Липецкая спортивная газета. 2020 г.

Пристовакин ждёт решения федерации Интервью с гендиректором ВК «Липецк» — стр. 7 Д О М АЯ Д О М А Поддерживать форму физкультурникам и спортсменам в наши дни приходится в режиме самоизоляции. Но это лучше, чем болеть и лечиться Вномер! АлександрЗЮЗИН: «Карантин рано или поздно закончится, и нам нужно пройти это испытание достойно» Директор областного Центра спортивной подготовки Александр ЗЮЗИН дал несколько советов спортсменам и тренерам по организации тренировочного процесса в нелёгкий период самоизоляции. Н епонятно, как долго продлится ка­ рантин, как тренироваться и куда готовиться. Это не та ситуация, когда отстраняли только нас, российских спортсменов, под предлогом употребления допинга. Той ситуации, когда проделана ад­ ская работа, но ты отстранён от заслуженной борьбы, когда ты хочешь составить конкурен­ цию, но не можешь, я бы не пожелал никому. Сейчас мир находится в одинаковых условиях, и от того, как мы распорядимся сегодняшним временем, зависит конкретный результат. В жизни нет гарантий, существуют лишь одни вероятности. Дорогие спортсмены, сей­ час именно та ситуация, когда вы должны сами организовать свой тренировочный процесс. Большой олимпийский спорт построен на периодизации, на четырёхлетием периоде подготовки. Того, что случилось сегодня, ни­ кто не мог предположить ни год, ни тем более четыре года назад. Все готовились к конкретным срокам Олимпийских игр, и после проделанной серьёзной подготовительной работы люди, естественно, устают. Потенциал, в том числе и психологический, угасает. Как следствие, появляется шанс у тех, кто даже и не мечтал об Олимпийских играх. Сейчас надо проанализировать свою ра­ боту, уйти на переходный период подготовки, который включает в себя активный отдых, переосмысление, переформатирование. Сегодня необходимо научиться пользоваться спортивными гаджетами, фиксирующими пульс и зоны интенсивности, а также опера­ ционными программами, которые ускоряют процессы реализации и совершенствования ваших личных достижений. И совет тренерам. Начните год с подгото­ вительного периода Это накопление аэроб­ ной емкости, желательно неспециальной работой, и набор силы. Сила и аэробные воз­ можности организма— это залог, фундамент выносливости. Проявите спокойствие и хладнокровие. Проанализируйте прошедший сезон и еде лайте точный расчёт к Олимпийским играм, теперь уже 2021 года. Дорогие друзья нам всем нужно пройти это испытание достойно. Карантин рано или позд­ но закончится, и мы заживем обычной жизнью. Цените сегодняшний день и не забывайте, что нас окружают родные и близкие люди. Бере гите себя и постарайтесь не болеть Храните порядок и порядок сохранит вас Третий директор за три месяца В липецкой спортшколе № 1 - настоящая кадровая чехарда. Н е успел назначенный в начале января на должность директора Александр Ролдугин отработать на новом посту и трёх месяцев, как его сменила Анна Бор­ щева — тоже мастер спорта по спортивной гимнастике. Борщева— родом из Луганска где работа­ ла в местном высшем училище физической культуры. У Анны высшее физкультурное образование, стаж работы по специальности 3,5 года. В Липецк переехала в 2015 году воспитывает дочь А Ролдугин вернулся на прежнее место работы — тренером по гимнастике СШ № 1.