Липецкая газета. 1999 г. (г. Липецк)

19 февраля 1999 г., № 34-35 (20912-20913) Ш И П Е Ц К А Я г а з е т а 'Т ---------------- ВЗЯЛИЛОЖКИ-ПОВАРЕШКИ ^ Рецепты, которые мы предлагаем сегодня, постарай­ тесь сохранить до той поры, когда появятся зелень, ово- щи, фрукты. Вот тогда вы сможете удивить своих гостей оригинальными — всем понравятся! — закусками. КОКТЕИЛЬ-САЛАТ Очищенные сельдерей и яблоки, а также мясо отвар­ ной курицы нарежьте соломкой. Измельчите жареные орехи (или миндаль). Подготовлен­ ные продукты уложите в вазоч­ ки и залейте смесью из май­ онеза и сливок, заправьте са­ харом, солью и зеленью. Ук­ расьте дольками яблок и зе­ ленью. Куриное мясо — 60 гр., яб­ локи — 30 Г р . , сельдерей — 30 гр., орехи — 25 гр., сливки — 20 гр,, майонез — 15 гр., сахар — 10 гр. САЛАТ «КАПРИЗ» Нарежьте лапшой отварное говяжье мясо (или язык), вет­ чину, куриное мясо, грибы. Все хорошо смешайте. Заправьте растительным маслом, горчи­ цей, солью и перцем. Готовый салат посыпьте Сверху зе­ ленью кинзы,укропа и петруш­ ки. Язык — 200 гр., ветчина — 200 гр., куриное мясо—200 гр., грибы — 300 гр., горчица — 30 гр., растит, масло — 50 гр., ук­ сус — 20 гр., перец, соль. САЛАТ «ШАТЛЕЙН» Сварите вкрутую яйца. При готовьте маринованные ил отварные свежие грибы, а так же отварной картофель. На режьте полосками. Все по сыпьте перцем и солью по вку су и залейте салатной заправ­ кой из уксуса и растительного масла. Сверху аккуратно обло­ жите мелко нарубленной кин­ зой. На 4 порции Яйца —6 шт., грибы — 150 гр,, картофель — 250 гр., ук­ сус — 20 гр., масло растит. — 40 гр. АППЕТИТНЫЙ САЛАТ Сварить вкрутую яйца, очистить и нарезать кружочка­ ми. Мелко нарезать марино­ ванный огурец, маринованный перец, пряности и добавить к яйцам. Из сметаны, петрушки и кетчупа приготовить соус, приправив его солью и перцем, и залить им салат. К столу подать на зеленых листьях салата, украсить до­ льками помидора. Яйца — 6 шт., пряности — 50 гр., маринованные огурцы —50 гр., маринованный перец — 50 гр., сметана — 120 гр., кетчуп — 1 ст. ложка, зеленый салат — 50 гр,, помидоры — 1 шт., соль, перец. ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАН 4 очищенных баклажана разрежьте кружочками и обва­ ляйте в муке. Обжарьте на растительном масле. Добавь­ те помидоры, чеснок, перец, соль, заправьте зеленью. По­ дайте на стол в теплом виде. Баклажаны — 300 гр,, по­ мидоры — 200 гр., масло рас­ тит. —20 гр., чеснок, соль, пе­ рец — по вкусу. УЗЕЛКИ НА ПАМЯТЬ ОТ ПОЛА ДО ПОТОЛКА Мы остались одни в старой коммунальной квартире. Хотим сде­ лать в ней большую ван­ нуюкомнатуза счетчас­ ти коридора. С какими проблемами мы можем при этом столкнуться, учитывая, что дом ста­ рый? Определенной проблемой может стать для вас рекон­ струкция полов. Обычно в помещениях старого фонда они требуют замены. Техно­ логия реконструкции пола может быть следующей. Вна­ чале убираются старые полы, укрепляются балочные кон­ струкции, стелется черновой пол. После этого начинается монтаж коммуникаций (если пол решено утеплять или в ванной будет установлена душевая кабина, требующая специального слива). Комму­ никации закрываются цемен­ тной стяжкой, которая, в свою очередь, обязательно изолируется (это может быть жидкое стекло, другие мате­ риалы на основе битума или эпоксидной смолы). И толь­ ко после всех этих операций пол отделывается декоратив­ ным материалом. Для усиле­ ния гидроизоляции пола при этом используются водостой­ кие клеевые составы. Потребительские свойства рулонных обо­ ев и кафельной плитки обычно отражены в зна­ ках, помещенных на упа­ ковке с материалом. Разработаны ли подоб­ ные значки и для лино­ леумных покрытий? Известно, что система значков су 1 цествует для ли­ нолеумных материалов фир­ мы «Таркетт». Они просты, понятны и вполне могут быть испо. 11 ьзованы другими про­ изводителями линолеумных материалов. Значки «мед­ ведь» или «кровать» указы­ вают на то, что линолеум мо­ жет быть настелен в комна­ тах, где мебель подвергает­ ся усиленной физической нагрузке, например, в детс­ ких комнатах, где дети лю­ бят прыгать по кроватям. Значок «диван» указывает на то, что линолеум не продав­ ливается ножками мебели, и, кроме того, не гниет в воде. Значок «сковорода» отме­ чает наиболее надежные ма­ териалы, которые не боятся нагрева, пролившейся кипя­ щей воды или масла. Натяжные французс­ кие потолки красивы, но дороги. Какими качес­ твеннымихарактеристи­ ками, помимо интерес­ ных визуальных эффек­ тов, они обладают? ш ш Натяжные потолки спо­ собны выдержать огромное количество воды и в случае затопления верхних этажей защитить квартиру. Через специальное отверстие в ла­ кированной пленке вода сли­ вается, а потолок сам восста­ навливает свою прежнюю форму. Известно, что подвесному потолку из покрытой лаком цветной пленки можно при­ дать любые очертания. Пото­ лок обладает прекрасным от­ ражающим эффектом. Про­ долженные на его поверхнос­ ти вертикальные линии ин­ терьера визуально почти в два раза увеличивают высо­ ту помещения. Однако при монтаже потолок «съедает» от 2,5 до 10 сантиметров вы­ соты. Цветная пленка характе­ ризуется отличной тепло­ стойкостью, позволяющей монтировать в подвесной по­ толок галогенную подсветку. Кроме того, потолок прекрас­ но моется, но не собирает конденсат и не запотевает при повышенной влажности помещения. Самостоятельно устано­ вить натяжной потолок не удастся — для этого необхо­ димы специально обученная бригада и оборудование. письмо ПОБРОГО ЧЕЛОВЕКА • • ТРАВКИ- ВАМНАЗДОРОВЬЕ. Это письмо мы получили отнашего постоянного читателяН. Самсонова из Тербунского района. "По­ жалуйста, напечатайте его, — проситон. —Давай­ те поможем людям..." С удовольствием выполняем просьбу Николая Стефановича и сердечно благодарим его. Я имею в наличии много лекарственного сырья, заготов­ ленного по инструкции. Дело это хорошо знаю, много лет работал в заготконторе — как раз травами занимался. Хочу поделиться с больными людьми, причем совершенно бесплат­ но. У меня самого вот уже десять лет болеет жена, и я знаю, как важна помощь. Могу предложить болиголов (траву и семена), чистотел, репешок, цветы черной бузины, пустырник, крапиву, тыся­ челистник, зверобой, корень солодки, мяту перечную, пиж­ му, почки и листья березы, ромашку, подорожник, цикорий, календулу, топинамбур, фенхель, цветы липы и др. На все эти травы есть рецепты. Буду рад помочь каждому, кто ко мне обратится. Пишите мне по адресу: 399546, Липецкая область, Тер- бунский район, село М. Николаевка (для ответа вложите, пожалуйста, чистый конверт). Можно и позвонить: мой до­ машний телефон в совхозе «Пятилетка» 2-54-83. С пожеланием здоровья Н. САМСОНОВ. Ведущ ая р убр и ки — Галина КАЙДАШ КО П Р О ^ ^ Л Ж А Е К ^ Р А З Е О В О ^ ПОГЛАДЬТЕ МЕНЯ ПО ГО Л О В Е ... Многих читателей заинтересовало опубликован­ ное в нашем прошлом выпуске письмо «Кто кого наказал?». И это не случайно, ведь речь в нем шла об опыте общения, об умении пониматьдругдруга. Сегодня мы продолжаем тему. ...Нас в кабинете трое. Взрослые, солидные люди. 06- суадаем текущие рабочие дела, горячимся. И вдруг сотрудник говорит: — Хоть бы кто-нибудь пог­ ладил меня сейчас по голове! Мы посмеялись, продолжа­ ли работать. Но фраза эта дол­ го не давала мне покоя. У чело­ века этого все хорошо: интерес­ ная работа, квартира, любимая жена, он еще достаточно молод, много читает, путешествует; у него есть силы, чтобы быть пос­ тоянно на творческой волне. И вот такое желание — чтобы кто- то погладил по голове... А потом я поняла. Многие из нас «закручены» до предела. И когда этот предел наступает, мы вдруг замечаем, что устали, ус­ тали до отупения, И тело устало, и душа. Уста­ ла даже у тех, кого не подсижи­ вают на работе, у кого послуш­ ные, благополучные дети и дом — полная чаша. Словом, в ка­ кой-то момент появляется пот­ ребность в ласковой руке, ко­ торая погладит по седой, много знающей голове. Погладит — и придет успокоение, схлынет нер­ вное напряжение. Вот почему, когда говорят о милосердии, мне хочется крик­ нуть: «Люди, будьте милосерд­ ны друг к другу, будьте мило­ сердны в семье! Ко всем ря­ дом живущим. Маленьким и большим. Здоровым и боль­ ным». В семье милосердие разда­ ют разными порциями. Больше всего его достается маленьким детям. Им — самое теплое, са­ мое вкусное, им — тишина и покой, им — ласковые, нежные слова. Их берут на руки, гладят, рассказывают сказки, терпели­ во сносят капризы, объясняют, разъясняют, учат... Но ребенок растет, и с каж­ дым днем порция милосердия для него уменьшается. Не все родители понимают, что ершис­ тый подросток, причудливо пос­ триженный, непослушный и не­ поседливый, очень ждет, чтобы кто-то погладил его по голове... Погладил, а не читал нотаций. Он нуждется в родительском милосердии больше, чем чело­ век годовалый или двадцатилет­ ний. Ведь первого защитит лю­ бой взрослый, второй постоит сам за себя; а в 13-15 лет осо­ бенно нужно милосердие! Вот кого немилосердие вышибает из родного дома. На улицу, под­ воротню, в компанию таких же, возможно, еще более обойден­ ных вниманием. Для многих доброта к ро­ дным, к родителям, к детям да­ ется с большим трудом. Легче погладить по голове чужого ре­ бенка, чем своего. Легче пох­ лопотать о насущных делах чу­ жой матери, чем своей... Поче­ му так получается? ...Поздним вечером мне по­ чудился шорох у двери. На пло­ щадке — мальчишка лет во­ сьми, наш сосед. Его одежда промокла, лицо было разгоря­ ченное, видно, набегался всласть. —Тебя не пускают? —спро­ сила я. Он кивнул. — Пойдем к нам. Я напою тебя чаем. Но я знала: никуда он от своей двери не отойдет. Его не пускают домой — такое наказа­ ние придумали родители, если он приходит с гулянья не вовре­ мя или грязный. Он как бы сто­ ит в углу, но только — на лест­ ничной площадке. Через какое- то время, не выдержав, я поз­ вонила в его квартиру. Открыл отец. —У вас сердце не болит? — спросила я, кивая на мокрого ребенка. — А у него? На этом наш разговор за­ кончился. Немилосердие начинается именно с атаки на родного че­ ловека — маленького ли, боль­ шого. Он нагрубил — что ж, и я нагрублю. Он хлеба не при­ нес — и я не куплю. Он при­ шел позже на час —и я опоз­ даю... Когда говорят, что дур­ ные примеры заразительны, я удивляюсь: ведь каждому и ^Ф ^ ДЙ^Тф'Ова! Дана для того, чтобы мы думали, пре- .жле чем что-то сделать. Что­ бы мы поступали не так. как кто-то, а так, как может сде­ лать только Доброе сердце и Милосердная душа. Да, есть в этом что-то обидное: к тебе без внима­ ния, а ты — само внимание! Трудно бороться с собой, трудно быть вежливым, если с тобой невежливы, трудно быть добрым, если это не ценят. Но помните: не оску­ деет рука дающего. В это я верю. Как и в то, что добро­ та, отданная другим, обяза­ тельно вернется к человеку, обогреет его, обогатит. У каждого из нас на этой земле должен быть хоть один человек, которому мож­ но пожаловаться в любой час дня и ночи и у которого это не вызовет раздражения, кто не отмахнется, не заспешит по своим делам, не посочув­ ствует скороговоркой, дес­ кать, у всех что-то болит, пройдет. И прекрасно, если этот милосердный человек есть в твоем собственном доме. Тогда не страшны бо­ лезни, любые жизненные тайфуны и катаклизмы. Сейчас в нашей стране — ностальгия по милосердию. Говорят: «Все стали черствые, негуманные, жестокие, рав­ нодушные». Но кто эти «все»? Это —мы! Так давайте и на­ чнем с себя — будем мило­ сердны по отношению ко все­ му живому и неживому, ми­ лосердны всегда, каждый день, каждую минуту. Истинное милосердие мало заметно. В юности я услышала от пожилой жен­ щины: «Я своего мужа, когда он приходите работы, накор­ млю, тапочки ему подам... А утром за калитку провожу и перекрещу, чтобы день у него сложился благополучно». Тог­ да, помню, я возмутилась: «Еще чего! Тапочки ему по­ давай, за калитку прово­ жай!..» Теперь рассуждаю по- другому. Теперь понимаю: в основе отношений людей до­ лжна лежать жалость, жела­ ние облегчить жизнь, взять на себя часть забот. Думаю, особая услада жизни — одаривать родных людей своей нежностью, лю­ бовью. И милосердием. Л. ПРОШИНА. СВЕТЕЛКА МАСТЕРИЦ ПРАКТИЧНАЯ х о з я й к а В доме всегда найдется ста­ рое зимнее или осеннее пальто. Из него можно сшить теплый уютный сарафан или платье. Фасон его в какой-то степени зависит от кроя пальто, но не­ редко можно от него и отойти. Прежде чем приступать к крою, распорите пальто, удалите нитки, постирайте или отдайте детали в химчистку. Посмотрите, какая из сторон — лицевая или изнаночная — выглядит лучше, она и будет у вас лицевой. С той стороны, которая будет у вас из­ наночной, проутюжьте детали че­ рез мокрую тряпку. Если в каком- то месте тнзнь вытянута, утюг только прию1адывайте и сутюжи- вайте вытянутые места. Детали пальто наложите на выкройку. Если на старой вещи были швы, которые нельзя распороть, от­ строчите их отделочной строчкой с лицевой стороны, это не испор- СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ТИТ вид вашего нового наряда. • Сарафан прямого силуэта. Спереди он не застрочен, от вы­ реза вниз — застежка на «мол­ нию». Подкройные бочка с карма­ нами. Все швы и низ сарафана отделаны декоративной строчкой. • В этой модели застежка донизу на пуговицы. В рельефах скрыты карманы с листочками. • Если старое пальто было сшито из не очень тяжелой тка­ ни, можно выкроить из него платье: с рельефами, отделанны­ ми кантом, с глубоким вырезом. Воротник —из отделочной ткани. По низу рукава — кант. • Комбинированное из двух тканей платье (одна из них — ткань старого пальто). Из отде­ лочной ткани выкраиваются ру­ кава, накладные карманы, ворот­ ник, завязывающийся бантом. Спереди — встречная складка. Пленку «пристреливают» к стене при помощи алюмини­ евого каркаса, расположен­ ного по периметру комнаты. Затем материал нагревают, а при остывании он образует идеально ровную, гладкую, отлично натянутую повер­ хность. Существуютлиживые растения, которыми можно украшать ванную комнату, не имеющую окна? Если ванная комната представляет собой типовое помещение размером 2x3 м, к тому же темное и без окон, помещать туда живые расте­ ния не стоит. Долго они не продержатся. Все растения, с помощью которых ванная комната пре­ вращается в зеленые джунг­ ли, требуют не просто мини­ мального освещения, но и наличия окна и центрально­ го отопления. Однако даже большая ван­ ная комната с окном может украшаться только растени­ ями, хорошо выдерживаю­ щими повышенную влаж- с крупными, жесткими, тем­ но-зелеными листьями. Рас­ тения мягкой, цветной окрас­ ки нуждаются в достаточном солнечном свете. Придется отказаться и от кактусов — избыток влаги часто им вре­ дит. А вот папоротники,орхи­ деи, растения из семейства бромелиевых и все другие уроженцы тропических влажных лесов чувствуют себя в ванной превосходно. В салонах фитодизайна с недавнего времени появилось красивое растение, которое можно встретить во многих американских домах. Это филодендрон лазящий —ли­ ана с крупными, фигурно вырезанными листьями, на­ зываемая «растением для ванной комнаты». Она непри­ хотлива и устойчива к влаж­ ности и недостатку света. В совмещенных санузлах живыми растениями украша­ ется стеновая перегородка, отделяющая ванну от осталь­ ного пространства комнаты. Красивыми цветочными ком­ позициями могут украшать­ ся и широкие борта ванной или помост, в который она встроена. ность. Это цветы и растения — ВЫ ПРОСИЛИ РАССКАЗАТЬ...—[ ПРО ЧАЙНЫЙ ГРИБ По своему внешнему виду чайный гриб немного напоми­ нает медузу. Он представляет собой сочетание двух различ­ ных микроорганизмов — дрожжевых грибков и уксусно-кис­ лых бактерий. Гриб выращивается на настое обычного чая, поэтому и его название «чайный», при этом чайный гриб нуж­ дается не просто в чае, необходим сладкий чай. При наличии чая и сахара на грибе через некоторое вре­ мя образуются полупрозрачные разрастания, которые в виде пластин наслаиваются друг на друга, образуя массивную сту­ денистую пленку желто-бурого цвета.В результате жизнеде­ ятельности гриба в его настое имеются: сахар, небольшое количество спирта, кофеин, уксусная, лимонная и глюконо­ вая кислоты, различные ферменты, витамины С и В, угле­ кислый газ. Получается приятный кисло-сладкий и слегка газированный освежающий напиток, хорошо утоляющий жаж­ ду и по вкусу напоминающий квас. Настой чайного гриба рекомендуется в виде полоскания и для лечения язвенного стоматита у детей, развивающего­ ся на почве инфекционных заболеваний. Кроме частых по­ лосканий, дети могут принимать (в зависимости от возрас­ та) от 200 до 400 г напитка внутрь. Самым маленьким до­ статочно 6 раз в день орошать этим напитком полость рта. Имеются наблюдения врачей, свидетельствующие, что ре­ гулярное употребление грибного «чая» (по половине стакана три раза в день) перед едой в течение 2-3 недель улучшает самочувствие страдающих склеротическими формами гипер­ тонической болезни, приводит к снижению артериального дав­ ления. Лучше всего приготовить напиток следующим образом. В кипяченую воду, в которой развивается гриб, нужно доба­ вить настой чая и сахара (на трехлитровую банку примерно две столовые ложки). Настаивать напиток рекомендуется одну-две недели при температуре 25-30 градусов. ПРО ХЛЕБ «ЕНИСЕЙСКИЙ» Древнерусский хлеб «Енисейский» изготавливается по особой технологии из проросших пшеничных зерен. Цели­ тельная сила проросших семян обусловлена наличием в них важных биологических веществ, высокой пищевой ценностью. В отличие от мучного хлеба «Енисейский» особенно богат витаминами группы В и Е, содержит очень полезные фер-^ менты и микроэлементы. 400траммье"‘е?Р'Р6'ёеггеА'йёа‘|Ьт су­ точную потребность в этих веществах. «Енисейский» реко­ мендуется при целом ряде заболеваний — сахарном диабе­ те, атеросклерозе, дискинезии желчевыводящих путей и дру­ гих. Он также способствует удалению вредных веществ из организма. Эту информацию мы получили в пекарном производстве' ТОО «Блиц» — единственном липецком предприятии, выпе­ кающем зерновой хлеб. ПРО КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ Рецептура их достаточно сложна. Фарш, который идет на приготовление крабовых палочек, производят специализи­ рованные предприятия. В акционерном обществе «Липецкры- ба» эту продукцию не выпускают и, как объяснили его спе­ циалисты, в домашних условиях приготовить палочки невоз­ можно. И ... ПРО ТАРАКАНОВ Вы уже, конечно, перепробовали десятки карандашей и посыпок от зловредных насекомых — и все без особого ус­ пеха. Вроде помогут сначала, а потом, глядишь, вновь не­ званый «усатик» пожаловал. Экспериментировать с импор­ тными ловушками — накладно... Что делать? Не огорчайтесь! Есть очень хорошее и дешевое средст­ во, которое надолго избавит вас от неприятных хлопот. Мно­ гие женщины нашей редакции уже убедились в этом. Итак, запоминайте рецепт: 3 яйца и 3 очищенных картофелины варить вместе на медленном огне в течение трех часов. Затем смешать кар­ тофель и желтки (белки выбросить), добавить несколько сто­ ловых ложек юшки, в которой все варилось, одну столовую ложку сахара и 20 граммов борной кислоты (продается в аптеках). Полученная кашица и есть прекрасное средство от тараканов. Нанесенная тонким слоем на различные повер­ хности, за плинтуса, она вскоре превратится в сухую пле­ ночку — и пусть остается так надолго. Не сразу, но недели через две-три насекомые непременно начнут исчезать. Считаем нужным напомнить, что этим средством, как и любыми другими отравками, не должны «интересоваться» дети и домашние животные. ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ СТАРЕТЬ Многие женщины, перешагнув порог пятидесятилетия, говорят себе: «Ну вот, теперь можно не обращать внимания на свою внешность». Но это не так. Сейчас необходимо при­ ложить особые старания, чтобы на долгие годы сохранить красоту и обаяние. Тем более что наконец-то у вас появи­ лось свободное время. Воспринимайте уход на пенсию как возможность совершенно нового образа жизни. Вас ждут книги, кино, театр, друзья, увлекательные экскурсии и пу­ тешествия. Любимые внуки готовы проводить с вами дни и ночи. Ни в коем случае не настраивайтесь на мысль, что после выхода на пенсию вы целиком посвятите себя д о ­ машнему хозяйству. Конечно, домашнее хозяйство — это важно. Но гораздо важнее сшить себе новое платье и сде­ лать новую прическу. Очень многое зависит от прически. С годами женщины становятся консервативнее, новые вея­ ния в моде воспринимаются ими критически. Многие ста­ раются сделать себе солидные прически с начесом, кудря­ ми, прилагая к этому огромные старания и убивая бездну времени. Но такие прически, как правило, только подчер­ кивают возраст. Лучше остановиться на сочетании элемен­ тов современного стиля и умеренности. • Изысканно выглядят ко- СВЕКРОВЬ Поэтическоя тетрадь Не утихает ревность. Как туг быть? И злой свекровью нет желанья слыть. Сноха-девчонка с виду некрасива. К тому же неумеха... Нету силы Смотреть, как сын ее оберегает... И ревность душу снова обжигает! Как вечер, так в кино или на танцы. Нет, чтобы с нею, с матерью, остаться. Откуда нежность вдруг проснулась в сыне? Был молчаливым, бирюком, а ныне С женой-заморышем, гляди, как балагурит! Одно отрадно — что не пьет, не курит... А может, зря она девчонку хает? Соседки говорят, что неплохая... Но с ревностью как сладить, с окаянной? Ведь давит сердце, будто чертов камень! ,..Открылась дверь, И не вошла — влетела Косая челка, хвостик с лентой белой... — Ой, мама! Здравствуй, Чем тебе помочь? И — отпустило... Прибежала дочь... Она сейчас лишь только поняла, Что не сноху, а дочку обрела! Л . ГАЛИНУРОВА. роткие стрижки с четкими гео­ метрическими линиями, высоко подрезанными висками и 'за­ тылком, асимметричными ре­ шениями, Верхняя часть может быть округлой, повторять фор­ му головы, а также вытянутой за счет особой стрижки макуш­ ки. Такие конструктивные при­ емы делают женщину значитель­ но моложе, а иногда меняют до неузнаваемости. Рискните — и вы сами будете поражены ре­ зультатом. Но если вы привыкли к длинным волосам и ни за что не хотите с ними расстаться — значит, так тому и быть. Пучки и узлы из волос, открывающие шею, выглядят очень женствен­ но и создают романтический облик женщине любого возрас­ та. • Ваша кожа также требует самого пристального внимания. Конечно, процесс ее увяда­ ния неизбежен. Но не все так ужасно, как кажется. Итак, на первое место выходит забота о соответствующей влажности кожи. Время от времени следу­ ет делать увлажняющие ком­ прессы, паровые бани с насто­ ями лекарственных трав, пита­ тельные маски. Применение спиртосодержащих косметичес­ ких препаратов лучше всего ис­ ключить, так как они сушат кожу. Очищать кожу лучше не лось­ онами, а косметическим молоч­ ком или травяными настоями, кислым молоком, растительным маслом. Исключительно полез­ ны для увядающей кожи теплые солевые примочки (на 1 литр кипятка 2 столовые ложки соли). В соленом горячем растворе нужно намочить махровое по­ лотенце, отжать его и прикла­ дывать к лицу, шее. Морщины разглаживаются, кожа дышит, освежается. После такой про­ цедуры хорошо сделать пита­ тельную маску — дрожжевую, желтковую, медовую, фруктовую. Дрожжевая: 30-50 г све­ жих дрожжей смешать с 1 сто­ ловой ложкой сметаны, можно добавить несколько капель 3- процентного раствора перекиси водорода или борной кислоты. Маску оставляют на 15 минут, потом лицо умывают теплой и холодной водой. Фруктовая: фрукты (клуб­ нику, апельсины, лимоны, пер­ сики, арбузы) нарезать на ломтики и положить на лицо и шею. Через 20 минут снять и ополоснуть лицо теплой, затем холодной водой. Желтковая: смешать жел­ ток с растительным маслом, на­ нести смесь тонким слоем на лицо и прикрыть его смоченной в теплой воде марлей. Оставить на 20 минут, остатки снять бу­ мажной салфеткой, потом умыть, лицо теплой водой. Медовая: 1 столовую ложку меда смешать с 1 желтком и 1 столовой ложкой растительно­ го масла. Нанести маску на лицо и шею, подождать, пока она засохнет, и смыть теплой водой.