Липецкая газета. 2010 г. (г. Липецк)

6 ЛИПЕЦКАЯ газета П¢ТИ™А , 16 И¡ЛЯ 2010 № 137 (23765) ВыпÖск подготовили МиØаил Абрамов и Софья Вобликова Д омострой ВыпÖск подг товили МиØа л Абрамов и Софья Вобликова ФОТО ОЛЬГИ БЕЛЯКОВОЙ ДОМАШНИЙ АДВОКАТ Долг платежом красен < Он + она яблоки продлевают жизнь Австралийские ученые утверждают, что для того, чтобы дожить до ста лет, необходимо употреблять яблоки каждый день. Эту информациюподтверждает и некая Эдна Спарвей, которая не так давно отметила вековой юбилей. Женщина уверена, что так долго прожить ей помогло ежедневное употребление этого вкусного фрукта. Сорта яблок «Грэни Смит» вывела еще ее бабушка, и в них содер- жатся полезные вещества полифенолы. Отметим, что именно полифенолы, содержащиеся в ябло- ках, помогают снизить уровень холестерина в организме, снижают риск такого страшного заболевания, как сахарный диабет, и не дают развиваться астме и аллергии. Ученые комментируют, что если есть яблоки каждый день, можно дожить до глубокой старости и, что самое уни- кальное, сохранить хорошее здоровье. Кроме всего этого, в кожуре яблок содержится большое количество антиокси- данта кверцетина, который помогает организму бороться с раковыми клетками. матриархат возвращается? Глобальный экономический кризис больнее ударил по мужчинам, поэтому через несколько лет после восстановле- ния экономикипервуюроль вмире будут играть ужеженщи- ны, пишет авторитетный американскийжурналNewsweek. По данным издания, из 11 миллионов человек, которые с 2007 года потеряли работу в США, мужчины составляют две трети. «Даже если учесть неравенство между зарплатами, эко- номистыпредсказывают, что к 2024 году среднестатистиче- ская женщина в США и ряде богатых стран Европы будет зарабатывать больше, чемсреднестатистическиймужчина», — пишет еженедельник. живите без комплексов Ученые призывают не расстраиваться женщин с пыш- ными бедрами и целлюлитом. По мнению специалистов, именно они чаще всего обладают незаурядным умом. Более высокая концентрация жира на ногах, животе и ягодицах, по мнению исследователей, обеспечивает боль- ший запас омега-3 жирных кислот, которые благотворно влияют на мозг. Врачи-косметологи уверяют: целлюлит, который есть у 95 процентов женщин, неправильно считать какой-то патологией. Это раздутая проблема нормальнойкожии есте- ственногопроцесса, связанного снормальнымивозрастными жировыми отложениями, считают эксперты. По ихмнению, нынешний ажиотаж не что иное, как обычный рекламный трюк, ведь на целлюлит работает целая индустрия. сделай лицо попроще По мнению экспертов, женщинам, которые в любой си- туации сохраняют невозмутимое выражение лица, труднее заводитьновые знакомства, чемтемдамам, которые открыто и естественно выражают свои эмоции. Американские психологи провели эксперимент, в ко- тором принимали участие студентки высших учебных за- ведений. Выяснилось, что те девушки, которые лучше всех умелиподавлять свои чувства, тяжелее остальных находили контакт с окружающими. По даннымисследования, девушки, которые в первые не- сколько дней после перехода на новое место учебы вели себя предельно сдержанно, упускали практически все шансы на то, чтобы установить близкие дружеские отношения с кем- либо из сокурсников. По мнению психолога Майи Тамир, сохранение спокойствия, разумеется, полезно в кризисных ситуациях, но при систематическом повторении подобного сценария на подсознательномуровне оно становится автома- тическим, в результате чего женщины теряют способность чувствовать настоящую агрессию или панику. спать надо правильно Американские сексологи пришли к выводу, что не- правильная поза во время сна может привести к половой дисфункции. В ходе масштабного ис- следования выяснилось, что это касается какмужчин, так и женщин. Медики предупреждают, что привычка спать на живо- те может привести к фиаско в интимной жизни. Лежа на животе, у человека сдав- ливаются и деформируются внутренние органы, что приводит к серьезным нарушениям кровообращения, а впоследствии — к сексуальной дис- функции. Также на половую активность влияет привычка спать на высоких и больших подушках. Дело в том, что при вы- соком положении головы во время сна страдает головной мозг человека, поскольку гипофиз теряет способность вы- рабатывать половые гормоны. с памятью у женщин всё в порядке Британские ученые выяснили, что у женщин память развита гораздо лучше, чем у мужчин, сообщает DailyMail. Исследователи из Кембриджского университета про- верили память у четырех с половиной тысяч людей раз- личного возраста. К примеру, выяснилось, что школьницы начальных классов усваивают новый материал быстрее своих сверстников. Пока ученые не готовы назвать точные причины этого. Два года назад сосед по даче взял у меня день- ги в долг под расписку. А отдавать их не хочет. Я выиграл судебный процесс. Как мне взыскать деньги с должника? Имеет ли постановление суда срок давности? Сергей Климов, г. Липецк. На вопрос нашего чи- тателя отвечает помощник адвоката ВалерийПоленик. В случае нежелания должника расплатиться закон позволяет открыть дело в отделе судебного ис- полнения и взыскать долг принудительным путем. Для того чтобы начать взыскание, необходимо из- вестить должника об от- крытии дела в судебном ис- полнении. Следует помнить, что должник, не желаю- щий платить, сделает все возможное, чтобы скрыть имущество или переписать на другого человека. В этом случае есть возможность на- чать взыскание сразу после открытия дела — до вруче- ния повестки. Кредитор, предполагаю- щий трудности с взыскани- ем долга, может обратиться к Главе судебного исполне- ния с просьбой арестовать имущество должника до вручения извещения. Так, еще до вручения из- вещения можно арестовать счета в банках, накопления в страховых компаниях и даже зарплату должника. В случаях, когда долг взыскивается с фирмы на грани банкротства, можно описать имущество фирмы должника (товар в магази- не, например). Если все эти меры ни к чему не привели и долг не заплачен, стоит проверить возможность ареста имуще- ства у близких родственни- ков должника. Как правило, должник с арестованнымсчетомполь- зуется счетомродителейили жены. В таком случае арест денег должника у третьих лиц обязательно приведет к погашению долга. «Опытный должник» продолжает ездить на ма- шине, хорошо одеваться, посещать рестораны и даже успешно вести бизнес, запи- санный на другого человека. В таком случае целесообраз- но обратиться к следова- телям для доказательства доходов должника. После открытия дела в отделе судебного испол- нения долг по судебному решению устаревает через 25 лет после бездействия кредитора. — Игорь Иванович, на- пряженный рабочий гра- фик, общественные дела — как всё успеваете? — Так я с детства при- вык к активнойжизни. И от этого не устаю, а, наоборот, заряжаюсь новой энергией. Мне чем сложнее, тем луч- ше, а когда день проходит спокойно, то какая-то даже неудовлетворенность в душе появляется. — Сложно, наверное, тем, кто рядом с вами… —Да все уже привыкли: и здесь, в школе, и в семье. Тем более коллеги видят: хорошие результаты — на- лицо, значит, определенная сложность того стоит. А семья — это мой надежный тыл, моя опора. —В идеале так и должно быть, но не у всех получает- ся создать такие отношения в семье. — Этому я учился у ро- дителей. Люди они были простые, оба — и папа, и мама — участники войны, поженились в 1948 году. Вместе с нами жили де- душка, бабушка. Семья у них была большая: дети и свои, и приемные, но жили дружно. По праздникам все приходили к бабушке, накрывался большой стол, начинались беседы, песни… И как-то с детства у меня сформировалось убеждение, что семья—это главное. Все качества характера — и хо- рошие, и даже не очень — я приобрел, наблюдая уклад родительской семьи. И вни- мательное, небезразличное отношение друг к другу, и уважение к старшим… И вот благодаря этому у меня получилось создать свою семью, и, как мне кажется, получилось неплохо. — Расскажите о ваших близких. — Двое детей. Дочь Та- тьяна живет в Ростове, пе- дагог. Сын Дмитрий — про- должатель фамилии, моя гордость, работает вместе со мной в школе. Так что у нас педагогическая династия сложилась. Еще вместе с нами внучка живет, Алина. Ей уже восемнадцать скоро будет. Она нам с женой как младшая дочка. С супругой Зинаидой мы уже тридцать восемь лет вместе. — Помните, когда пер- вый раз ее увидели? — Это было в Грязях — мы оба родом оттуда, на тан- цах. Онаприехалана зимние каникулы из Воронежа, где училась в лесотехническом институте. Познакомились, понравились друг другу… — За тридцать восемь лет, наверное, были не толь- ко радости… — Мы начинали с нуля. После свадьбы такси на- няли, взяли две подушки, матрас, одеяло, какие-то полотенчики — и приехали в Липецк, на съемную квар- тиру. Все, что у меня есть сейчас, я заработал своим трудом. Заочно закончил институт, учился, работал в системе профтехобразова- ния, подрабатывал, потому что денег было недостаточ- но. И горжусь тем, что смог достичь всего сам. Зинаида мне очень помогала мораль- но, не мешала идти своим путем. —Сегодня далеко не все ГОСТИНАЯ | Директор областной специальной школы - интерната для слепых и слабовидящих детей Игорь Батищев : «Семья — это главное» молодые люди готовы по- следовать вашему примеру, считая, что сначала надо обзавестись достатком, а потом уж семью создавать. — Не надо это откла- дывать! Не надо ссылаться на трудности. Если чело- век целеустремлен, если он точно знает, чего хочет, то он добьется успеха. Все до- стижимо, если приложить к этому желание и труд. — Так материальные сложности—не самое труд- ное в семейной жизни? — Самое трудное в се- мейных отношениях — это вовремя пойти на уступку, не разжигать конфликт, а пригасить его. Этому надо учиться. Вот у меня есть недостаток: я человек горя- чий, несдержанный. Быстро отхожу, зла не держу, но «взорваться» могу легко. Моя жена с пониманием от- носится к этой черте харак- тера. Как и к тому, что роль ведущего в семье—за мной. — То есть вы за патри- архальное распределение ролей? — На Руси мужчина всегда был стержнем се- мьи.Имойжизненный опыт говорит о том, что еслимуж- чина—хозяин в доме, то эта семье благополучна. Акогда мужчина тряпка, то, как правило, страдает и он сам, и его близкие, да и обще- ство в целом. Сейчас многие беды от того, что дети не имеют перед собой образца нормальных отношений между родителями. Должен быть пример отца — опоры семьи, говоря утрированно, добытчика, и пример ма- тери — хранительницы се- мейного очага. Считаю, что лучше всего, когдаженщина имеет возможность, сидя дома, спокойно заниматься воспитанием детей. У нас так в семье и получилось, когда сыну было лет пять и появилась внучка. Жена оставила должность главно- го технолога на мебельном комбинате и посвятила себя детям. Ребенок, чувствую- щий материнское тепло, никогда не будет черствым душой. —Однако порой родите- ли жалуются, что совсем не понимают своих детей, не могут найти с ними общий язык. У вас были такие ситуации? — Какого-то категорич- ного противостояния не было. Хотя от переходного возраста, когда у ребенка формируется характер и ты вроде бы перестаешь его узнавать, конечно, никуда не денешься. Мои дети были в этот период такие же, как и я в свое время. Избежать серьезных конфликтов по- может только одно—между родителями и детьми долж- ны быть доверительные, товарищеские отношения. Когда нет секретов, и горь- кую правду сказать легче, чем сладкуюложь.Мои дети откровенны со мной. Даже маме могут не все сказать, чтобы не волновать, но со мной поделятся. И это пра- вильно. Ведь иногда только родитель и может помочь. А вообще, мне повезло с деть- ми. Или им со мной. — Есть у вас в семье какие-то свои традиции? —Ясталпреемникомтех традиций, что были в семье моих родителей. Теперь уже у нас в доме собираются все родственники, делят- ся радостями, горестями. Я всегда рад выслушать, помочь. Вместе отмечаем праздники, посещаем мо- гилы предков. С детства усвоил: как мы относимся к своим родителям, к памяти старших, так и наши дети будут поступать. И когда мне кто-то жалуется, мол, дети ко мне плохо относят- ся, я всегда спрашиваю: «А тык своимродителямлучше относился?» Софья Вобликова Нашего сегодняшнего собеседника можно представить по-разному. Он возглавляет множество общественных организаций — от регионального отделения Российского детского фонда до регионального отделения Союза пенсионеров России. При этом уже почти два десятилетия руководит специальной (коррекционной) общеобразова- тельной школой-интернатом для слепых и слабовидящих детей. За это время школа стала одной из лучших среди подобных образовательных учреждений в стране. Народ- ный учитель России Игорь Батищев признается: успевать везде и всюду ему совсем не в тягость, сложнее, когда вокруг полный штиль. Такой уж у него характер, кото- рый, по его словам, сложился во многом благодаря атмосфере, царившей в семье его родителей. » Рецепт семейного успеха от Игоря Батищева: Мужчина — опора семьи . Женщина — хозяйка в доме . Дети — наследники старших , а значит , чтобы они уважали взрослых , родители должны с пониманием отно - ситься к личности детей , не « ломать » их под себя . И все будет тогда хорошо . Иван Мохов В прошлом номере «Домо- строя» мы рассказали о том, с чего надо начинать ремонт в квартире. А сегодня поговорим о том, какие факторы надо учитывать при покупке обоев. При выборе обоев не- обходимо иметь в виду, что светлые и хорошо освещен- ные помещения выглядят красиво, если оклеить их материалами «холодных» цветов. Это синий, сирене- вый, серебристый, светло- серый, розовый цвета. В светлых комнатах также хо- рошо смотрятся обои насы- щенных глубоких и темных тонов, а именно бордовые или темно-терракотовые. Помещение с окнами, выхо- дящими на южную сторону, МАСТЕРОВЫМ НА ЗАМЕТКУ На вкус и цвет… рекомендуется оклеивать светостойкими материала- ми, чтобы стены не выгора- ли преждевременно. Кому же охота переклеивать обои по десять раз в год?! Чтобы зрительно рас- ширить помещение или осветить его, нужно вы- брать обои теплых тонов: желтые, красные, оран- жевые, золотистые, абри- косовые, розово-желтые, желто-зеленые, кофейные и коричневые. Для тем- ных комнат подойдут так- же светлые обои с мелким узором или ромбообразным орнаментом. Избавитьсяотощущения сдавленности, которое не- редко настигает нас в ком- натах с низкимипотолками, поможет вертикальный ри- сунок на полотнищах обо- ев. Вертикальные полосы визуально удлинят стены, а еще на таком фоне особенно эффектно будут смотреться картины и графика. Чем выше потолок в комнате и чем больше площадь поме- щения, тем более крупный и декоративныйрисунокмож- но выбирать для украше- ния стен. Однако в данном случае нужно иметь в виду, что крупные и контрастные формы могут быстро при- мелькаться и надоесть вам. Простейшие обои — это плотная бумага с нанесен- ным на одну сторону рисун- ком. Они могут быть глад- кие или тисненые. Такие, но двойные обои, спрессо- ванные между собой из двух слоев бумаги, называются «дуплекс», из трех слоев — «триплекс». Что это дает? Обои ста- новятся толще, прочнее. На них лучше держится тисне- ние (гофра). Между слоями бумаги производитель мо- жет вставлять различные материалы, придающие обоям структурированную поверхность. Особенно это характерно АЗБУКА ДУШИ Начните с себя Мы с мужемживемвместе уже пять лет. Сыну скоро исполнится два года. В последнее время у нас совсем ис- портились отношения. Мы перестали понимать друг друга, накапливается раздражение, и когда я пытаюсь с ним поговорить, то наш разговор переходит в крик, слезы с моей стороны. Сексуальные отношения у нас сейчас гораздо реже, и нет таких ярких эмоций, как раньше, делаем все как на автомате. Недавно мужа со- кратили на работе, он начал пить, замкнулся в себе. В чемможет быть причина такого отношения? Неужели единственный выход — развестись? Мария И., г. Елец На вопрос читательницы отвечает психолог Валентина Тормышова. Причин тому, что отношения с мужем испортились, мо- жет быть много. И пресловутая измена может быть скорее следствием испорченных отношений, чем их причиной. Скорее всего, дают о себе знать последствия бытовых труд- ностей, которые не ощущались в первые годы брака, когда был эмоциональный и сексуальный подъем, а семейные заботы были только в радость. Вашему сыну сейчас еще нет двух лет, значит, насколько можно предположить, отношения начали портиться, когда онродился.Маленькийребенокв доме—это всегдапроверка на прочность отношений. Сексуальные отношения у супругов очень часто пор- тятся в период беременности или после рождения ребенка. Вначале это происходит по физиологическим причинам, позже — из-за недостатка времени, когда бытовые за- боты заслоняют собой любовь, романтику, сексуальное влечение. Вполне возможно, пришло время одного из кризисов се- мейных отношений, который имеет всешансыразрешиться благополучно. Ведь исходом кризиса не всегда является развод, очень часто он заканчивается тем, что у супругов образуются еще более прочные и доверительные отношения, чем раньше. Не секрет, что когда в семье начинается разлад, надо искать причину в обоих супругах. И лучше начните с себя. Это совсем не значит, что следует потакать капризам мужа и не обращать внимания на его поступки. Просто попробуйте более спокойно и трезво оценить собственное поведение. И еще, подумайте, действительно ли вы хотите развода или просто устали от того, что такая ситуации затянулась? Скорее всего, любовь жива, просто ей необходимо второе дыхание. Муж совсем не обязательно изменяет вам, просто проис- ходящее на него тоже давит, но, в отличие от вас, он не вы- сказывает этого. И ваши отношения вполне можно вернуть в нормальное русло. Дело в том, что мужчины очень болезненно восприни- мают такие вещи, как увольнение, потерю постоянного заработка или смену своего социального статуса. Денежные проблемытоже временны—еслиестьнадежныйтыл, томуж сможет найти в себе силы и устроиться на работу. Очень важно ваше желание изменить ситуацию в семье. Если вам с мужем удастся выслушать и понять друг друга, отношения, скорее всего, наладятся. Но во многих случаях более предпочтительно, когда такие проблемы решают с психологом оба супруга. для «триплекса». Обои из такого материала отлича- ются особо выраженной фактурой. Недостаток—их труднее клеить. Если слой бумаги скле- ить сПВХ-пленкой, то полу- ченное сочетание называют виниловыми обоями. Они гораздо прочнее бумажных, имеют богатые расцветки, но требуют специально- го клея. Виниловые обои влагостойки, поэтому их еще называют моющимися. Моющиеся обои клеят на кухне, в ванной и других относительно влажных по- мещениях. Влагостойкость означает, что иногда их можно очищать от пыли влажной тряпкой или щет- кой. Текстильные или фли- зелиновые обои относятся к разряду дорогих и экзо- тических видов обоев, так как сфера их применения ограничена и в квартирах они редкий гость. Основой для текстильных обоев слу- жит нетканое полотно фли- зелин, на которое особым способом наносятся тонкие текстильные волокна и ри- сунок. Разновидность тек- стильных обоев, велюровые обои, делаются таким же способом, только вместо ткани на них наносятся тон- кие ворсинки, как на велю- ре. Такие обои нельзя мыть водой, можно только акку- ратно чистить пылесосом. Их сложнее наклеивать. А вот к достоинствам надо от- нести их высокую цвето- и светостойкость. Такая вот она, семейная команда Батищевых!