Липецкая газета. 2000 г. (г. Липецк)

ШИПЕЦКАЯ ш1ж г а з е т а 28 ок тябр я 200 0 г„ № 214 (21342) | г о я . Да . да ! Зампркем скоро — ^ 2 3 ^ ем у скоро Шшесть лет. Мне 1 поводдля Р А З М Ы Ш Л Е Н И Я ' ‘ \ ’ 30 . у нас д в е д очери и сын. Муж человек вдумчивый, очень аккуратный и медлительный. Я мечтатель, фантазер, очень быстрая... Л ед и пламень! сказал и даже не заметил. Ушел на работу — не по­ целовал... Как я мечтала о хорошей семье! Но рань­ ше мне казалось: главное — найти, встретить, а дальше будет, как Мечта­ лось. Насколько же все оказалось сложнее! Муж очень пугался моих слез. Почему я плачу?! Ведь он не хотел меня обидеть! Вместе трудно. А раздель­ но не можем представить друг друга и мысленно. Мы решили: будем учить­ ся жить. Каждую сколько-ни­ будь конфликтную ситуа­ цию мы разбирали вместе. А потом муж брал гитару. И под тихие ее звуки ста­ новилось спокойно и хоро- семья состоялась, ^хегко и просто жить, когда понима­ ешь другого с одного взгля­ да и слова. Мой муж — уди­ вительный человек. Он ^ с - конечно добрый, вниматель­ ный, ласковый, с ним всегда интересно, и даже будни с ним — праздник. За что он ни возьмется — все умеет, дали первенца. И поэтому приняли решение: во-пер­ вых, не тратить деньги на то, что можно сделать самим, и, во-вторых, приобрести дачу. Умения шить, вязать, го­ товить у меня не было. Были только по мощь со сторо­ ны мужа и ж е л а - годаря экономии мы имеем возможность покупать то, что нам хочется*. ВЕРНОСТЬ. Верность в семье — это ее прочность. Как ни сильна любовь, изме- ко сейчас- это поняла. И страшно подумать, что было бы по-другому. Все равно я бы его любила, но полноты счастья испытать не смог- 16-17 ле^ меня возмущало: почему обяза- Исчезли ли Труднос­ ти * Нет, остались. ТРУДНОСТИ. Мь!Г де- . лили их на две категории. Первая — материальные, производственные и дру- | гие трудности. Встречают­ ся в течение всей жизни. Вторая —размолвки меж- Щ ду нами. Это трудности становления семьи, прити­ рания характеров. И если семья состоялась, — они постепенно исчезают. Издавна бытует мне­ ние, что ссоры -г- неотъ­ емлемый спутник любой семьи на протяжении всей жизни. Мне кажется, это неверно для семьи, Ико­ торой живет любовь. Ведь ссоры — это обиды, не­ рвотрепка, неизгладимые душевные травмы. Это не жизнь, а мука. Мы с мужем вовремя поняли Это, поняли также и то, что необходимо учиться уступать, объяс­ нять, изучать друг друга и ни в коем случае не опус­ каться до грубости и вза­ имных упреков. Теперь смело могу сказать: наша тельно надо стирать, уби­ рать, варить? Я читала все подряд, хваталась за изучение инос­ транных языков, стенографии и мно­ жество других нужных и абсо­ лютно не нуж­ ных мне дел. Появился он. И изменил все. Теперь я могу часами стоять на к^х- жаль потра­ ченного вре- , мени. Я чувст­ вую, как это рить обед, ко­ торый похва­ лит муж, тща­ тельно отгла­ дить для него сорочку... Расскажу, как мы борем­ ся, и успешно, с материаль­ ными трудностями. Помню, ползчили мы пер­ вые сВЬи зарплаты, сложили вместе и удивились: как мно­ го денег! А оказалось, что до следующей получки их едва хватило. Творческая голова , моего мужа сразу заработа­ ла: «Давай посчитаем, сколь­ ко денег нам надо для нор­ мальной жизни?» (Понятие «нормальная жизнь» у каж­ дого разное, у нас, надо ска­ зать, запросы большие.) Ока­ залось, месячный доход надо увеличить почти в три раза. Вот так! Менять работу муж не собирался, да и мы ожи- • • • научиться. И вот спустя шесть лет мы почти незави­ симы от сферы услуг. Ремонт бытовой техники И обуви, стирка, фотография, услуги ателье и парикмахерские — все это у нас на дому, со­ бственными силами. Изред­ ка пользуемся химчисткой. А результат? Спокойны нервы. Мы не раздражены бестолко­ вой беготней; от вещи, сде­ ланной самим, получаешь удовлетворение; экономятся деньги, и времени это зани­ мает не так уж много. За каж­ дое новое дело беремся с эн­ тузиазмом-. В таких случаях муж любит повторять: «Не боги горшки обжигают»: Бла- на разрушит все, и я не верю в семьи, где кто-то куда-то уходил, а его вернули, и «ни­ чего — живут счастливо». Как можно поверить рукам, которые обнимали другую, как можно поверить словам, рые говорились не одной НАШИ ДРУЗЬЯ. Все они очень разные по характеру (может, поэтому нас так тя- кото|»ь: Я обнимаю его, и меня переполняет нежность еще и от того, что никто до меня никогда не ласкал его, что он мой и не только теперь, а во­ обще был, есть и будет. И от этого чувствуешь себя во сто крат счаст.чинсс •М\ягчппа должен нагу.!ят 1 ,ся игре,: свадт.Оой...» До ‘(е:-о же не- 11 ранп. 1 н.чое \и 1 см:и-! Я 'Ю.'и.- (от 22 до 37). Но есть одна общая черта —бескорыстие. Всегда готовы сделать что-то приятное для других. Как обычно бывает: пришли гос­ ти — бросай, хозяин, работу и веди разговоры... У нас не так. Все наши друзья — это люди, очень близкие н.'-ч Мои потрут с у. 1 от).чье 1 ил­ ем Перугся стран;.-п. обе;;, ужин. -М-О-ТО ![ОКрс;11Ь И.1Н понпш., (ч-.чи этим заиим;;- юоь я. Мы можем работать п одновременно делиться но­ востями, говорить о кино, книгах, обо всем, что во- . лнует нас. Очень любим " устраивать праздники. Об- ■ щепринятым у нас счита­ ется день рождения нашей семьи — 1 декабря. Праз- ' дничному столу особое - внимание —не обилием, а '' красотой. Готовим все ис- ключительно женскими / силами. Приятно удивить ■- и порадовать мужчин. * НАШИ ДЕТИ. Не пра- ^ вы те, кто считает: иметь й более двух детей — зна- чйт жить только для них. ' Нет! Дети дают нам боль- ще, чем мы им. Они помо- : гают нам стадь добрее, щ нежнее, терпимее. Дети— ё. это двигатель наших же- ланий и стремлений. Кета- ^ ти, свой журнал «Семей- ные странички» мы реши- ли выпускать исключи- тельно из-за детой, чтобы ^ не забывать их первый ^ лепет. Главный принцип вое- питания —предоставлять I максимум свободы (конеч- I; но, в разумных пределах). < Мы никогда не читаем на- г зойливых нотаций; не ру- гаем детей за изорванную, | грязную одежду; не за- I етавляем есть, если не хо- ( тят; не ограничиваем в | движении. У нас разреша- | ется лазить, бегать, пры- гать как в комнате, так и ^ на улице. | Трудиться наши дети ^ умеют. Конкретных требо- | ваний мы не выдвигаем, | стараемся чтобы у них | появилось желание выпол- Г нить то или иное дело са- | мостоятельно, а не потому, г что требует мама или папа. I Как когда-то, в первый I год совместной жизни, м познавали себя, сейчас м стараемся познать своих детей. Когда они засыпа- ’ ют, мы с мужем уходим на : кухню — заниматься сво- : ими делами. И непремен- ^ но первейшим делом рас- : сказываем друг другу о детях. Радуемся хороше­ му, задум:ываемся над не­ желательным: что мы сде­ лали не так? Х О Т Ь П О В Е Р Ь Т Е , Х О Т Ь П Р О В Е Р Ь Ш % НАИТИ Б НА ВСЕХ ШАТЕНОВ! ■ ■ ■ ! • Психологи давно замети­ ли: цвет волос может рас­ сказать о многом — о вку­ сах, склонностях, темпера менте и даже о здоровье человека. Разумеется, толь ко приблизительно. Предла гаем вашему вниманию пси хологический анализ основ ных оттенков волос; все рав но — мужчин или женщин. Е с л и по прочтении этих строк вы будете разочаро­ ваны — не давайте волю Алла МОЙСЕЙКОВА | свойственны ошиС ___ РЫЖИЕ — подвержены частой смене настроения, уп­ рямые, в гневе бывают очень резкими. Любят спорт, всег­ да стремятся к успеху, не боятся рисковать, не способ­ ны к компромиссам. Нетер пеливы, недипломатичны Чертовски талантливы; ар тистичны. Могут быть вели­ кодушными и нежными. Но уж очень противоречивы. Для брака им подходят брюнеты (брюнетки). Здоровье. Нужно следить за сердцем и кровообращени­ ем. Больше всего угрожает смерть вследствие несчастно­ го случая, и этой опасности рыжие подвергаются ежед- ШАТЕНЫ — живые, ве­ селые, умные. Они не умеют сидеть на месте и никогда не утомляются. Трудолюбивые, способные —они все схваты­ вают на лету. Смуглокожие шатены более сдержаны, себе на уме. Светлокожие — сентиментальные и ласко- Идеальное супружество с брюнетом (брюнеткой). Здоровье. Шатены облада­ ют неисчерпаемой выдерж­ кой и умеют ухаживать за собой, всегда осведомлены о последних новостях медици­ ны и умеют применять полу­ ченные сведения. БЛОНДИНЫ — добрые, мягкие, но небрежные и кап­ ризные. Легко лгут, приук- [шшппаю г нрав, 1 у, .могут пгаптая: 111 юв;пь свол.ч «не- счаг 1 ы*м», по ВГЯ 1 '.О.Му ппво- Ш К О Л Л Л Л Я Л Е В О Ч Е К ТРОГОМЕЖДУНАМИ Ты взрослеешь, и нако­ нец наступает день, который превращает ребенка в девуш­ ку. В твоем организме пос­ ледние месяцы происходила серьезнейшая внутренняя перестройка, затрагивающая все органы и системы, в том числе и нервную. Решающая роль в этой перестройке при­ надлежит гормонам половых желез, которые вырабатыва­ ются под влиянием опреде­ ленных участков головного мозга. Пора полового созре­ вания девушки — а именно ее ты сейчас переживаешь — один из важнейших (и очень нелегких!) этапов жизни. Медленно, постепенно растет, развивается, взросле­ ет человек. Но есть в этом плавном движении четкие рубежи, разделяющие детст­ во и юность, зрелость и по­ жилой возраст. Вот и ты сту­ пила за порог детства. Это отражается на твоем поведе­ нии, характере (все замеча­ ют, какая ты стала раздра­ жительная, плачешь без при­ чины, грубишь, быстро уста­ ешь); на твоей внешности (вы­ росла, округлилась, похоро­ шела) и на твоем самочувст­ вии. Раз в месяц ты чувству­ ешь себя больной, разбитой. Тебе говорят; так бывает у всех, не обращай внимания. Действительно, месячные — это не болезнь, а нормальный физиологический процесс. Не вздумай укладываться в постель. Веди ту же жизнь, что обычно, несмотря на лег­ кое недомогание и слабость. Вот только старайся не-под- ги дни ничего тя­ гать и, конечно, купаться. А если все же чувствуешь себя плохо, страдаешь от сильных болей (редко, но бывает и так!), попробуй ис- польарвать рекомендации. • Сократи потребление соли. Она побуждает клетки удерживать воду, это может вызвать повышение кровяно­ го давления, отеки, головные боли. Сахар и другиё угле­ воды тоже задерживают воду В клетках —так что не увле­ кайся сладостями. Выведе­ нию из организма излишней Жидкости способствуют яго­ ды, фрукты, овощи, богатые витамином С, и медицинские препараты, содержащие этот витамин. • Тебе в эти дни рсобен- но необходимо наладить пи­ щеварение. Если ты страда­ ешь запорами, старайся есть побольше овощей и фруктов, свеклы, кислой капусты. • Дефицит кальция в ор­ ганизме может привести к болезненным спазмам, раз­ дражительности, депрессии. Обычно уровень содержания кальция в организме падает за десять дней до начала мен­ струации —будь готова вос­ полнить его дефицит: пей больше молока, ешь петруш­ ку, сельдерей, принимай кальций в таблетках. ...... . • Многим помогает т о -" чечный_ массаж. Массируют спину. Сначала впадины, рас­ положенные на уровне талии по обе стороны от позвоноч­ ника, примерно в 2,5 см от него (30 секунд). Затем точ­ ки, расположенные на 1 см ниже. И, наконец, точка на крестце — в ложбинке меж­ ду ягодицами, у окончания позвоночника — тоже 30 се­ кунд. Надавливать на точки нужно достаточно жестко. Попроси, пусть мама тебе поможет. • Древний рецепт, исполь­ зуемый в Китае для снятия спазмов и болей во время ме­ сячных, —настойка женьше­ ня. Он не потерял силы и се­ годня. • Есть и русские наро­ дные рецепты. Например, полевой хвощ: одну чайную ложку травы заварить двумя стаканами крутого кипятка. При сил ьны х болях П])!1НП- мать каждые два часа по сго­ ловой ложке. Когда бочи сти­ хают — по столовой лолске три раза Вдень. настои водяного перца: сюлошю ложку травы залить с Iаканом крутого кипятка, дап> иасго- яться, принимать по сю.човоп ложке три раза в день. Ведущ ая р уб р и ки— Галина КЛИД АШ КО - В З Я Л И Л О Ж К И - П О В А Р Е Ш К И - в какой семье не любят борщ! У ____ _ хоть каждый день вари — будут есть да нахва­ ливать. Варю я его чаще всего так. На сковороду с маслом режу мелко лук, кла­ ду натертую на крупной терке морковь и свеклу, заправляю томатом и тушу под крышкой минут 40. В кастрюле варю обычный бульон. Когда мясо почти готово, кладу 3-4 картофелины це­ ликом (как сварятся, вынимаю их шумовкой, раз­ минаю, снова кладу в борщ и даю прокипеть), нарезанную соломкой капусту и тушеные ово­ щи; закипит — добавляю сушеную зелень, солю по вкусу, если свекла попалась слишком слад­ кая —добавляю немного лимонной кислоты или, еще лучше, сока квашеной капусты, маринован­ ных помидоров. Такой борщ можно приготовить и без капусты, только побольше свеклы по­ ложить. Подаю на стол со сметаной, в сезон — с мелко нарубленной свежей зеленью. Это БОРЩ ОСНОВНОЙ. А сколько есть его разновидностей — не перечесть! Вот, к приме­ ру, БОРЩ МОСКОВСКИЙ. В него кладут еще кости от копченостей, придающие приятный вкус, можно также порезать сосиски, ветчину. Когда варят БОРЩ УКРАИНСКИЙ, то в ки­ пящий бульон кладут сначала капусту, потом картофель, а через 10-1В минут отдельно сва­ ренную и нашинкованную свеклу, пассерован­ ные (то есть обжаренные в масле) овощй, спе­ ции (лавровый лист, перец, коренья). А заправ­ ляют борщ чесноком, растертым со шпиком Многие хозяйки всем другим предпочитают БОРЩ ФЛОТСКИЙ. Варят бульон, в него вместо с капустой кладут картофель, нарезанн! 1и куби­ ками, тушенную отдельно в масле свекпу, пас­ серованные овощи (лук, морковь, коренья), на­ резанные пластинками, и доводят до готовнос­ ти, как обычно. Заправляют такой борщ моло­ тым красным перцем, подают со сметаной и зе­ ленью. В Прибалтике любят БОРЩ ЛИТОВСКИИ Для него свеклу, шинкованную соломкой и сбрызну­ тую уксусом, пассеруют отдельно от дру; их ово­ щей. Еще на одной сковороде пассеруют репча­ тый лук, добавляют шинкованную морковь, сель­ дерей, петрушку и снова пассеруют. Затем /ю- бааляют готовую свеклу, немного муки; еще раз обжа|эивают в жире. В бульон кладут в пог лсд- ний момент, когда картофель уже почти готов, — капусты и в этом борще не требуется. Как зали- пит, добавляют перец, лавровый лист (’сли в сезон, то шинкованные листья щавеля для кис­ лоты, соль. А бульон варят не на говяжьем мясо, а из гуся или утки. Без капусты варят и БОРЩ ПОЛЬСКИЙ а в бульон для него вместе с мясом кладут ветчину или окорок с косточкой. Подавая на стол клат;ут в тарелки сметану и сваренные отдельно гоибы Мария ПОХЛГБКИНА. ВЕТЕЛКА МАСТЕРИЦ СЕМЬ РАЗ ОТМ ЕРЬ ... • Кроить удобнее на большом сто­ ле (если стол раздвигается, надо это сделать), ткань складывают вдвое, лицевой стороной внутрь: кстати, именно так бывает сложена куплен­ ная в магазине ткань. Если ткань имеет сложный рисунок, с которым придется считаться, или очень узкая, складывать пополам ее не нужно. • Ворс, как, например, у вельве­ та, должен на всех деталях распола­ гаться в одном направлении, иначр в готовом изделии одни детали будут казаться светлее других. В вельве­ те, бархате, плюше в ^ с располага- ^ ют снизу вверх; в байке, фланели, ворсовой шерсти — сверху вниз. ^ • Линии клеток, в особенности й крупных, должны совпадать на сты- ; ках, так же, как й полосы, — пре- 7 * жде всего на юбке; располагаться ? симметрично на рукавах, воротнике, кокетках; это же правило относится '■ и к тканям, имеющим четкий геомет- ричёский рисунок. # • Цветочные и другие орнамен- ты, особенно если они четко выра- жены, располагать, соблюдая сим- метрию. ш ВАРИАЦИИ НА ТЕМУ... СТАРЫХ РУБАШЕК ■ I ду — всплакнуть. Меланхо­ личны, пассивны, предпочи­ тают предаваться мечтам, а не заниматься делом. Нуж­ даются в постоянном умелом (очень осторожном и нежном) понукании. В жизни лучшая опора. — спутник из бри товщк) или шатенов(ок). Здоровье. Блондины час- ращают внимания на своЛ здоровье. За этим надо сле­ дить их близким. Спортом они не интересуются, энер­ гичные действия и неприят­ ности вызывают в них посто­ янную тревогу, от последст­ вий которой они с трудом из­ бавляются. БРЮНЕТЬ! — серьезные личности. Терпеливые, зата­ енные, хитрые. Они знают все ваши мысли, все движения вашей души и умеют поправ­ лять людей. Они превосход­ но разбираются в дипломати­ ческих тонкостях и в поли­ тике, умеют проводить в жизнь труднейшие проекты. Сопротивление только удва­ ивает их энергию. Если у них белая кожа, то они обладают самым лучшим, устойчивым характером. Если они смуг­ лые, то не хватает идеализ­ ма, чувствительности, мяг­ кости. Идеальная пада — не­ жные, мягкие блондины (блондинки). Здоровье. Обычно они от­ личаются прекрасным здо­ ровьем, несмотря на некото­ рые болезни. Работают они до последнего дня. В Ы П Р О С И Л И Р А С С К А З А Т Ь ЕСЛИВЫУСТАЛЙ И НЕ МОЖЕТЕ УСНУТЬ в таких случаях проводить массаж необходимо в постели непосредственно перед сном. Не­ симметричные точки массируйте пальцами правой руки, симмет­ ричные — пальцами правой и ле­ вой руки по очереди. Лучше, если точечный массаж сделает вам кто-либо из членов семьи. Но и самомассаж доста­ точно эффективен. Массируйте точки в такой пос­ ледовательности: 1- я ТОЧКА (несимметричная) между бровями. Массировать указательным пальцем, надавли­ вать легко, прерывисто в тече­ ние 3 минут. 2- я ТОЧКА (симметричная) на руке в конце складки, образую­ щейся при сгибании руки в лок­ те, со стороны большого пальца. Массировать большим пальцем, надавливать чувствительно, пре­ рывисто в течение 5 минут. 3- я ТОЧКА (симметричная) на тыльной поверхности кисти; меж­ ду большим и указательным пальцем (если развести пальцы, то от кожной складки на один сан­ тиметр в центре). Массировать большим пальцем, надавливать легко, прерывисто в течение 3 4-я ТОЧКА (симметричная) на стопе под внутренней лодыжкой, на границе тыльной и подошвен­ ной поверхностей. Массировать большим пальцем, надавливать легко, делая вращательные дви­ жения, в течение 3 минут. 3-й плюсневыми костями. Мае- - сировать указательным пальцем, сильно разминая, то есть преры­ висто нажимая на точку и область вокруг нее, в течение 3 минут. 6- я ТОЧКА (симметричная) под наружной лодыжкой, на уров­ не выступа пяточной кости. Мас­ сировать большим пальцем, на­ давливать чувствительно, делая вращательные движения, в тече­ ние 3 минет. 7- я ТОЧКА (симметричная) между 1-й плюсневой костью и основной фалангой большого пальца стопы, на границе тыль­ ной и подошвенной поверхностей. Массировать указательным паль­ цем, надавливать легко, преры­ висто в течение 5 минут. Д . , 8-я ТОЧКА (симметричная) на наружной поверхности голени, между большеберцовой мышцей тельным пальцем, надавливать жения, в течение 3 ........, . . . После массажа точек стопы целесообразно сделать легкий гигиенический массаж всей сто- появления ощущения теп- несовремеиен, кое-где истерлись в'оротнички, обтрепались манжеты. Но ткань остается все еще яркой, легко драпи­ руется. Попробуем ис­ пользовать старые ру­ башки и одновременно обновим гардероб вашей дочки. Для детского платья лучше всего по­ дойдут хлопчатобумаж­ ные ткани с мелким ри­ сунком, в клетку, полос­ ку. Пригодится старая застежка — она станет дета.льюнового изделия. Это облегчит нашу рабо­ ту, ведь не придется про­ метывать петли. В подборке использованы материалы из сборника «По­ лезные советы», газет «Помоги с еб е сам», «Я — пенсионер», журнала «Болгарская женщина».