Липецкая газета. 1994 г. (г. Липецк)

Липецкая газета. 1994 г. (г. Липецк)

мини-энциклопедия выпуск тринадцатый С А М И С Р У К А М И Самодельный сЮл Если вы решили сами сделать стол, определите его форму и разработайте конструкцию, составьте рабочий эскиз с основными размерами. композиция (вокне, двери, в виде самостоятельного панно) из стекла или другого материала, пропускающегосвет. Е сли это рабочий стол для одного человека, то все расчеты должны быть подчинены его антропомет­ рическим данным. Есть несложный способ опреде­ лить высоту самодельного стола для себя. Берем средний рост мужчины - 167 см (женщины - 156 см). Зная свой рост и среднюю высоту стола (обычного стандартного), опре­ деляем высоту искомого стола, произведя несложный подсчет. Допустим, ваш рост 1-80 см, а высота стандартного стола - 75 см, тогда высота самодельного стола будет 80,8’см (180 X 75:167 = 80,8). Выполняя тот или иной стол, домашний мастер обязательно «привязывает» его к остальным предметам обстановки. При этомие обязательно выполнять стол ’ в классическом варианте - четыре ножки, царга, столешница и т.д. Это порой неудобно да и не нужно, особенно в небольших квартирах. В конструкции, показанной на рис. вместо четырех ножек устойчивость стола обеспечивается с одной стороны опорной боковиной, а с Т ехника исполнения витражей довольно сложна, но декоративный, многоцветный рисунок можно сделать на цельном стекле, и выглядеть он будет не хуже. Техника такого исполнения не представляет особых трудностей. Для работы потребуются: лак НЦ (нитролак), масляный лак, графитовый порошок, пластмассовая бутылочка из-под шампуня или хозяйственного порошка, трубочка (соломка для коктейля). Сначала по размерам стекла на бумаге рисуется узор: орнамент или какой-либо несложный сюжет. Основой может быть рисунок для вязания или вышивки. Затем рисунок кладется на горизонтально лежащее стекло. Нитролак нужно смешать с графитовым порошком (если его нет,'можно попробовать мелко точеный уголь) в такой пропорции, чтобы полученный состав легко выдавливался йз бутылочки через соломку, закрепленную в пробке, но не растекался по стеклу. Узор с бумаги переведем на стекло, выдавливая состав из бутылочки по контуру рисунка. Стекло должно находиться в горизонтальном положении до полного высыхания состава. В результате на стекле образуется имитация металлического каркаса. Теперь приготовим краски для стекла. Для этого будем понемногу выдавливать из тюбиков масляные краски, дающие прозрачный цвет (краплак, ультрамарин, охру золотистую и другие) и разводить их масляным лаком. Так у нас получится лак разных цветов. Подцвеченный лак пипеткой или через трубочку из пластмассовой бутылочки нанесем на стекло. Нужно стараться, чтобы он равномерно растекался по стеклу. Сложные элементы рисунка не следует закрашивать одновременно, чтобы не смешались цвета. Фон окрашивается в последнюю очередь. Советуем сначала попробовать на стекле небольшого размера, а затем переходить к крупным работам. другой, стороны - опорной стойкой стеллажа (напольных полок, стенкой секции и т.д.). Выдвижная конструкция стола значительно экономит площадь, не нарушая конструкции стеллажа. Столешница такого стола должна сво^ дно заходить в щель между стойками стеллажа. Размер стола - по глубине и длине секции. Планка на обратной стороне крышки стола не дает возможности выйти полностью из щели, что позволяет без опаски максимально выдвигать столешницу. Желательно боковину стола сделать чуть выше крышки стола. Это необходимо для перекрытия боковиной прорези в стенке стеллажа. Боковина и столешнйца изготавливаются из древесной плиты, способ крепления показан на рис. Отделка столешницы и боковой стенки - шпоном или декоративным пластиком в тон мебели. Подобная конструкция выдвижного стола рекомендуется в случаях, когда в комнате много стеллажной^мебели, которая к тому же размещена в помещении по периметру. Сушим квартиру Как избавиться от сырости? Прежде всего посмотрите, не завалены ли у вас вентиляционные отверстия (отдушины). Они могут быть завалены гнездами птиц, обломками кирпича и т.п. Орнамент на стекле Витраж (от латинского слова У|Чгит - стекло) - это орнаментальная или сюжетная декоративная С о стен и потолка удалите старый набел. Небольшой слой можно размыть с помощью кисти и тряпки. Толстый нужно счищать: через 20-30 минут он удаляется скребком. Если обнаружите неровности, сгладьте их мелкой наждачной бумагой. Чтобы удобнее ,было работать, в бумагу заверните кусок доски или бруска. Места, где образовалась плесень, промойте раствором медного купороса. После того, как стены высохнут, нанесите (с помощью пульверизатора) меловую побелку. Раствор для побелки стен и потолка приготовьте по следующему рецепту: к 1 кг молотого мела добавьте 5-7 пачек зубного порошка, 1 столовую ложку соли и столько же медного купороса. 200- 500 г силикатного клея растворите в 5 литрах воды. Процедите через марлю или мелкое сито и нанесите на потолок и стены с помощью пульверизатора или пылесоса. После высыхания (должен полностью исчезнуть заленоватый цвет) нанесите побелку 2-3 раза. X }о [ с о в е т ы д о м о в о г о АВТО- и ВЕЛОЛЮБИТЕЛЯМ Если прокол автокамеры невелик, то можно временно обойтись без клея и вулканизации. Вырежьте из резины кружок, надрежьте его по ребру. Получится кольцевая прорезь, не доходящая до центра. Чтобы завершить ремонт, останется только пропустить половину получившегося клапана Небольшой прокол велосипедной камеры можно заклеить липкой лентой КЛТ, применяемой для склейки магнитной и кинопленки. ★ ★ ★ внутрь камеры через прокол. ★ ★ * Тонкая резиновая заплата,,рри смазывании ее клеем стремится свернуться в трубочку, доставляя домашнему мастеру много хлопот. Предлагаем к наружной стороне резиновой заплаты предварительно приклеить полоски лейкопластыря, которые Последние выпуски велосипедных камер снабжаются золотниками автомобильного типа. Однако золотник от автокамеры к велосипедной не подходит. Использовать его можно после небольшой переделки: стержень с пружиной укорачивают вдвое, а лепесток, крепящий пружину, передвигают на место среза. ★ ★ ★ ПОТОМ легко снимаются. ★ ★ ★ Велосипедистам хорошо известно, что восстановить расклеившийся стык велокамеры дело далеко не простое, так как его не к чему прижать. Ку­ сок металлической трубы, разрезан­ ный вдоль на две половинки и ус­ тановленный встыке, может служить весьма надежным каркасом для обжатия склеенного стыка вело­ камеры до полного высыхания клея, * * ★ Несимметричный износ авто* шин, вызванный неправильной регулировкой колес, можно обна­ ружить на ощупь, подвигав ла­ донью поперек протектора. Если ощущение «против шерсти» воз­ никает при движении руки внутрь к корпусу машины - налицо расхо­ димость колес. Если то же. ощу­ щение вы испытываете, когда рука идет наружу, - у колес имеется схо­ димость. ★ ★ ★ Небольшой пробой беговой дорожки автомобильной шины еще можно починить. Чтобы стальные нити корда не прорвали камеру, пропустите в отверстие ножку резинового «грибка» из «Автоаптечки». Под грибок подкладывается жестяной кружок с отверстием, края которого должны быть подогнуты. ★ * ★ Электрический утюг может послужить в качестве вулканизатора для мелкого домашнего ремонта. На зачищенное место разрыва накладывают резину-сырец, потом бумагу и сверху все прижимают утюгом. На утюг кладется какой-либо груз. Вулканизация длится 10-15 минут, температура утюга 140- 150 градусов (терморегулятор в положении «шелк»). Так как точное значение температуры утюга неизвестно, надо, сле­ дить, чтобы не было пережога резины. Запах горелой резины укажет на слишком сильный Не спешите выбрасывать двухнитевую автомг^ильную лампочку, у которой перего­ рела одна из нитей. Напаяйте на два контакта цоколя каплю олова, и вы получите обычную однонитевую лампочку. Для установки ее в патрон один из боковых выступов цоколя надо спилить напильником. ★ * ★ Поместив аккумулятор в мешочек из толстого поли­ этилена, вы предохраните хромированныечасти мотоцикла и свою одежду от попадания на них кислоты. Чтобы избежать возможности, выбрасывания электро- , Порвавшийся плоский ремень передачи на первое время можно заменить изоляционной лентой на тканевой основе, намотанной в несколько слоев вокруг шкивов в направлении их вращения. Концы ленты закрепляются кусочками той же лита, мешочек завяжите не туго. * * * изоляции. * * * При езде на велосипеде можно, конечно, пользоваться и привычной защепкой, которая неплохо предохраняет штанину брюк от неприятной возможности быть защемленной зуб­ чаткой передачи и цепью. Но защепка эта, во-первых, лишн|;(й груз в кармане (когда она вам не нужна), а, во-вторых, имеет склонность бесследно исчезать из кармана в то самое время, когда вы собираетесь сесть на велосипед. Пришив к правой штанине две половинки достаточно прочной кнопки, сразу, избавитесь и от первой, и от второй неприятности. Велосипедный насос сделан так, что накачать им шину - трудная работа, с которой справляется только крепкий человек. Облегчить ее можно с помощью простого приспособления. Из листа металла делается обойма, охватывающая корпус насоса. В ее средней части ставится фиксДтор, не дающий насосу упереться в землю. В нижней части устанавливается откидная опора. Такое приспособ­ ление позволяет удерживать насос ногой и качать руками - дело облегчается и ускоряется во много крат. Отрезок толстой резиновой трубки, плотно надетый на вентиль камеры, позволяет накачивать ее насосом без утечки воздуха между шлангом и вентилем. М Е Ж Д У Н А М И , Ж Е Н Щ И Н А М И Ш Е Х 1 Й 0 ГР 1 М||, МЙНУЕ ЗДОРОВЬЕ Простая медицинская арифметика давно проверила; прибавляя в весе сверх нормы, мы отнимаем у себя не только ощущение молодой бодрости, подвижности, теряем внешнюю привлекательность. Избыточная полнота минусует и ресурсы здоровья, положенные человеку от природы. Лишние килограммы создают благоприятные условия для целого букета болезней. К ак похудеть - вот проблема для многих даже в наше время тотальной дороговизны продуктов. Прежде, чем выбрать правильную стратегию против ожирения, просчитайте, какой вес вам положен по усредненной норме. В разных странах приняты свои схемы расчетов. Самая простая и грубая - две последние цифры в сантиметрах роста должны соответствовать «правильному» весу в килограммах. Скажем, при росте 155 сантиметров вам нужно весить около 55 килограммов. Но это достаточно приблизительная прикидка. Нужно еще учесть и возраст. Мы руководствуемся следующими расчетами: 20-летняя девушка того же роста должна весить на 5 килограммов меньше, а 50-летняя женщина - на столько же больше. Более точные вычисления показывают, что даме средних лет при росте 175 сантиметров нужно «набрать» не более 65 килограммов, при 165 см - до 61 кг, при 155 - 53,5 кг. Но самая лучшая диета не даст результатов, если не ^-(йКвЙМАЛЕНЬКИМГ питаться впроголодь - и сохранить прежние кондиции полноты. Многие, посадив себя на почти лагерный рацион, приходят в отчаяние: проходят дни - и никаких видимых изменении. Помните, что в первые три дня похудения уходят жировые клетки только из печени, что на весе никак не скгаывается. Ощутимое растворение жира начинается лишь после пятого дня диеты. А какую из них выбрать? Общий принцип всех диет сходен: меньше мяса, рыбы, молочных продуктов, хлеба, картошки, ориентир - на растительную пищу. Рекомендую вам три очень эффективные схемы питания. Швейцарская диета подходит для витаминного сезона. За день Вы можете съесть 200-300 г отварного или тушеного постного мяса, два яйца, два стакана обезжиренного молока, 50 г сахара, 50 г нежирного творога, 100-150 черствого хлеба грубого помола, 100 г картофеля или мучных продуктов, 50 г масла. И сколько угодно овощей и фруктов - чем больше, тем лучше. Из этого набора можно периодически выбирать что-то одно - например, 400 г мяса в день, но больше ничего. Французский утренний салат красоты; две ложки овсяных хлопьев замачиваются 6 ложками кипяченой холодной воды, выстаиваются. Потом к ним добавляют 3 ложки кипяченого холодного молока, ложку сахара, натертое с кожурой яблоко, сок одного лимона. Этим салатом полезно заменить завтрак или ужин, а днем перекусить поплотнее, но с учетом общих диетологических рекомендаций. Американский салат красоты готовится из 5 ложек овся­ ных хлопьев, 5 ложек холодной кипяченой воды, 1 ложкй меда, 1 ложки молока, 4-5 лесных или 3-4 грецких орехов. Хлопья замачивают водой на ночь, утром добавляют молоко, рубленые орехи. В течение месяца такой салат нужно есть вместо завтрака. Кроме похудения он прекрасно сказывается на внешности, а кроме того, способствует работе кишечника. Предпраздничная диета очень пригодится за 2-3 дня до того, как вам предстоит обильное застолье. Она позволит затем вкусно покушать, не прибавив в весе. За сутки надо съедать 4 яблока, 1лимон, 1 кусок постного мяса и сухарик. Диета наших бабушек помогает за неделю скинуть 3-4 килограмма. Первый завтрак - стакан сладкого чая, крепкий кофе. Второй завтрак - 40 г сыра или 50 г простокваши. Обед - одно крутое яйцо, 120 г мяса, 20 г сыра. Ужин - 120 г мяса и овощей, салат на растительном масле. А перед сном часа за полтора - стакан отвара мяты. Через две недеЛй диету можно повторить. Выуже немолоды... наладить четкой, как часы, работы кишечника. Для этого есть простые, но сильнодействующие средства. Решили похудеть - возьмите за правило перед завтраком натощак выпивать ста 1 ^ан отстоявшейся сырой или горячей воды. Существуют и другие рецепты того же действия - съесть поутру немного чернослива, смазав его медом, или салат из свеклы. Восточные методики рекомендуют начинать день с обязательной очистительной клизмы. Можно выбрать иные «слабительные» средства, для вас более эффективные. Смысл в главном - каждый день без пауз очищать организм от шлаков. Стопор в работе кишечника тут же включает пусковой механизм ожирения. Вы можете Климакс - естественное и неизбежное явление. Его те­ чение во многом зависит от индивидуальных особенностей женщины. Он обычно сопровождается приливами крови к лицу и неврозами, к которым добавляются другие признаки старения, вызываемые нарушениями вегетативной нервной системы, работы желез внутренней секреции. Напряжение нервной системы вызывает нарушение двигательных нервов, головокружение, сердцебиение, потливость, истеризм, шум в ушах, гипертонию, покраснение лица, приливы, потерю аппетита, нарушение вкуса, подавленность, раздражи­ тельность, меланхолию, бессонницу, ухудшение памяти. Чтобы снять некоторые из этих проблем, можно использовать следующие приемы шиатсу: 1. Надавите на переднюю часть шей, особенно на четвертую точку над щитовидной железой. 2. Последова­ тельно надавите на продолгова­ тый мозг и на точки плечевого пояса. Н И Т О Ч К А - И Г О Л О Ч К А из СТАРОГО ТРИКОТАЖА Трикотаж, так же как кожа и мех, может многократно использоваться как для переделок в «новые» вещи, так и для починок. Не выбрасывайте ни кусочка трикотажа! Все, что можно распустить, - распускайте. Чт(и1|.| | 1 ! 1 С 11 |ш.\ш'п. нитки. иа. 1 ойте и кастрюлю иолы, .лайте (•|"| .'(акиирть. сверху в дуршлаг [юложиту клубки и .(акрой ге крышкой. Иоиаркге 2-8 минуты. I I т ки готовы. Дйже самый к-|м)\<п'т.|й к.'|уГм 1 < 1 ск 11 р 1 т>дит(Т 1 па (пдслку, вышив­ ку, штопку. 11а штоику распускай ге итакие чулки, доски, дет- 1^110 ко.п отки, которые уже иель ;»1 почииитк. Храин ге и иолот- ишца тоикоготрикотажа - (хтаткиот иорвавши.хси лчхчшровоч- иых коетюмов и т .п , , и:! них могуч' иолучиткся .чаплатки, встав- |.'и Л. 1 И 1 ЮЧИИКИтрикота'жиых вещей, а кроме того, из них, как и.л гкаиевы.х -юскучков, можно сиигп. и 1 'мало полезных и1и'дм(тов. * У т р | 1 ко'Та;кт, 1 Хве 1 цей часто растягиваил'ся мапжгты II ворот. Прометай те их ше.и.'овой ниткой, затем на несколько секуи.локулигп' к«|ггу 1 ыи сиигер в 10 РЯЧУ 10 во.лу. И т ки выньте после сушки. * И:< под .обра 1111 ы х по ц ш т у и ||)п к 1 'уре к.чочков т р и к о т а ж а м ож н о с к р о и т ь т а п к у т и п а *п стуш о 1 с», дг-тскиИ ж и л е т , с в и т е р ( р п е . ) , ю б к у , с а р а ф а н ч и к . Из 2-3 старых сшггсров ио . |уч 1 ггся хороший блузой . д'жемис|), а го и платье. Кусочка ь'омбииирукпса 11 укл ады и ак т 'я иол 1 ‘К(гжм (р и с .). Иыкроеипые , 1 (*та.И 1 (тачив аю гея на м аишике швом «зигзаг», ио лучше на ов 1 'р.|очиой ыаиише. 1?(|ро'гиик. манжеты , ири гачиой пояс дела ­ ются из иолоеок трико гаж 'а . резинки . З'рчкота-ж л егко шьстся вру чную. ш “'Г('л1.иым швом, чтобы не распускались края . пашатыриого спирта, I ст. ложка скипидара и 2 ст. ложки водки. * Панталоны и теп.дыс длинные рейтузы имеют обыкновение быстро пронашиваться в верхней части. Из иодходящеготрикотожиого полотна (от староготренировочного костюма или ч'аких же вышедших из строя рейтуз) скроите встявку, вырежьте порвавшуюся часть, а на ее место вшейте новую ИНГОМ«зигзаг» на машине или вручнуюпетельным швом. Можно продублировать, новую вставку куском шелкового трикотажа (иод.чодящий по нвоту кусок старой комбшшцпи) - вещь проносится дольше. * Если у детских колготок порвались следы, сделайте из них ребенку трусики. Отрежьте и обшейте край тесьмой. Из ползунков, которые стали маловаты, тоже можно сделать шташшжи - за колено. Также обрезать и отделать бейкой. * Если лоскутков трикотажа скопи.пось много, можно сделать коврик для детской или покрывало на диван. Вырежьте квадратики, сострочите пли сразу нашейте их на основу (старая штора) встык. Стыки закрыть цветной лентой, края обвязать общей каймой. * Модный джемпер из старого джерси. Из юбки от костю- ма 46-48-ГО размера выйдет свободный жилет 38-42-го 1 )азмери (рис.). Распорите на 1/3 снизу боковые швы, сколите перед булавками, переверните юбку ввер.х йогами и задом наперед. Ес,чи вещь надо перелицевать, то отпорите пояс, |)аспорнте вытачки, бокою.ге швы. Куски ткани постирайте, сушите в горизонтальном ноложешш на махровом полотенце. Слегка недосохшую гкань прогладьте через влажнуюмарлю, досушите. Сметайте боковые и плечевые швы. Более широкое по.чотшице юбки будет передом джемпера или жилета и за счет разницы в ширине .''шжет у горловины мягкими складками. Соберите низ на <;к 1 шую нитку» и приметайте пояс. Модные широкие рукава вы^'раивакл'ся из спинки и рукавов или спинки и переда. Из остатков гкани можно сшить сумочку. сшигпь сшит ИЗ СТАРЫХ ЧУЛОК пшнт Рукав перед Размер РбгРЗ Роротш/к- стойка Зй^ЗПои Ррита<еиой т я с Машета / 6^12 см прапуежодна шды //У |Ь /г —ТЧ н 1 \ к !8 Размер 1 25 сшта. без рр//пусвобна мбы перед * СЛЕДЫ ОТ СТАРЫХ ЭЛАСТИНОВЫХИЛИ КАПРО НОВЫХ ЧУЛОК отрезать горячими ножницами, пришить снаружи к теплым носкам - носки проносятся дольше. » СТАРЫЕ КАПРОНОВЫЕ ИЛИ ЭЛАСТИКОВЫЕ ЧУЛКИ изрезать «влапшу» - этим крошевом набить дившшую подушечку. Вер-х мо^жно сделать из лоскутков, из кусочков нскусств(чн 10 го меха. * КУСОЧКИ КАПРОНОВОГО ЧУЛКА, аккуратно нашнгые с изнанки 1 Шлокти и маижезы школьной формы, надолго сберегуг рукава от нотергОстей 7Р * В ы г о р е вш и е , | | 0 .т 11 н я вш н е маечки, футболки м ож н о об| 10 вит 1 ,, о |ф а е н в «у.зе.дковым» еноеобом. Ф утболку ,завя'Ж1гге толстой шггыо, как <'нон, в неско.1ьких местах очень туго , чтобы иод нить не нонал краситель . О крашивать по 1 н к т р у к цш 1 на пак(Т(' с красителем . Гладить влажной. * ГХ-ли свитер «ее.ч», ет 1 и'| корш'ок, его можно удлинить, надиязаи или нрншнн н.'г модходящего трикотажного лоскутки модную д(тшн . «баску». Г>гой ;ке пряж ей нлн нолсггншцем (и1)ор.мнтП порог, ман-жеты. сдел 1 нгго вышивку. * Еелн шеретнная ве 1 ць при стррьч' свалялась, ее ('.пмует ис 1 . 1 ср ;ка гь п таком растворе; на 10 л воды 3 ст. лож ки КАЙРОНОВЫМ ЧУЛКОЙ, СМОЧЕННЫМ В х о л о д ­ н о й ВОДЕ, -югко отмыть зеркало, стекло, хрусталь. Л если в чулок бросить обмы.чкн - полуаштся хорошая мочалка-мыль­ ница. * В КАПРОНОВЫХ ЧУЛКАХУДОБНО ХРАНИТЬ ЗИМОЙ ЛУК - всегда цровепншаетея и видно, если какая-то луковица начала [гасти. * КОВРИК ИЗ СТАРЫХ ЧУЛОК. Чулки разрезать по спиршш на полоски иш 1 Яшой 4-5 см. Крючком связать коврик. Лможно II не вязать, а из каждых трех полосок спле(гги косичку.. Косички можно пришить Одну к другой прочными нитками, край, 1Ш который приходятся конц 1 > 1 , обшить тесьмой. Или сшить косички друг е д{^'гом по длине и укладывать спиралью, нрншпшгя каждый последующий виток к предыдущему. * ИЗХЛОПЧАТОБУМАЖИЫХЧУЛОК, РАЗРЕЗАННЫХ ТАКОЙЖЕ СПИРАЛЬЮ, можно свя.зпть верх дохшшш 1 х та­ почек. коврик для кухонной табуретки, прихватки.-

RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz