Липецкая газета. 1999 г. (г. Липецк)
ШИПЕЦКАЯ •/Ж газета I ^ь,л*^ Ж ^ ш а р я 1999 г ,, № 14 (20892 ) Привет, друзья! Перед вами — первый выпуск «Ступеней» в этом году. Все наши договоренности остаются прежними, то есть самое главное для нас — ваши письма, ваши мысли, ваши рассказы, стихи, ваши идеи и пред ложения. Ж дем ! Наш телефон: 2 5 -0 0 -6 9 . Страницу подготовили Наталья АЛЕКСАНДРОВА и Наталья ТОНКИХ. Г С ТУДЕИЧЕСКИЙ п ПРАЗДНИК: ВЧЕРА. СЕГОДНЯ И ВСЕГДА ИТАК, ОНА ЗВАЛАСЬ ТАТЬЯНОЙ... Таня, Танечка, Танюша... Сколько девушек и женщин носит это ласковое имя! 25 ян варя все они отмечают свои именины. Но так уж повелось, что Татьянин день с незапа мятных времен считался и студенческим праздником. Почему? В переводе Татьяна озна чает — устроительница. Чем- то основательным, исконным веет от этого имени. Вспом ним хотя бы пушкинскую лю бимицу из «Онегина» — цель ная натура, глубокая душа. Не случайно, наверное, пик попу лярности Татьян пришелся сначала на первую половину прошлого века. Затем особо модным это имя стало в 30- 40-е годы нашего столетия. Но сама история Татьяниного дня уходит в глубокое про шлое. По преданию Татьяна была знатной римлянкой, пос традавшей в третьем веке во время гонения на христиан. Несмотря на все истязания она не отреклась от Христова учения, за что и была убита мечом. С тех пор каждый год 1 2 января по старому стилю или 25-го по новому христиа не отмечают день памяти свя той мученицы Татьяны, В России она считалась покровительницей Московско го университета, так как 25 января 1755 года был подпи сан Указ о его открытии. По говаривают, граф Иван Шува лов специально принес указ на подпись Елизавете именно в этот день, дабы сделать при ятное своей матери, которую звали Татьяной. Московские студенты чти ли память мученицы, устраи вали торжественные молебны в церквах. И Московская уни верситетская церковь была освящена в честь Татьяны. В этом храме долгие годы мо лились многие поколения сту дентов и университетских профессоров . Советская власть закрыла храм. И толь ко в 1994 году (25 января) Святой патриарх Алексий впервые отслужил там моле бен. Кстати, в тот же день в университете начал свою ра боту и первый Всецерковный съезд православной молоде жи. Но все это, как говорится, из истории праздника. А чем же он знаменателен для се годняшних студентов? Навер ное тем, что с приходом его заканчивается экзаменацион- ^ая пора и наступают канику лы. По традиции 25 января на чинается веселье с дружески ми студенческими пирущками и розыгрыщами. Особым вни- маЯием, понятно, окружены девущки, носящие имя Тать яны. Если, к примеру, идет эк замен, то всем Таням непре менно ставятся хорошие оценки. Ну и, конечно, восхи щенным взглядам и компли ментам счет не ведется... А еще говорят, все жела ния, загаданные Татьянами в этот день, сбываются, О чем же они мечтают, Тани, Танеч ки, Танюши? Татьяна СЕРГЕЕВА, сту дентка ЛГТУ. — Так хочется вырваться из цепких когтей действитель ности и побыть хотя бы один день в году просто счастли вой, не задумываясь над тем, что будет завтра. Татьяна ОСИПОВА, сту дентка ЛГПИ. — Мечтаю в этом году свя зать свою жизнь с любимым человеком, хочу иметь боль шую семью. Бытовые и фи нансовые трудности меня не пугают. Если человек захочет, он может добиться всего, Татьяна МАРКЕЛОВА , студентка ЛГТУ. —А я не стану раскрывать своих желаний. Боюсь, не ис полнятся, А, в общем-то, хотя история праздника трагична, все же здорово, что он есть, что появляется возможность расслабиться, набраться по ложительных эмоций. Думаю, наши студенты это заслужи ли.,, К сожалению, не Татьяна, всего лишь Наталья ТОНКИХ. «ИЗкожи вон всю жизньКОМУ- ТОСТРЕМИМСЯчто-тоДОКАЗАТЬ...» «ВСЕ РАВНО» Все чисто, гладко и приятно, Но это значит - «все равно»! И все так скучно и понятно, Как черно-белое кино. Нечетко, бледно и размыто. Что нам веселье, что печаль? Давно все это позабыто. Уже не люди мы, а сталь! Зачем-то слабостью считаем То, что не надо бы считать. Увы, мы больше не мечтаем, И разучились мы летать. Убили чувства почему-то. Им ничего не дав сказать. «Из кожи вон» всю жизнь кому-то Стремимся что-то доказать... НЕ БУДИ Лед и пламя, тюрьма и свобода - Зло играют, друг друга губя. От добра убегает невзгода. Но его догоняет, любя. Разрываются на половины Меч и плоть, друг о друге скорбя. Их уносит смертельной лавиной То сливая, то снова дробя. Как же же страсть и смертельная мука Вечно бродят, сплетаяоь во мгле? Счастье-вместе и счастье-разлука. Все едино на грешной земле! И уйти друг от друга пытаясь Меч и плоть, лед и пламя, всегда Обвивая друг друга и маясь. Воедино слились на года. И пока я прощаю и верю. Ты со мной и судьбой не шути. Перестань, не буди во мне зверя. Ты во благо себе не буди! Юлия СТЕПАНОВА, студентка ЛГТУ. м у зы к а л ь н ы й к л у б Московская группа «Любэ* скорее использует достижения в рок-музыке, сама не открывая ничего нового. Так бывает. Одни осуществляют прорыв в не известное, другие затем раз рабатывают найденное, как бы закрепляясь на новом плацдарме. Музыковеды утвержда ют: рок всегда был протес том. Цитирую: «наплева тельством на привычные устои». Но какой же про тест у «Любэ» в вокале ее лидера Николая Расторгуе ва? Л только ли протест не обходим? В одном из выпусков те левизионной программы «Очевидное-невероятное» ее бессменный автор и веду щий, профессор-физик Сер гей Петрович Капица бе седовал с президентом Рим ского клуба. Это движение ученых, занимающихся про блемами ближайшего буду щего человечества. Прези дент Римского клуба сказал: человек не может существо вать в негативном простран стве. Так сейчас в нашей стра не. На первый взгляд, все правдиво. Сообщается о каждом убийстве, о любой политической интриге, о всякой интимной подробнос ти знаменитостей. Но на са мом деле действительность искажена. Ведь жизнь со стоит не только из этого. Простите за банальность, но большая часть того, чем об ладает человек, — все-таки ценности вечные. Книги. Искусство. Наука. Доброта. Любовь. Порядочность. До стоинство. Снег зимой. И вслед за тем каждую весну распускающиеся клейкие листочки... Так вот, группа «Любэ» своим творчеством создает позитивное пространство. Вот их альбом «Комбат» — многие считают его лучшим у «Любэ». На сапогах играет солнышко, Сигареточка «Полет». Л за забором «самоволочка» Кружит голову и ждет. С первых строк создает ся образ молодого человека, радующегося простым жиз ненным радостям, которые неизмеримо выше и дороже тельна, ее надо услышать с тем чувством, которое пере жили юноши, мужчины там, куда с неотвратимостью по пали. Мы сюда колесили с потехами, Песни пели, сиима.ии кино, А когда мы обратно ехали, То.пько молча смотрели летать». Хорошая, солнеч ная, радостная песня. Но сей час время другое, события другие, наше состояние дру гое. «Орлята... (пропускается одна нота, и далее «Любэ» как бы зависает, и можно только предполагать, что же думает по поводу старой пес- ТЕРРИТОРИЯ «ЛЮБЭ» негатива и отрицания. И ин струментальное решение пес ни —доброе соло гитары Сер гея Перегуды, баян Виталия Локтева. «Шагом марш» (авторы этой песни —- те же Матви енко и Андреев) начинается вроде совсем уже легкомыс ленно: А на заводе батя пулю отливал. По рюмочке «Рябиновой» в субботу выпивал, А я ходил с гитарой, с девчонкой вечерком. Пока не заграбаста.я строгий военком. Но дослушаем до конца эту маленькую балладу —она очень серьезна. Пуля-то обор вала жизнь, а выжившие — что ж, они продолжают «ша гом марш». Мне вспоминает ся одна встреча. Журналис там показали фильм о Чечне, он был еще страшнее репор тажей в теленовостях, —не возможно забыть, как тяже- лораненные молодые мужчи ны кричали от боли. Тогда только что были подписаны Назрановские и Хасавюртов ские соглашения. Возникла, пусть нетвердая, надежда, что весь этот кошмар прекра тится. Финалом фильма ста ла как раз песня из альбома «Комбат» — «Скоро дем бель». Она проста и пронзи- в окно... Да, я останусь живой. Да, я сумею пройти... Когда во время обсужде ния фильма слово взял Денис Драгунский (сын писателя Виктора Драгунского, герой его «Денискиных рассказов», но уже выросший), он вдруг заговорил совсем не о том, о чем с привычным жаром рас суждали другие журналис ты. Вот так примерно сказал Денис: в Чечне погиб цвет нашей молодежи, потому что лучшие люди — это законо послушные люди. А у кого были деньги, за кого похло потали родители со связями, те «откосили» и остались живы. Какое отношение к груп пе «Любэ» имеют слова Де ниса Драгунского? Самое прямое. Они сказаны как бы на территории «Любэ». То есть на территории порядоч ности, честности, человече ской надежности, где твер дые понятия, ценности, где надежно. Еще о нескольких вещах альбома «Комбат». Песня «Орлята» (музыка Игоря Матвиенко, слова Александ ра Шаганова). Здесь исполь зована цитата из известной песни Александры Пахмуто вой на слова Николая До бронравова «Орлята учатся ни группа сегодняшних дней) учатся летать». Это очень важная пауза. Солнеч ной радости нет, но есть дру гое: верность принципам, хотя и с оттенком теплой иро нии по отношению к своему минувшему пионерскому дет ству, из которого они выне сли, может быть, самое глав ное: верность присяге, друж бе. Эти ребята не обидят сла бого, они помогут старику, не ударят женщину. Настоящая мужская сила, мужская надежность. И даже внешность участни ков «Любэ»: плотные, грубо ватые парни, как бы в проти воположность более теперь принятой на эстраде «голу бизне» и субтильности. «Птенцы окраин город ских» — мелькает в песне «Орлята». Они именно с го родских, московских окраин. «Улочки люблинские... веш- няковские». Было бы здорово и надеж но, оказавшись на малолюд ной, плохо освещенной ули це, увидеть рядом таких ре бят. Если что —они помогут. На слова же Александра Шаганова — песня, по кото рой назван весь альбом, «Ком бат» — одна из самых силь ных и достойных песен на ших дней. И из лучших за писей — «Служили два то варища» (музыка Евгения Птичкина, слова народные). Здесь звучит голос Ролана Быкова, выдающегося акте ра и режиссера, минувшей осенью ушедшего из жизни ростом невысокого, но духом твердого, как скала. Для меня характеристика груп пы «Любэ» — уже в согла сии Ролана Антоновича при нять участие в исполнении песни. Служили два товари ща... Ага. Или: Вот пуля просвистела... И ага. Непереводимое слово «ага». В песне рассказыва ется о трагедии: солдат по терял в бою друга. Но есть в русской душе величайшая деликатность. Когда (упот реблю современный моло дежный сленг) не «нагружа ют» собеседника. Не окуна ют его в бездну своих про блем, своего несчастья. По этому вместо каких-то очень тяжелых слов произносится простое «ага». Если ты решаешься сво им творчеством тревожить душу человека (а именно эту социально-психологическую функцию с самого начала взял на себя рок —мировой и отечественный), подай и надежду, не бросай его. По моги собрать растревожен ную душу. Вспомним «Битлз» — в этом всё их творчество. Их песни —тон кий разговор со слушате лем, но с пониманием того, что такое счастье. Борис Гре бенщиков сказал как-то, по чему он, школьником, по любил «Битлз»: так много в их творчестве ощущения счастья на квадратный (по том поправил сам себя: на кубический) сантиметр пес ни! Территория «Любэ» вот в этом, в главном, совпада ет с настоящей рок-музы кой. А ведь чтобы жизнь продолжалась, кто-то до лжен не «косить». Ольга ВАСИЛЬЕВА. вы ХОТИТЕ , ЧТОБЫ МЫ БЫЛИ ЛУЧШЕ ВАС? Щ У Т К И Р А Д ^ МАЛАЯ СТУДЕНЧЕСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ... Академический отпуск — часто самый длинный после неуспешной сессии. Буфет — наиболее часто посещаемая студенческая аудитория. Вода — форма материи, без которой не могут быть полноценными ответы сту дентов на экзаменах. Гений —студент, изучив ший всю дополнительную литературу. Жертва —студент, не су мевший во время экзамена обмануть преподавателя. Заочник: а) это оптимист, который за ночь готов по чу жим конспектам выучить грамматику китайского язы ка; б) примечание: один за очник лучше двух глухоне мых. Йога — искусство свести конец стипендии с концом месяца. Кризис — последняя не деля до выплаты стипендии. Лекция —все о том о сем, а чаще —ни о чем. Маньяк —студент, кото рый хронически болен ненор мальной тягой к науке. Мертвые души —студен ты на последней лекции. Неделя —отрезок време ни, который у студента состо ит из субботы и воскресенья и активной пятидневной под готовки к ним. Ответ (правильный) — приятная неожиданность, на которую преподаватель мень ше всего надеется. Отличник — луч света в царстве темноты. Плавание —один из мно гочисленных методов сдачи экзаменов у студентов. Презрение —чувство, ко торое испытываешь к соседу, когда он на экзамене не зна ет ответа на вопросы твоего билета. Практика (продолжитель ная) — многократная пере сдача того же самого экзаме на. Расписание — это вещь, при составлении которой ни кто не думает ни о студенте, ни о преподавателе, а только об аудитории. Свобода — чувство после успешно сданного экзамена. Сессия: а) «Тысяча книг и одна ночь»; б) интересней шая игра, когда одни вое зна ют, а другие ничего не зна ют и говорят; в) это малень кий промежуток времени пе ред каникулами, когда сту денты знакомятся с препо давателями, изучаемыми дисциплинами и будущей специальностью. Симулянт — преподава тель, старающийся избавить ся от студентов со словами: «Нет больше сил вас спраши вать». Стипендия — оплата за страх во время экзаменов. В наши дни — это излишняя добавка к субсидиям «пред ков». Студент — это человек, дважды в году умирающий, но чаще, как Феникс, успеш но возрождающийся. Талант —свойство, кото рое в избытке у студентов, особенно у первокурсников. Факультатив —занятия, которые по свободному гра фику «свободно» не посеща ет никто, кроме энтузиастов. Хорошо («четыре») — оценка, которую выставляет за отличный ответ препо даватель в плохом настрое нии, а в другом случае — за удовлетворительный ответ в отличном настроении. Экзамен: а) это спор, в котором рождается не исти на, а оценка; б) это беседа двух умных людей. Если один из них таковым не яв ляется, другой лишается сти пендии. Из книги Анзельмаса КАТКУСА «Студенческий капустник». По ТВ то и дело слышишь: дети пошли трудные, бездарные, у них нет цели в жизни. Телевизионщикам вторят бабушки на скамей ке: «А мы-то в их годы...» Не хочу выгораживать своих ровесников. Ну, разные мы, понимаете, —разные. Но даже самые умные, трудолюбивые, не соблазнив шиеся легкими деньгами чувствуют себя в подвешенном состоянии. Как ни учись, как ни паши, а неизвестно, что с тобою будет за втра. Глупости говорят те, кто безапелляци онно объявляет: «Да какие у них (то есть —у нас) проблемы?» Да навалом, господа! Даже у детей. Жизнь ребенка как бы делится пополам: здесь — огромная радость, да хоть от похва лы учителя Или от того, что добыл любимую аудиокассету, а там — огромное горе — пос сорился с другом, потерял фото Ди Каприо, получил «двойку». Пустячки? Да дело не в масштабе повода, а в силе детских пережива ний. Мальчишка или девчонка живут всерь ез, подчас куда более всерьез, чем взрослые и циничные пофигисты. Это дяди и тети мо гут себе позволить продемонстрировать вели кую озабоченность судьбами России, подис кутировать о помощи обездоленным, а, отза седав, отправиться в уютную квартиру в двух уровнях, по дороге великодушно позволив какому-нибудь пацану вымыть свою иномар ку. Дети, подростки гораздо реже бывают столь неискренни, они еще не успели защи тить душу броней. Но рано или поздно многие усваивают эти уроки. А потому стоит ли очень уж надеять ся, что все будет по Горькому: наши дети, мол, окажутся лучше нас? Вот вы возмущаетесь узостью интересов молодежи. Дескать, подавай ей боевики, секс да дискотеки. Да только разве вы, от кого за висит, что там идет по ТВ, в кино, какие кни ги заполонили лотки, предложили ей что-то другое? Не надо кивать на телеканал «Куль- ■ тура» или на афишу симфонического оркест ра. Культуру не сведешь к одному каналу. Нужно, чтобы она была везде, во всем, чтобы ею определился дух жизни, стиль. А когда по «Культуре» идет классический балет, а по другим программам—мордобойные боевики, нетрудно предугадать, что выберет молодой зритель. Конечно, то, что не обременяет ума и души. Он же уже приучен, чтобы не обре менять... Наша культура нынче — осколки неког да чистого и ясного зеркала. И не молодые его разбили. Не они завалили тома Льва Тол стого и Бунина макулатурой в глянцевых пе реплетах. И вообще: если ты не уверен в завтраш нем дне, если все в стране шатко и неверно, зачем тебе запасаться знаниями, духовным опытом? Вот и живут минутой, гоняясь не за пищей для души, а за скоротечными и пус тыми удовольствиями. Что же нас ждет? Постараюсь облечь свои мысли в оптимальную для меня форму. И что же будет? Живешь в беспорядке, в полном бесхозе. И сложные нынче пошли вре мена! То в Богом каком-то забытом колхо зе, однажды сказала старушка одна. И прав да, совсем обнищала страна. Где зелень ле сов и большие сады? «Творенья венец» по старался беды повсюду оставить. И сто нет она. И общество червь-паразит разъеда ет. Культуру на западный строят манер. Но серость все так же у нас принимают. Ведь то деградации явный пример. «Менять надо школу!» — берутся все дружно. И их результаты меня умиляют. Всегда почему- то ломают, что нужно. А то, что не нужно, — всегда оставляют. Не место в России но ваторам смелым. Ну, что же, так было, так есть, так и будет. Возможно, политики за то и осудят. Что черное любим показывать белым. А белое, совесть запрятав подальше, черним во все горло, так громко, как можно. И даже Фемида, не выдержав фальши, вер дикт огласила: «Помочь невозможно». Но люди устали от вечной рутины, от пошлос ти, мерзости, грязных обманов, от ловких дельцов, их набитых карманов, страну под толкнувших к бездонной трясине. Прогно зов высказывать мрачных не буду. И век я прошедший судить не берусь. Но все же в конце я спросить не забуду: «Зачем и куда же несешься ты, Русь?». Екатерина Левина, студентка факультета иноязычной культуры ЛГПИ. ДАЖЕ «КЛЕРАСИЛ» НЕ ПАНАЦЕЯ... Здравствуйте, редакторы «Ступенек»! У меня большая проблема, испортившая всю мою жизнь. И з -за нее я не нравлюсь ребятам, комплексую и вообще ненавижу саму себя. Мои одноклассницы — красивые, веселые девчонки. А я ... Все мое лицо покрывают прыщи и угри. Так что нет смысла ни наряжаться, ни демонстрировать ум и эрудицию... Перепробовала все: и «Клерасил» и «Окси-10»... Ничего не помогло! Что делать? Рита К., старшеклассница». Наша юная читательница —не единственная, столкнув шаяся с такой неприят ностью. Помочь всем сразу мы попросили косметолога лечебно-оздоровительного центра «Космия» Людмилу СЕМИНУ. — Как правило, хлопоты с кожей лица возникают у подростков в период полово го созревания. Это связано с нарушением функции по ловых желез. Поражение кожи может усугубиться, если подросток страдает за болеваниями желудочно-ки шечного тракта или рас стройством нервной системы. К сожалению, наши под ростки, да и многие взрос лые, мало что знают об этом и порой сами «зарабатыва ют» себе рубцовые изменения тканей, шрамы, пятна и дру гие дефекты. Кожа имеет сложное стро ение, клетки ее непрерывно делятся и отмирают. Причем обновление кожи происходит один раз в 29-30 дней. Состо ит она из трех основных сло ев —надкожицы (эпидерми са), собственно кожи (дермы) и подкожно жировой клетчат ки (гиподермы). Сальная же леза, роль которой весьма важна, имеет на надкожице выводной проток и называет ся порой, через которую вы деляется кожное сало. При усиленной работе сальных желез мы говорим о жирном типе лица. Кожное сало, со единяясь с пылью и отторга ющимися роговыми клетка ми, образует открытые угри с черными головками и за крытые — с белыми. Это — невоспаленная форма угрей. Чтобы поддерживать та кую кожу в хорошем состоя нии, достаточно правильно за ней ухаживать: очищать спе циальными косметиче скими продуктами для жир ной или проблемной кожи (пенкой, молочком или жид ким мылом), пользоваться то нерами с вяжущим и проти вовоспалительным эффектом, увлажнять кремами, эмуль сиями или гелями. Все это можно делать дома, утром и вечером. А при необходимос ти побывать в косметическом салоне. Там вам предложат гигиеническую чистку лица посредством гальванического тока, с применением профес сиональной косметики, регу лирующей выделение кожно го сала. Все это сделает кожу здоровой и поможет избежать появления инфицированных угрей. Если же к угрям присо единяются бактерии, в бло кированной сальной железе начинается воспаление и воз никают более глубокие пора жения кожи. Они лечатся только в медицинских учреж дениях врачами-дерматоло- гами и косметологами. Очи щать лицо с воспаленными угрями специальной космети ческой продукцией надо ос торожно, обходя участки вос паления. Осушать одноразо выми салфетками, не затра гивая угрей. Ведь неосто рожное движение может по вредить тонкую кожу угря, и содержимое распространит ся на здоровые участки кожи (а это —несколько сотен мик робов!). Подростки очень лю бят тщательно «чистить» вос паленную кожу, и, как пра вило, уже через несколько часов происходит инфициро вание нового, пусть и неболь шого участка. И так — день за днем. Стоит ли удивлять ся, что очень скоро гнойни- ковые поражения захватыва ют практически все лицо? Поэтому стоит запомнить: при воспаленной коже любые травмирующие, растираю щие манипуляции (скрабы, мочалки) категорически за прещаются! Особенно опасно удалять угри в домашних условиях, где нет надлежащей антисеп тической обработки, а на пальцах подростка множест во микроорганизмов. При сильном механическом пов реждении тканей образуют ся шрамы и рубцы, которые остаются порою на всю жизнь. Мнение о том, что подростковые угри могут пройти сами, ошибочно. Без лекарственных и косметичес ких средств обойтись трудно. А широко рекламируемые лосьоны и салфетки типа тех, о которых пишет Рита К., эффективны только при не воспаленных угрях. Вообще уход за жирной кожей заключается в основ ном не в обезжиривании ее, а в систематичеисой отчист ке и дезинфицировании. Не рекомендуется больше меся ца применять одно и то же средство по уходу. И вообще во избежание пересушива ния кожи нельзя применять обезжиривающие средства, содержащие более 20% спир та, без назначения. Вот несколько рецептов из натуральных продуктов, ко торые помогут вам в домаш них условиях. 1. Белок одного яйца, сто ловую ложку трехпроцент ной перекиси водорода и крахмал смешать до густоты сметаны и нанести на воспа ленную жирную кожу. 2. Для стягивания пор эффективны сок лимона, кис лой капусты, грейпфрута. 3. Примочки из настоя шалфея, ромашки, мяты в равных пропорциях оказыва ют стягивающее и успокаи вающее действие на порис тую кожу. 4. Лосьон для жирной по ристой кожи: 30 г лимонно го сока, 30 г сока свежего огурца, 60 г отвара лепест ков роз, 10-20 г водки и 10 г глицерина. 5. Лосьон для жирной вос паленной кожи: 30 г ромазу- лана, 120 г отвара зверобоя и лепестков розы, 30 г водки и 10 г глицерина. 6. Кислый лосьон для ве черней очистки жирной кожи: 2 г борной кислоты, 0,5 г лимонной кислоты, 0,5 г молочной кислоты, 15 г во дки, 100 г дистиллированной воды и 10 г глицерина. 7. По одной столовой лож ке ромашки, крапивы, мяты и цветков бузины залить ста каном кипятка. Настоять 30 минут, процедить и хранить в холодильнике 2-3 дня. По том взять овсяную муку и залить приготовленным отва ром до густоты сметаны. До бавить столовую ложку меда и нанести маску толстым сло ем на 20 минут. Смыть теп лой водой и сполоснуть хо лодной. Эта маска очищает кожу, сужает поры и улуч шает кровообращение.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz