Липецкая спортивная газета. 2019 г.

16 января 2019 г. зож «Липецкая спортивная газета» Илья Колчев хорош о известен в спортивных кру гах Ельца . Выпускник магистратуры института физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности Е Г У четырежды становился чемпионом Европы по дзюдо среди ветеранов и дважды выигрывал ветеранские чемпионаты России. С ейчас Колчев возглав­ ляет елецкую спорт­ школу «Спартак». В интервью Илья рассказал о своём пути к успеху и дал несколько советов тем, кто только становится на путь спорта и здорового образа жизни. Выбрать правильный инструмент — Почему ваш выбор пал именно на дзюдо? — У меня спортивная се­ мья. Папа — мастер спорта СССР по тяжёлой атлети­ ке, становился чемпионом Европы по пауэрлифтингу среди ветеранов. Младший брат — мастер спорта Рос­ сии по дзюдо. Так что мой путь как спортсмена был предопределён. А в дзюдо подтолкнул слу­ чай. Мы с родителями го­ стили в доме отдыха и там встретили тренера по этому виду спорта. Он предложил прийти на тренировку— мне понравилось. Сначала поя­ вилось желание заниматься, а потом затянуло. С десяти лет я начал тренироваться в серьёзном режиме. — Какие качества вы приобрели благодаря дзю­ до? — Дисциплину , волю, мужественность , умение терпеть боль и высокие на­ грузки. Считаю, это самое главное для мужчины. Илья КОЛЧЕВ: ~ «Скромность - Ш Ж 1 эталон победителя» ' — Дзюдо — это не толь­ ко техника борьбы, но и особая философия. Один из постулатов звучит так: «Поддаться, чтобы по­ бедить». Что он означает? — Не поддаться, а заста­ вить противника делать так, как хочешь ты, двигаться в нужном направлении, и по­ том на этом движении его поймать. — Можно ли этот прин­ цип использовать в по­ вседневной жизни? — Скажу так: можно бить­ ся головой о стену и разбить лоб, а можно взять молоток и спокойно сломать преграду. Важно выбрать правильный инструмент для решения задачи. — Есть ли у вас кумиры в спорте? — В нашем виде спорта кумиры были рядом — это мастера спорта междуна­ родного класса Дмитрий Савчишкин и Валерий Ме- ренков. Видя ихдостижения, мы тянулись за ними, хотели добиться столь же высоких результатов. — Учёные ус танови ­ ли, что дзюдоисты после победы над соперником крайне редко искренне улы б аю тся , чаще д е ­ монстрируя «дежурную» улыбку. В чём тут дело? — Многие спортсмены всё же выражают бурные эмоции после победы. А вот японцы, напротив, уходят с ковра спокойно, с выраженным самурайским достоинством, и уже за его пределами ра­ дуются победе. Мне этот подход импони­ рует. Скромность должна быть эталоном победителя. Радость от победы, конеч­ но, должна присутствовать, но именно радость от соб­ ственного достижения , а не от того, что противник проиграл. Включите витамины, исключитедопинг — Как надо относиться к поражениям? — Главное — сделать правильные выводы на бу­ дущее, расставить нужные акценты. Это поможет спра­ виться с негативными эмо­ циями, позволит не отчаи­ ваться, настроит наделовой лад в анализе ошибок. Одна из моих установок: «Любой результат даже плохой, — это результат». Его всегда можно совершенствовать, тренируясь, ища подсказки, как дальше работать. При этом необходима вера не только в себя, но и втренера. — Могут ли специаль­ ные пищевые добавки и медицинские препараты улучшать здоровье и ре­ зультаты спортсмена? — Пищевые добавки и витамины нужно принимать любому атлету, если он хочет чего-то достичь. Человече­ ские возможности не без­ граничны, и чтобы нагрузки не разрушали организм, надо соответственно питать­ ся. Например, обязательно включать в рацион больше продуктов с витамином С, чем обычным людям. Что касается допинга, то он, несомненно, вреден и для организма, и для карье­ ры. Витамины, правильное питание необходимы, но — никакого допинга! — Способна ли женщина победить мужчину в по­ единке дзюдо? — Женщина может побе­ дить мужчину, если тот никог­ да не занимался дзюдо. Но победить мужчину-дзюдои- ста женщине очень сложно. Я видел, как на сборах де­ вушка, призёр Олимпийских игр, боролась с мужчиной. По формальным признакам мужчина уступал: он был легче на 30-40 килограммов, и егодостижения не шли ни в какие сравнения с её награ­ дами. Однако женщина про­ играла. Всё-таки мужчины по природе сильнее физически. — Пользовались ли вы приёмами дзюдо, чтобы утихомирить правонару­ шителя или пресечь пре­ ступление? — Утихомиривать прихо­ дилось, но без применения приёмов. Достаточно было положить руку человеку на плечо и сказать: «Успокой­ ся». При этом у большинства дзюдоистов есть правило: не применять свои спортив­ ные навыки в жизни, чтобы не войти в противоречие с Уголовным кодексом. Ведь атака мастера спорта по единоборствам в правовой практике приравнивается к вооружённому нападению. — Есть ли у вас мечты вне спортивной жизни? — Самое главное — хочу вырастить своих детей добросовестными, поря­ дочными гражданами своей страны. — Чем увлекаетесь по­ мимо спорта? — Нравится электроника и всё, что с этим связано: робототехника, программи­ рование. Люблю кататься на велосипеде, стрелять из пневматической винтов­ ки и лука, собирать грибы, рыбачить. Недавно попро­ бовал подводную рыбалку— очень понравилось! Правда, в гидрокостюме глубоко не нырял — к этому нужно привыкнуть. Посмотрел на рыбу под водой, понял, что рыбы там много. Так сделал ещё одно открытие в жизни (улыбается). — В чём секрет успеха? — В трудолюбии, удаче и жизненном правиле: «Везёт тому, кто везёт»! Галина БАТУРКИНА, Татьяна БУДЯКОВА Горныелыжи Для хорошего настроения Чтобы лихо скатиться по склону на горны х лыжах или сноуборде , теперь не нужно выезжать далеко за пределы города - специализированные центры функционируют и в черте Липецка , привлекая всё больше людей , ведущих здоровый образ жизни. Н а возвышенности близ Октябрьского моста в минувшие выход­ ные было людно. Участники приезжали на машинах, до­ ставали экипировку, раз­ минались и готовились к стартам. Многие привозили с собой семьи, с младых ног­ тей приучая детей к спорту. Праздничной атмосфере со­ путствовалахорошая зимняя погода. В липецком комплексе «Горка» прошёл традици­ онный открытый турнир по горнолыжномуспорту исноу- борду «Горка Fun Сир». В соревнованиях приняли участие как липчане, так и гости областного центра из Тамбова, Воронежа и Тулы. В течение двухдней спорт­ смены самого разного воз­ раста выявляли сильней­ ших. В скоростном спуске состязались как дошколята, таки пенсионеры, наличном примере доказывая, что в экстремальных видах спор­ та может проверить себя каждый. Для тех, у кого не было своего снаряжения, работал прокат, а в тёплом кафе можно было подкре­ пить свои силы горячим чаем и выпечкой. Программа была доста­ точно насыщенной. Каждому участнику предоставлялось по две попытки для прохож­ дения трассы. У одних это получалось лучше, у других хуже, но свою порцию спор­ тивного азарта и хорошего настроения получил каждый. Главным же итогом соревно­ ваний стоит признать оче­ редной шаг в популяризации горнолыжного спорта, кото­ рый становится всё более доступным широкому кругу населения. Бронзовый призёр турнира Ольга БАТУХТИНА отметила качественный прогресс как в организации соревнований, так и вуровне индивидуаль­ ного мастерстваучастников: — В подобных стартах принимаю участие регуляр­ но. На этот турнир приехало много спортсменов из других регионов. Порадовало ещё и то, что вместе со взрослыми выступало немало детей. Количество людей, занима­ ющихся горнолыжным спор­ том в Липецке, растёт, и это видно невооружённым гла­ зом. Заметно улучшился и уровень катания. Хотелось, чтобы подобных мероприя­ тий в нашем городе прово­ дилось как можно больше. Евгений СКВОРЦОВ ГОРКА FUN CUP. Липецк. ГСК Горка. 12 -13 января ГОРНЫ Е ЛЫЖИ. 12 января. Муж­ чины. 1990-2000 гг .р. 1. Алексей Селиверстов(Липецк)- 30,13 (сумма двухпопыто)к.2.ИльяМачихин (Там­ бов-) 30,75. 1940-89 гг.р. 1.Сергей Закоптелков (Липецк) - 25,82. 2. Максим Гончаров(Тула) - 26,46.3. Александр Карайчев (Воронеж) - 27,64. Юноши. 2001-04 гг.р. 1 Давид Журавлёв- 26,83.2. ИльяЛяшёнок (оба - Тамбов) - 46,29. 2005-06 гг.р. 1.ГригорийАкентьев- 30,52.2. НиколайНечаев о( ба-Тула) - 30,60. 3. Ярослав Копытин (Липецк) - 31,54. 2007-08 гг.р. 1 . Андрей Бохолдин - 34 ,30 . 2 . Михаил Соколов (оба - Липецк) - 4 2 , 7 1 . 2009-10 гг.р. 1 . Пётр Бохолдин - 33 ,08 .2 . Тимофей Будько - 39,35. 3. Дмитрий Лихих (все - Липецк) - 4 0 ,7 3 . 2 0 1 1 - 1 3 гг.р. 1 . Виктор Аверьянов - 36 ,28 .2 . Илья Вахромеев - 4 0 ,2 8 .3 .Тимофей Бохолдин (все - Липецк) - 47 ,43 . Женщины. 1990-2000 гг.р. 1 . Ирина Плешкова (Липецк) - 3 4 ,9 1 . 1940-89 гг.р. 1 . Галина Гладышева (Липецк) - 3 1 ,6 0 .2 . Юлия Лагута (Тамбов) - 36,28. 3. Ольга Батухтина (Липецк) - 36 ,72 . Девушки. 2001-04 гг.р. 1 Мария Кузнецова - 29 ,59 .2 . Ксения Федосеева - 3 2 ,0 1 .3.Свеглана Воро­ нина (все - Тамбов) - 32 ,02 . 2005-06 гг.р. 1 . Алёна Бохолдина - 28 ,50 .2 . Александра Лукина (обе - Липецк) - 34 .80 .200 7 -08 гг.р. 1 . Анастасия Гаврикова (Тула) - 3 8 ,15 .2 . Варвара Ролдугина (Липецк) - 40 ,20 .2009 -10 гг.р. 1 . Виктория Колодкина - 36,04. 2 . Варвара Закалюкина - 4 0 ,3 3 .3 . Алиса Яркина (все - Липецк) - 4 1 , 1 2 . 2 0 1 1 - 1 3 гг.р. 1 . Светлана Копытина- 35,54.2. Эвелина Игнатьева - 39 ,77 .3 . Серафима Ролдугина (все - Липецк) - 4 1 3 2 . СНОУБОРД . 13 января. Мужчины. 1990-2000 гг.р. 1 . Сергей Глинкин - 3 3 ,1 1 (сумма двух попыток). 2 . Максим Губанов - 3 7 ,03 .3 . Алексей Селивресто(ввсе- Липецк) - 42,71. 1940-89 гг.р. 1.ИванГубин- 35,18.2. МихаилТрубников- 38,13.3.Андрей Игнатьев (все- Липецк) - 41.22. Юноши. 2005-08 гг.р. 1.Александр Кобзев - 39,83.2. Тихно Орехов- 40,87. 3. Владислав Гаврилов(все - Липецк) - 43,69. Женщины. 1990-2000 гг.р. 1 . Кристи­ наБурбела - 44,10.2.АнаПишкова - 45,66.3. Дарья Васильвеа(все- Липецк) - 1.03.64. 1940-89 гг.р. 1. Ана Морозова - 50,65.2. Светална Игнатьева - 1.03,53). 3. Дина За­ калюкина (все- Липецк) - 1.15,47. Девушки. 20 0 1 -0 4 гг .р . 1 . Майя Помогателева (Липецк) - 36,79. 2005-08 гг.р. 1.Александра Лукина (Липецк) - 52,47. 2009-13 гг.р. 1. Милослава Игнатьева - 1.19,94.2. ВарвараЗакалюкина(обе- Липецк) -1.21,39. С Ь лг €О аит с29окгяСрл 1996/ело Я I Ш Л 11 Е Ц 1C 21 Учредитель и издатель: ОБУ «Издательский дом «Липецкая газета». Директор ОБУ «Издательский дом «Липецкая газета» П.И. ИГНАТОВ. Главный редактор Е.И.АРУТЮНОВ. Заместитель главного редактора Д.А. КОНЯХИН Ответственный секретарь А.А. ГУДКОВ. Корресгондеи ы В.В. КУРГАННИКОВ, Е.А. СКВОРЦОВ. Адрес редакции: 398055, г.Липецк,ул.Московская, 83. Телефоны: 50-17-41,50-17-80. E-mail: sport@Lpaper.ru Адрес издателя: 398055, г.Липецк,ул.Московская, 83, пом. 12, каб. 303. Телефон 50-17-01. E-mail: idlg@Lpaper.ru Зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Липецкой области. Свидетельство ПИ № ТУ 4 8 -0 0 1 7 3 от 27 января 2012 года. Подписной индекс П5604. Отпечатано в типографии ОБУ «Издательский дом «Липецка/ г /зета». Адрес: 398055, г.Липецк,ул.Московская, 83, пом. 12, каб. 303. Время подписания по графику и фактически 19.00. Подписано в печать в 19.00. Тираж 2031. Заказ № 10081. Знак информационной продукции: 6+ При перепечатке ссылка на «ЛСГ» обязательна. Цена свободная.