Липецкая газета. 2013 г. (г. Липецк)

№ 60-61/24438-24439/ 28 МАРТА 2013 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА 25 ФИЗКУЛЬТ-УРА ФОТО ОЛЬГИ БЕЛЯКОВОЙ АНДРЕЙ СЛАВИН Спортивный ребёнок— значит здоровый, актив- ный, целеустремлённый. Казалось бы, эта пропис- ная в еще недалекие со- ветские времена истина сегодня вновь стоит на повестке дня. Если говорить о российских старшеклассниках, то к момен- ту окончания школы среди них только 10 процентов действи- тельно здоровы. Так, мальчики в 17 лет имеют мышечную силу в среднем на 15 кг меньше, чем 25 лет назад, а девочки — на 10 кг. Среднийуровеньфизической подготовки школьников равня- ется примерно 70 процентам от того, что было 20—25 лет на- зад. Недавно Президент России Владимир Путин предложил возродить в стране сдачу норм ГТО и, более того, позволить высшим учебным заведениям учитывать эти результаты при принятиирешенияо зачислении абитуриента. Еще одна инициатива Вла- димира Путина — отмена так называемых «освобождений от физкультуры». Как считает глава государства, в настоящее время слишком много детей «отсиживаются на скамейке во время уроков физкультуры», и «заниматься должны все-все без исключения». Для детей, имеющих какие-либо ограни- чения по здоровью, должны разрабатываться специальные корректирующие программы, отметил он. В идеть детей здоровы- мии спортивнымихо- чет любой родитель. Весь вопрос состоит в доступности спорта и его приоритетах. Согласно опро- су ВЦИОМ, дети в России чаще всего посещают спортивные и танцевальные кружки. Так, спортивные секции посещают 30 процентов российских детей, на втором месте — танцы (17 процентов). Конечно, прежде чем от- давать ребенка в спортивную секцию, сам родитель в состо- янии подойти к этому вопросу серьезно и посмотреть на свое чадо критически, задавшись простым вопросом: к какому виду спорта предрасположен малыш? В Липецке работают 15 спортивных школ по 32 ви- дам спорта. Значит, родителям в этом выборе поможет и любой тренер. Он всегда сначала смо- трит тип телосложения ребенка, проверяет степень гибкости малыша, уровень координации, силу мышц, быстроту реакции и решает, будет он заниматься с этим ребенком. Требования в каждом виде спорта свои. Тренер по большому теннису смотрит, есть ли у ребенка спо- собность к мощным силовым действиям. А тренер по фигур- ному катанию обращает вни- мание на фигуру ребенка: чем более миниатюрен малыш, тем ему легче выполнять сложные координированные движения. Кстати, особой координации требуют и прыжки в высоту или длину, толкание диска или ядра. К бегунам совершенно иные требования: спринтеры (бегуны на короткие дистанции) долж- Пора бить рекорды Были бы желание и... деньги ны иметь взрывной характер, чтобы как можно быстрее пре- одолеть дистанцию в 100—200 метров, а стайеры (бегуны на длинные дистанции) должны обладать выносливостью. То есть в различных направлениях легкой атлетики нужно иметь совершенно разные характеры. Кроме того, важен и эмоци- ональный настрой ребенка. Если малыш контактный, ему лучше заниматься командны- ми видами спорта, такими как футбол или баскетбол. Если же ребенок углублен в себя, ему больше подойдут фигурное ка- тание, лыжи, плаванье, легкая атлетика. Т еперь еще один важ- ный вопрос: в каком возрасте ребенку сто- ит начать заниматься спортом? В спортивные школы при- нимают детей в основном с 9 лет. Но если речь идет о спорте как о физической культуре и поддержании здоровья, то чем раньше, тем лучше. Уже с 4— 5 лет малыша можно отвести в бассейн. Ребенок хотя бы на- учится чувствовать свое тело и научится прямо держать спину и голову. Это уже немало. И еще обязательно поговорите со своим ребенком, каким видом спорта он хотел бы заниматься. Дайте отпрыску возможность самому сделать выбор. Отдавая ребёнка в спор- тивную школу или секцию, не надейтесь, что он всегда с радостью будет бежать на занятия. Придется и уговари- вать, и сумку за него собирать. Поначалу успехи наверняка окажутся скромными — всё равно радуйтесь каждому до- стижению. Учитывайте все мелочи: сколько времени будет уходить на дорогу (не лучший вариант, если ехать до спортив- ной секции придётся дольше, чем заниматься), не придется ли ездить более трёх раз в не- делю (чаще—уже тяжело), кто из взрослых в это время сможет сопровождать ребенка... Увы, сегодня занятия спор- том стали многим не по карма- ну. И с каждым годом расходы на занятия хоккеем, лыжами, теннисом, плаванием, фигур- ным катанием и прочими дис- циплинами только растут. Е сли вы решили вы- растить чемпиона, то придётся платить не только за посещение занятий (бесплатно занимаются дети только в муни- ципальных детско-юношеских спортивных школах) и форму, но и за поездки на соревнования и многое другое. Один из самых, казалось бы, малозатратных видов спорта — лёгкая атлетика. Но спортивная форма для бегуна стоит около тысячирублей, ветрозащитный, разминочный спортивный ко- стюм—около трех тысяч, крос- совки для бега — 1600 рублей. Вроде бы скромны расходы и на художественную гимнастику. Обычный гимнастический ку- пальник на девочку 7 — 8 лет стоит около 500 рублей. Наряд для выступлений со стразами и украшениями обойдётся, ко- нечно, в разыдороже. Дляюных гимнастокприходитсяпокупать за свой счёт ещё и спортивный инвентарь. Одни только обручи в среднем стоят 1750 рублей, булавы — 450. Мальчишки всегда любят борьбу. Кимоно для занятий борьбой и рукопашным боем — от 1000 рублей. А вот трико для греко-римской борьбы стоит 2200 рублей, борцовки — 2800. Хорошо, что в каратэ и дзюдо бо- сиком занимаются. Дети любят ходить на тренировки с краси- выми спортивными сумками — таковая обойдется родителю в 2000 рублей. Лыжники ещё затратнее: специальные лыжные ботинки стоят от 5000 рублей, а сами спортивные лыжи—от 10 до 20 тысяч рублей. Детские брюки на лыжника от 1600 рублей, теплая специальная безрукавка —2600. Коньки для фигурного катания от 1500 до 4000 ру- блей. Платье — 3000. Один из самых популярных видов спорта у ребят — хоккей. Форма на хоккеиста-перво- классника вместе с коньками, шлемом, всей защитой и хок- кейными шортами (от 1000 до 2000 рублей!) стоит около 15 тысяч рублей. Клюшка — 1000 рублей самая простенькая. Фирменная клюшка может обойтись и в 8000 рублей. Фут- бол, конечно, дешевле. Форма для начинающего футболиста: трусы, гетрыи майка обойдутся родителям в 1500 рублей, кеды — в 500 рублей, детские бутсы — в 1200. Нелегкая ситуация и в боль- шом теннисе. Хорошая ракетка может стоить до 8 тысяч рублей. А что делать, если ваш ребё- нок физической одарённостью не блещет и отбор в бесплатные секции не прошёл. Можно от- дать его на платные занятия. Например, в бассейн на оздо- ровительное плавание. Цена месячного абонемента за 8 заня- тий в один из самых «дешевых» липецких бассейнов «Пламя» составляет 550 рублей для детей от 7 до 14 лет. В престижном «Нептуне» за такую же услугу возьмут 1800 рублей. Платные занятия теннисом в спортивном клубе стоят от 3800 до 5200 ру- блей в месяц (8 занятий). Цена зависит от времени тренировок. В утренние часы — дешевле. Популярны восточные едино- борства, стоимость занятий в платной секции каратэ — 700 рублей в месяц. Можно отдать ребенка в частнуюшколу танцев. Одна из известных в Липецке танцшкол предлагает абонемент на месяц для детей (8-9 занятий в месяц) за 900 рублей. Еще одна частная танцевальнаяшкола предлагает обучиться основамклассическо- го танца за 3000 рублей в месяц. Конечно, еще проще отдать ре- бенка в один из липецких фит- нес-клубов. Здесь он получит: танцы, плавание, теннис, вос- точные единоборства, силовую подготовку с индивидуальным подходом к вашему чаду. Од- нако цена такой клубной карты тоже 3000 рублей в месяц! Бесплатные детско-юношеские спортивные школы Липецка МБО УДОД «Детско-юношеская спор- тивная школа № 1», ул. Циолковского, 31а, т. 74-93-52 (художественная и спортивная гим- настика); МБОУДОД«Детско-юношеская спортивная школа № 2», ул. Ушинского, 5, т. 48-17-02 (ба- скетбол, волейбол); МБОУДОД«Детско-юношеская спортивная школа № 3», ул. Ильича, 31а, т. 73-15-40 (пла- вание, теннис); МБОУДОД«Детско-юношеская спортивная школа№4», ул. Неделина, 20, т. 77-24-56 (шах- маты, настольный теннис); МБО УДОД «Специализированная детско- юношеская спортивная школа олимпийского резерва№5», ул. Первомайская, 59, т. 23-54-56 (легкая атлетика); МБОУДОД«Детско-юношеская спортивная школа№6», пр. Сиреневый, 9, т. 41-69-15 (дзю- до, самбо, тяжелая атлетика); МБОУДОД«Детско-юношеская спортивная школа№7», проездСержантаКувшинова, д. 5а, т. 31-67-54 (велоспорт, лыжные гонки); МБОУДОД«Детско-юношеская спортивная школа№8 «Юность», ул. Детская, 2а, т. 40-06- 10 (борьба дзюдо, волейбол); МБО УДОД «Специализированная детско- юношеская спортивная школа олимпийского резерва № 9», ул.Ушинского, 5, т. 36-41-55 (греко-римская борьба, вольная борьба, бокс); МБО УДОД «Специализированная детско- юношеская спортивная школа олимпийского резерва № 10», ул. Левобережная, 28, т. 28-76- 63 (академическая гребля, парусный спорт, гребля на байдарках); МБО УДОД «Специализированная детско- юношеская спортивная школа олимпийского резерва № 11», ул. Минская, 65, т.: 70-21-88, 34-88-83 (фигурное катание, хоккей); МБОУДОД«Детско-юношеская спортивная школа № 12», ул. Гранитная, 2а, т. 27-49-41 (футбол); МБО УДОД «Специализированная детско- юношеская спортивная школа олимпийского резерва № 13 по стрелковым видам спорта», ул. Адмирала Макарова, 1в, т. 43-53-19.