Липецкая спортивная газета. 2011 г.

4 Г1А U Л Dд яДА N ■ «Липецкая спортивная газета» 11Н п V Г(Hi i 12 января 2011 г. № 1-2 Вопрос ребром Штанга: зло или панацея? Публикация в 51-м номере «ЛСГ» «Хороший тренер должен заботиться о здоровье своих воспитанников» вызвала большой читательский резонанс. Причём большинство читателей не согласны с позицией врача областного врачебно­ физкультурного диспансера Ирины Николаевой. Предлагаем вашему вниманию две публикации на эту тему: письмо читателя и материал нашего внештатного автора. Айболиты или церберы? Прочитав в «ЛСГ»интервью спортивного врача, «не могу молчать» и считаю своим дол­ гом ответить. Меня задели два высказыва­ ния этого специалиста. Пер­ вое касается разрешения зани­ маться детям тем или иным видом спорта. Полагаю, что врачебно-физкультурные дис­ пансеры создавались для меди­ цинского сопровождения людей, занимающихся спортом, учи­ тывая специфику протекания болезней, травм, физического и нервного состояния спорт­ сменов. Сейчас же диспансеры, судя по всему, видят свою зада­ чу немного в другом идя по пути наименьшего сопротивления, а именно: запрещают ребёнку имеющему проблемы со здоро­ вьем, заниматься спортом и участвовать в соревнованиях. И это вместо того, чтобы де­ лать всё для решения проблем юного спортсмена! Удивили и странные рассу­ ждения «врача-специалиста» по поводу занятий тяжёлой атлетикой. Для начала она за­ явила, что штанга автома­ тически ведёт к искривлению позвоночника. А ведь правиль­ ная техника в тяжёлой ат ­ летике как раз предполагает выполнение всех упражнений с так называемой «прямой спи­ ной». Что является не толь­ ко способом избежать травм, но ещё и необходимым усло­ вием поднятия веса. Без пря­ мой спины просто физически невозможно поднять штангу сколько-нибудь значительного веса и затем удержать ее на вытянутых руках. Именно поэтому тренеры большую часть времени на первых тренировках начинаю­ щих спортсменов посвящают обучению тому, как правильно держать спину. Как раз тогда большинство юношей (в отли­ чие от большинства своих су­ тулых сверстников) и начина­ ют понимать что такое «пря­ мая спина». Ещё врач считает, что заня­ тия тяжёлой атлетикой оста­ навливают рост ребенка. Хо­ чется спросить её а каким об­ разом супертяжеловесы вырас­ тают под 190 см?! Насчёт «кривых ног» без комментариев тоже не обойдёшься Я край­ не редко видел штанги­ стов с кривыми ногами. И уж тем более ни разу не встречался с тем, что­ бы парень, начиная за­ ниматься тяжёлой ат­ летикой, сталкивался с подобными проблемами. Что касается «кучи дру­ гих проблем», то тут мож­ но только догадываться. Не хочу сказать что при заняти­ ях тяжёлой атлетикой не мо­ гут возникнуть проблемы со здоровьем, но именно для это­ го и нужны спортивные меди­ ки, которые должны помогать спортсменам в их преодоле­ нии. Быть сильным — не са­ мое постыдное желание чело­ века, и долг врача — не запре­ щать а напротив, помогать спортсменам. Александр Л. (44 года, любитель тяжёлой атлетики). P.S. С детства я был обде­ лён здоровьем, и мать носи­ лась со мной по больницам. Прекратить хождение по вра­ чам я смог лишь когда стал бо­ лее или менее самостоятель­ ным. Но именно из-за позиции врачей я был лишен занимать­ ся спортом с детства. Прихо­ дишь в секцию — тренер тре­ бует медицинскую справку. Вра­ чи не разрешают — переста­ ёшь ходить в спортзал. И так много-много раз Своё физиче­ ское состояние я изменил «во­ преки» медицине попутно уже в 38 лет став мастером спор­ та по пауэрлифтингу. Конечно, здоровье с возрастом не улуч­ шилось, и многие мои «болячки» остались при мне. Но чувство­ вать себя физически крепким (вес 124 кг при росте 177 см) намного приятнее, чем ощу­ щать себя наполовину кале­ кой, на что меня обрекали вра­ чи в детстве. При том же за­ пасе здоровья — другое каче­ ство жизни Разговор о наболевшем В последнее время вокруг тяжёлой атлетики ходит мно­ жество слухов и ничем не обо снованных стереотипов. Одной из последних нелепостей это­ го рода стало интервью с заве­ дующим отделением детского спорта областного врачебно­ физкультурного диспансера. Если глубоко вникнуть в её слова, то некоторые секции, в том числе и тяжёлой атлетики, можно смело закрывать— ввиду их исключительного вреда для здоровья юных спортсменов. Сразу захотелось пропить свет на истинное положение дел в тя­ жёлой атлетике и других силовых видах спорта. Несколько веков назад тяжёлая атлетика зарож­ далась как спорт сильных, краси­ вых и здоровых людей. Атлеты, поднимавшие прежде не штан­ гу, а различные специфические тяжести (камни и т.п.), станови­ лись примером для подражания. А теперь мы слышим из уст вра­ ча, что штангисты, мол кривору­ кие, кривоногие, горбатые... По­ звольте, но где же факты? Современная техника подня­ тия штанги оттачивалась века­ ми нынешние тренеры — ква­ лифицированные специалисты с высшим физкультурным образо­ ванием, раз в пять лет проходя­ щие квалификационную комис­ сию. Они отлично знают анато­ мию и физиологию детского ор­ ганизма, осуществляя индиви­ дуальный подход к каждому ре­ бёнку. Ни один тренер не даст ребёнку даже пустой гриф от штанги, не убедившись в готов­ ности связок мышц и суставов спортсмена к нагрузкам... А что касается «кривой спи­ ны», то это скорее следствие не тренировок с тяжестями, а не правильной осанки за школьной партой. Для справки: по стати­ стике в школу приходят 90 про­ центов здоровых детей, а через десять лет выпускаются всего 10 процентов без отклонений в здо­ ровье. Вот о чём надо задумать­ ся, в том числе и врачам! Огромным заблуждени­ ем является и миф о том, что штангисты якобы не растут. Дело порой в дру­ гом: если родители ребён­ ка «вымахали» аж на 160 см. то стоит ли удивлять­ ся, что и их чадо далеко от баскетбольного роста И стоит ли тут обвинять штангу? Добавлю, что в тяжёлой атле­ тике, как и в других видах спор­ та, существует Единая всерос­ сийская классификация, соглас­ но которой спортивные разряды присваиваются только с 10 лет. Так о каких 8-летних штангистах можно вести речь? Кстати, в программу Олим­ пийских игр с недавних пор включена даже женская тяжёлая атлетика. Причём тренировоч­ ные нагрузки представительниц слабого пола лишь немногим от­ личаются от нагрузок мужчин, и отрицательного воздействия штанги на организм спортсме­ нок пока не выявлено. Напро­ тив, есть целый ряд примеров, когда завершившие спортивную карьеру тяжелоатлетки станови­ лись мамами и рожали абсолют­ но здоровых малышей. Прекрас­ ный пример: серебряный призёр Олимпиады Валентина Попова из Воронежа, воспитывающая замечательную дочурку. Между прочим, многие обыва­ тели просто не знают, что пред­ ставители «королевы спорта» — лёгкой атлетики — на трени­ ровках также занимаются с «же­ лезом», осваивая порог, ничуть не меньшие веса, чем штанги­ сты. Не обходятся в трениро­ вочном процессе без штанги и регбисты, хоккеисты, боксёры и многие другие спортсмены. Безвредность и даже пользу тяжёлой атлетики подтверждает и факт проведения чемпионатов мира и Олимпиад среди ветера­ нов. К примеру, наш земляк Вик­ тор Вишняков в 72 года недавно выиграл чемпионат Европы сре­ ди своих сверстников и стал ре­ кордсменом мира! Словом, мораль такова: ро­ дители, не бойтесь отдавать своих детей в тяжёлую атлети­ ку! Вспомните атлетов, являю­ щихся гордостью отечествен ного спорта: Василия Алексее­ ва, Давида Ригерта, Юрия Вла­ сова, Леонида Жаботинского и многих-многих других: Глядя на их прекрасные мощные тела, становится смешно при воспо­ минании о словах врача диспан­ сера про «маленький рост и кри­ вые ноги». Геннадий МАЛЬЦЕВ, мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике Проблема Центр исчезнет, методика останется? В Ельце работа по месту жительства выходит на новый уровень. Энтузиаст Евгений Карпухин (на фото) объединил вокруг себя депутатов, управляющие компании, учебные заведения и родителей. Все они заинтересованы в одном — сделать дворовый спорт максимально доступным и безопасным для детей. Площадки своими руками В феврале Подростковому центру которым руководит Кар­ пухин, исполнится 10 лет Эф­ фективность этого учреждения проверена временем. Тысячи мальчишек и девчонок узнали о том, что такое здоровый образ жизни и мудрый наставник гото­ вый всегда прийти на помощь. Многие из этих ребят были постоянными «кли­ ентами» детской комнаты милиции, но после зна­ комства с Карпухиным пе­ ресмотрели свои взгля­ ды на жизнь. Сигареты и пиво они поменяли на участие в соревнованиях Подростковый центр регу­ лярно проводит чемпионаты по футболу, баскетболу, волейбо­ лу, военно-спортивной подго­ товке. Турнирные баталии вы­ зывают неподдельный интерес у местных жителей, приходя­ щих поболеть за своих знако­ мых и родных. Все игры прохо­ дят на площадках, изготовлен­ ных по инициативе подростко­ вого центра. Это вдвойне удиви­ тельно потому, что учреждение Карпухина некоммерческое, не рассчитано на получение при­ были. Откуда тогда финансы? Всё очень просто. Евгения Ивановича материально под­ держивают несколько бизнес­ менов. которые ко всему проче­ му, являются депутатами. Кто-то помогает «живыми» деньгами, кто-то — стройматериалами. Песок и щебень воспитанники Карпухина расходуют на благо­ родные цели. Мало того что со­ оружают спортивные площадки, которые никогда не пустуют, так ещё и прилегающую к ним тер­ риторию благоустраивают отво­ дят места для автостоянок, вы­ саживают деревья, красят ска­ мейки. Всё это делается на об­ щественных началах— ни ребя­ та, ни Карпухин никакой финан­ совой выгоды от этого не имеют. Читатель наверняка недоу­ мённо почешет затылок и по­ думает: «В наш-то меркантиль­ ный век— и работать за так? Не верю!» Но факт остаётся фак­ том: Карпухин из тех людей, кто живёт по принципу: «Меньше слов — больше дела». Его ред­ ко встретишь на местном теле­ видении, потому что он скром­ ной души человек. И даже но­ вость о том, что ему удалось объединить вокруг себя сразу несколько структур, сообщает, конечно же, не без чувства гор­ дости, но так словно это дости­ жение всего Подросткового цен­ тра, а не его личная заслуга. Центр — в училище «В последнее время мест­ ные власти уделяют повышен ное внимание работе с подрост­ ками», — говорит Евгений Ива­ нович. — «Однако городской бюджет финансово ограничен, а значит, ждать материальной помощи не приходится. Имен­ но поэтому Подростковый центр решил обратиться к людям, с одной стороны, имеющим лиш­ ние деньги, с другой — радею­ щим за подрастающее поколе ние. Сначала это были предпри­ ниматели и руководители заво­ дов, теперь— четыре управляю­ щие компании: «Елецстроймон- таж», «Наш дом», «СБС-Строй» и «Тепломонтаж». Советская методика спортивно-массовой работы при домоуправлени­ ях теперь возрождается в Ель­ це», — подчёркивает Карпухин. На благоустройство территории управляю­ щие компании выделя­ ют небольшой процент средств, которые жиль­ цы платят за содержание квартир и коммунальные услуги Но и этих денег вполне хватает для того, чтобы соорудить в кон­ кретном дворе качествен­ ную спортплощадку. Инициативу Карпухина под­ держивают и родители. Теперь мамы и папы знают, что их ре­ бёнок находится недалеко от дома, а с ним занимается ор­ ганизатор спортивно-массовой работы — таких специалистов сейчас готовят на факульте­ те дополнительных профессий ЕГУ имени Бунина. Во время и после окончания учёбы моло­ дые кадры, что называется, на законных основаниях работа­ ют с детьми и проводят различ­ ные соревнования, то есть пол­ ная ответственность за жизнь и здоровье мальчишек и девчо­ нок лежит именно на «массови­ ках». Ситуации, когда на какой- нибудь бесхозной площадке ре­ бятишки получают травму, поч­ ти сведены на нет — и с базой, и с перспективными наставни­ ками, и с медицинским обслу­ живанием соревнований у Кар­ пухина проблем нет. «П одростковы й центр — учреждение, естественно, не­ рентабельное, — уверяет Кар­ пухин. — По этой причине, ско­ рее всего, уже в 2011 году центр прекратит своё существование и... возродится в елецком учили­ ще № 25, которое недавно воз­ главил Валерий Дорохин. Это будет клуб со своим названи­ ем, но работающий по методи­ ке Подросткового центра, где в основе — достижение высоких результатов в спорте и в жизни. Вокруг него объединятся близ­ лежащие школы и ссузы. Таким образом училище станет цен­ тром спортивно-массовои ра­ боты в микрорайоне. Надеюсь что в наступившем году все пла­ ны сбудутся. О заботе над моло­ дым поколением уже давно го­ ворят на самом высоком уровне. Настало время активнее при­ слушиваться к этим призывам». Дмитрий БРОВКИН