Липецкая спортивная газета. 2020 г.

№49 Фамилия десятиборца из Липецка регулярно на слуху, несмотря на то, что Сергей Тимшин не так часто бывает в городе, за который выступает. Так, сейчас он находится на сборе в Кисловодске. Н о расстояние в наши времена — не поме­ ха. Мы пообщались с чемпионом России-2020 в паузе между утренней и ве­ черней тренировками Сергея, который рассказал немало интересных подробностей из своей жизни и профессио­ нальной карьеры. Покорение рекорда и операция — Как отражается на ва­ шей карьере и психологи­ ческом состоянии допинго­ вый скандал, из-за которого сборная России отлученаот международных стартов? — Обидно, что пять лет никуда не выезжаем, хотя про­ должаем упорно готовиться. Остаётся верить, что когда- нибудь нас всё-таки выпустят. Мы надеемся на адекват­ ное решение, а сами ничего сделать не можем. Сдаём допинг-тесты, тренируемся и выступаем на внутрироссий- ских стартах. Рук не опускаем, что бы ни случилось, жизнь продолжается. В спорте я с 11 лет, сейчас мне 28. Пока силы и здоровье позволяют, почему бы не со­ ревноваться? — В 2013 году на чемпи­ онате области вы преодо­ лели планку на высоте 4,50 метраипобили рекордОле­ га Семёнова, державшийся почти четверть века. А че­ рез семь лет вы прыгнули и на 5 метров, став первым липчанином, которому уда­ лось сделать это. За счёт чего? — Главное — техническая составляющая . А раньше не мог прыгнуть выше из-за череды травм. В 2014 году на зимнем чемпионате России в Чебоксарах на высоте 4,80 метра я упал на левую стопу, получил растяжение, кото­ рое вывело из строя на два с половиной месяца. В том же году оторвался мениск. В Липецке шагал на тренировке через барьеры, что-то хруст­ нуло в колене, и всё — отрыв с защемлением, полгода в больнице. Операцию делал в специальной клинике в Москве по линии сборной и буквально через полтора месяца поехал на сборы, на­ чав подготовку к чемпионату России. — Некоторые легкоатле­ тывоизбежание рецидивов травм пропускают зимние турниры и целенаправлен­ но готовятся к летним. — У нас не так много сорев­ нований, а травмы в любом случае периодически ска ­ зываются. Времени хватает, чтобы подлечить, закачать и вернуться полным сил. У меня не было такого, чтобы из-за несерьёзного повреждения, которое можно заглушить или разогреть, специально пропускал бы соревнования. Тренировки и пост ДПС —Весной страну накрыла первая волна пандемии и практически все спортив- 2 декабря 2020 г. ПАНОРАМА «Липецкая спортивная газета» Подушам Сергей ТИМШИН: «В период пандемии вернулись к истокам» Липчанин Сергей Тимшин в уходящем году стал чемпионом России в десятиборье ные сооружения были за­ крыты. Судя по ролику в Интернете, выоборудовали для тренировокзагородный участок и проходили подго­ товку самостоятельно. — До начала пандемии мы сидели на сборах в Кисловод­ ске, а в разгар ограничений нас попросили выехать, так как база закрывалась. Мы с женой Александрой — она у меня тоже многоборка — уе­ хали к её родителям в Ростов, где у нас дочь. Взяли с собой барьеры, копья, диски, ядра и другое оборудование, которое могло понадобиться для под­ готовки. Кроме того, мы бега­ ли по полю с привязанными к поясу покрышками, метали камни, словом, вернулись к истокам. Для поддержания формы это было вполне приемлемо правда, старты постоянно пе­ реносили. Сначала на десять дней, потом на месяц, полто­ ра. В итоге к летнему чемпио­ нату страны готовились ровно полгода, а это очень тяжёлый труд, тем более когда у тебя нет ни одного старта, где бы ты мог выплеснуть эмоции и накопившийся заряд. Потом уехали в Липецк, где ситуация была немного спокойнее. Могли и побегать нормально, и стадионы очень рано открыли. Всю летнюю подготовку провели здесь с моим тренером Лидией Фила­ товой, которая тоже не давала унывать и держала в тонусе. — В Липецке вы появля­ етесь редко. — Получается так. Но при первой возможности приезжа­ ем в город, где у меня живут родители, братья и сёстры. — Из-за карантина не­ которые были вынуждены тренироваться влесу. Сами не пробовали? — В Ростове лесов осо­ бо нет — в основном поля. Мы тренировались около поста ДПС, но никаких про­ блем не возникало. Бегали, прыгали, метали, укрепляли суставчики. Гаишники относи­ лись с пониманием правда, иногда проверяли документы, когда мы на машине ездили в магазин. —Что нас не убивает, де­ лает сильнее. Тренировать­ ся в таких условиях плохо, нормально или хорошо? — Этот вопрос интересует многих. Когда мы только на­ чинали тренироваться, на дорожках не было мягкого покрытия, на котором не бо­ лят ноги и сложно подвернуть голеностоп. Сейчас условия такие, что только бегай и прыгай, но... молодёжь этого делать не хочет. Ситуация с пандемией показала: если есть желание, возможность можно найти всегда. Неваж­ но, какие условия — если го­ тов идти к своей цели, то иди к ней. Как говорится через тернии к звёздам. Семейное чемпионство — Вы грамотно подошли к сентябрю и в Челябинске завоевали «золото» чем­ пионата России в десяти­ борье. — Любой спортсмен всегда едет побеждать, а там — как сложится. Даже старший тренер сборной России по многоборью Сергей Желанов позвонил и сказал, что каких- то особых результатов не требует, просто попросил вы­ ступить и дойти до конца. Но, конечно, мы ехали побеждать. На самом деле результат я показал, откровенно говоря, слабый, и все это понимали. После первого дня у меня почему-то не было сомнений, что выиграю. После прыжка в длину чувствовал себя комфортно, отрыв был уже в районе 150 очков, а дальше предстояли виды, в которых я посильнее, чем те ребята, которые шли следом. Для меня было главным оторвать­ ся именно в первый день, что я и сделал. — Ваша супруга Алек­ сандра Бутвина там же завоевала «золото» в семи­ борье. Помогласовместная домашняя подготовка? — Особо этот момент не обсуждали, но надеемся, что такого больше не повторится. Все-таки привычнее готовить­ ся на стадионе с нормальным инвентарём. Тем более что у мужчин-многоборцев есть технические виды, которые можно отработать только на стадионе или манеже, — шест, копьё, «длинные» ба­ рьеры. Если карантин настиг бы сейчас, зимой, проблем с подготовкой не возникло бы, потому что в этот период нет бега на 400 метров и метаний к которым нужно готовиться, накручивая по тысяче повто­ рений за тренировку. А летом пришлось выкарабкиваться и находить тайные тропки к сво­ ему подсознанию и мышцам, чтобы не зачахнуть на этой самоизоляции. — Супруга выступает за Ростов-на-Дону, и этот же город указан в ваших пер­ сональныхданных настра­ нице в одной из соцсетей. Живёте именно там? — Да, у нас своя кварти­ ра. Я полностью привязан к Липецку, но живу в Ростове- на-Дону. Жена, наставники, цели —Вспомните, как приеха­ ли в своё время в Липецк. — До 2012 года я жил в Узбекистане и выступал за сборную этой страны. Стал призёром чемпионата Сред­ ней Азии, участником чемпи­ оната мира среди юниоров 2009 года, который проходил в Италии. А в Липецк переехал из-за того, что в Узбекистане начали «давить» европейцев, стали увольнять с работы, поднялась волна национа­ лизма. На самом деле не очень хо­ тел оттуда уезжать, но обста­ новка становилась всё хуже, в итоге всё бросили и уехали. В итоге не прогадали. Стар­ шие брат и сестра приехали сюда первыми, а я, как самый младший, остался с отцом и матерью. Потом перевёз их за собой, и сейчас у нас большая дружная семья. — Насколько сильно от­ личаются тренировки у Ли­ дии Филатовой от тех, что давал вам Борис Клюжев? — Вопрос с подвохом (сме­ ётся). С Борисом Алексее­ вичем работали в основном над техническими и силовыми видами — копьё, диск, ядро, а с Лидией Андреевной боль­ ше отрабатываем прыжки и спринт. У нас подготовка всегда была разделена — или там, или там. Им нельзя было на тренировке встречаться, потому что это могло приво­ дить к спорам. Они как Инь и Янь, он более лояльный, а она — если работаем, то работаем. —Скемиз воспитанников Клюжева поддерживаете связь? — С Андрюхой Ефремо­ вым, с Денисом Огарковым. С теми, кто занимался на тот период в Липецке. — Как познакомились с будущей женой? — Познакомились благо­ даря спорту. После одного из чемпионатов России пошли погулять и, скажем так, спе­ лись. У нас, многоборцев всё единое, мы всегда вместе. — Дома стараетесь об­ щаться на другие темы или лёгкая атлетика не от­ пускает? — Наши мнения по поводу спорта не всегда схожи. Так что оставляем всё на стади­ оне, ведь дома есть чем за­ няться, особенно с маленькой дочкой. А профессиональные дела обсуждаем с тренерами. — Пять лет назад в со­ ставе сборной России вы одержали победу в Кубке Европы по многоборьям и получили звание мастера спорта международного класса. Какихуспехов хоти­ те добиться ещё? — Цели есть, но всё упира­ ется в международные стар­ ты, которых нет. Как и любому спортсмену, мне хочется даль­ ше прыгать, быстрее бегать, хочется новых званий и за­ слуг, но пока всё это кажется какой-то заоблачной мечтой. Евгений СКВОРЦОВ - ' 1 ааигс?°о*т«ер» 1 Р 96 ГОЮ ШШЛ 11BlZЯЩ1C И и ю т ивная Учредительииздатель:ОБУ«Издательскийдом«Липецкаягазета». ГлавныйредакторЕ.И.АРУТЮНОВ. ЗаместительглавногоредактораД.А.КОНЯХИН. ОтветственныйсекретарьА.А.ГУДКОВ. КорреспондентыЕ.А.СКВОРЦОВ,С.И.БАННЫХ. Адресредакции: 398055,Липецкаяобласть,г.Липецк,ул.Московская,83. Телефоны: 50-17-41,50-17-80.E-mail: sport@lpaper.ru Адресиздателя: 398055,Липецкаяобласть,г.Липецк, ул.Московская,83,пом.12,каб.303. Телефон50-17-01. ЗарегистрированаУправлениемФедеральнойслужбы понадзорувсфересвязи,информационныхтехнологий имассовыхкоммуникацийпоЛипецкойобласти. СвидетельствоПИ№ТУ48-00173от27января2012 года. ПодписнойиндексП5604. ОтпечатановтипографииОБУ«Издательскийдом«Липецкаягазета». Адрес: 398055,Липецкаяобласть,г.Липецк, улХосковская,83,пом.12,каб.303. Времяподписанияпографикуифактически19.00. Подписановпечатьв19.00. Тираж1780.Заказ№11582. Знакинформационнойпродукции: 12+ Приперепечаткессылкана«ЛСГ»обязательна. Ценасвободная.