Липецкая газета. 1999 г. (г. Липецк)

Липецкая газета. 1999 г. (г. Липецк)

мф 1:«Г 1999 г . , № 4 7 (20925 ) я зам ет и л , что д е в уш к и обожают строить п ланы . Они , н а п р им ер , в с е гд а знают , что будут делат ь завт ра , ч е р е з н е д е лю , ч е р е з г о д . .. Как только понра вит ся им п а р ен ь , тут же готово « р а спи сан и е» на в сю ост а вш ую ся ж изнь: ч е р е з три д н я п о ц е ло ват ь ся , ч е р е з н е д е лю с ро д ит е лям и по знаком ит ь , ч е р е з три м е с я ц а можно честным п и р к ом д а з а с в а д е б к у . Н а в ер н о е , зт о и п р а в и л ь н о — ж енская натура тянется к ст абильности и п о р яд к у . И ж енщ ине об я зат е льно нужно чувствовать у в ер енно ст ь в за вт раш н ем д н е . И лю б о в ь к ж енщ ине , н а в е р н о е , тоже приходит п о ., «распио еиию » , о н и , н а в е р н о е , в с е г д а точно знают , лю бят л и о н и ч е л о в е к а , под ходит л и о н им , свяжут л и о н и с н и м с в о ю с уд ьб у . ИСТОРИЯ ЛЮБВИ эдельвейс Н о в о т я в а м р а с с к а ж у с в о ю и с т о р и ю л ю б в и . О д н а ж д ы , к о г д а я с л у ж и л н а К а в к а з е , п о з д н е й в е с н о й м ы з а ш л и д а л е к о в г о р ы — ш е л п о и с к н а р у ш и т е л я , п р а в д а , у ч е б н ы й , н о о н б ы л д о л г и м . Н а р у ш и т е л ь , у х о д и л в с е д а л ь ш е в г о р ы , в с е в ы ш е и в ы ш е . В н г д з у о с т а л и с ь л ю д и , ц в е - .тущие с а д ы , ж и з н ь , А з д е с ь о д н и к а м н и , в о к р у г - « г о р ы , г о р ы , г о р ы . С о л н ц е , п р о с т о р , м ы — у с т а в ш и е , в с п о т е в ш и е , з л ы е , х м у р ы е , с о б а к и — в ы ­ с у н у в ш и е с в о и л и л о в ы е я з ы ­ ч к и , д а р е д к и е г о р н ы е п т и ц ы . Т р е в о г а о к а з а л а с ь с о в с е м н е у ч е б н о й , в с е э т и д н и м ы л о ­ в и л и у б и й ц у . О н в п р и п а д к е б е ш е н с т в а у б и л с в о и х о д н о с - л у ж и в ц е в , х о т е л у й т и в Т у р ­ ц и ю , н о е м у п о м е ш а л и п о г ­ р а н и ч н и к и . О н ш е л в г о р ы . В э т о м м е с т е к о г д а - т о В ы с о ­ ц к и й н а п и с а л п е с н ю о п о г р а ­ н и ч н и к а х . Н о н а м с о в с е м н е х о т е л о с ь п е т ь , м ы х о т е л и ж и т ь . О р и е н т и р о в к а о т о м , ч т о с д е л а л э т о т г а д , п р и ш л а к н а м т о л ь к о п о с .ч е т о г о , к а к в е с ь р а й о н б ы л о ц е п л е н в о й с к а ­ м и . М ы н а с т и г л и е г о т о л ь к о н а п я т ы й д е н ь . О н б ы л г д е - т о з д е с ь . П р и с у т с т в и е е г о о щ у щ а л о с ь в с е м и н а м и . Н а ­ с т о р о ж е н н о п р и с л у ш и в а л и с ь И с к у л и л и с о б а к и . К р у г с у ж а л с я . О с т а л с я р а й о н с о т в е с н ы м и , с л о в н о с т е н ы , с к а л а м и . О н с т р е л я л . О с т е р в е н е л о ’, : :с к а к и м - т о и с ­ с т у п л е н и е м , с л р в н о х о т е л у б и т ь в с е х , КТО й р и б л ' и ж а л е г о к о н е ц . П у л и ц о к а л и п о к а м н я м , с в и с т е л и р и к о ш е т о м о т н и х , э х о т ы с я ч а м и , з в у к о в п о в т о р я л о и х . Х о т е л о с ь ж и т ь . Е г о у б и л и . О н д о л г о п а д а л в н и з , з а д е в а я о с т р ы е к а м н и . В о з в р а щ а я с ь , м ы с о в с е м с л у ч а й н о о с т а н о в и л и с ь у о д ­ н о й и з р а с щ е л и н . В о к р у г б ы л о в с е м е р т в о . А в н е й п р я ­ м о н а к а р н и з е с к а л ы ц в е л и , з а г л у ш а я с в о е й к р а с о т о й м р а ч н ы й в и д г о р , ц в е т ы . « Э т о э д е л ь в е й с ы , — с к а з а л н а м н а ш м а й о р , — ц в е т ы с ч а с т ь я , у д а ч и , в е р н о с т и , ж и з н и и л ю б в и . Н а м п о в е з л о . Н а м с т р а ш н о п о в е з л о . М ы ж и ­ в е м ! » И х б ы л о 1 2 ш т у к , н а с — с е м е р о , в с е в з я л и п о о д н о м у ц в е т к у . М н е т а к х о т е л о с ь с к е м - т о п о д е л и т ь с я с в о и м с ч а с т ь ­ е м . М н е в а р м и ю п и с а л и н е ­ с к о л ь к о д е в у ш е к , и с о в с е м и н и м и у м е н я б ы л и п р о с т о д р у ж е с к и е о т н о ш е н и я . Н о , к о г д а я с о р в а л э д е л ь в е й с , я с р а з у п о н я л , к о м у я п о ш л ю е г о . Н и к о г д а р а н ь ш е я н е з а ­ д у м ы в а л с я н а д т е м , к т о м н е б о л ь ш е н р а в и т с я и н р а в и т с я л и в о о б щ е , я н и к о г о н е л ю ­ б и л . Н о в т о т м о м е н т в с е к а к - т о п о л у ч и л о с ь с а м о с о б о й . Я н и к о г д а п о т о м н е ж а л е л о с в о е м в ы б о р е . М о я ж е н а — з а м е ч а т е л ь ­ н а я ж е н щ и н а . Н о я е й н и к о г ­ д а н е р а о с к а ' з ы в а л и с т о р и ю с в о е й л ю б в и к н е й . М н е к а ­ ж е т с я , о н а м о г л а б ы о б и д е т ь ­ с я в е д ь ж е н щ и н ы т а к д о ­ л г о в ы н а ш и в а ю т в с в о е й д у ш е э т о ч у в с т в о , С. С. СОВЕТЫ ИА к аж д ы й 1ЕИЬ ВЗЯЛИ ЛОЖКИ-ПОВАРЕШКИ ДЕТСКАЯ ц л а з д А д ^ 8 Марта мужья и дети готовы взвалить н а с е б я в с е д о м а ш н и е хлопоты . Делают это охотно — ведь (ШИН д ен ь н е вся ж и з н ь . . . О ч е н ь хочет ся удивит ь чем -т о н еобы чны м , с д е ­ лать что-то такое, чего н и ­ к о г д а н е д е л а л и . Н а п р и ­ м е р , приготовить н у очень вкусны й обед . Только к а к? П р е д л а г а ем вам , м ам и ны пом ощ ники , несколько р е ­ цептов. Выполнить и х п р о ­ сто, а то, что получится, — п ал ь ч и ки оближ еш ь ! тишизАУМпо-польски Мелко нарезать крупную го­ ловку лука и тщательно переме­ шать с натертым на крупной терке кислым яблоком, растер­ тым крутым яйцом, посолить и заправить 2-3 ст, ложками сме­ таны или кислого молока. При­ готовленным паштетом нама­ зать ломтики хлеба, смазанные сливочным маслом. ФАРШИРОВАННЫЕ СОЛЕНЫЕ ОГУРЦЫ Разрезать несколько круп­ ных огурцов вдоль пополам и вырезать часть середины так, чтобы половинки огурцов полу­ чили форму лодочек. Отварить, очистить от костей и мелко из­ рубить рыбу, перемешать ее с мелко нарезанным вареным мя­ сом (или ветчиной), майонезом, если нужно, посолить, поперчить и полученным фаршем запол­ нить половинки огурцов. Пол­ ожить их на мелкую тарелку, ук­ расить кружочками сваренных вкрутую яиц и помидоров, веточ- ^ ками петрушки и полить майоне­ зом, разбавленным кислым молоком или сметаной. МЯСНЫЕ РУАРТЫ «СЮРПРИЗ» Слегка отбить молотком 4 кусочка свинины, посолить, по­ сыпать черным перцем и сма­ зать горчицей. Потушить в не­ большом количестве жира 250 г квашеной капусты и разложить ее на отбивные. Свернуть их в рулеты, обвязать ниткой и под­ жарить на горячем жире со всех сторон до приобретения поджа­ ристой корочки. Чтобы мясо по­ лучилось сочным, в процессе жарки добавлять понемногу го­ рячей воды. Готовые отбивные вынуть на тарелку, а на сково­ роде, где они жарились, поту­ шить головку мелко нарезанно­ го лука, добавить чайную ложку поджаренной без жира муки, красный перец по вкусу, влить немного воды и варить на мед­ ленном огне, пока не получится густой соус. Залить этим соусом рулеты и подать с подходящим гарниром. РЫВА С ТРИШАМИ Поджарить килограмм рыбы; потушить в 3 ст, ложках сливоч­ ного масла небольшую банку отварных консервированных гри­ бов с 1/2 пучка зелени петруш­ ки и дольками чеснока и пере­ ложить на тарелку. Сверху уло­ жить рыбу и украсить ломтика­ ми лимона. ШОКОЛАДНЫЙ МУСС Продукты: 200 г шоколада, 4 ст. ложки сахарной пудры, 200 г сметаны, Растопить шоколад на плит­ ке, добавив 3-4 ст, ложки горя­ чей воды, положить сахарную пудру и взбивать, пока не полу­ чится легкий пышный крем. Слегка помешивая, добавить в крем сметану и разложить в креманки или вазочки. ФРУКТОВЫЙ САЛАТ С МЕДОМ Продукты: 1 грейпфрут, 1 апельсин, 1 яблоко, 2 ст. ложки меда. Разрезать грейпфрут попо­ лам. Осторожно вынуть внут­ реннюю часть, чтобы не повре­ дить корку. Положить корку в мешочек и убрать в холодиль­ ник. Очистить апельсин и осто­ рожно разделить на дольки. Яблоко очистить от кожицы, на­ резать ломтиками, положить в посуду, залить медом, покрыть дольками апельсина и мякотью грейпфрута, закрыть посуду крышкой и поставить в холо­ дильник. Перед подачей на стол разложить салат в «мисочки» из коры грейпфрута. - Ктс н е знает Эдуарда Успенского — крестного папу Чебурашки? Детво­ р а д а вн о и прочно по - : Любила его героев . А с е ­ годня мы предлагаем на­ шим маленьким читате­ л ям д ва стихотворения лю бим о го писателя; их вполне можно выучить к маминому празднику ... Шели был бы я девчонкой Если выл вы я левчонкой. Я вы время не терял! Я в на улице не прыгал. Я в рувашки постирал. Явы вымыл в кухне пол, Я вы в комнате полмел. Перемыл вы чашки, ложки. Сам начистил вы картошки. Все свои игрушки сам Я в расставил по местам! Отчего ж я не левчонка! Я вы маме так помог! Мама сразу вы сказала; <‘=Мололчина ты. сынок!=> Все в порядке Мама прихолит с равоты. Мама снимает вот. Мама прохолит в лом. Мама глялит кругом. — Был на квартиру налет? — Нет. — К нам захолил вегемот? — Нет. — Может выть, лом не наш? — Наш. — Может, не наш зтаж? — Наш. Просто прихолил Сережка. Поиграли мы немножко. — Значит, это не оввал? — Нет. — Слон не танцевал? — Нет. — Очень рала. Оказалось, Я напрасно волновалась! В е д у щ а я р у б р и к и Пусть простят н а с д о р о г и е муж чины , что м а л о у д е л и л и им вн им а н и я в этом вы п у ск е . Н у захот елось ж енщ инам в к а н у н с в о е г о п р а з д н и к а по го ворит ь «между соб ой» . Н е судит е н а с строго , в е д ь секрет ­ н и ч а ем мы в с е о т ом же: к а к быть лю б им ы м и , как быть к р а си вы м и , к ак нра вит ься вам . Г а л и н а К А Й Д А Ш К О .. В п р о ч ем , советы к у л и н а р ны е ны н ч е — д л я ва с . Как в ыбират ь цветы , мы только что р а с с к а з а л и . П од р ки? Тут вам , к о н еч н о , прид ет ся п о р а зм ы с ­ лить . Т о лько помнит е: г л а в ны м мы в с е р а в н о с ч и ­ аем тепло ваш и х с е р д е ц , ваш у забот у и в н и м а ­ н и е . . . П р о т и в г р и п п а - г о р я ч а я в о д а Тема эта, понятное дело, совсем не праздничная. Но хво­ робы, увы, праздников не при­ знают — во многих семьях в эти дни озабочены нездоровь­ ем близких. Грипп пока еще не отступил... Мы в «Домострое» уже не раз писали, как бороться с этим заболеванием средствами на­ родной медицины. А вот еще один рецепт —может быть, не­ сколько неожиданный, но братьями-журналистами уже опробованный и весьма одоб­ ренный, Этот профилактичес­ кий и лечебный метод предло­ жил врач тульского амбулатор­ но-поликлинического учрежде­ ния «Медицинская реабилита­ ция» Ю.К. Ивасюк. Погрузите руки по локоть в горячую воду, температура ее сначала должна быть 37 гра­ дусов, потом увеличьте до 43- 45 —до такой, которую можно терпеть, не ощущая боли. По­ держите в этой воде руки минут 10-15, пока лоб ваш не покро­ ется испариной. Послё этого сполосните руки прохладной во­ дой и не вытирайте, пусть вы­ сохнут. Полежите полчасика. Достаточно одной-двух таких процедур, и от начинающегося гриппа и следа не останется. Ви­ рус погибнет, не вынеся высо­ кой температуры (ведь кровь тоже разогреется до 39-40 гра­ дусов). Даже самый запущен­ ный насморк при таком лечении проходит за три дня, если де­ лать ручные ванны трижды в день и желательно на голодный желудок. И в и т а м и н ы о ч е н ь кст ат и ... Немало проблем доставила гриппозная зима, А тут еще ави­ таминоз — потому и ходим с бледными лицами, холодными руками и ногами. Витаминный голод настигает всех. Да если Какойследуетбыть, чтобынравиться мужчинам Это советы очень м удрой ж енщ ины — Т .И . Л е ­ щ ен ко -С ухом ли но й . Когда десятилетие н а з а д она впервы е прочитала и х в одно й и з телевизионных п ер едач , в студии н е было отбоя от звонков и п и ­ сем . И это неудивительно: кто-то знал , что Татьяна Ивановна пишет стихи и п р е красно исполняет р о ­ мансы , старинные р усс ки е песни . Кто-то зн ал , что в е е вели колепном п ер ев од е к н ам пришли ром аны Уилки Коллин за «Ж енщина в белом» , Ж о рж а С им е - нона «Президент». И вот советы... Они были злободневны вчера . И сегодня . И з а ­ втра тоже о них стоит помнить. Ведь ж енщ ин а в сег ­ д а хочет нравиться мужчине . • Л ю б и т е т о г о , к о г о в ы л ю б и т е о т в с е й д у ш и , и д о в е р я й т е е м у . • Н е с п о р ь т е с н и м , а п р и н е м с д р у г и м и , п о м а л к и ­ в а й т е . • Х в е л и т е е г о , в о с х и щ а й т е с ь е г о у м о м , о б а я н и е м , в н е ш н о с т ь ю , о с о б е н н о п р и в с е х . • В с е л я й т е в н е г о у в е р е н н о с т ь в е г о с и л а х , а т а к ж е в е г о б л а г о р о д с т в е , в е г о т р у д о л ю б и и , щ е д р о с т и и л ю б в и к в а м . • Б у д ь т е н е ж н ы с н и м и ч а щ е п о в т о р я й т е , ч т о в ы е г о л ю б и т е , ч т о н и к т о , н и к о г д а т а к л ю б и т ь е г о , к а к в ы , н е б у д е т . • Н и в ч е м н и к о г д а н е у п р е к а й т е е г о . В м е с т о у п р е к а в р е д к и х с л у ч а я х в с п л а к н и т е , б е з в с х л и п ы в а н и й . • Е с л и е м у х о ч е т с я ц е л о в а т ь с я с в а м и , р а д о с т н о и с у д о в о л ь с т в и е м ц е л у й т е с ь с н и м , и т а к д а л е е . • Н е з а б ы в а й т е т в е р д и т ь е м у , ч т о б л и з о с т ь с н и м д о с т а в л я е т в а м н а с л а ж д е н и е , ч е г о н е б ы в а л о с д р у г и ­ м и , е с л и о н з н а е т , ч т о д р у г и е б ы л и . • Н и к о г д а н е б у д ь т е г р у б о й с н и м , а т е м б о л е е с д р у г и м и . Б у д ь т е л е г к о й и у с т у п ч и в о й . • Н е р а с с к а з ы в а й т е е м у н и к о г д а о в а ш и х б ы в ш и х л ю б о в н и к а х и н е р а с с п р а ш и в а й т е е г о н и о ч е м , н е п р и д а в а й т е п р е у в е л и ч е н н о г о з н а ч е н и я е г о « и з м е н а м » , п о т о м у ч т о о н в с е р а в н о л ю б и т в а с , в а с о б о ж а е т , и в ы д о л ж н ы б ы т ь у в е р е н ы в э т о м . • И н т е р е с у й т е с ь е г о д е л о м , е г о п р о ф е с с и е й , п о д ч е р ­ к и в а я , ч т о с т а в и т е е г о д е л о п р е в ы ш е в с е г о , о т о д в и г а я с в о е с о б с т в е н н о е д е л о н а в т о р о й п л а н . С п р а ш и в а й т е е г о , п р о с и т е с о в е т о в , п р о с и т е о б ъ я с н и т ь . • Г о в о р и т е е м у , ч т о о б о ж а е т е е г о р о д и т е л е й , о с о б е н н о м а т ь . • О к а з ы в а й т е и м , о с о б е н н о е й , з н а к и в н и м а н и я . • О с т а в л я й т е е г о в р е м я о т в р е м е н и в о д и н о ч е с т в е . • Н и к о г д а н е т е р я й т е ч у в с т в а с о б с т в е н н о г о д о с т о и н ­ с т в а , н е б е г а й т е з а н и м . • П р и н е м б у д ь т е в с е г д а в п р е к р а с н о м н а с т р о е н и и , ч а щ е с м е й т е с ь и у л ы б а й т е с ь , о с о б е н н о к о г д а о н о с т р и т . • Н и к о г д а н и с к е м п р и н е м н е к о к е т н и ч а й т е и н е п о д а в а й т е н и м а л е й ш е г о п о в о д а д л я р е в н о с т и . Э т о о ч е н ь в р е д н о . • Н е с т а р а й т е с ь к а з а т ь с я у м н е е е г о , п у с т ь о н в и д и т , ч т о в ы с а м о с т о я т е л ь н ы , н о ч т о и м е н н о о н в а ш а о п о р а и р о д н о е п л е ч о . • Б е р и т е о т н е г о п о д а р к и и д е н ь г и в е с е л о , с б л а г о ­ д а р н о с т ь ю , с о г р о м н ы м у д о в о л ь с т в и е м , ч т о б ы о н э т о п о н и м а л . • У м е й т е в к у с н о г о т о в и т ь , н о н и к о г д а н е з а с т а в л я й т е е г о е с т ь , а т е м б о л е е п и т ь . • И з б е г а й т е м у ж ч и н г л у п ы х , с к у п ы х , б е з д е л ь н и к о в и п ь я н и ц . • П о м н и т е , ч т о в ы ж е н щ и н а и ч т о т р а т и т ь в р е м я н а б е с ч у в с т в е н н о г о ч у р б а н а н и к ч е м у . • Н а с и л ь н о м и л н е б у д е ш ь . • У м е й т е п е р е к л ю ч а т ь с я . ВЫ ПРОСИЛИ РАССКАЗА ТЬ еще учесть, что многие сейчас постятся, — просто необходимо подкорциться драже и пилюля­ ми, Вообще-то все важные ви­ тамины есть в продуктах пита­ ния. Но, признайтесь, кто из нас питается правильно, набирая всю норму витаминов? Так что без аптеки не обойтись. По мнению специалистов вовсе необязательно покупать дорогие заморские препараты. Вполне можно обойтись хоро­ шо знакомым «Ревитом», кото­ рый содержит 4 витамина, «Гек- савитом» (6 витаминов), «Дека- мевитом» (10 витаминов). «Гу- тамевит» и «Компливит» содер­ жат еще и минеральные вещес­ тва. Так что выбрать есть из чего. А теперь информация о том, к чему приводит недостаток ви­ таминов. А — проблемы со зрением, морщины, угри, шелушение кожи, ломкость ногтей и волос. Содержится в моркови, свекле, рябине, томатах, В 1 — быстрая утомляе­ мость, болезни сердца, неври­ ты. Содержится в отрубях, пос­ тном мясе, печени, пивных дрожжах. ВЗ — нарушается обмен веществ. Содержится в дрож­ жах, печени, яйцах, зерновых. В 6 — кожные воспаления, снижение защитных функций организма. Содержится в зе­ леном салате, рыбе, морепро­ дуктах, В12 —анемия, замедление роста. Содержится в мидиях, говяжьей печени и сердце. С — нарушается рост кос­ тей, сосуды становятся хрупки­ ми, в организме оседают тя­ желые металлы и пестициды. Содержится в цитрусовых, ши­ повнике, облепихе, черной смо­ родине, петрушке. О — деформация костей, рахит. Содержится в молочных продуктах и рыбьем жире. Е — атеросклероз, раннее старение, сексуальные пробле­ мы. Содержится (в малых, не­ достаточных количествах) в лесных орехах, абрикосах, рас­ тительных маслах. --------------- ОСЕРЬЕЗНОМ— С у лы б ко й ЗВОНОКВПОЛОВИНЕ шваого у нас в руках письмо. От одного читателя. Он пишет: «Жена меня не понимает. Объясните хоть вы ей, что у меня много раз­ ных мужских дел и без нее...» Читатель, к сожалению, не подпи­ сался. Но все же мы выполним его просьбу. Для начала решили представить себе этого нашего читателя в кругу его мужских проблем. И вот что у нас получилось. «Моя жена не похожа на других жен. Это совершенно исклю­ чительная женщина. Она твердо уверена, что дело мужа — всегда быть дома. Разумеется, с восьми до пяти она позволяет мне находиться в моих мастерских за соответствующую зарплату. Но уже с половины шестого она беспрестанно звонит и напоминает что пора, пора собираться —дома полно дел, и нечего рассижи­ ваться. И нет таких аргументов, способных убедить мою жену, что в мастерских я уважаемый человек —я механик! Что мне неприлич­ но мгновенно срываться с места по звонку ровно в пять и лететь домой.,, Мужчина может так срываться и лететь разве что на футбол... или, окажем, на хоккей... Но мою жену вы не переубеди­ те! Ну, какие могут быть у современного мужчины неотложные дела? По мнению моей жены, таких дел пропасть... Во-первых, надо сделать новое пугало на огороде. Старое такое страшное, что не то что птицы, огурцы — не растут! Во-вторых, очень нужно прикрутить ножку к табуретке. А в третьих — полить огород! Как будто дождь этого не сделает! Ну и в десятых — сыграть с дочерью в шахматы... Я вижу, как ваши лица посетила ироническая улыбка. Да, вот такие пустяки волнуют мою жену. Но что делать?! Я же сразу предупредил, что она не похожа на других жен... И каждый раз, когда в половине шестого раздается звонок и жена начинает то­ ропить меня домой, я с готовностью говорю: «Любимая, твой вер­ ный мужикашка уже почти собрался. Уже лечу! Только вымою руки и переоденусь!» А сам думаю: «Вот она — техника: кругом телефонов понаста­ вили, от собственной жены деться некуда!». А жена продолжает звонить и в шесть, и в семь, и в восемь часов вечера, доводя до исступления моих напарников по домино. Как будто у мужчины нет других дел, кроме как ходить на огород, чинить табуретку, играть с дочерью в шахматы или делать, изви­ ните... пугало! А про эту табуретку я уже слышать не могу! Жена ею бредит, наверное, лет пять или семь. Ужас, какая настырная женщина. Не удивлюсь, если однажды приду домой, а табуретка уже починена. Впрочем, на двери может оказаться записка: «Это уже не твои дом...» Теперь мы видим, что бывают жены, которые действительно мужей не понимают. Но и их понять нужно... АЛЬБИНИН В подборке использованы материалы из журналов «Бол гарская женщина» и «Работница», газеты «Я - пенсионер». Ощутите восхищенный взгляд СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ФФФ Кто и з нас , ж енщ ин , н е хочет всегда выглядеть м оло ­ д о й и привлекательной? Тут может помочь и природная косметика, и с ам ом а сс аж , и психотренинг... Но все-таки в чем оно — искусство женственности? Вот что говорит по этому поводу известный доктор тибетской м едицины Виктор ВОСТОКОВ . Есть женщины с виду некра­ сивые — у них далеко не иде­ альные ноги, полная талия, ши­ рокие плечи, но при этом они пользуются огромной популяр­ ностью у мужчин, в чем причи­ на? Эти женщины обладают внутренним магнетизмом. Про такую женщину часто говорят, что в ней есть нечто такое, чего не объяснишь словами. Я считаю, что в каждой жен­ щине, как в нераскрытой книге, есть какие-то возможности, спо­ собности очарования. Каждой женщине хорошо бы научиться магии очарования. Кроме искус­ ства нравиться, женщину нуж­ но обучать магии взгляда. Я имею в виду не тот вызываю­ щий или надменный взгляд, ког­ да посмотрела, "как рублем по­ дарила". Магический взгляд — это другое. Например, женщи­ на идет с двумя тяжелыми че­ моданами (картина у нас весь­ ма, весьма частая), а мужчины, смелые, гордые, независимые, проходят мимо с пустыми рука­ ми. Если бы у этой женщины был магический взгляд, она так пос­ мотрела бы на мужчину, что он взял бы ее чемоданы и помог донести. Быть женщиной — сложная наука. Выйдите на многолюдную улицу и вглядитесь в прохожих. Усталые лица, потухшие глаза. сжатые губы, тяжелые сумки, фязные сапоги... Мало кто улы­ бается. Первый совет женщи­ нам, которым за 30: больше улыбайтесь. Вы улыбнулись, ваше лицо засветилось. Какие удивительные глаза! И дело во­ все не в косметике: ваши глаза светятся изнутри. Какое краси­ вое лицо, сразу скажет мужчи­ на. Еще один совет для каждой женщины: общайтесь с молоды­ ми остроумными людьми — от них исходит воодушевляющая энергия. Больше гуляйте вдождливую погоду и метель. Холодные снежные и водяные аэрозоли прекрасно массируют кожу, а свежий воздух —это всегда мо­ лодое лицо. Как известно, водопроводная вода вредна не только для же­ лудка, зубов и волос, но и ста­ рит кожу лица. Поэтому реже умывайтесь ею. Заменить водо­ проводную воду вам помогут ку­ бики льда из лекарственных настоев. Возьмите любые ле­ карственные растения, которые используют в косметике, — ро­ машку, зверобой, календулу, цветы липы, мальвы — залейте в термосе кипятком. Через два часа процедите, вылейте в фор­ мочку и поставьте в морозилку. Ледяными кубиками протирай­ те лицо. Розы, которые дарят вам мужчины, не выбрасывайте, ког­ да они завянут, а готовьте из них розовую воду для умывания. Высушите лепестки, 3-4 положи­ те в термос, залейте одним ста­ каном кипятка и настаивайте 2 часа. Всем женщинам, чтобы быть красивыми и молодыми, я со­ ветую чаще протирать лицо мо­ локом. Требуется его для этого совсем немного — 2-3 столо­ вые ложки, зато эффект пора­ зительный. Для предохранения кожи от преждевременного старения смазывайте ее на ночь маслом, нежно втирая его подушечками пальцев. Используйте обычное. подсолнечное, 2-3 раза в неде­ лю. Экстрактивные вещества, а также витамин А, содержащие­ ся в подсолнечном масле, очень хорошо сохраняют кожу лица. От горячей воды кожа ста­ реет, Поэтому лучше всего при­ нимать прохладный или холод­ ный душ или хотя бы, завершая купание, ополоснуться прохлад­ ной водой. Не вытирайте тело полотен­ цем, просто накиньте на себя простыню и походите по комна­ те несколько минут. Кожа вы­ сохнет, подпитываясь при этом водой. Сохранить красоту помога­ ет поза мумии. Вы приняли душ, переоделись в легкую одежду. Постелите коврик, лягте на спи­ ну, руки вдоль тела ладонями вверх, голова чуть повернута на­ бок. Расслабьте все тело и, от­ ключившись, отдыхайте 15 ми­ нут. Ни о чем не думайте. Сна­ чала расслабляете пальцы ног, потом подошвы, икры, колени, бедра, поясницу, живот, спину, грудь, шею, позвоночник, лицо, глаза, язык. Ваши глаза мяг­ кие, расслабленные, прохлад­ ные, они отдыхают. Ваше лицо мягкое, расслабленное и моло­ дое... Женщина постоянно должна ощущать на себе восхищенные взгляды. Для нее просто необ­ ходимо, чтобы ее любили.

RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz