Липецкая спортивная газета. 2022 г.

KI О А RI Г и 1 с L 1 Б1 Г и 1 г N - J ■ 5 января 2022 г. D L и 1Е V 1 О ' L 1 «Липецкая спортивная газета» Спортсменка года Ирина КАПУСТИНА: «Наберитесь терпения и верьте в чудо!» Второй раз в своей недолгой карьере лидер ВК «Липецк» Ирина КАПУСТИНА становится лучшей спортсменкой года по версии читателей «ЛСГ». П рошедший год для во­ лейболистки можно раз­ делить на две части. В первой— удачное заверше­ ние сезона в составе ВК «Ли­ пецк», второе место в списке бомбардиров суперлиги, по­ падание в сборную России участие в Лиге наций и чемпи­ онате Европы. Во второй — длительная безвыигрышная серия в первом круге нового чемпионата и снижение ста­ тистических показателей. Но Ирина не унывает и готовится вместе с командой к тому, чтобы вырваться с предпо­ следнего места в турнирной таблице ближе к её середине и, чем чёрт не шутит, всё-таки попасть в плэй-офф. Бузато - позитивный человек — Начнём с приятного. Чем больше всего запомни­ лось пребывание в сборной России? — Сами матчи. И в Лиге наций, и на чемпионате Евро­ пы. Особенно против Боснии и Герцеговины и Белоруссии, где я выходила в стартовом составе, играла много и при­ несла пользу команде. А тренировочный процесс не сильно отличается от того, который идёт у нас в клубе. Чуть-чуть изменена схема игры в защите, и немного при­ ходилось привыкать к терми­ нологии расстановок — «аль­ фа», «бета», «гамма». — Но от главного турнира года — Олимпиады — тебя всё-таки отцепили. Дали мало шансов в Лиге наций? — Думаю, да. Может, изна­ чально рассматривалась как игрок, выходящий только на подачу. Конечно, хотелось бы сыграть больше. Было обид­ но. Мне кажется, на мою по­ зицию в Токио взяли не того игрока. — Чувствовалось, что за место в олимпийской коман­ де игроки готовы пере­ грызть друг другу глотки? — Не то, чтобы глотки пере­ грызть... Нода было видно, что конкуренция очень силь­ ная. — Какие впечатления остались от Серджо Бузато, если оставить за скобками ставший мемом его русский язык и фразу «давай-да- вай!»? — Он очень позитивный человек, даёт игрокам кучу положительных эмоций. Но в тренировочном процессе пол­ ного взаимопонимания до­ стичь так и не удалось. Не знаю, чьей вины в этом боль­ ше — нас, игроков, или Буза­ то. В некоторых моментах командой больше руководил второй тренер (Юрий Булы­ чёв. — Прим. авт.). — Ходят слухи, что на за­ мену Бузато придёт другой наставник... — Да, я тоже об этом слы­ шала. Посмотрим, что решат наши руководители. — Как удалось выдержать столь длительный игровой и тренировочный процессы фактически без отдыха? — Не хочу себя нахвали­ вать, но сил хватило на всё. Возможно, сказывается при­ родная выносливость. Да и отдыхать всё-таки получа­ лось. В совокупности три не­ дели в году были свободными от волейбола. Конечно, это не три месяца, которые отдыха­ ем обычно в межсезонье (улыбается). Проблемы не в «физике», а в психологии — Дальше — не очень весёлая тема. Твоя оценка прошедшей части сезона? — Тяжело нам даётся вто­ рой год в суперлиге. Конечно, сильно сказывается обновле­ ние состава, особенно смена связующих. Ну и вторая при­ чина— нас хорошо изучили и стали играть по-другому. — В том числе и против тебя. Перед началом про­ шлого сезона ты была нико­ му не известной девочкой из высшей лиги, теперь — игрок сборной страны. Чув­ ствуешь, что стало труд­ нее? — Конечно! Из четвёртой зоны стало атаковать гораздо тяжелее, меня изучили как облупленную. Приходится что-то менять, стала чаще нападать из второй зоны. — В прошлом сезоне ты заняла второе место в спи­ ске лучших бомбардиров суперлиги. За собственной статистикой следишь? — Практически нет. Играю по тренерскому заданию , стараюсь помочь команде. — Что случилось с коман­ дой в ноябре? Три пораже­ ния от аутсайдеров навева­ ли на мысль о том, что не всё ладно внутри коллекти­ ва. У вас не доходило до женского «офисного сер­ пентария»? — Нет, никаких внутрико- мандных конфликтов не было. Всё дело в психологии. Слиш­ ком «загонялись». Лично я, если честно, из-за отсутствия нормального отпуска вошла в сезон с не совсем «свежей» головой. Физических проблем нет, а вот моральные . Конечно, очень обидные поражения. В матчах с этими командами надо было брать по три очка. Будем реванши- роваться во втором круге. И с другими соперниками тоже. Начали сезон по примеру про­ шлогодней «Тулицы» (смеёт­ ся) — играли строго по пять партий. — Если вернуться к чисто игровым проблемам, то по­ мимо взаимодействия свя­ зующих с нападающими, сильно просел «приём». Больше половины подач соперниц летит в сменив­ шую позицию Горбунову. Может, надо как-то помочь ей, немного разгрузить в этом элементе? — Ей просто нужно привык­ нуть. Она сама захотела играть на приёме. Конечно, подсказываем поддержива­ ем. Бывает, если стоим в при­ ёме — я на передней линии а она на задней, — стараюсь взять на себя большее про­ странство на площадке. — Связующие, кстати, чаще меняются, чем в про­ шлых сезонах, когда доми­ нировала Ягубова. Это тоже накладывает свой отпеча­ ток? — Мы уже привыкли. Для Андрея Геннадьевича Смирно­ ва связующие — отдельная тема, он ведь сам играл на этой позиции. И на тренировках по­ стоянные смены. День-два основной состав занимается с Катей Синицыной, другие день-два — с Аней Шевченко. Так что к постоянной смене мы привыкли. Хотя манера пасовать у них разная. Катя даёт на скорости, Аня — бо­ лее взвешенные передачи Думаю, если этот состав оста­ нется на следующий сезон, мы выступим не хуже, чем в прошлом. — В общем, всё дело в привыкании к новым связу­ ющим и в головах? — Сейчас уже больше в головах — к связующим при­ тёрлись. В игре порой сами не понимаем, что происходит! Тренируемся нормально, вы­ ходим на площадку — и «ле­ тим» 2:11. Но мы соберёмся, справимся! — К суперлиге привыкла? — Полностью. В высшую лигу даже не хочется возвра­ щаться. — Да и не получится. «Се­ верянка» наверняка по сво­ ей традиции откажется от переходных матчей... — Ну, вы нас на 14-е место не отправляйте! Да, сейчас мы на 13-м, но поднимемся! В десятку точно. Может, и за плэй-офф поборемся. В Tik-Tok «залипает» даже мама — Хватит о волейболе. Ты уже год замужем. Как поме­ нялось мироощущение за­ мужней дамы? — Вообще никак! Меня все спрашивают: что изменилось? Да ничего! Как мы жили с Ва­ димом до замужества, так живем и сейчас. Мы даже церемонию не успели провести, просто рас­ писались. Хотели сыграть свадьбу этим летом, но из-за сборной не получилось. Но обязательно сыграем! — Супруг как-то связан с волейболом? — Да, он регулярно уча­ ствует в любительских сорев­ нованиях, в чемпионате об­ ласти. А работает на НЛМК. — Начальником? — Нет. Пока нет (улыбает­ ся). — Создание семьи пред­ полагает рождение детей... — Пока карьера идёт в гору, с этим подождём. Но мораль­ но мы готовы к этому. Особен­ но Вадим (улыбается). Глав­ ное — что я нашла человека, на которого можно положить­ ся и который меня во всём поддерживает. Например, в сборной у меня случился не­ большой стресс после жёст­ кого прессинга со стороны второго тренера, но благодаря разговору с мужем я быстро пришла в себя. — То есть тренеру на тебя вообще нельзя кричать?! — Иногда надо. Но не всег Да. — «Карполь style» не для тебя? — Ни в коем случае! — Вы с мужем познакоми­ лись на волейбольной пло­ щадке? — Нет, в соцсетях. — Ты в них часто «зали­ паешь»? — Не очень, но бывает, что и сижу. В Instagram, Tik-Tok. — Я думал, Tik-Tok для школьников? — Моей маме 46 лет, и она с удовольствием просматри­ вает Tik-Tok. Там можно найти не только развлечения, но и полезные советы. Например, кулинарные рецепты. Да и развивать свой бизнес там тоже можно. Мой знакомый скрипач ведёт прямые эфиры, беря за это деньги. — Машину водишь? — Еще нет, но уже учусь в автошколе. Было три занятия, потом заболела. Сейчас во­ зобновлю и, думаю, скоро сяду за руль. — Когда мы беседовали два года назад, ты призна­ лась, что твоей заветной мечтой является отдых за границей. Получилось? — Пока нет. За границу удалось выехать только в со­ ставе сборной. Этим летом не получилось, опять же из-за сборной. Опасно: где-нибудь сядешь на карантин, а в это время придёт вызов на сборы. А в прошлом году границы еще были закрыты из-за кови- Да. — Кстати, о ковиде. Гово­ рят, в сборной вас застав­ ляли прививаться? — Прямо не заставляли, но сказали: «Кто хочет на Олим­ пиаду, прививайтесь». В прин­ ципе, у меня никаких ослож­ нений не возникло. Повыси­ лась температура после пер­ вой дозы, но и только. А на Лиге наций в Италии у нас брали тесты каждые два дня. Причём засовывали ват­ ные палочки и в нос, и в горло так глубоко, что было больно до слёз. — Вопрос от болельщика: не испытывают ли игроки неудобств из-за того, что домашние матчи начинают­ ся в половине шестого? — Конечно, такое начало матчей выглядит немного странным, но лично я никаких неудобств не ощущаю. Вот на Лиге наций бывало, что мы играем в восемь вечера, а на следующий день — в десять утра. Это выбивало из ритма. — В последнее время болельщики в соцсетях до­ вольно жёстко высказыва­ ются об игре команды. Это морально не давит? — Я обращаю внимание только на конструктивную критику. А если кто-то хочет нагадить — прохожу мимо. Такие комментарии мне по барабану. К счастью, среди наших болельщиков преоб­ ладают те, кто поддерживает в трудную минуту. За это им большое спасибо! — Чего пожелаешь по­ клонникам команды в 2022 году? — Хочу побла годарить всех, кто проголосовал за меня в опросе «Липецкой спортивной газеты». Желаю всем здоровья, удачи. Радуй­ тесь жизни, наслаждайтесь каждым моментом. Набери­ тесь терпения и... верьте в чудо! Денис коняхин