Липецкая газета. 2003 г. (г. Липецк)

1 2 а п р е л я 2 0 0 3 г . , N ° 6 8 ( 2 1 9 4 6 ) ШШШШ 111111111 тш Т Ж И П Е Ц К Л Я г а з е т а р р и и я м р а н о у х о ж у н а р а б о т у . Вот и в этот ию льский д е н ь , к о г д а выш ел н а у л и ц у , п о з а д и себя услыш ал : «М а м о ч к а ! Возьми н а р у ч ки ! Х о ч у н а р у -у -у ч к и !» Я невольно оглянулся н а з а д . М а лы ш стоял и гр о м к о п л а к а л . М ать ле т 2 3 - 2 5 , стиснув зубы , те р п е л иво ж д а л а , к о гд а он успо кои тся и з а то п а е т вслед з а н е й . П р о х о ж и е п о -р а з н о м у р е а ги р о в а л и н а эту сц ен у . «П ерестань п л а к а т ь , будь м у ж ч и н о й » , — советовали о д н и . «Беги к м а м е , а то о н а сейчас у й д е т и оставит тебя о д н о го » , — б р а л и н а испу г д р у ги е . « Н е у ж е л и тр у д н о взять р е б е н к а н а р у ки ? » — н е д о ум е в а л и третьи . К о е - к т о бросал н а б е гу : «Пусть п о п л а ч е т , н ече го потворствовать к а п р и з а м . . .» Н а к о н е ц , р е з к о схватив в с хл и пы в аю щ е го м а л ы ш а з а р у к у , м ать м о л ч а п о т ащ и л а е го з а соб ой . Едва поспевая з а н е й , о н б е ж а л к а к - т о б о к о м , споты каясь . И п о - п р е ж н е м у ж а л о б н о просил : « Х о ч у - у - у н а р у ч к и !» Эта жизненная сценка на ­ вела меня на размышления. Разные советы давали матери, | | : однако она ни с одним из них р не согласилась. А к а к бы я поступил на ее месте? Попробуем представить себя на месте плачущего малыша. Ребенок не выспался. Ему, вялому, сон­ ному , действительно трудно 4, идти. Так хочется, чтобы кто- то посочувствовал и помог! Кто же? Н у конечно, мама. Но у нее свои трудности: она опаздывает на работу, воз­ можно, она тоже не выс­ палась, к тому же в ее руке — сумка. А между тем выход из этой ситуа­ ции простой. Разве не могла мама взять ребен­ ка на руки, успокоить, приласкать и просто объяснить ему, почему она не может его долго нести? Уверен, что ма­ лыш понял бы ее. Но мама и не пыта­ лась найти общий язык с ре­ бенком. Поэтому напрашива­ ется вопрос: а что же долж ­ но лежать в основе общения взрослого с ребенком? Во-первых, к а к я пони ­ маю, надо научиться слы­ шать, постараться быть к нему более внимательным. Во-вторых, не надо разго­ варивать грубым тоном. Ведь даже в период внутриутроб­ ного развития ребенок реаги­ рует на всевозможные звуки, и они в немалой степени вли­ яют на формирование его не­ рвной системы. Поэтому ро­ дители не должны ссориться в присутствии детей. В-третьих, чтобы правиль­ но воспитать своего ребенка, родители должны постоянно этому учиться. Надо знать в какой-то степени и педагоги­ ку , и психологию, и этику. А пО сегодняшней жизни и экономику. Я помню, как мы ную мебель: мода пошла на ш ю я н т ш н н ш С б М Ь Я Е С Т И З А С О Б О Й темное дерево, и все стара­ лись избавиться от светлого. Потом стали избавляться от добротных габардиновых пальто, та к к а к габардин тоже вышел из моды. Выб­ расывали и хлеб... И не ут ­ руждали себя сознанием, что находимся под пристальны­ ми взглядами детей. Что вос­ питываем всей своей ж и з ­ нью, поступками, делами. ...Утром , уходя на рабо­ ту, отец-инженер не захватил с собой плащ, хотя и была пасмурная погода. День на заводе выдался напряжен ­ ным, готовили срочный за­ каз. Были и неприятности. Возвращался домой усталый, да еще вымок под дождем. Принимая от жены тарелку, ворчал: «В космос летать на­ учились, а погоду предска­ зать не могут!». Жена, ста­ раясь смягчить раздражение мужа , поддерживала: «Ка ­ кое там погоду! Хоть бы пла­ щи порядочные научились выпускать!» И этот мирный, обывательский разговор про­ должается в течение всего ужина * Сын сидит молча, вроде бы и не слушает, а за­ поминает все. Потом семья садится к телевизору. Смот­ рят. Молчат. Приходит вре­ мя ложиться спать. Свет еще не погашен, и вдруг сын за­ мечает у отца улыбку. Отец просто отдохнул, отошел и вспомнил, что день все-таки был хороший: заказ-то сда­ ли в срок. И в душе появи­ лось удовлетворение. Но на вопрос сына: «Чему ты улы­ баешься?» отвечает: «Да так, ничему». Чаще всего родители не удосуживаются говорить с детьми о своих буднях, о де­ лах. Считают это чуть ли не признаком дурного тона. А ведь взрослые должны в ми ­ нуты общения с детьми рас­ крываться не в своих случай­ ных настроениях, а й в том, что определяет смысл, глав­ ное содержание жи зни . И еще неизвестно, где прочнее закладываются в душу ре­ бенка основы нравственнос­ ти и убежденности: на уроке учителем или дома, вечером, Когда отец присядет с сыном и расскажет, какой у него се­ годня был трудный, но слав­ ный день. Искусство проявляется в умении родителей найти в де­ тях самих себя и повести за собой. Но примером, а не при помощи нотаций и кулака В областном суде проходил практику студент юридичес­ кого факультета техническо­ го университета Николай Б. Он как-то выделялся среди других студентов, и в личной беседе я вызвал его на откро­ вение, чтобы узнать поближе. Николай рассказал: «Я люб­ лю своих родителей. С ними очень интересно. Мы часто спорим на различные темы, начиная с музыки и кончая экономикой и политикой. И часто я остаюсь при своем мнении. Может быть, ка к го­ ворят мои родители, я «зе­ лен», может быть. Но ведь не всегда бывают правы и они. А может, и в самом деле они знают меньше, чем сту­ дент-юрист. Летом ездим с отцом на работу. Каждое утро вдвоем делаем зарядку, а потом получасовую про ­ бежку в парке». Я заметил: «Ты, я вижу, правильно оцениваешь жи з ­ ненные ситуации». Приведу еще один при ­ мер. В областном суде рас ­ сматривалось дело по обви­ нению Сергея С., совершив­ шего тяжкое преступление. В уголовном деле я прочитал протокол допроса дочери об­ виняемого Тани, ученицы де­ вятого класса. Вот что она рассказала следователю: «Я часто думаю, ка к моя мама мо гла полюбить отца. Он грубиян, невы­ держанный человек, иног­ да маму избивает. Папа не любил, когда ко мне при ­ ходили подруги ,и потому я- всегда одна . Вечно сквернословит. Когда я спросила у мамы, был ли всегда папа таким, она от­ ветила утвердительно. Но не разошлась с ним, так к а к не хотела лиш ать меня отца. А разве он у меня есть? Нет, мы с ним чужие . Мне жаль маму, сколько раз мы вместе с ней плакали , а иногда злюсь на нее: за то, что она такая беспомощная». Я читал эти строки и размышлял: разве в такой обстановке родители мог­ ли научить дочь, ка к надо нормально ж и т ь , к а к строить взаимоотношения в семье? А это так важно! Ведь девушка стоит в са­ мом начале своего пути, набирается опыта... Николай У С И К , почетный гражданин г. Липецка . Ж С А М С Е Б Е Д О К Т О Р в е с н о й у с т а л о с т ь , ЧТО Б О Л Е З Н Ь ... Э т о д е й с т в и т е л ь н о т а к , в е д ь н ы н ч е о с о б о о щ у щ а е т с я д е ф и ц и т в и т а м и н о в У : ' вас был трудны й , н а п р я ж е н ­ ный д ень н а р а б о т е , вы у с т а ­ ли . Или вы у с т а л и о т б ол ь ­ ш ой с т и р к и , мытья о ко н и д р у ги х д о м а ш н и х д е л . В о ж и д а н и и г о с ­ тей вы м но го по трудились , а ведь п р е д с т о и т е щ е и п р и ем и х . . . Что д ел а ть? М о ж н о ли бы с тро сня ть усталость , вернуть, с е б е бодрость и х о р ош е е н а с тр о е н и е ? М о ж н о , и н а э т о п о тр е б у е т с я совсем н ем но го врем ени . У ед и н и ­ т е сь в о тд ел ь но й к о м н а т е и р а с ­ тя н и т е сь н а п о с те л и или д и в а н е , по длож ив п о д гол ов у м ал ень кую пл о с кую п о д уш к у , а п о д кол ен и св ер н у то е о д е я л о . З а к р о й т е гл а ­ з а и п о л о ж и т е н а в е ки кусоч ки ваты, см о че н ны е слабым р а с тв о ­ ром чая или о тв а р о м р о м аш к и . Руки пр о тя ни те вдоль тел а , л а д о ­ нями ка с ай те сь б е д е р , ло кти д о л ­ жны находи ть ся н а п о с тел и . С т а ­ р а й т е с ь ни о ч ем н е д ум а ть . Р а с ­ с л абь те сь , в с л уш и в а й те с ь л иш ь в то , что происходи т с вами . А про ­ и сходи ть д о л ж н о вот что (вы д а е т е с е б е та к ую у с ­ т а нов ку ) : од н а з а д р у го й с т а н о в я т с я т я ж е л ы м и , н е п о с л у ш н ы м и с т у п н и о б е и х н о г , к о л е н и , ру ки , плечи и т .д . Р а с с л а б и т ь ­ ся дол ж ны в се мыш цы . Т а к о с т а в а й т е с ь 1 5 - 2 0 минут. Все это время дол ­ ж н а быть открыта форточ ­ ка, а ещ е л у чш е— распах ­ нуто окно . О т д о х н у в , в о з в р а ­ щ а й т е с ь к св о им д е л а м . П р о ход я м и м о з е р к а л а , в з гл я ни те н а с еб я , и вы у в ид и те , к а к з а б л е с т е л и гл а з а . А гл а в н о е , по чув ­ с т в у е т е п р и л и в но вы х сил . Э то срочный отдых. А вот ка ки е м еры м о гу т по ­ м очь о т у с т а л о с т и п о ­ вседневно . 1 . Д а т ь о тды х о т р а ­ бо ты , к о т о р а я я в и л а сь причиной ус тал о с ти . 2 . П р ин я ть ванну . Если у с т а ­ лость оказы вается главным о б р а ­ з ом н а но гах , то д ос та то чно о п у с ­ ти ть в горячую воду лиш ь но ги по щ и ко л о т к у м и н у т на д е с я ть , е сл и э т о г о нельзя п о ч е м у -л и б о с д е ­ лать, то надо хоть посидеть нем но ­ го так , чтобы но ги были выше т а за тел а . ,-ПФ •, у . | .у-о о х 3 . Выпить ч аш к у чая с м о л о ­ ком и ложкой м еда . Или стакан на ­ стоя пер ечной мяты . 4 . Выпить с п о л с т а к а н а ч и с ­ т о го в и н о гр ад н о го с о к а , но толь ­ ко не с р а з у , а по д в е с толовы е л ож ки каж ды е д в а ч аса . 5 . Съ ес ть н е с ко л ь ко кус ков о бы кно в ен но й с е л е д к и , что о с о ­ б е н н о п о м о г а е т пр и ум с тв е н н о й устало сти . П о л е зн о упо тр ебл я ть больш е той пищи , где им ее тся мно го каль ­ ция — сырых о в ощ е й , ф ру ктов , молока, желтков , сыворотки . А для зан я ты х у м с тв е н н о й р а б о то й п о ­ ле зны гр е ц к и е о р е х и , м инд аль , ч еч ев и ц а , гор о х , ры ба , о с о б е н н о щ у к а , т .е . в се то , что с о д е р ж и т ф осф ор , нео б хо димы й для р а б о ­ ты м о з г а . Н А Р О Д Н Ы Е С Р Е Д С Т В А 1 . О д и н м е с я ц в го д у е ж е д ­ невно съ еда ть тр и дольки ч е с н о ­ ка — сы р о го или в а р е н о го . Если кто с м о ж е т , то пройди т а кой курс д в а р а з а в го д . (О п р о б ц в а н о на личном опыте: уменьш илась у том ­ ляемость , повысилась р або то сп о ­ собн о с ть ) . 2 . Съедать в рем я о т в р ем ен и 8 - 1 0 ш ту к в д е н ь м ож ж е в ел о вы х я год , но не часто . 3 . Р а з а три в н е д елю вы пи ­ вать по с т а к а н у воды , в ко то р о й в арил ся к ар тоф ел ь с ко ж у р о й . В н ей м н о го в и т а м и н о в А , В, С . С р е д с тв о э т о главны м о б р а з о м п о м о г а е т при ф и з и ч е с к о м п е р е ­ утом лении . Будьте здоровы ! А л е к с е й М А Л И К О В . ШШИШШШ ВЗЯЛИ ЛОЖКИ-ПОВАРЕШКИ ВСЕ Б ЛЮ Д А - ИЗ Х Л Е Б УШ КА Х л е б с о д е р ж и т все п и та те л ь ны е в ещ е с т в а , н е о б х о д им ы е ч е л о в е к у . В н ем есть б е л к и , у г л е ­ воды , ви там и ны гр уппы В , соли к а л и я , ж е л е з а , ф о сф ор а , м а г н и я . П р и ­ ч ем о н н е те р я е т своих ц е н н ы х св ой с тв , д а ж е если н е был и спо л ь зо ­ ван с р а з у . И з черс тво го х л е б а м о ж н о п р и г о т о ­ вить в ку сны е б лю д а . П О Т А П Ц Ы С П О М И Д О Р А М И ( и з у к р а и н с к о й к у х н и ) Пш еничны й хл еб нар ежь те к у с о ч к ам и т о л щ и н о й 1 см и о б ж ар ь т е н а м а с л е . Н а к р о й т е гр е н к и к р у ж о ч к а м и п о м и д о ­ ров , по сы пь те т е р ты м сы ром и по др ум янь те в духов ке . На 200 гпшеничного хле­ ба: 4 среднихпомидора, 2 сто­ ловыеложки тертогосыра, 1- 2 столовыеложки сливочного илирастительногомасла. С У П С С Ы Р О М И Л У К О М Пш еничны й и рж ан ой хлеб з а л е й т е водой , ч е р е з н е к о т о ­ р о е в р ем я о т о ж м и т е е го , д о ­ б а в ь т е м е л к о н а р у б л е н н ы й по д ж а р е н ны й лук , по с о л и т е и п о т уш и т е д в е - т р и м инуты в м а сл е . З а т е м з а л е й т е к и п я т ­ ком и в ари те 1 5 - 2 0 минут . П е ­ р е д окончани ем варки доб авь ­ т е тертый сыр и, постоянно по ­ м еш и в а я , к и п я т и т е е щ е 5 - 7 минут . На 200 гхлеба (100 гпшенич­ ногои 100гржаного): 1-2л воды, 100 гсыра, 2 большиелуковицы, 2 столовыеложкисливочногомас­ ла, соль по вкусу. М О Л О Ч Н Ы Й <^УП С О В З Б И Т Ы М И Я И Ц А М И ( и з и с п а н с к о й к у х н и ) П ш е н и ч ны й х л е б н а р е ж ь т е к в а д р а т и к а м и , по сы пь те с а х а р ­ ным п е с к ом и п о д р ум я н ь т е в д у ­ ховке . З а т ем п о л ож и те на д н о к а ­ с трю ли , з а л е й т е я и чн о -м ол о чн ой см есью , по соли те и п р о ки п я ти те . Д л я пр и го товл ения я и ч н о -м о л о ч ­ ной с м е с и в с к и п я т и т е м о л о ко и ос торож но (при непреры вном п о ­ м еш и в а н и и ) в л ей те в н е го в з б и ­ ты е я й ц а . На200 гпшеничногохлеба: 1л молока, 1-2столовыеложкисахар­ ногопеска, 4 яйца, сольповкусу. З А П Е К А Н К А И З Х Л Е Б А С Т В О Р О Г О М И М О Р К О В Ь Ю П ш е н и ч ны й х л е б н а р е ж ь т е л о м ти к ам и и н ам о ч и те в м о л о к е . Вареную морковь по чи с ти те и н а ­ т р и т е н а кр у п н о й т е р к е . С м е ­ ш а й т е х л еб , м ор ко в ь , тв о р о г , я й ц о и с а х а р (и л и и зю м и с л е гк а св ар ен ную к ур а гу ) . Вы ­ л о ж и т е н а с ков оро д у , с м а з а н ­ ную м аслом и об сы панную п а ­ нировочными с ух ар ям и , з а п е ­ ки те в духовке . На 200 г пшеничного хле­ ба: 1стаканмолока, 4 средние моркови, 1яйцо, 200 гтворо­ га, 2 столовыеложки сахарно­ гопеска (или изюма и кураги), 1чайнаяложка жира, 1столо­ ваяложка панировочных суха­ рей, соль по вкусу. Б И С К В И Т И З С У Х А Р Е Й Т о л ч ены е с ух а р и и з п ш е ­ нично го или р ж а н о го хл еб а з а ­ л ей те м оло ком , тщ а тел ь н о п е ­ р е м е ш а й т е и о с тав ь те н а 15 м и н у т . К о гд а с ух а р и х о р о ш о набухнут, добавьте просеянную муку, крахмал , к а к а о -п о р ош о к , к о р и ц у и х о р о ш о п е р е м е ш а й ­ т е . Я й ц а , в зб и ты е с с ах ар ны м п е с ком , с о е д и н и т е с с ухарной м а ссой . В се выложи те на п р о ­ тивень , по кры ты й п р о м а с л е н ­ ной п е р г а м е н т н о й б у м а го й , и выпекайте в духовке . Выпечен ­ ный б и с кв и т м ож н о и с п о л ь зо ­ вать для п р и го то в л е н и я т о р ­ тов , п и р о ж ны х , к а к с л а д к о е блю до к чаю . На 3 стакана толченыхсу­ харей из пшеничного илиржа­ ного хлеба: 1столоваяложка муки, 2 столовыеложки карто­ фельного крахмала, 1 стакан сахарного песка, 7яиц, полто­ ра стакана молока, 1/2 столо­ войложки какао-порошка, 1/2 чайнойложки корицы. — ХОТЬ ПОВЕРЬТЕ, ХОТЬ ПРОВЕРЬТЕ В е д у щ а я р у б р и к и — Г а л и н а К А Й Д А Ш К О . м | оду пр ид ум ал и — худеть . Я т у т на чесночную д и е т у с ел . Д в е н е ­ д ел и о д н им ч е с н о к о м п и т ал с я . П о тер ял тр и к и л о г р а м м а , в сех I д р у з е й и лю бим ую ж е нщ и н у ! Вы не с м о т р и т е , что у м е н я ф и гур а н ев нуш и тель ная . Я р а н ьш е к о ­ с тю м пя тьд е с я т ш е с т о го р а з м е р а но сил . В смы сл е , брю ки п я ть д е с я т ш е с т о го . П и д ж а к с о р о к в торо го , т а к и был. А ту т м од у пр и д ум ал и — худ еть . М н е п о д р у га говори т : — Д а в а й с ад и с ь н а д и е т у , а т о и з - з а с в о е го ж и в о т а ты у ж е с о б ­ ственны е кол ени в з е р к а л е н е видиш ь . Но э то л е гк о с к а з а т ь — худеть , а как? Я сно , что н адо о т к а з а ть с я от в сего ж и р н о го , слад ко го , горько го , кисло го , п еч ено го , коп чено го , к р а с ­ но го , б ело го , сухо го , кр е п к о го . . . А что т о гд а в пищ у упо требл ять? Рыбу, бо га тую ф о сф ор ом ? Т а к по но чам св ети ться буд еш ь . О в сом пи та ться — то го и гляди рж а ть н а чн еш ь . В о т я н а ч есночную д и е т у и сел . А ту т м н е ещ е м е то д м а я тн и к а пр едлож или . Говорят: — Один д е нь надо в ообщ е ниче го не есть , а на д р у го й — наесться д о отвала . П р ям о ешь , сколько вл е зе т , но толь ко од н о блю до : с в еж и е ж ел уд и , сорванны е с м олодо го д уб ка . Я говорю : — Где я вам з им о й ж е л уд и возьму? А с а м - т о я д у б к а не д ам ? — Н ич е го ,— поучают, — не бойся , только предва ­ рительно три их на мелкой т ер ке . «Дубовая диета» называется. И ещ е обязательно два кирпича достань. — Их что , — с п р аш и в аю — то ж е т ер е ть нужно? — Н е т , их к н о гам п р и в я ж еш ь . А то н а тр е т и й д е н ь в зл етиш ь . С ей ч ас один терты й хрен ем . И с ам а д и е т а т а к ж е назы в ается . Э то н е п р ав д а , что о т го л о д а силы убываю т . Я т у т к а к - т о на ул и ц е м аш и н у с н адп и сью «Хлеб» увидел , т а к два кв ар тал а з а ней б еж ал . Н е до гн ал . П р иш ел д о м о й — п лю ш ев о го з а й ц а съел . Подру га о т м еня продукты прячет . Н а прош лой неделе , правда , пов езло — целлоф ан и з -п о д сыра н аш е л . В есь в е чер ню хал . П о д р у г а по том д о л го при став ал а : с ч е го э то я по пр ав ил с я та к . Но это он а т а к счи та ет , а я в б аню пр иш ел , т а к все кричат: — Гляди те : с к е л е т и з м у зе я сб еж ал ! Я говорю : — Я не с к е л е т . А они кричат: — С м о т р и те ! С м о т р и т е ! О н е щ е и р а з г о в а р и ­ вает! Я в о о бщ е с чи т аю , что м о е м у опы ту долж ны следов а ть в се , кто хо ч е т д о с о р о к а л е т сохрани ть с тр о й н ую ф и гур у . . . К р о м е т е х , кто н а д е е т с я д о ­ ж и ть д о с о р о к а о д н о го . А л е к с е й В Л А Д И М И Р О В . С УЛЫБКОЙ ЖЕЛУДИ н е п р о б о в а л и : КРОССВОРД «КОСМИЧЕСКИЙ» П о г о р и з о н т а л и : 7 . Первы й ко см о н ав т в м и р е . 9 . Его называли «Генеральны й кон с тр уктор» . 10 . П о р ядо к и правила при освоении ко см о с а р е гули руе т ко см и ч е с ­ к о е . . . 12 . И с х о д н ая с т ад и я о с в о е н и я к о с м о с а . 1 3 . К о ­ м а нд и р эс кадрильи 1 4 8 - г о Г в ар д ей с ко го и с тр еб и тел ь ­ но го а в и а по л ка , Г е р о й С о в е т с к о го С ою з а . 14 . С о в е т с ­ кий ученый в о б л а с ти а э р о д и н а м и к и , од и н и з о р г а н и ­ за то р о в Ц А ГИ . 1 5 . З в е з д а в с о з в е з д и и М а л о й М е д в е ­ дицы . 17 . В о звы ш ени е п е р е д ц ерковным и кон о с тасом . 19 . А рм ей с ки й спортивный клуб. 2 1 . Один из зам е с ти тел ей главного конструктора по ж и д к о с т н о -р е а к т и в ны м д в и га т е л ям В .П . Гл уш ко . 2 2 . Ч е р т е ж н а я п р и н а д л еж н о с ть . 2 4 . С о в е т с к и й гр у зо в о й ко см и ч е с к и й к о ­ рабль . 2 5 . Первы й ком а нд ую щ и й в о й с к а ­ ми П В О в С С С Р . 2 7 . Ещ е од и н з а м е с т и ­ тель В .П . Глуш ко . 2 8 . Буква гречес ко го ал ­ ф авита . 3 0 . Тя гач для з ени тной пуш ки . 3 2 . С ов етс ки й кон с тр уктор сверхзвуковых и с ­ тр е б и т е л е й . 3 7 . О дин о б о р о т и с кус с тв е н ­ ного спутника Зем ли вокруг з ем н о го шара . 3 8 . Ф и г у р а вы сш е го пил о таж а . 4 0 . М е с то к о с м о н а в т а в ко с м и ч е с к ом к о р аб л е . 4 1 . З в а н и е в к а за ч ь и х в ой с ках . 4 2 . С п о с о б р а з в е д к и в ав и а ц и и . 4 3 . Л е т ч и к , триж ды Герой Советско го Сою за . 4 4 . Летчик , д в аж ­ ды Г е р о й С о в е т с к о го С ою з а , с б и вш и й к и сходу т р е ть е го дня войны 12 сам ол е тов . П о ги б 3 0 м ая 1 9 4 2 го д а в бою . П о в е р т и к а л и : 1. К о см о н а в т С С С Р ( 1 9 6 9 , 1 9 6 9 , 1 9 7 1 г г . ) . 2 . С кры то е р а с п о ­ л о ж е н и е п о д р а зд е л е н и я с целью в н е з а п ­ н о го н а п а д е н и я . 3 . В то р о й к о с м о н а в т С СС Р . 4 . Космонавт С С С Р («Сою з -6» , 1 96 9 г . ) . 5 . З в у к о с н и м а те л ь . 6 . Р у с ски й и з о б ­ р е т а те л ь , в 1 8 9 6 го д у оп убли ков ал тр у д «Новый принцип воздухоплавания». 8 . К о с ­ м о н ав т С С С Р — С в е т л а н а . . . ( 1 9 8 2 , 1 9 8 4 г г . ) , дважды Г ерой С о в е т с к о го С ою з а . 10 . Первый спу тни к З ем л и ( 4 .1 0 .1 9 5 7 г . ) п р о ­ лож ил ... новым ко см и ч е с ким по л е там . 11. И х н о с я т для защ и ты гл а з о т и зл уч е н и й . 1 6 . К о см о н а в т С С С Р , у ч а с т н и к В ел и ко й Отечественной войны. 17. Ко смонавт ССС Р ( 1 9 9 0 , 1 9 9 4 г г . ) . 18 . К о с м о н а в т С С С Р («С ою з -ТМ -16» , 1 993 г.). 2 0 . Советский кон ­ структор раке тной техники . 2 1 . Ко см он ав т С и р и и (« С о ю з -Т М -3 » , 1 9 8 7 г . ) . 2 3 . Г е р о и ­ ня по этическо го произведения Н .А . Н е кр а ­ сова . 2 6 . Ли пч ани н , ком анд ир эскадрильи 1 5 8 - г о а в и а п о л к а , Г е р о й С о в е т с к о го С о ­ ю з а . 2 9 . К о см о н а в т С С С Р ( 1 9 6 9 , 1 9 7 5 , 1 9 8 0 г г . ) . 3 1 . К о см о н а в т С С С Р («В о сх о д - 1», 1 9 6 4 г ., «С ою з -1 » , 1 9 6 7 г . ) , п о ги б при п о с а д к е . 3 3 . Л и ц о к о м а н д н о го с о с т а в а в а рм и и . 3 4 . Л е с тн и ц а , по д ав а ем ая к с а м о ­ ле ту . 3 5 . В р ем я , п о с в ящ е н н о е у ч е б е , п о ­ зн а нию . 3 7 . З ам е с ти те л ь ком а н д и р а 1 4 8 - го Гв ар д ей с ко го ав иапо л ка , Герой С о в е т ­ с ко го Сою за . 3 8 . С тихотворение М .Ю . Л е р ­ мон това . 3 9 . П р и ем во зд уш но го боя . С о с т а в и л П е т р С Е Р Г Е Е В . ОТВЕТЫ НАКРОССВОРД, ОПУБЛИКОВАННЫЙ 5 АПРЕЛЯ П о г о р и з о н т а л и : 1. Гранат . 4 . С гов ор . 9 . В а з а . 1 1 . Л а к и . 12 . Карбун кул . 1 5 . К ам и н . 1 8 . Т о п а з . 19 . К а н а д к а . 2 0 . Б а н к е т . 2 1 . К а р е т а . 2 4 . С тр о ч к а . 2 6 . У сл ад . 2 7 . О к а п и . 3 1 . К р о с со в ки . 3 3 . Л а д а . 3 4 . М о р е . 3 5 . Ф а рф о р . 3 6 . Адуляр . П о в е р т и к а л и : 2. Роза . 3. Алм аз . 5. Гарус . 6 . Опал . 7 . С ви тка . 8 . Б и рю за . 10 . С уш у - ар . 13 . Ф и к с а ту а р . 14. Толстовка . 15 . Б аб е тта . 17 . С кл ад ка . 2 2 . М о н и с то . 2 3 . Купала . 2 5 . К и п с е к . 2 8 . Т р и ко . 2 9 . О кл ад . 3 0 . О д р а . 3 2 . Воля. Прочитал недавно на страницах «ЛГ» (номер от 3 апреля) оду липецкой воде — и был просто в во­ сторге. Действительно, у нашей воды изумитель ­ ные, чудесные свойства! Все мое родство местное: прадед, дед, отец — и я с самого раннего детства слышал из их уст только почтительные слова о на­ шей здоровой водице. И то сказать: много трудностей испытали, а жизнь про­ жили долгую... Ну , а работникам Л и ­ пецкого М У П «Водока ­ нал», его руководителю Александру Михайловичу Яськову — победителям Всероссийского конкурса среди предприятий Ж К Х страны — наша общая благодарность и пожела ­ ние дальнейших успехов. Да, это так: липецкая вода — щедрое чудо. Но не все знают о том, что вода, которая бежит из крана, бывает живая и ... мертвая. Это, конечно, об­ разно говоря. Просто в различное время суток, в связи со сменой токов Земли, вода имеет разные энергетические параметры. С 3.00 до 5.00; с 7.15 до 8 .00 ; с 9 .00 до 12 .40 ; с 15.00 до 16.40; с 20.20 до 21 .00 ; с 23 .00 до 24 .00 (время московское) течет биологически активная вода. Пища, приготовленная на ней, долго не портится и не прокисает, чай, отва­ ры, настои приобретают це­ лительную силу. Если ее вскипятить и быстро осту­ дить, энергетические пара­ метры такой воды мгно ­ венно возрастают. А если вы наложите на нее еще и мысленную форму в виде молитвы или просьбы на исцеление, укрепление ва­ ших жизненных сил, по­ лучите поистине живую воду. В другое время вода не обладает такими достоин­ ствами, а с 00.00 до 3.00 часов она считается «мер­ твой». В свое время я узнал об этом из газеты «Домаш­ ний доктор». И вот уже не­ сколько лет неуклонно пользуюсь известным мне графиком. В кухне у нас всегда стоят две трехлит­ ровые банки с набранной — почрасписанию! — во­ дой, ею мы и пользуемся. График, кстати, так и ви­ сит на стене. Мои друзья, близкие, знакомые тоже последова­ ли моему примеру — и те­ перь только благодарят, убеждаясь, что живая вода действительно очень по­ лезна. Юрий к в я т к о в с к и й .