Липецкая спортивная газета. 2018 г.

6 «Липецкая спортивная газета» ВОЛЕЙБОЛ 10 января 2018 г. № 1-2 «Липецкая спортивная газета» и ВК «Липецк» продолжают знакомить читателей с нюансами замечательной игры в проекте «Школа волейбола». Надеемся, что наши публикации помогут вам глубже вникнуть в суть этого вида спорта. Н а первом уроке (см «Л С Г » Ns 49 от 22 ноября 2017 г.) благодаря тренеру фарм клуба «Липецка-Индези- та» Марине Кутю ковой вы узнали, что в начале обучения дети больше играют в подвижные игры и пионербол, развивают реакцию, навыки ловли и броска мяча, и только по­ том переходят к освоению технических элементов волейбола. Также Марина Дмитри­ евна поведала о типич­ ных ошибках начинающих игроков и детской психо логии Сегодня мы расскажем вам о том, на какие зоны делится игровая площадка как избежать нарушения расстановки и откуда мож­ но атаковать Кроме то го , у знае те об амплуа игроков в со­ временном волейболе и разделении ролей между ними. Любители волейбола знают что игроки делятся на несколько амплуа свя зующий, диагональный, блокирующий, доигровщик либеро. Соответственно, задачи у них разные. Как осуществляется взаимо­ действие между волейбо листами на площадке? Кто освобожден от приема, а кто должен пахать в за­ щите17 Почему некоторым запрещ ено переходить среднюю линию при атаке, а другим — нет? Многие во просы требуют подробного объяснения. Урок второй: расстановка и амплуа Со всех сторон. Волейбол - это сложный командный вид спорта как для профессионалов, так и для любителей. переход когда принимающая команда получает право подавать, ее игроки переходят с одной позиции на другую по часовой стрелке. Как только мяч в игре, они могут свободно занимать места на площадке на передней или задней линии соответственно либеро Fj игрок защиты для приема подачи или атаки -ь либеро носит форму отличного I C B t цвета от других игроков, может неограниченно 4 З ам еня ть любого игрока на задней линии, либероне может подавать и блокировать и может атаковать мяч ниже верхнего края сетки FIVBheroes.com рынком. Блокирующий |[ 'срсхвстываетмяч. 'Только игрокам перед ien линии разрешено i авить блок Пасующии Участвует в защите и пасут т мяч атакующим. Koi да он на задней линии, то пасует из передней зоны, если не играет в защите Нападающий Завершает атаку, направляя мяч через сетку Обычно это третье касание m FIVBhe roes .com Серафима ТЕСТЯНАЯ: «Нет приёма - сиди дома» Разобраться в этих тонкостях поможет капитан «Липецка- Индезита» Серафима ТЕСТЯНАЯ. К сожалению, из-за травмы волейболистка пропускает нынешний сезон, но в следующем году собирается вернуться на площадку. — Когда ты сама начала понимать правила расста­ новки и другие элементы игры? — В классическую «шестёр­ ку» нас начали ставить спустя полтора года после начала занятий. Сперва расстановка была простой: четыре напада­ ющих и две связующих, одна из которых всегда находилась на передней линии. Команду готовили к первым соревно­ ваниям и подробно объясняли принцип расстановки. Главное — запомнить, кто идёт перед тобой и кто за тобой. На матчи брали не всех — смотрели, у кого получается отбить мяч или хорошо подать. Я уже через год обучения мог­ ла подавать от стенки до стен­ ки, поэтому довольно рано начала играть на городских школьных соревнованиях. — В начальном периоде обучения у детей ведь нет разделения на амплуа? — Конечно! Каждый дол­ жен был пасовать, нападать, блокировать, принимать, за­ щищаться. Потом тренер смо­ трит, что у ребёнка получается лучше всего. Например, тот, кто быстрее всех перемеща­ ется вдоль сетки, будет цен­ тральным блокирующим. — Какие элементы при­ вивают ребёнку в первую очередь? — Подачу. Сначала с трёх­ метровой линии, потом — от­ куда и положено. — Болельщик, который впервые попал на волейбол, может не понять перемеще­ ний игроков на площадке: связующая выбегает с зад­ ней линии, блокирующие у сетки меняются местами. Когда начинается это «бро­ уновское движение»? — Связующая идругие игро­ ки могут перемещаться только в момент полёта мяча от пода­ чи до приёма. Обычно игроки становятся так, чтобы дать возможность связующей вы­ бежать на переднюю линию. — Что лучше всего должен уметь делать игрок твоего амплуа — доигровщик? — Есть такая поговорка: «Нет приёма — сиди дома». Так что приём — в первую очередь. Также находящийся на задней линии игрок должен подчищать в защите, стра­ ховать отскок от блока. Ну и атаковать, разумеется, тоже. Конечно, наибольшее количе­ ство очков команде приносит диагональный игрок, который освобождается от приёма, но не всегда ему можно дать удобную передачу. В такие моменты в нападение включа­ емся мы, доигровщики. Атака зависит от качества приёма. Обычно диагональ­ ные игроки — высокого роста, с мощным ударом. Доигров- щикам, наоборот, нужна более быстрая передача. Хотя есть и исключения. Диагональная курской команды Жанна Кась- кова — невысокого роста но почти в каждом матче набира­ ет больше всех очков. — Как должны распола­ гаться доигровщики на при­ ёме? — Обычно игрок, стоящий в четвертой зоне, оттягивается в приём. Главное — не зайти за визуальную заднюю линию, а не за прочерченную трёхме­ тровую. Именно по визуальной определяется расстановка. Либеро и второй доигровщик, стоящие в первой и шестой зоне, должны располагаться чуть дальше игрока четвёр­ той зоны. За ними находятся связующая или диагональная. Эти три волейболистки и со­ ставляют заднюю линию. Я же, находясь в передней тройке, могу оттягиваться чуть назад, чтобы принять мяч и спокойно атаковать из четвёртой или второй зоны. Обязательно одна доигров- щица стоит на передней ли­ нии, вторая — на задней. Также располагаются и связу­ ющая с диагональной. Вторую центральную блокирующую, которая по расстановке оста­ ётся сзади, обычно меняет либеро. Это — классическая схема расположения игроков на площадке. — Теперь ясно. Можешь напоследок дать совет, как лучше и быстрее восста­ навливаться после травмы? — Самое главное — не те­ рять положительного настроя и поддерживать себя в форме. Травма руки не означает, что ты не можешь бегать или пла­ вать. Я занимаюсь в бассейне, укрепляю связки, совершаю пробежки. Этот сезон мне приходится пропустить, но годика три я надеюсь еще поиграть. Надо не сидеть дома и жалеть себя, а держаться в тонусе и быть в позитиве! Денис КОНЯХИН