Липецкая газета. 2001 г. (г. Липецк)

6 января 2001 г., № 4 (21382) Т М 1 Ш Е Ц К А Я г а з е т а С? I I ж и т е й с к а я с К ол ей мы знаю ” °_ 1 со школьной МЫ давно с шел СКапМ:ию и х о 'пям ^ ни о ' « « » • » Ж “" “ по” лжно он<^пре^ставаила армию м о е й 'н е в ^ Т Т вСем месяц вышла Н чеРез своего однокп Му,1е за Мне об это» сс.ника - Родные ~ онпСО° би*или пилась дамепи У° 0СУ' ся... Дп°“* е объяснить- » ен* Р1 в о р Г т ° Т х вая яШс он ■и чл тосо ь т%* с “П р о ­ , 1 скоро вы- нУвств к Н е ника*их былНи в1 еН У нее не и т ничего аД%е' Не с т °- други пепеле^а т ь ^РУг Аркадий И ва письма — два раз I I ных ответа на вопрос: вЬоЗ|Ждать или не ждать? Какой из*них правильный? На­ верное, это зависит от чело­ века. Один непременно вспом­ нит слова песни «вы служите, мы вас подождем» и приведет ряд примеров, когда ожидание обернулось счастьем. Другой, наоборот, расскажет об обма­ нутых надеждах. Третий заме­ тит, что истина посередине. И никто из них не будет до конца прав... Прежде чем принять какое- либо решение, постарайтесь честно ответить себе на пер­ вый и, пожалуй, самый важный вопрос: ЗАЧЕМ ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ ЖДАТЬ? л «Опять о серьезности на- м А г ; 2 ний », — разочарованно скажет кто-то. Да, так. Пусть об этом уже достаточно ска­ зано и написано, но сколько же молодых пар распалось из-за того, что серьезности-то у них напрочь не было. Срабатыва­ ла ловушка влюбленности, ког­ да это яркое, как спичка вспы­ хивающее, но так же быстро сгорающее чувство принима­ лась за истинную любовь. )|г Да, за вами ухаживал ми- !'■?' парень, вам он явно нра- вЯ^;я. Совместное будущее рисовалось радужным (хотя и туманным...). И вдруг— повес­ тка. Приказ явиться на призыв­ ной пункт. И ваш друг уже не просто знакомый, а будущий воин, защитник Родины, а вы сами — его подруга. И дале­ кий, но немеркнущий отблеск военных лет по-новому осве­ тил ваши отношения. Вас раз­ лучает высокая необходимость — юноша уходит служить Оте­ честву, это его долг. Любовь подруги поможет ему с честью выдержать любые испытания, ведь там, дома, гордятся со ­ лдатом, верят в него, рады каж­ дой весточке. Тот, кто любим, счастлив, ему все под силу. Так хочется поддержать парня, уходящего в армию, об­ надежить... И все-таки будьте искренни, не давайте поспеш­ ных обещаний, не лгите даже из-за великодушия. Впереди два года разлуки. Ваша пос­ пешность в решении ждать при отсутствии глубоких чувств может причинить другому боль и сделать его несчастным. И ГРАММАТИКА не его одного. Так что первое, о чем мы с вами поговорим, — что делать в случае, ЕСЛИ ВСЕ ЭТО БЫЛО НЕСЕРЬЕЗНО Поговорить об этом необ­ ходимо. Если на проводах вы сидели рядом с призывником, уже на следующий день все ок­ рест знают об этом. Однако вы не давали обещания ждать и со­ ответственно ведете себя сво­ бодно. И тогда не удивляйтесь, заметив легкое презрение в глазах окружающих — ведь для них вы та, что должна ждать... Значит, будьте честны и пос­ тарайтесь объясниться еще до проводов, не откладывая тягос­ тного разговора на последний день, не возбуждайте ненужных надежд и кривотолков. Если же вы пришли на проводы, старай­ тесь быть как йсе — не ближе и не дальше других к будущему солдату. А когда на этом праз­ днике прощания внезапно опять возникнет разговор, не идите на поводу у суетной жалости — спо­ койно и достойно подтвердите бесповоротность своего реше­ ния. Если же, не смея огорчать парня, вы вызвались ждать — что ж, почта поможет вам объ­ ясниться окончательно. Только теперь не рубите сплеча, осо­ бенно в первые, самые тяже­ лые для вашего друга месяцы службы. Будьте в письмах сдер­ жанны и серьезны, исподволь подводя другого к мысли о том, что ваши отношения не имеют будущего . И когда сами по письмам поймете, что парню нужна совершенная ясность — напишите искреннее послание. Получив ответ, пусть резкий — обижаться не приходится, сооб­ щите об изменениях в ваших отношениях другим. Тяжело и сложно? Но что поделаешь, ведь вы виноваты в том, что не сумели вовремя ответить на важный для обоих вопрос: ждать или не ждать? Всех этих сложностей мог­ ло бы не быть, если бы вы муд­ ро вели себя в МЕСЯЦ ПЕРЕД ПРОВОДАМИ Вот-вот придет повестка. Вы знаете, что разлука неизбежна и разговор о будущем уже не­ льзя откладывать. Не избегай­ те этого разговора из ложного кокетства, стыдливости или са­ молюбия, наоборот, попробуй­ те начать его сами. И если ваш друг уклоняется от решительно­ го ответа, впору задуматься: а есть ли у ваших отношений бу­ дущее? Но нет, парень убежденно говорит о своем желании всег­ да быть с вами... Однако одно­ го разговора наедине в таких случаях мало. Постарайтесь познакомиться с семьями друг друга (вовсе не обязательно как жених и невеста — материнс­ кие сердца чутки и поймут все без слов). Чаще и смелее по­ являйтесь с вашим избранни­ ком на улицах, в кино и на тан­ цах. И, конечно же, непременно приходите на проводы, где ваше почетное место — рядом с дру­ гом и его родителями. Есть еще одно, о чем необ­ ходимо поговорить. В последние дни перед разлукой ваш друг может все настойчивее просить у вас доказательств любви. Не разочаруете ли вы своего из­ бранника согласием? Не будет ли он потом, уже в разлуке, тер­ заться беспочвенной, но оттого не менее мучительной рев ­ ностью, представляя, что, усту­ пив ему, вы сможете уступить и другому? Тем более что во вре­ мя разлуки положение ваше станет довольно неопределен­ ным: не жена, не невеста... Ста­ раясь избежать этой неопреде­ ленности, молодые порой заду­ мываются: А НЕ СЫГРАТЬ ЛИ СВАДЬБУ? Что же, ученые отмечают, что брак нынче помолодел. Но от­ ветить самим себе «да!» на во­ прос о раннем браке вы мо­ жете только при выполнении нескольких необходимых усло­ вий, причем исключение любо­ го из них пагубно для вашей будущей семьи. Ваше юное супружество будет удачным только в том случае, если вы действитель­ но любите друг друга (а не принимаете за любовь недо­ лговечную влю бленность ). Если знакомы достаточно дав­ но и успели узнать друг друга (по данным социологов, луч­ ший срок предбрачного зна­ ком ства — около полутора лет). Если вы всерьез хотите создать семью, иметь детей и свой дом. Если родители со­ гласны с вашим решением или если их несогласие не сможет погубить счастья ва­ шей семьи. Если вы достаточ­ но зрелы в социальном пла­ не — в состоянии обойтись без помощи старших. И, на­ конец, если вы действитель­ но готовы к разлуке, потому что знаете, что такое ОЖИДАНИЕ С давних пор известно, что ждать и догонять — едва ли не самые трудные на свете вещи. И очень может быть, что двух­ летний срок покажется вам вечностью. Не отчаивайтесь — разлука ведь когда-то кончает­ ся. Отбросьте тоску и черные мысли. Не впадайте в двухлет­ нюю спячку подобно спящей красавице из сказки. Найдите себе новые интересные дела. Займитесь самообразованием, ибо милый ваш придет из ар­ мии уже другим — более ум­ ным и зрелым, а значит, и вам надо «подрасти». Словом, про­ должайте жить, но все-таки не так, как прежде. Ожидание суженого пред­ полагает особое достоинство. И оно должно проявляться в вашем поведении. Никакого кокетства и даже чуть-чуть вольных разговоров с другими парнями. Вы люби­ те танцевать? Ходите на тан­ цы, но постарайтесь не вызы­ вать ненужных пересудов — не стоит целый вечер танцевать с одним и тем же партнером, даже если он прекрасный тан­ цор. И уж вовсе не нужно в письмах к другу хвастать сво­ ими нечаянными победами, рассказывать, кто из парней ищет вашего расположения: появление соперника, пусть даже мнимого, вряд ли обра­ дует. Не забывайте проведывать родителей своего избранника, помогайте им по хозяйству, проводите время с его брать­ ями и сестрами, делитесь но­ востями, которые вы узнали из писем с обратным адресом «в/ ч №...». Кстати, о письмах. На д о ­ лгие два года они станут для вас единственной в озм ож ­ ностью жить жизнью друг дру­ га. Пишите обо всем, что у вас происходит, чтобы другой, да­ леко от вас, мог день за днем наблюдать вашу жизнь. Рас ­ сказывайте о своих радостях и удачах, обязательно инте­ ресуйтесь жизнью солдата, его успехами, делами и наме­ рениями. И не стыдитесь пи­ сать о своих чувствах — тому, кого любят, любая служба не­ тяжела. С. ВИКТОРОВ, психолог. « яютюяйз «ва Щ о с б и и И а и т / г м о я и л НАШ ДОМ Вначале я хотел бы высказать не­ сколько пожеланий новоселам либо тем из читателей, кто решил обзавес­ тись новой мебелью. Ведь покупка предстоит солидная, дорогая, на не­ сколько лет. И уж очень важно, чтобы вас не обманула сиюминутная мода. Прежде всего вспомните, какой об­ раз жизни вы ведете, много ли бывае­ те дома, часто ли принимаете гостей, каковы домашние занятия и увлечения всех членов семьи? Для чего все это надо учитывать? Для того чтобы куп­ ленная вещь была удобна и полезна. Многое зависит от вкуса и возмож­ ностей, но есть общие рекомендации. Так, например, в маленькой квартире лучше смотрится компактная мебель. Стенку вполне может заменить шкаф, кресла выбирайте небольшие... Пра­ вильная расстановка мебели в какой- то степени поможет «исправить» пла­ нировку квартиры. В маленькой комнате мебель рас­ ставьте вдоль стен — она станет про­ сторнее. В узкой — пойдите на «хит­ рость». Например, разделите стенку на две части и поставьте секции друг против друга, но... по разным углам. И дополните эти «островки». Один — телевизором и креслами, другой — сер­ вантом и обеденным столом. А центр комнаты оставьте свободным. Теперь о цвете и фактуре мебели. Когда-то модная — зеркальная поли­ ровка устарела. Нам сегодня приятнее естественная фактура дерева, которая лучше заметна на светлом фоне. Темная мебель лучше будет смот­ реться в светлой комнате. И наоборот. Если шкафы украшены резьбой, рас­ кладками, постарайтесь с помощью освещения подчеркнуть достоинства этого декора. Ковры, шторы, драпировки — важ­ ные элементы интерьера. Их еще на­ зывают «одеждой» квартиры. Ковры лучше повесить над диваном или креслами. Цвет паласа должен со­ четаться с мебелью и обоями. А в спальной комнате можно постелить мягкий ковер и на пол. И все же основная цветовая нагруз­ ка приходится на шторы. Они могут быть очень яркими. Но обязательно помните: по цвету они должны гармо­ нировать с обоями. Если они у вас, к примеру, серые в мелкий синий цве­ ток — шторы сделайте ярко-синими. Это будет эффектно. Цветовую гамму интерьера кварти­ ры прекрасно дополнят разноцветные диванные подушки. Л. КАМЕНСКИЙ, архитектор. ПОАВОАИМ ИТОГИ КОНКУРСА АШИЧИТАТЕЛИНЕПОДКАЧАЛИ! Итак, дорогие друзья, пришло время подвести итоги конкурса от маргарина «Пышка». Что и говорить: нам он доставил немало радости, ведь его участники, как правило, не просто отвечали на поставленные вопросы, рассказывали в своих письмах о себе, делились собственными кулинарными рецептами — разве это неинтересно? Выявить победителей, признаться, было непросто — читатели «Домостроя» оказались весьма подкованными в «мар­ гариновом» вопросе. Почти все правиль­ но ответили, что обертка «Пышки» жел­ то-золотистая, что в ее фирменном зна­ ке используются красный и белый цве­ та, что самый популярный десерт в Рос­ сии — выпечка... Струдными же вопросами, увы, спра­ вились не все. Тем более высоко оцепи­ ли мы информацию подлинных эрудитов. «Родиной маргарина считаетсяФранция, — пишет липчанка В.Ф. Кропотова. — Наполеон Бонапарт назначил приз тому, кто изобретет заменитель сливочного масла. Приз получил французский хи­ мик Меш-Мурье. Он разделил говяжий жир на жидкую и твердую части. Затем смешивал их в определенной пропорции, добавляя воду, молоко, соду и измель­ ченную ткань коровьего вымени. Смесь взбалтывал, добавлял в нее ледяную воду и получал жемчужные шарики, названные маргарином (по-гречески «маргарон» — жемчуг). Так был изго­ товлен первый маргарин. А вот что сообщает пенсионерка О.Г. Николаенкова: «До революции в России наладить производство по выпус­ ку маргарина не удалось. И только в 1928 году был начат выпуск маргарина на заводе «Фритюр» в г. Ленинграде и заводе «Стеол» в г. Москве. Первый оте­ чественный завод по производству мар­ гарина был построен в Москве». Отметим, что Вера Федоровна и Оль­ га Григорьевна приняли участие в двух турах конкурса, первыми дали правиль­ ные и полные ответы на все вопросы. Они признаны победителями, в ближай­ шее время им будут вручены замеча­ тельные призы от «Пышки» — миксе­ ры известной французской фирмы МоиВпех. Еще нескольких участников конкур­ са ждут подарки от «Домостроя». Мы приготовили их для Н.М. Ма­ лышевой, Н.К. Корнеевой, З.А. Бурко­ вой, приславших, кроме правильных от­ ветов, оригинальные кулинарные рецеп­ ты, которые постараемся опубликовать в будущих выпусках «Домостроя». Особый знак внимания — Тамаре Борисовне Одинцовой. Не скроем: не все задачи конкурса смогла она осилить. И не своим признанием в склонностях к кулинарии покорила нас. Но ей уже — за девяносто! Свое письмо наша почтен­ ная читательница закончила так: «Мне очень хочется угостить вас пирогом, испеченным по рецепту с «Пышкой». Но как это сделать — надо подумать». А вот мы долго не думали и решили еще один приз от «Домостроя» вручить ува­ жаемой Тамаре Борисовне. Благодарим всех, кто принял учас­ тие в конкурсе. А его победителей и призеров «Домостроя» ждем в редак­ ции 10 января, в 10 часов. Место встре­ чи — четвертый этаж, комната № 54, у Галины Кайдашко. Ведущая рубрики —Галина КАЙДАШКО. СЕМЕЙНОЕ чтени е ПРОДЕВОЧКУ, ТОПАВШУЮНОГАМИ В нашем квартале между шестиэтаж­ ными домами стоит один двухэтажный. Во дворе этого дома каждой весной зацветает яблонь­ ка. Ее цветущие ветки смотрят в окна второго этажа. Здесь с мамой и папой живет белокурая девочка. Ни братьев, ни сестер у нее нет. Почти целую зиму девочка болела ангиной. Садилась у окна и пила микстуру из огромной бу­ тылки. Когда бутылка кончалась, мама приносила из аптеки новую. И вот однажды девочка за­ кричала: — Мама, мама! Пришла вес­ на! Посмотри, зацвела яблонька. Сшей мне такое же розовое, ле­ пестковое платье! Как это часто бывает с деть­ ми, которые целую зиму болеют, девочка привыкла, что все ее желания сразу же исполнялись. И сейчас, сказав: «Хочу платье, как яблоневый цвет!»— она триж­ ды топнула ножкой в красной ту­ фельке. В дверь постучали. — Войдите! — сказала мама. Дверь потихоньку открылась. Сначала показался длинный смы­ чок, за ним оранжевая скрипка, а уж напоследок улыбающееся лицо мальчика. — Здравствуйте!— вежливо сказал он. — Слышу: вверху тан­ цуют. А музыки не слыхать. Вот я и пришел со своей скрипкой. Можно, сыграю? — Никто здесь не танцевал,— сказала мама. — Никто здесь не танцевал,— с раздражением повторила де­ вочка. — Но я отлично слышал: кто- то топнул об пол. Раз, еще раз... Еще... Я очень музыкальный. Пос- мотрите-ка на мои уши. Видите, какие оттопыренные! Кто-то при­ топывал — в размере трех чет­ вертей. Вот так! — И мальчик за­ играл на скрипке. — Ты думаешь, люди топают ногами, только когда танцуют... — грустно сказала мама — Разве ты не знаешь, что есть дети, кото­ рые топают, потому что каприз­ ничают? Разве ты не знаешь, мальчик, что есть дети, которые, топнув ногой, могут наступить даже на материнское сердце? Мальчик задумался. — Нас у мамы пятеро,— ска­ зал он — Сюда, на первый этаж, мы переехали недавно. Мы очень любим танцевать и рады, что под нами никто не живет. Если за­ танцуем, не будем мешать нико­ му. Так могу я еще сыграть? Он так чудесно играл, что красные туфельки девочки сами стали пританцовывать под музы­ ку. Даже микстура в огромной бутылке закачалась на подокон­ нике и чуть не перевернулась. Мама заметила и быстро закры-. ла ее пробкой. А мамина шляп­ ка, пожалуй не очень-то модная, завертелась и упала с вешалки. На другой день девочка сно­ ва сидела у окна. Дети во дворе играли большим голубым мячом. — Хочу такой мяч! — закрича­ ла белокурая девочка. И она опять трижды ударила туфелькой об пол. И снова в дверь постучали, и вновь пришел мальчик со скрипкой. — Слышу — танцуешь! — улыбнулся он,— Но без музыки танцевать очень грустно,— И он заиграл. Красные туфельки, оказыва­ ется, запомнили мелодию. Сей­ час они танцевали еще красивее и не ошиблись ни разу. Тонень­ кие ножки девочки кружились под музыку, как в метель кружатся ветки деревьев... А другие, бе­ лые туфельки, лежавшие в шка­ фу, сами танцевали в темноте. Ведь известно, что сапожник, ког­ да шьет детские туфли, прет ве­ селую песенку, а такт выбивает молоточком. С той поры сколько бы раз девочка со второго этажа, сер- дясь, ни ударяла об пол, мальчик с первого этажа приходил к ней в гости со скрипкой. — Я услышал, что ты танцу­ ешь, — всякий раз говорил он. Девочка опускала голову и краснела от стыда. У нее не хва­ тало смелости признаться, что она топнула со злости. Мальчик со скрипкой научил девочку не только танцевать (вместо того, чтобы топать со злости), но и петь (вместо того, чтобы кричать). А в один прекрасный день, когда девочка танцевала под му­ зыку, бутылка микстуры так рас­ качалась, что пробка вылетела, и вся микстура вылилась в окно. Микстура была уже не нужна девочке. Девочка выздоровела. И знаете, что я вам скажу? Мне кажется, она болела так долго потому, что все время плакала и кричала, а можно ли вылечить больное горло, если ты постоян­ но кричишь и плачешь? Мама не ходила больше в аптеку за лекарством. Зато час­ то захаживала к сапожнику. То принесет ему белые, то красные туфельки. В починку. Сказку Л. ДАСКАЛОВОЙ пересказал Владимир ПРИХОДЬКО. АК КТО НА СВЕТЕ ВСЕХ МИЛЕЕ? НАМИ ЖЕНЩИНАМИ Ох, уж эти мужчины! Понять их невозможно. Но не считать­ ся с ними тоже нельзя. Ведь главные ценители женской кра­ соты — они. Не устану в неверном театре теней Совершенство искать до конца своих дней. Утверждаю: лицо твое — солнца светлее. Утверждаю: твой стан — кипариса стройней. Слова эти принадлежат Ома­ ру Хайяму, поэту-классику. Но у каждого свой идеал красоты. А что же остается нам, жен­ щинам? Стремиться к идеалу. Угодить изменчивому мужскому вкусу очень непросто. Вот как нуж­ но было выглядеть, например, древней египтянке: смуглый от­ тенок кожи и темный, свежий ровный румянец, средний — меж­ ду золотисто-желтым и коричне­ вато-бронзовым. Прямой нос, благородной формы лоб, глад­ кие, но жесткие волосы цвета воронова крыла и изящные руки и ноги, украшенные браслетами. Почему-то принято говорить о женском непостоянстве. Но что же тогда думать о мужском? В эпоху Возрождения в тракта­ те «О женской красоте» напи­ сано: «Волосы женщины долж­ ны быть нежными, густыми, длинными, волнистыми, цветом они должны уподобляться золоту или же меду, или же горящим лучам солнца». Простим авторам полярные взгляды: разные эпохи и даже континенты. Но процитируем дальше: «Телосложение должно быть большое, прочное, но при этом благородное... Белый цвет кожи не прекрасен, ибо это зна­ чит, что она слишком бледна: кожа должна быть слегка «крас­ новатой — от кровообращения...» Нет, никто не спорит, эта­ лон прекрасный. Но как же по­ нимать тогда другого его совре­ менника — европейского учено­ го, оставившего нам свою, весь­ ма оригинальную формулу жен­ ской красоты. Составлена она по принципу триады, то есть кратна числу три. Итак: Три белые — кожа, зубы, руки. Три черные — глаза, бро­ ви, ресницы. Три красные — губы, щеки, ногти. • Три длинные — тело, во­ лосы, руки и т. д., всего девять пунктов. «Вкусовщина,— скажут неко­ торые,— и кто же все это вы­ держит?» А помните, откуда все пошло? От юноши Париса, вру­ чившего Афродите яблоко с над­ писью «прекраснейшей». Зевс поручил ему рассудить трех мир­ но беседовавших о своей внеш­ ности небожительниц — Геру, Афину, Афродиту. И он рассу­ дил! Злополучный тот плод до сих пор называют «яблоком раз­ дора». Богини-соперницы уличи­ ли тогда Афродиту... в употреб­ лении губной помады и пудры. Все это, конечно, шутка, но давайте согласимся, что эсте­ тический идеал любой эпохи включает непременное качест­ во — гармонию облика. От себя же, как врач, добав­ лю: красота — хрупкий дар при­ роды. Чтобы остаться надолго привлекательной,надо постоян­ но заботиться о внешности, и прежде всего о коже. И не жа­ ловаться на отсутствие време­ ни. Давайте вместе его поищем. Например, на кухне, где вы про­ водите часть времени, найдут­ ся идеальные натуральные кос­ метические средства. Не спеши­ те выбрасывать банки из-под меда, майонеза, сметаны. На их дне и на стенках найдутся ос­ татки, которые вам превосход­ но послужат. Перед тем как наложить лю­ бую маску, лицо и шею хорошо очистите водой или лосьоном, сделайте горячий компресс. Маску наносите ровным слоем (кроме век), а через 15-20 ми­ нут смойте чуть теплой водой. Тут же сделайте холодный ком­ пресс и протрите лицо и шею кусочком льда. На влажную кожу давящими движениями ладоней нанесите немного крема, соот­ ве тствующ е го ваш ем у типу кожи. Спустя 5-10 минут про­ мокните остатки бумажной сал­ феткой. КАПУСТНАЯ МАСКА Для сухой кожи: измельчен­ ные листья отварить в молоке и сделать кашицу, нанести ее на 20 минут на лицо. Для жирной кожи: кашицу из провернутых в мясорубке листьев смешайте со взбитым яичным белком, нанесите на лицо и шею. При жирной пористой коже за 10-15 минут до умывания хорошо протереть кожу соком квашеной капусты. КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА Из сырого картофеля (для стареющей кожи). Картофель очистить и натереть на мелкой терке. М а с су ра спредели ть между двумя марлевыми сал­ фетками и наложить на лицо. Теплое картофельное пюре (для стареющей кожи) нанести на лицо. Действие маски уси­ лится, если добавить 1 желток и 1 столовую ложку молока. БЕЛКОВАЯ МАСКА (для жирной пористой кожи). Не- взбитый белок нанести на кожу, дать подсохнуть и нанести сле­ дующий слой. И так 4 раза. Мас­ ка будет эффективнее, если добавить 1 чайную ложку кам­ форного спирта или 1 чайную ложку лимонного сока. ИЗ ЯИЧНОГО ЖЕЛТКА (для сухой стареющей кожи). 1 желток смешайте с 1 столо­ вой ложкой муки, предвари ­ тельно разведенной молоком МАМИНЫ «ПОЧЕМУ» КАК ДЕЛАТЬ ВЛАЖНЫЕ ОБТИРАНИЯ? Это прекрасное сред­ ство закаливания, одно из сильнейших по своему воз­ действию на детский ор­ ганизм. Начинать обтира­ ния нужно не раньше чем с 7 месяцев. Но сначала приучите малыша к сухо­ му обтиранию: примерно неделю ежедневно расти­ райте тельце куском сухой фланели или шерстяной ткани, пока кожа не пок­ раснеет. Только не увле­ кайтесь чересчур, не при­ чините ребенку боли, про­ цедура должна доставлять удовольствие. Как только заметили, что кожа крас­ неет быстрее, чем в пер­ вые дни, можно начинать влажные обтирания. Сшейте из старого махро­ вого полотенца рукавичку. Смочите ее в теплой (34- 35 градусов) воде, отожми­ те и обтирайте сначала грудку, животик, спинку, в последнюю очередь ручки и ножки, прикрывая осталь­ ное пеленкой. Сразу же вы­ тирайте насухо мягким полотенцем, прикрывайте пеленкой. Постепенно сни­ жайте температуру воды, доведя ее к году до 30 гра­ дусов. Будьте очень внима­ тельны! Если появились мурашки — немедленно прекратите обтирание. В жаркие летние дни малышей старше 8 меся­ цев можно на воздухе об­ ливать нагревшейся на со­ лнышке водой из лейки. СТРИЧЬ ли ногти МАЛЫШУ? Обязательно обрезайте ногти маленькими мани­ кюрными ножницами или щипчиками, причем часто — каждые три дня. Если этого не делать — ногти ло­ маются и малыш может себя поцарапать. Но будь­ те осторожны! Берите каж­ дый пальчик в отдельнос­ ти, держите крепко, чтобы малыш не дернул. Стриги­ те как можно короче, ста­ раясь не причинить боли, не поранить. На руках — в виде полукруга, на ножках — прямо. Разумеется, ма­ лышу эта процедура удо­ вольствия не доставляет, поэтому лучше перенести ее на вечер, после купания и кормления, когда он пре­ бывает в особенно хоро­ шем настроении. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО У РЕБЕНКА НАЧИНАЕТСЯ РАХИТ? Определяет это врач, но внимательная мама всегда заметит первые признаки заболевания. И это не искривленные нож­ ки, как думают многие. В возрасте двух-трех меся­ цев малыш становится беспокойным, капризным: беспричинно плачет, пло­ хо спит, при кормлении головка покрывается ка­ пельками пота, словно бисером. Заметили такое — старайтесь, чтобы ребе­ нок побольше гулял, ак­ тивнее занимайтесь с ним гимнастикой, массажем. И немедленно к врачу! до густоты сметаны. Л. ЩЕРБАКОВА, кандидат медицинских наук. В выпуске использованы материалы из журналов "Крестьянка" и "Работница". I * I 1