Липецкая спортивная газета. 2020 г.

4 «Липецкая спортивная газета» ПА ОРАМА 15 апреля 2020 г. № 16 Подушам ПавелШМАТОВ: «Зарядка, гантели проветривание и замок на холодильник!» Жизненные трудности одновременно угнетают и мотивируют тех, кто с ними столкнулся. К то-то закрывается в себе, стараясь спря­ таться от окружающих, а кто-то пытается выплеснуть эмоции. Сегодня мы расска­ жем о человеке, который, несмотря на недуг, сумел реализовать себя и в деле, и в спорте. Он с детства передвигается на инвалидной коляске, что не помешало ему получить эконо­ мическое образование, стать неоднократным призёром чемпионата мира по спортивному ориентированию, научиться водить машину и открыть своь дело. Итак, Павел Шматов — первый в Липецкой области заслуженный мастер по адаптивному спорту. Английский юмор — Семь лет назад вы говорили о том, что перешли на новый курс лечения и на­ деетесь на положительную динамику. Как обстоят дела сегодня? — Врачам виднее, не могу сказать точно. Важно не допустить ухудшений. Но если док­ тора тревогу не бьют, значит, всё в рамках. — Что необходимо для вашей полной реабилитации? — Обыкновенное чудо. — Несмотря на все жизненные трудности, вы источаете стойкий оптимизм и дости­ гаете небывалых успехов. Где находите источник энергии? — В семье, в близких, в себе. В желании что-то делать! Чтобы лежать на диване, много энергии не нужно — всё появляется с идеей. —До спортивного ориентирования увле­ кались другими видами спорта? — Да, но это было от случая к случаю Гон­ ки на бытовых колясках на фестивалях без регулярных тренировок. Было и плавание в рамках какого-то фестиваля. В чемпионатах России и официальных стартах— только спор­ тивное ориентирование и танцы на колясках. Но танцы начались после ориентирования и закончились раньше. — Что вам дал Виталий Валов как тре­ нер? — Тренировки, понимание многих моментов, мотивацию. Хороший тренер — важная часть любого вида спорта. — Каким основным принципам он научил? — Только вперёд! Если не получилось — ничего страшного, корову не проиграли. Отдохнул, и снова вперёд! — У вас довольно тонкое чувство юмора. Вспомните забавные случаи, которые про­ исходили во время соревнований. — Уже много раз об этом рассказывал, но ничего смешнее пока не случалось! Помню старт эстафеты: карты соревнований перед участниками на земле, смотреть до начала нельзя. Обратный отсчёт, низкий старт. Все хватают карты и... ничего. Потому что нужно не только быстро промчаться свою часть дис­ танции, но и сделать это так, чтобы остальным участникам команды было удобно пройти ту часть пути, что ты им оставил. Там много нюансов: в первые секунды выбираешь на­ правление, потом продолжаешь думать в пути. Это немного английский юмор, но радостный смех и аплодисменты зрителей и спортсменов, сидящих в карантине, стартующие сорвали. Коронавируса тогда ещё не было, в карантине сидят участники следующих этапов эстафеты, чтобы они не обменивались информацией о дистанции с теми, кто уже стартовал. Точное ориентирование — Как относитесь к конкуренции? — Без конкуренции спорт невозможен, без неё соревнования не будут интересными, а значит, и вид перестанет существовать. — Боретесь только с собой или есть до­ стойные соперники? — Соперников достойных очень много, но на дистанции всегда борюсь только с собой и с таймером — ведь неизвестно, кто как проходит дистанцию. А после финиша уже смотришь протоколы с результатами: как сам прошёл, сколько ошибались другие. — Ваш опыт позволяет сориентировать­ ся в любой точке планеты? — При наличии карты местности — да. Но, думаю, с этим справится большинство людей. — Вам довелось побывать в десятке стран. Какая из них запомнилась больше всего и чем? — Португалия запомнилась фантастической жарой, необычными пейзажами, оливками, орлами и местными жителями. Но на самом деле каждая страна осталась в памяти чем-то своим. Шотландия — зеленью и изумрудными горами, Украина — хлебосольностью, Фран­ ция — Альпами, Скандинавия — пейзажами, Чехия — Прагой. Много куда с удовольствием вернулся бы, не могу назвать какое-то одно место. И в России есть немало уголков, где побывал бы ещё и куда съездил бы впервые. Люблю даже по нашей области иногда куда-нибудь заехать. У нас очень много необычных и красивых мест. — В спортивном туризме есть специ­ альный раздел «Ориентирование на мест­ ности». Посидеть у костра и переночевать в палатке доводилось? — Было дело. Ночевал в большой армей­ ской палатке на 20 человек на фестивале по рыболовному спорту. А у костра — надеюсь, на Земле нет таких людей, кто у него не сидел. Если же вы из их числа, обязательно соби­ райте компанию, дрова, костёр, сосиски на шампуре. Но только после карантина! И не делайте, пожалуйста, этого в лесу, не устраивайте пожары — сейчас и так слишком много поджигателей травы, в которой гнёзда птиц с кладками, зайчата, другая живность. — Занятие спортом — ваш основной вид деятельности или трудитесь где-то ещё? — По профессии я экономист, а зарабаты­ ваю ремонтом телефонов и прочей цифровой техники в СЦ «Цифра». Сейчас пока тоже на карантине, как и многие. Мастерам по ремонту разрешили выходить на работу, но я живу с родителями и не хочу рисковать их здоровьем, носить заразу домой. Визуализация спорта — Вы знаете точное ориентирование из­ нутри, а чем можно привлечь к этому виду зрителей? — Над тем, как привлечь зрителей, сейчас активно работают во всех странах. Этот вид до сих пор потому и не олимпийский, что интере­ сен больше участникам, чем зрителям. Думаю, болельщикам надо дать попробовать самим в нём поучаствовать, понять нюансы. Тогда и смотреть будет интереснее. Но и во внешней динамике стоит немного добавить. В новых вариантах эстафет это начинает получаться, они становятся динамичнее. — Как, на ваш взгляд, можно развивать этот вид спорта технологически? — Стоит сделать так, чтобы зрители в реальном времени видели правильно ли от­ ветил участник на каждом контрольном пункте. Заодно это сделает ориентирование более ин­ тересным для зрителей. При этом надо как-то избежать возможности передачи информации другим спортсменам. — Насколько трудно было пробиться в состав сборной России? — Нужно было несколько раз подтвердить уровень на международных стартах. Иногда можно случайно выстрелить на одних соревно­ ваниях, но это ещё не повод быть включённым в состав сборной. На крупных соревнованиях всё может пойти по-другому. Нужно и психоло­ гически быть готовым, и навыки подтвердить. — Уровень конкуренции в главной коман­ де страны зашкаливает? — Уровень высокий, и это хорошо. — Приобретённые в спорте навыки по­ могают в жизни? — Весь жизненный опыт как-то влияет на каждого, на то, как и какие решения мы принимаем, как поступаем в различных ситу­ ациях. В том числе и спортивный опыт тоже. Конкретных областей применения назвать не могу. Скорее, это как-то повлияло на форми­ рование характера. — Какую из завоёванных медалей дер­ жите ближе к сердцу? — Каждая медаль не даётся просто так, на всякую затрачены усилия. Все лежат примерно на одной полке. — Кзванию заслуженного мастера спорта шли целенаправленно или всё получилось само собой? — Нет, такой цели не было. После медали чемпионата мира прошлого года тренер ска­ зал: «Кажется, ты выполнил норматив, буду подавать документы». — Новый статус будет стимулом к даль­ нейшему развитию? — Думаю, не звания должны быть стимулом. Мне интересен сам процесс и максимальный результат на финише. Если невозможно решить проблему, не стоит о ней беспокоиться — В «лесных шахматах» вы — гроссмей­ стер. А в обычные играете? — О шахматах знаю только, как фигуры ходят. Слышал страшное слово «рокировка», но как и при каких условиях она делается — не в курсе. — Чем занимаетесь в режиме самоизо­ ляции? — Сейчас клубы по всему миру проводят виртуальные старты по точному ориентирова­ нию — на самоизоляции это лучший вариант тренировок. Некоторые подходят очень твор­ чески — делают горы холмы и лощины из туалетной бумаги, одеял и консервных банок. На днях испанцы очень повеселили такой дистанцией, было интересно. После них был российский старт от питерского клуба, куда за­ явилось около 600 участников со всего мира. Тоже было очень хорошо для тренировки. — Пандемия внесла коррективы во все сферы. Какова ситуация в спортивном ориентировании? — Всё заморожено и отложено. — Стойко переносите возникшую ситу­ ацию? — Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, а если нельзя, то беспокоиться нет смысла. Это, по-моему, Далай-лама сказал. — Ваш идеальный набор витаминов (овощи, фрукты, напитки) для укрепления иммунитета? — Тут лучше к докторам. Сейчас и без меня слишком много советов раздают непрофес­ сионалы. Каждый должен заниматься своим делом, особенно в вопросах, касающихся здоровья. — Как поддерживаетефизическую форму и позитивное настроение? — Сдерживать рост массы тела сейчас уда­ ётся большим трудом и усилием воли. Все руки отбил себе, когда они тянутся к холодильнику (улыбается). А позитив... негативом ситуацию не изменишь. Может, и позитивом не всегда, но хорошее настроение точно лучше плохого! — Какой фразой или советом можете подбодрить читателей? — Всё проходит, и это пройдёт. А пузо оста­ нется! Поэтому — зарядка, проветривание, гантели и замок на холодильник! Евгений СКВОРЦОВ