Липецкая газета. 2000 г. (г. Липецк)

л ТЖИПБЦКАЯ •/Ж г а зет а 16 сентября 2000 и , № 185 {21313) Ж)Ц(ННИ ПМ и з ПЕРВЫХ РУК Александр КОНДРАТЬЕВ, начальник управления здравоохранения адтмниетраиин области: «БУДУЩЕЕ НАЦИИ НАЧИНАЙСЯ С ЗАБОТЫ О ДЕТЯХ» Лиепцкий мдеиицнский вестник№6(9) : Н АШ И КОНСУЛЕ ТАЦИИ щ •л*^ обнаружен на Не раз приходилось слы­ шать тревожные реплики о том, что здоровье нации под угрозой. С беспокойством по этому поводу я втройне соли­ дарен. Ведь сегодня положе­ ние таково, что возвращают­ ся те болезни, которые мы «победили» еще 15-20 лет назад. Прогрессируют тубер- тсулез, заболевания органов пищеварения, нервные рас­ стройства. Быстро распрос­ траняются алкоголизм, на­ ркомания, опасные инфек- Убежден, что главная уг­ роза нации заключается в проблеме здоровья детей. Ведь ныне подрастающее по- ноление практически пого­ ловно болеет. Согласно меди- ;ццнской статистике, только семь процентов детей можно считать здоровыми. А осталь­ ные 93 — обречены на до­ лгие, чуть ли не пожизнен­ ные мучения. По структуре заболеваний чаще всего дети страдают болезнями органов дыхания, нервной системы, пищеварения, паразитарны­ ми инфекциями. Про4)илактические осмот­ ры школьников отмечают у них резкое падение слуха, зрения, часто встречающие­ ся дефекты речи, нарушение осанки. Педагоги бьют тре­ вогу о явном снижении ум­ ственных способностей у уче­ ников. Даже упрощенная учебная программа многим дается с трудом. Пгщение интеллекта у де­ тей уже в ближайшем буду­ щем негативно отразится на всех сферах жизни общест­ ва, где не будет хватать ини­ циативных организаторов дела, грамотных специалис- школу с явными отклонени­ ями в состоянии здоровья. Около 40 процентов школь­ ников страдают хронически­ ми заболеваниями, а 50 — функциональными отклоне­ ниями. Причем девушки чаще юношей болеют эндок­ ринными заболеваниями в 2,7 раза, крови —в 1,6 раза, мочеполовой системы —в 3,7 раза. Большая часть девушек в будущем не сможет родить полноценных детей. Сегодня физическое раз­ витие школьников на 92 про­ цента оценивается как сред­ нее и ниже среднего. Более 20 процентов из них не спо­ собны заниматься в основных физкультурных группах. На­ метилась тенденция к увели­ чению числа низкорослых детей. А они, как известно, не могут быть хорошими со­ лдатами, защитниками Оте­ чества, спортсменами. Ар- РЕЗОНАНС Щ 1 Р 0 МИ 01 РАЗШ 1 И- ЛУЧШ 11 ПР 0 ФИШЛ 1 КА 0 ТБ 0 ЛЕЗН 1 Й Один из своих летних выпусков «Заочная поликлиника» «ЛГ» посвятила проблеме профилактики и лечения туберку­ леза. Наши читатели, так же как и медики, встревожены той опасностью, которую несет Ьта болезнь. В редакцию пришло несколько писем-откликов, один из которых мы сегодня публикуем. Его автор — липчанин, ин­ женер Владимир МОСУНОВ. — Цифры по заболевае­ мости туберкулезом, приве­ денные в газетном материа­ ле, просто шокируют. Двад­ цать миллионов инфициро­ ванных —это немалая часть людей, живущих^^а-плаиете. руется факт: растет число больных туберкулезом, а так­ же число умерших от него. При этом практически отсут­ ствует упоминание о методах борьбы, с этим недугом. На­ пример, ничего нвтсказанО'О Считаю,:-нто-это -несчастные- --профилактике, зДйВЙЙ9?Л люди, попавшие в беду н е_ 7;поей вине, а из-за неустро­ енного быта, несовершенной "Сферы обитания. Проблема -туберкулеза остро стоит там, тд е власти не заботятся о .людях, где низок уровень жизни населения. ; По критериям Всемирной ■организации здравоохране­ ния, в России налицо —эпи­ демия туберкулеза. Только -государственные власти, ме- -дики соответствующих ситу­ ации мер не принимают. : К сожалению, в материа­ л е «Заочной поликлиники» в ;;большей степени констати- разе жизни. Уверещ уто даже при нашей бедности, когда 70 процентов россиян думают лишь о хлебе насущном, можно найти пути эффектив­ ной профилактики болезни. Необходимо настойчивее вести разъяснительную рабо­ ту с людьми. Хорошо, если бы вместо заполонивших весь город объявлений «предлагаю работу» или «по­ могу .похудеть» появились рекомендации и советы меди­ ков о том, как надежнее за­ щититься от заболевания, где получить грамотную консуль­ тацию, лечение. ^-------------------- П АЦИ ЕН Т СПРАШИВАЕТ...^ ДОНОЮВОНЕтолько ГУМАННО,но иПОЛЕНЗО Некоторые читатели «ЛГ», пациенты «Заочной по ­ ликлиники», интересуются — насколько безопасно д о ­ норство, к а к часто и в каких объемах целесообразнее сдавать кровь? Ответить на поставленные вопросы ред акц ия по ­ просила главного врача областной станции перелива­ ния крови Лю дм илу АФЕНДУЛОВУ. : - до- С ее помощью людей бук­ вально возвращают к жиз­ ни. Человек, сдающий кровь, поступает гуманно. Сегодня 95 процентов крови заготавливается на нашей станции методом плазмафереза. Это достаточ­ но щадящий для донора ме­ тод: человеку возвращают­ ся клетки крови, а забира­ ется лишь плазма, замеща- щщаяся в это время физрас­ твором. Подобная процеду­ ра, проведенная в больнице, называется лечебным плаз­ маферезом, с помощью кото^ рого излечиваются многие болезни: гипертония, вегето- сосудистая дистония, ате­ росклероз, бронхиальная астма, аллергии, кожные, почечные, неврологические заболевания. Плазмаферез — это очи­ щение организма от лишних веществ. Он позволяет улуч­ шить физическое состояние человека без лекарств. Взя­ тая у донора плазма восста­ навливается в течение семи дней. Поэтому сдавать ее можно, по крайней мере, каждые две недели не толь­ ко без ущерба, но даже с пользой для себя. Напомню, что доноры, сдавшие за год безвозмезд­ но 900 и более граммов кро­ ви или плазмы, пользуются рядом льгот. Например, сту­ дентам выплачивается 25- процентная надбавка к сти­ пендии, всех пациентов бес­ платно лечат, в первоочеред­ ном порядке выделяются са­ наторные путевки. В нашей области насчи­ тывается 1100 почетных до­ норов. Ими считаются лица, сдавшие кровь 40 и более раз. Для них предусмотре­ ны льготное зубопротезиро- вание, внеочередное лечение в госбольницах, бесплатный проезд на всех видах тран­ спорта, 50-процентная опла­ та коммунальных услуг. На нашей станции пере­ ливания крови также прак­ тикуется метод заготовки со­ бственной крови граждани­ на на будущее, который ис­ ключает возможность зара­ жения через переливание от другого человека._________ Материалы выпуска подготовил Николай РОЩУПКИН. новости ГЛАВВРАЧИ УЧАТСЯ После каникул возоб­ новились занятия в уни- . - верситете главных вра­ чей и научном медицин ском обществе, действу- ' ющих при управлении ' здравоохранения адми­ нистрации области. Руко­ водит ими начальник уп- , равления Александр Кон­ дратьев. Регулярные за­ нятия способствуют раз- - витию организации здра­ ва воохранения, повыше- нию профессионального уровня врачей, распрос­ транению новейших до­ стижений медицины. Первое в новом учеб- -гйртноммр<ад.у.1университето, . . посвяг,,;, •" щено заключению трудо­ вых договоров между ад- министрацией лечебно- 1 профилактических учт реждений и принятыми \ на работу специалиста- ^ ми. Здесь же главврачи ® познакомились с новым налоговым кодексом Рос сии, который вступает в действие с Нового года. НАС ЛЕЧАТ ПЯТЬ ДОКТОРОВ И 43 КАНДИДАТА МЕДИЦИНСКИХ Н А У К . . . в управлении здраво­ охранения администра­ ции области прошла ат- . тестация специалистов с высшим медицинским и ' фармацевтическим обра- , зованием. Испытания выдержали более шести- ш десяти врачей. В основ- ном все подтвердили име­ ющиеся квалификацион- Ч ные категории, а некото­ рые даже повысили их. Высшие категории врачей-хирургов под твердили, например, главный врач областной клинической больницы - . Николай Лебедев, хи­ рург ОКБ Алексей Мо- ' торкин. : По данным управле­ ния здравоохранения, се­ годня в больницах и по- , ликлиниках области ра- ш ботают 5 докторов меди­ цинских наук, 43 канди- - дата, 50 заслуженных врачей России, 503 спе­ циалиста с высшей ква- я;: ■лификационной катего­ рией, 1700 человек име­ ют первую и вторую ка- В системе здравоох- к; ранения области аттесто­ ваны на квалификацион­ ные категории 45,8 про­ цента врачей, что выше среднероссийского пока­ зателя. НАСЛЕДНИКИ ГИППОКРАТА ПОВЫШАЮТ СВОЮ КВАЛИФИКАЦИЮ Шестнадцать выезд­ ных циклов по последип- я* ломному обучению вра­ чей провели в этом году в областном управлении здравоохранения. Эта ра­ бота продолжится и до конца текущего года, на- я! мечено провести еще не менее четырех циклов. По прогнозам управ­ ления, за 2000 год будет обучено не менее 770 врачей. Вся программа . финансируется из облас- тного бюджета. меиское командование стонет: не присылайте служить дис­ трофиков! Что же повлияло на такие страшные изменения? Пре­ жде всего сказалось ослабле­ ние питания. Обедненный, несбалансированный рацион, как правило, не обеспечивает ребенка самыми необходимы­ ми веществами: витамином Д —стимулятором роста, каль­ цием —укрепляющим суста­ вы и кости... Более половины детей недоедают. При этом в большинстве школ забыто традиционное горячее пита­ ние для учеников. Теперь это необходимо реанимировать. Более того, надо добиться того, чтобышкольники полу­ чали полноценные обеды, а не булочку с чаем. К сожалению, сегодня почти умерла массовая физ­ культура. А ведь еще недав­ но государство вовлекало в эти занятия миллионы граж­ дан. Теперь акцент сделан на профессиональный спорт, где поддержку получают едини­ цы, а тысячам стало негде просто погонять мяч или шай­ бу. Катастрофически не хва­ тает спортивных площадок, снаряжения, тренеров, а глав­ ное —средств. Лишь кое-где сохранились энтузиасты мас­ совой физкультуры и спорта, но и им нужна поддержка. Неумолимая статистика свидетельствует о том, что более десяти процентов школьников систематически употребляют алкоголь, нарко­ тики, курят. Сегодня, к сожа­ лению, никто не удосужится остановить курящего или пьющего подростка. Вот где кроются предпосылки для последующей умственной от­ сталости, дистрофии, различ­ ных расстройств. Кстати, рост психических отклонений у детей отмечается уже в тече­ ние нескольких лет, и этот процесс прогрессирует. Будущее страны, здоровье нации невозможно сохранить без пристального внимания постоянной заботы о наших детях. Важно подумать и об идеалгк, стремлениях нынеш­ ней молодежи. Занятия в аме­ риканских школах начинают­ ся с физической подготовки и пения государственного гимна, а в наших —дети по­ рой не могут назвать%мя пре­ зидента страны. Вобласти делгиотся попыт­ ки изменить критическую ситуацию. Например, приня­ ты программы о витаминиза­ ции продуктов питания, об обязательном введении в шко­ лах горячих обедоЬ. Однако это лишь малая часть того, что нам ещё предстоит сде- читатели^. КАКУБЕРИ О Т КЛ ЕЩ А : 1 тябрь за одежду челове ■ ^ — Как раз на сентябрь ^ приходится второй пик ак­ тивности клещей на терри­ тории нашей области, поэ- ^тому тревога читателей *«ЛГ» нам понятна. Хочу I сразу заметить, что помимо неприятных ощущений, й испытываемых при укусе клеща, человек при этом ( теряет кровь, а сам клещ является переносчиком -------- Xзаболеваний. ЦЕНА ВЫБОРА - Ж 1 1 п 1 | Любой человек, решивший приобрести лекарство для себя или для своих знакомых, близких, должен прежде всего быть уверен в одном: препарат не шредит здоровью. В последнее время стали делать выбор лекарства сами, не советуясь с врачом, и это серьезным образом беспокоит специалистов. Мне хотелось бы предупредить ситуации, вызванные неправильным подберем"‘Лека]рс’!йё7 и поделить-ся- теми«31щниямиу«которые предохра-- няют от печального финала. Особен­ но важно иметь такие знания людям, которым требуется обязательное лечение он­ кологического заболевания. Здесь ошибка рав­ носильна самоубийству. Наше время изобилует множеством рек­ ламных сообщений об эффективных средст­ вах лечения рака. Вспомним, какой П 1 ум под­ нялся по поводу очередного «открытия» — «Катрекса». Авторы долго создавали тайну из его состава и свойств, привлекая таким образом страдающих людей. Но надеждам людским не суждено было сбыться, так как, несмотря на улучшение состояния некоторых больных, опухоли про­ должали расти. Конечно, вряд ли стоит осуждать челове­ ка, который в страхе за свою жизнь начинает метаться и искать помощи у кого угодно. Нужно рассказать ему, где кроется опасность, так как у больных раком людей нет времени ждать. Опасность же кроется в том, что измучен­ ному болью или страхом больному так хочет­ ся улучшения, что он начинает принимать непроверенные средства и чаще всего подда­ ется самообману, если ему хотя бы на неко­ торое время стало лучше. Между тем чаще всего улучшение общего состояния, аппети­ та, настроения не связано с исчезновением рака. Наоборот, время идет, и опухоль про­ должает расти, часто быстрее, чем раньше, а больной под влиянием таких лекарств об этом не подозревает. Не подозревают, видимо, об этом и авторы этих «лекарств». Но вернемся к «Катрексу». Что это та- Это смесь виноградного вина и сулемы — соли ртути, которую издавна принимали как наружное средство для дезинфекции. Но Шрован случай заражения I боррелиозом. Это тяжелое I природно-очаговое заболе- Швание, поражающее цен- I тральную нервную систему, I ®сердце, опорно-двигатель­ ный аппарат. В этом году, так сказать, по вине клещей СПЕЦИАЛИСТ ПРЕДОСТЕРЕГАЕТ 1?лАа»*аболеХия туля^ ■■■ ~ ш ремией. Кстати, клещи спо­ собны сохранять данную инфекцию всю жизнь и пе­ редавать ее из поколения в поколение. Обычно в «голодном» состоянии клещи малоза- I "метны, они достигают раз­ мера всего 1-4 миллимет­ ров. После кровососания их объемы, особенно самки, увеличиваются в несколько I раз, и насекомое становит- I ся несложно обнаружить. I Его тело приобретает вид I шара сероватого или рыже- |ватого цвета. Клещ может I сосать кровь у человека от 1 2 до 14 дней. После этого I он отпадает. I Как же уберечься от кле- I Обычно они цепляются люди верят, покупают, ослепшие и оглох­ шие от отчаяния и нужды. Если за рубежом вы обратитесь к любо­ му жителю и предложите ему лекарство, которого он не знает, он обязательно ска­ жет: «Спасибо, нет. Я должен посоветовать­ ся со своим врачом. Я рисковать не буду». И он не возьмет его, если вы даже предло­ жите ему препарат бесплатно. А мы за свои деньги порой получаем неизвестно что, до­ веряя здоровье и жизнь людям, которые никакой ответственности не несут за нане­ сенный нам ущерб. А в отношении бытующего мнения, что все, что получено из природных источни­ ков, безвредно, к сожалению, приходится снова напоминать древние примеры: соком белены травили неверных жен, ядом кура­ ре убивали соперников, с помощью редких грибов избавлялись от ненужных свидете- В заключение хочу напомнить: нужно ценить свою жизнь как величайшее благо и не доверять красивой этикетке, обеща­ ниям быстрого и легкого исцеления, осо­ бенно если речь идет о лекарстве против рака. Многое уже достигнуто в лечении этого заболевания, и некоторые его виды можно вылечить полностью. Остерегайтесь тех, кто опровергает все, что сделано дей­ ствительно специалистами. Не берите из фук людей, даже одетых в белые халаты, лекарств, если они не включены в госу­ дарственный регистр нашей страны как средство для лечения рака. Валентин АГУЗАРОВ, главный врач Липецкого областного онкологического дисн^сера. ЕСЛИ ВАМ Н Е С П И Т С Я . . . НЕТРАПИПИОИНАЯ МЕПИПИНЛ I ш Ответить на вопрос чи­ тателяредакция попросила врача-психиатраЮрияГО- , ЛУБЕВА: —Существует примета: ночью крепко спит тот, кто днем хорошо бодрствует. День нужно проводить ак- тивно и на работе, и на до- Щ суге. При этом не следует V чпезмерно утомляться от труда, а отдыхать, наоборот, ," надо интенсивно. Важно ложиться и вста- ' вать в одно и то же время, ; не наедаться на ночь, а пе- I ред сном — спокойно про­ гуляться. Умственнуюрабо- '< ту надо оставить пораньше, , иначе, когда вы ляжете в ' кровать, мозг по инерции ' будет интенсивно работать и помешает вам заснуть. А главное — надо готовиться . ко сну, предвкушать бла­ женный отдых. У одних — ^ это непродолжительное чте- ние в постели, у других — Vизвестно, что многие граж- " 1 ^ дане, страдающие бессонни- цей, на ночь принимают «ЛИЛИТ»ОТЗЛЫХ НЕДГУОВИСЦЕЛИТ Недавно одного из моих знакомых сковал радику ­ лит. Ни согнуться, ни разогнуться. После лечения в больнице наступило облегчение, но через некоторое время все возвратилось на круги своя. Бедолага по совету др у зей обратился в центр нетрадиционной м е ­ дицины «Лилит». Тащиться за тридевять земель в него н е надо, пос­ кольку расположен он в Данкове . После нескольких с е ­ ансов приятель повеселел и радостно сообщил: «Пред­ ставляешь, боль к ак рукой сняло. Ощущение такое, буд­ то заново родился». страсенсорика и целительство. Обоим присвоена квалификация народного целителя. Вместе с ними работает коренной данков- чанин Александр Дымов, также успешно использующий наро­ дный опыт и традиции в про­ филактике и лечении различных Центр нетрадиционной меди­ цины вДанкове существует поч­ ти полгода. В здании местной телерадиомастерской «Лилит» арендует несколько пустующих помещений. Возглавляет его Александр Соколов. Сам Алек­ сандр Сергеевич в недалеком прощлом страдал тяжелым за­ болеванием. И. как многие люди, потерявшие надежду на врачей, обратился к одной популярной целительнице, оказавшейся в то время в Данкове. Она-то, по сути дела, Соколова и спасла, одновременно внушив ему веру вогромные возможности нетра­ диционной медицины. С тех пор Александр покровительствует ей, а когда появилась возмож­ ность, решился на создание своего центра. Так получилось, что Соколов случайно познакомился с Ге­ ральдом Федосовым и его ро­ дной сестрой Еленой Кругловой. Гонимые судьбой, эти молодые люди приехали в Данковский район из далекого казахстанско­ го города Уральска. Они обла­ дают уникальной способностью извлекать из энергетического пространства, накапливать и це­ ленаправленно распределять энергию в больном организме, восстанавливая его. Короче го­ воря, Елена и Геральд владеют методикой бесконтактного мас­ сажа, разработанной многолет­ ней практикой всемирно извес­ тной Джуны Давиташвили. Брат и сестра окончили Московскую школу парапсихологии по спе­ циальности: биоэнергетика, эк- Сегодня в центре лечат бо­ лезни органов желудочно-ки­ шечного тракта, дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Похоже, для Александра Соко­ лова все это — не просто заба­ ва. Он верит в широкое призна­ ние «Лилита» и в то, что он, не конкурируя с традиционными способами лечения, способен ;принести людям большую поль­ зу. Поэтому в перспективе он планирует расширить центр, уве­ личив количество сотрудников, и освоить новые методы оздоров­ ления, такие как мануальная терапия и траволечение. ...Не являясь ни хулителем нетрадиционной медицины, ни ее апологетом, я согласился на предложение Елены Кругловой пройти у нее обследование. Су­ нув в карман записную книжку, я из журналиста превратился в пациента. За 15-20 минут без всяких приборов и анализов она «разгадала» все мои болячки. И те, которые досаждали «на заре туманной юности», и те, которые дают о себе знать сегодня. А своего приятеля с радику­ литом я тоже послал в «Ли- _ -пд проетуЗные г. Липецк». 1 ГЕБЕН0К ЧАПО БОЛЕШ 1Е ОТЧАИВАЙТЕСЬ!.. На вопрос пациента ' вечает заместитель главно- го врача областной детской больнщы, главный внеш- татный детский пульмано- лог области Тамара КОН- «ДРАТЬЕВА: —Часто болеющие дети заслуживают повышенного ' внимания со стороны роди- д телей и медиков. Обычно они болеют острыми респи- раторными заболеваниями. ; Если с недугами не бороть- : ся, то может произойти ран- ;^нее развитие хронической ; патологии. В чем причина частых болезней у ребенка? Здесь могут сказываться отклоне- ' ния от нормы при рожде­ нии: недоношенность, ане- ;мия, рахит, искусственное « вскармливание. Большую 1роль играют наследствен- :§ность, дисбактериозы, не- й правильный уход, неблагоп- ц ка и сра-. зу же ищут место, куда . можно присосаться. Клещ» впивается в тело при помо- ш щи своего ротового аппара-1 та. Внедрение длится не-1 сколько часов. Удалить его непросто, так как зубчики 5 менее при обнаружении р клеща необходимо сразу же его удалить. р Это можно сделать, за- ; цепив его голову петлей прочной нитки или марле-1 вым тампоном, смазанным любым маслом: тампон надо плотно прижать к клещу, и щ из-за отсутствия доступа . кислорода он отпустит лап-: ки. Можно также использо-1 вать пинцет, осторожно по- й ворачивая его по часовой ; стрелке. Замечу, что ни в * коем случае нельзя раздав- * ливать к^еща, дабы не за- ‘ нести в ранку возбудителей болезни. й Чтобы избежать нападе- ^ ния клещей, при походе в лес необходимо надевать ^ плотную и хорошо облега- ^ ющую тело одежду с длин­ ными рукавами на манже-. тах, лучше с молниями, а не с пуговицами. Целесооб-1 разно в лесу осматривать ^ друг друга каждые полча-; са, чтобы раньше обнару- ‘ жить__«врага». Вернувшись \ домой, особо тщательно ос-' мотрите свою одежду и ' тело. Чаще всего клещи | выбирают для кровососания Ш паховые области, складки кожи, уши, волосистые час- { ти тела. р снотворное. Я советуюпаци- ^ ентам делать это лишь в Ё крайнем случае, когда упо- й рядочить режим или устра-1 нить бытовые неурядицы не р удается. Существует привы- кание к таблеткам, от кото- ' рого потом непросто изба- р виться. ш Я рекомендую обходить- ш ся без сильнодействующих ' препаратов, а использовать ® растительные средства: на- р стойку из корней валериа- ' ны, пустырника, ромашки, р мяты, мелиссы. Если на * ночь вместо обычного бодря- Ь щего чая вы выпьететцветоч- щ ного, то этого может быть . достаточно для того, чтобы щ нормализовать сон. Еще % можно использовать хмель, р собранный в мешочек из ш ткани и положенный под ? подушку, теп.лое молоко с * медом, ножные ванны перед | Но главное —не думай- те перед сном о своих непри- р ятностях. Будьте оптимис- р тами, не забывайте, что клю- . чи от счастья и здоровья на- р ходятся в ваших руках. р риятные социально-быто- " вые условия, ухудшение;' экологической среды. > ' Таких детей просто не- » обходимо приобщать к здо- ; ровому образу жизни. Его ;< составляющие: качествен- Ё ное питание закаливания, ^ регулярная физзарядка, « наиболее рациональный ре-' жим дня. Надо исключить ' переутомление, на 1-1,5^ часа увеличить сон. Все; профилактические мероп- риятия надо согласовывать с врачом. Доктор назначит ^ индивидуальную методику работы с ребенком. щ Замечу, что от родите- ; лей это требует терпения, последовательности, силы ^ воли и духа. Помните: толь- р ко комплексное восстанови- тельное лечение при чет-} ком выполнении всех реко-1 мендаций через 2-3 года | значительно укрепит здо- ^ ровье вашего ребенка. |