Липецкая газета. 2012 г. (г. Липецк)

№ 152/24280/9 АВГУСТА 2012 ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА ЗНАМЕНИТЫЕ ЗНАКОМЫЕ | Роза Сябитова : « Я снова нравлюсь мужчинам !» Секреты главной свахи страны РозаСябитова (справа) сВасилисойВолодинойнасъемках программы «Давай поженимся!». Такой Роза была всего несколько месяцев назад... ... а сейчас приблизилась к своему идеалу. На похудевшую телеведущую снова стали обращать внимание мужчины. И какие! (с Андреем Малаховым) Алена Афанасьева, агентство «Столица», специально для «Липецкой газеты» Профессиональная сваха и ведущая популярного проекта Первого канала «Давай поженимся!» Роза Сябитова неожиданно для всех из «дамы с формами» превратилась в стройную молодую женщину. Она похудела настолько, что практически приблизилась к своему идеалу. Мало того, строгая и всегда категоричная в суждениях телеведущая не побоялась лечь и под нож пластического хирурга! О том, ради чего она все это делает, Роза откровенно рассказала в эксклюзивном интервью нашему корреспонденту. — Роза, вас просто не уз- нать: вы так сильно похудели! Откройте секрет, как вам это удалось? — Самое главное в этом деле — дисциплина! И, естественно, правильное питание. Я люблю включаться в раз- ные проекты, чтобы проверить собственные возможности. В то же время я — обычный человек и, как многие другие, могу ле- ниться. Мне трудно просто так заставить себя похудеть. Когда я начинала — не знала, каков будет результат. Но заранее решила, что, по большому сче- ту, хуже все равно не будет. И неожиданно открыла для себя: дело даже не в похудении, а в по- следующем образе жизни! И вот тогда мне очень захотелось сбро- сить лишний вес. Ия обратилась к профессионалам, которые мне открыли глаза на то, что такое правильный образ жизни. При- знаюсь, он отличается от того, который вела я. — А правильный — это ка- кой? — Я сейчас смотрю на пол- ных женщин — и говорю про себя: «Любят покушать». Дей- ствительно, поесть-томывсе лю- бим! А люди медийные, к тому же, чаще всего питаются не- правильно: что под руку попало, то вжелудок и отправили! Когда только начался проект «Давай поженимся!» наПервомканале, во мне было 74 килограмма. Но работа телеведущей оказалась достаточно стрессовой, и через два года я похудела на десять килограммов. Кстати, резко сбрасывать вес—это очень вред- но: опускаются почки. Поэтому, прежде чем садиться на диету, надо пройти комплексное обсле- дование всего организма. — В чем особенность вашей диеты? — У меня — дробное пита- ние: я емшесть раз в день. Иеще моя диета — практически бес- солевая. Первое время я просто умирала без соли — мучилась, наверное, целыймесяц! Асейчас успокоилась — видимо, сила привычки сыграла свою роль. Теперь я стараюсь есть хорошие продукты и не ем плохие… —Что выотнесли к плохим? — Пирожные, мороженое и прочие сдобы и сладости. В принципе, я и раньше не особо все это любила… Но теперь пи- таюсь в строгом соответствии с меню, которое для меня разра- ботали специалисты. — И это одно дало такой ощутимый результат? —Ну что вы, конечно, нет. Я работаю над собой в комплексе — регулярно хожу в спортзал. Нет смысла худеть, если ты не тренируешь свое тело. —И как часто? — Три раза в неделю по три часа. Я люблю дисциплину и стараюсь подстраивать свой рабочий график под расписание тренировок. В тренажерном зале мне дали очень хорошего тренера — он знает, какие и когда давать нагрузки. От него я узнала много нового… —Например? — Например, что раньше я зарядку делала неправильно: давала слишком большую на- грузку на спину и ноги. А жен- щинам нельзя так «грузиться», потому что у них — высокий риск развития варикоза. Нам противопоказана беговая до- рожка, зато полезны плавание, велотренажер. И еще — бокс! — Вы занимаетесь боксом?! —Да, а что вас удивляет?Не- давно я приступила к занятиям по кикбоксингу. Давно мечтала об этом! А еще занялась танцами —это полезно в любом возрасте. —И каковы результаты? —За два с половиной месяца я похудела с 64 до 56 килограм- мов. Практически вплотную приблизилась к той планке, ко- торую себе поставила, — 55 кг. —То есть до идеала осталось совсем чуть-чуть? —Да. Но это—«плавающие килограммы»: незначительные колебания в ту и другую сторону вполне допустимы… —Как ощущаете себя в «но- вом» теле? Разницу чувствуете? —Разницу чувствуюне толь- ко в теле: я поняла, что я снова нравлюсь мужчинам! Для меня это стало настолько приятным открытием, что я принялась каждый день взвешиваться — чтобы убедиться, что лишние килограммыдействительно ухо- дят! А специалисты-диетологи категорически запрещают это делать. Потому что пара кило- граммов, как правило, всегда «плавают» туда-сюда. И когда у меня было 58 килограммов, а че- рез день я вдруг увидела на весах цифру 60 — я ужаснулась! Но меня успокоили — объяснили, что на самомделе это нормально. — Неужели все так просто: диета плюс спортзал — и вот он, идеал? — Конечно же, нет! Когда «уходит» жир, обнаруживается еще одна проблема: кожа обви- сает. Так что просто похудеть — этого мало. — А что еще нужно? Мас- саж? — Никакой массаж не мо- жет растянутую кожу вернуть в первоначальное состояние. Воздушный шарик видели? Он сдувается — и, извините, весь провис. Радикально поможет только хирургия. Я могу при- знаться: моя фигура выглядит так только благодаря пластиче- ской хирургии! И — это только начало! Скоро я снова обращусь к пластическому хирургу — на этот раз займусь своей грудью. Так что скоро у меня будет очень красивый бюст! — Похудев, вы наверняка столкнулись с главной женской проблемой: нечего надеть! — Да, действительно, есть такая проблема. Но она—очень приятная! Ведь это так здорово: покупать вещи на два-три раз- мера меньше, чем раньше. — Теперь самое время — продемонстрировать результа- тысвоих трудов. Наверняка уже на море собираетесь? —Более того: я буду участво- вать в «Больших гонках»Перво- го канала! Скоро улетаюна съем- ки во Францию. Так что у меня будет отличная возможность продемонстрировать все, что теперь могу демонстрировать! —Не боитесь получить трав- му и покалечить «новое» тело? — После «Жестоких игр» мне уже ничего не страшно! От меня потребуются сила и вы- носливость рук и ног. А в трена- жерном зале я как раз усиленно «качаю» руки и ноги. Надеюсь, что мой фитнес-тренер будет мною гордиться! — Так значит, программа «Давай поженимся!» на лето уходит в отпуск? — Программа «Давай поже- нимся!» снимается регулярно, независимо от времени года. В отпуск наша команда уже схо- дила, и теперь мывсе лето будем снимать новые выпуски. — А какие еще у главной свахи страны планы и заботы? — 30 сентября — в право- славный день Веры, Надежды и Любви—я проведу Российский национальный бал женихов и невест. Идею этого праздника одобрило правительство нашей страны и благословило духо- венство. —Расскажите об этомпроек- те — очень интригует его идея! — Это будет бал любви. На нем соберутся самые лучшие невесты со всей России. Это не конкурс, а исполнение мечты, осуществление надежды. Каж- дый регион, который примет участие в моем проекте, будет представлять свою невесту. И это будет не просто красивая де- вушка — наши невесты расска- жут о своем крае, роде, семье... В мероприятии примут участие и родители, ведь для создания прочной семьинеобходима связь поколений. На наш бал может приехать любая российская девушка. А мы постараемся каждой найти жениха! ФОТО ВАДИМА ТАРАКАНОВА