Липецкая спортивная газета. 2019 г.

№ 1-2 10 января 2019 г. зож «Липецкая спортивная газета» Столь разносторонних и целеустремлённых людей встретишь не каждый день . Особенно девушек! Л ипчанка Юлия Кисе­ л ё в а пы тае тся ре а ­ лизоваться там, куда другие не особо стремятся, обладает активной жизнен­ ной и гражданской позицией, непреры вно ищет себя в этой сложной жизни и вос­ принимает трудности как ступени для саморазвития. С неординарной спортсменкой побеседовал корреспондент «ЛСГ». Хоркина и Мустафина — Привыкли ощущать себя изюминкой спортив­ ных соревнований? — У каждо го есть своя изюминка. Главное — пра­ вильно себя подать. Сорев­ нования для меня борьба как с собой, так и с соперниками. Как ты себя показывал на тренировках, так и проявишь на соревнованиях. Мне нра­ вится. когда на меня смотрят во время выступлений — это придаёт силы и дополни ­ тел ьн ую мо тивацию . Как говорится: «Красиво делай — красиво будет!». — В каком возрасте об­ ратили своё внимание на спорт? — В три года папа меня от­ дал в спортивную гимнастику — с этого всё и началось. — Почему решили зани­ маться именно спортив­ ной гимнастикой? — В 1998 году всемирно известная гимнастка Светла­ на Хоркина стала абсолют­ ной чемпионкой мира. Папа всегда мечтал, что однажды и я смогу достигнуть таких высот, а в итоге решил от­ дать меня в секцию спортив­ ной гимнастики в 2001 году в ДЮСШ № 1. — Каких успехов уда­ лось достичь в этом виде? — Я кандидат в мастера спорта, в 2011 году была чемпионкой области. — На кого из известных спортивных гимнасток хотели быть похожей в детстве? — В 2010 году обратила внимание на выступление Алии Мустафиной, которая стала трёхкратной чемпи­ онкой мира. Внешне хотела быть на неё похожей, а ещё желала соревноваться, как она. — В какой момент по­ няли, что со спортивной гимнастикой пора закан­ чивать? — В 2011 году, получив звание кмс, поняла, что нуж­ но сделать выбор — идти дальше в этом направлении и достигать высот в спортив­ ной гимнастике либо строить свою жизнь. Я выбрала вто­ рой вариант. Из гимнастики в фитнес — Именно тогда захоте­ ли попробовать свои силы в фитнесе? — Нет, в сферу фитнес- инд ус трии пош ла в 2014 году после окончания шко­ лы. Всегда хотела занимать­ ся в тренажёрном зале, а теперь уже сертиф ициро ­ ванны й м а с те р -тр е н е р в этой сфере. — Чем профессиональ­ ный фитнес отличается от любительского? — В п р о ф е с с и о н а л ь - Юлия КИСЕЛЁВА: Естьмечта- побывать заграницей,выключить телефовнзя,тьнесколько книг посаморазвитиюи перезагрузиться,чтобы приехатьсновыми планами иидемяи ном ф и тн е се — уро вен ь «профи», где спортсмены выступают, проявляя себя на соревнованиях: «Боди- фитнес», «Фитнес-бикини», «М э н с -ф и зи кс » . В лю б и ­ тельском — самый простой уровень, где человек занима­ ется в зале исключительно для себя. — За счёт чего удалось стать победительницей открытого Кубка «Прайм- фитнес» в этом году? — Каждый год «Прайм - фитнес» проводит откры ­ тый кубок с одноимённым названием . И в прошлом году мне довелось воочию понаблюдать за этим сорев­ нованием. В итоге задалась целью через год завоевать кубок и стать чемпионкой. За счёт чего это получилось? Безусловно, благодаря изну­ рительным тренировками и сильному желанию доказать, в первую очередь себе, что я это смогу. Когда мои зна­ комые по вечерам ходили в разные заведения летом, я бегала по улице и занима­ лась на стадионе. Мне было не до этого... — Насколько высока конкуренция в данном на­ правлении? — Не могу сказать, что мне не было равных. Были до­ стойные девочки — спасибо им за дух соперничества! — Ощущаете соперни­ чество со стороны других регионов? — В ф у н к ц и о н а л ь н о м многоборье я пока новичок, поэтом у дальш е Липец ка ещё нигде не была , но в Интернете за многими на­ блюдаю и вижу в них своих конкуренток. — В нашей области у вас много последовательниц, которые благодаря ваше­ му примеру решили актив­ но заняться фитнесом? — Много или мало — это неважно, но такие люди есть и я лично с ними знакома Мне стало приятно, что являюсь для большинства девушек и парней примером. После со­ ревнований ко мне все подхо­ дили со словами восхищения, а это дорогого стоит. — С представителями других видов спорта дру­ жите? — Б е зусло вно ! Нельзя ограничиваться одним лишь направлением . Сноуборд , вейкборд, волейбол, бокс! От«милой девушки» до «тренерюги- зверюги» — Как попали на фести­ валь воркаута? — Совершенно случайно. Тренировала клиента, а меж­ ду подходами мы отдыхали и завязался разговор про мои следующие соревнования. Он сказал, что в социальной сети увидел рекламу фести­ валя «Воркаут в массы». Я намотала на ус, а затем при­ шла, увидела и победила! — Во время соревно­ ваний не тянуло на пере­ кладину? — Тянуло. Смотрела на ребят, которые выполняли элементы на этом виде сна­ ряда, и сразу вспомнилась юность. — А почему решили взяться за гирю? — Надо пробовать себя во всех направлениях. На своих тренировках использую гирю в качестве снаряда а сорев­ нования — это качество вы­ полнения твоих ежедневных тренировок. Вот и решила проявить себя. — С известным земля- ком-гиревиком Николаем Грачёвым давно знакомы? Получаете от него какие-то ценные советы? — С Николаем Грачёвым познакомилась на соревно­ ваниях. Он и научил меня выполнять рывок гирей в этот же день. — Со штангой вы тоже на ты. Чем привлёк этот эле­ мент тяжёлой атлетики? — Тяжёлая атлетика да­ ётся немного сложнее, чем гимнастика. Всё зависит от веса и упражнения. Иногда штанга не поддаётся мне — падает, не хочет помогать брать новые рекорды , но иногда она послушная. — Ваши личные рекор­ ды? — Становая тя га— 105 кг, рывок— 57 кг, толчок— 68 кг, приседание — 90 кг. Это при собственном весе 62 кг. Ра­ бочие веса на тренировках, естественно, меньше — тут всё зави си т от плана за ­ нятия. Пробовала себя и в классических упражнениях тяжёлой атлетики. В рывке поднимала 57 кг, в толчке — 68. — Как бы охарактеризо­ вали собственный имидж? — Я всегда разная — от уровня «милая девушка» до «тренерюги- зверюги». «Киселёвские качки» — Под какую музыку любите выполнять упраж­ нения? — В этом плане вкус у меня специфичен. В основ­ ном — рок, но одну группу назвать не могу, а из элек­ тронной музыки предпочи­ таю «The Prodigy». — Расскажите о соб ­ ственном проекте «Кисе­ лёвские качки». Высту­ паете вместе со своей командой? — Всегда хотела устро ­ ить своё мероприятие, где буду ведущей и награждать и н те р е сны м и п о да р кам и ребят. И вот мечта сбылась: за день написала сценарий, придумала конкурсы и подго­ товила подарки. Награждала тех, кто участвовал в автор­ ском проекте «Киселёвские качки» , цель которо го — снять видео со спортивной тематикой и зрительским голосованием определить победителей в разных номи­ нациях: «Самая спортивная мама», «Самая спортивная пара», «Тренировка в самом необы чном м есте» и так далее. — Где и как обычно от­ дыхаете? — Отдых у меня бывает редко. С 2018 года нахожусь в режиме нон-стоп. Есть меч­ та — побывать за границей, выключить телефон, взять несколько книг по самораз­ витию и переза грузиться , чтобы приехать с новыми планами и идеями. — Греблю на байдарке и каноэ можно отнести к отдыху или это ещё одна сфера вашей дея тель ­ ности? — Гребля на байдарке и каноэ стала для меня откры­ тием. Всегда знала, что моя стихия — вода. И почему бы не попробовать новый вид спорта? Впрочем, для меня это скорее отдых. Питбайк и «Доступный фест» — Для вас в спорте су­ ществуют неинтересные виды? Втренде — Лично для меня не су­ ществует такого вида. Каж­ дый год придумывают что-то новое, причём неординар­ ное, интересное. Хэдис — настольный теннис головой — был придуман в 2006 году. — Что связывает вас и питбайк? Решили испы­ тать себя и в мини-мото- кроссе? — Не устану повторять, что я люблю открывать для себя что-то новое и обожаю эксперименты. Под руковод­ ством профессионального инструктора научилась хо­ рошо ездить на нём. Может быть, пригодится — развоз­ чики пиццы очень востребо­ ваны в нашем городе. — Какие виды спорта любите смотреть по теле­ визору? — Очень люблю смотреть смешанные единоборства, спортивную гимнастику и M l. — Какую помощь ока­ зываете в организации форумов для людей с ин­ валидностью «Доступный фест»? — Меня пригласили про­ вести зарядку для людей с инвалидностью. Помимо этого, организовала семинар про здоровый образ жизни. — В каких ещё сферах жизни стараетесь себя реализовать? — Пока это спортивная сфера. Хотелось бы дальше продви гаться и, если всё получится, подняться высоко по карьерной лестнице и за­ нимать руководящую долж­ ность. Я ведь ещё являюсь членом молодёжного совета Октябрьского округа — ли ­ дер группы в сфере спорта. Я — максималист. Цели есть ещё на 2018 год. А на 2019-й — уже крупные планы, свя­ занные со спортом. — Под одной из ваших фотографий в социальных сетях красуется жизнеут­ верждающее напутствие: «Тренируйся с теми, кто сильнее. Люби того, кого нельзя. Не сдавайся там, где сдаются другие. И по­ бедишь там, где победить нельзя!». С таким девизом и шагаете по жизни? — Абсолютно. Хочу стать лучшей версией самой себя. Никогда не смотрю назад, в прошлое — оно останавли­ вает. Забочусь о своём буду­ щем и в голове представляю, каким оно может быть. А жизненный девиз в этом мне помогает. Евгений СКВОРЦОВ Досье«ЛСГ» Юлия Александровна КИСЕЛЁВн. Родилась17 Mapia 1997 годавЛипецке. Стуеднтка5-го курса институтфа изическойкультурыи спортаЛГПУ.Ин­ струткортренажерного зала,мастер-тренер тренер групповыхпрограмм. Кандидатвмасетра спорта чемпионкаобластпоиспортивнойгимнастике. ПобедительницаоткртыогоКубка «Прайм-фитнес-2018»по фукнциональ­ номумногоборьюучастница программыпосайклингу:<ICGTrayningday», членFPA(асосциацияпрофсесионаловфитнесаН)е. замужем