «простудой», может быть ал- лергическим насморком или заболеванием лор-органов, требующим консультации специалистов. Естественно, что там теперь легче осесть возбудителям инфекции. И вы можете лечить его чем угодно до бесконечности, говорят вра- чи. До тех пор, пока причину не уберут, в лучшую сторону ничего не изменится. Витаминка для ребенка Мамы, дети которых часто болеют, как на чудо, надеют- ся на иммуномодулирующие препараты. Более того, очень часто и педиатры их советуют — подчас без особой на то не- обходимости. Однако врачи- иммунологи предостерегают: данные препараты следует применять с особой осторож- ностью, так как многие из них могут иметь побочные эффекты. В противопоказа- ниях к использованию этих средств взрослыми и детьми упоминается, что если у род- ственников имеются аутоим- мунные заболевания, при- нимать иммуномодуляторы необходимо с осторожностью из-за вероятности провокации этих недугов у ребенка. В спи- сок заболеваний вошли сахар- ный диабет (инсулиновый), болезнь Аддисона, рассеян- ный склероз, склеродермия стоятельно бороться с вируса- ми. Вхудшемслучае результат может обернуться даже тяже- лым аутоиммунным заболева- нием. Поэтому ни в коем слу- чае не следует самостоятельно покупать иммуномодуляторы без предварительной консуль- тации квалифицированного врача-иммунолога. — Вмешательство в им- мунную систему чрезвычайно рискованно. Реакция каждого организма на определенный препарат, даже растительного происхождения,сугубоиндиви- дуальна, ипредугадать ее само- стоятельнопоройбываетневоз- можно,—предостерегаетОльга Тонких. — Только специалист может выписать или посовето- ватькупитьиммунокорректоры определенного действия, осно- вываясь на индивидуальной иммунограмме — исследова- нии, которое покажет, что и где в организме «сломалось» и нуждается в поддержке. Иммуномодулятор с грядки Наряду с синтезированны- ми препаратами существуют и натуральные продукты, кото- рые помогают организму по- степенно и естественно восста- новитьсяине наносят при этом вреда гормональному балансу. По большей части они все нам известны. В их число входят щавель, петрушка, чеснок, крапива, брусника, клюква, черника, медуница, цико- рий, тысячелистник, клевер. Нельзя оставить без внимания пищевые растения — фасоль, сою, гречиху и горох. Для полноценного функци- онирования иммунной систе- мы необходим цинк, который содержитсяв такихрастениях, как горох, красный сладкий перец, морковь, овес, гречиха. Чеснок заслуживает отдель- ного внимания, так как благо- даря огромному количеству полезных веществ, витаминов и органических кислот, яв- ляется мощнейшим иммуно- стимулятором. Сырой чеснок можно давать ребенку с трех лет, в вареном виде — с года. Наверняка, всем знакомы женьшень, лимонник китай- ский и эхинацея, являющиеся мощными растительными им- муностимуляторами. Не зря экстракт этих растенийширо- ко используется и в космети- ческих, и в медицинских пре- паратах. Впрочем, препараты растительного происхождения тожеимеютпротивопоказания к применению, и поэтому, прежде чем пить их самому и давать детям, необходимо из- учить все противопоказания. К примеру, экстракт кор- ней элеутерококка, который можно приобрести в любой аптеке, является натураль- ным иммуномодулятором. Взрослым рекомендуется при- нимать этот настой по 30-40 капель на пустой желудок, а детям по 1 капле на каждый год жизни малыша. Дословно Ангелина Водопьянова, г. Липецк: — Я придерживаюсь того мнения, что не стоит лишний раз пичкать свой организм вся- кой химией, тем более что, по моему мнению, действие новомодных препаратов до конца не изучено. Поэтому в случае болезни стараюсь пользоваться народными рецептами. И наш участковый терапевт, кстати, тоже не советует злоупотреблять лекарствами. Ольга Голубева, г. Данков: — К сожалению, моя дочка входит в группу ЧБР — часто болеющего ребенка. И когда, ка- залось бы, невинное «апчхи» почти всякий раз заканчивается бронхитом, а то и воспалением легких, тут уж не до размышлений: надо ли по- могать организму выкарабкиваться. Поэтому я вынуждена использовать иммуностимулирую- щие препараты, но строго дозированно и только тогда, когда прописывает доктор. Михаил Куликов, г. Липецк: —Закаливать организмнужно, вот ивсе! Чем сильнее будет естественная защита, темменьше потребуется вмешательства извне. Я начинал с малого: обливался водой по утрам. Сейчас пла- ваю, можно сказать, с ранней весны до поздней осени в реке. Поэтому всем советую не лениться и не держать себя в тепличных условиях. КАК УКРЕПЛЯТЬ ИММУНИТЕТ Самое простое, но редко выполнимое условие — сбалансировать работу или учебу и отдых. Вот только многие вместо прогулок на свежем воздухе предпочита- ют «отдыхать» за компьютером. А это не смена деятельности для организма, а продолжение напряжения для глаз и головного мозга. Второе — своевременное применение витаминов, лучше с микроэлементами — в течение одного месяца ранней осенью и весной. И последнее — питание, содержащее достаточное количество белков, микро- элементов и витаминов, а не «быстрых» и пустых углеводов, которые быстро на- сыщают организм калориями и лишним весом.