Липецкая спортивная газета. 2011 г.

№10 10 марта 2011 г. ПАНОРАМА «Липецкая спортивная газета» 5 По душам Галина ПЫЛЁВА: «Парня весом за центнер носила на руках» Мастер спорта по пауэрлифтингу Галина ПЫЛЕВА разрушает стереотип о женщинах как о слабом поле. Причём, работая с весами, которые не под силу большинству парней, она остаётся привлекательной девушкой, опровергая ещё и расхожее мнение о «мужской» внешности спортсменок, занимающихся с «железом». С ейчас Галина работает в модном фитнес-клубе и го­ товится к новым соревно­ ваниям по пауэрлифтингу. Наш разговор проходил в преддве рии Международного женского дня, и начался он, естественно, с праздничной темы. 190 кг без слёз — Галина, поздравляю с наступающим Восьмым мар­ та! Какой самый оригиналь­ ный подарок ты получала в этот день? — За поздравления — спаси­ бо А что касается вопроса, то я не помню, чтобы к этой дате по­ лучала сколько-нибудь ориги ­ нальные подарки... Самый запо­ минающийся подарок из послед­ них мне преподнёс мой молодой человек, заказавший букет цве­ тов. При этом между нами в тот момент было три тысячи с лиш ­ ним километров! Это было нео­ жиданно и приятно. — Для девушки пауэрлиф­ тинг — довольно нестандарт­ ный вид спорта. Как произо­ шло, что ты стала работать со штангой? — Я ещё в школе больше об­ щалась с мальчиками. О т них что-то берёшь по характеру, по­ является какой -то внутренний стержень . Сначала я заним а ­ лась теннисом, потом увлеклась лёгкой атлетикой и, совершен­ но случайно, пауэрлифтингом. — Случайно? — Я училась в ПГПУ, три года занималась лёгкой атлетикой. Приближалась областная Уни­ версиада, и наш преподаватель Алексей Викторович Вишняков предложил попробовать свои силы в армрестлинге . За две недели он поставил мне техни­ ку. Наступило лето, а я продол жила наращивать мускулатуру: занималась с гантелями, пере­ ключилась на штангу. И в один прекрасный момент тренер по лёгкой атлетике сказал, что мне нужно выбирать. «Железо» пе­ ревесило. — Каким конкретно видом лёгкой атлетики ты занима­ лась? — Бегала длинные дистан ­ ции. На короткие меня не хва тало психологически. Как толь­ ко видела, что соперница убега­ ет вперёд, прямо ломка какая-то начиналась В пауэрлифтинге же ты бо решься сама с собой и со штан­ гой. Здесь всё з а ви си т тол ь ­ ко от тебя. — Получается, что побед­ но смотрящая после удачно­ го упражнения на тебя сопер­ ница не выбивает из колеи? — Нет. Просто подходишь и берёшь свой вес. Можно даже показать результат и со злости. Иногда даже некоторая «дурь» нужна! — С каких весов ты начи­ нала свой путь в пауэрлиф­ тинге? — Со смешных! Очень хоро­ шо помню, как выполняла по­ пытку в жиме лёжа со штангой весом 20 кг, и более сильные па рн и -спор тсм ены го ворили : «Галя, что ты делаешь! Повесь «полтинник»! Когда я приседа­ ла по 30 раз с 30-килограммо- вой штангой, у меня слёзы тек­ ли ' А потом — 190 без слёз! Но это на соревнованиях, а на тре­ нировках веса такие: 130 -140 кг в приседании, 6 0 -7 0 кг в жиме лёжа и 140 кг — становая тяга. Подвал, «Раммштайн» и Батя — Летом прошлого года ты закончила ЛГПУ, начала рабо­ тать в фитнес-клубе. Сказы­ вается ли такая перемена на результатах? — Да, они немного упали. Ста­ ла больше времени и сил вкла­ дывать в тех людей, которые приходят в «Оранж-фитнес», и меньше — в себя. К тому же с этого года поменялись весовые категории. Однако я уже успе­ ла выполнить норматив масте­ ра спорта’ — К вопросу о фитнес- клубах. Куда идти человеку, который хочет «накачаться», попробовать свои силы в па­ уэрлифтинге: в подвал к су­ ровому «дяде Пете» или же в модныйдорогой фитнес-клуб? — О д н о з н а чн о в под вал . Люди приходят туда именно с конкретной целью нарастить му­ скулы. а к нам — расслабиться, пообщаться, выплеснуть эмо ­ ции. Если хочешь тренировать ся и выступать— иди в подвал... — ...где гремит железо и «Раммштайн» из колонок на всю катушку. — И м е н н о « Р ам м ш т а й н » (смеётся)*. Такая музыка силь­ но заводит, эта группа для меня как родная. Приезжаешь на со­ ревнования, слышишь «Рамм­ штайн» — и настрой лучше не­ куда! — А в свободное от подъё­ ма тяжестей время такую же музыку слушаешь? — Нет, предпочитаю клубную музыку, под которую можно под­ вигаться, а не так, чтобы «по сто­ лу размазывало». — Свой путь в пауэрлиф­ тинге ты тоже начинала в под­ вале? — Да, у нас между общежити ями университета есть неболь­ шой тренажерный зал специаль­ но для пауэрлифтеров. Вот мы и качались под руководством Вя­ чеслава Николаевича Богомоло­ ва, нашего любимого Бати' — Об этом человеке все от­ зываются только с восхище­ нием! Чем он заслужил такое всеобщее уважение? — Он сам прошёл весь тер­ нистый путь, выиграл чемпио­ нат мира среди ветеранов. Как тренер , Вячеслав Николаевич понимает любого спортсмена в плане психологии, может ска­ зать нужные слова ... даже не сказать, просто посмотрит на тебя — и ты знаешь, чего он хо­ чет. Для многих спортсменов он стал чуть ли не вторым папой. Поэтому — Батя! Хотела стать водителем трамвая — Каких достижений ты до­ билась на сегодня? — В прошлом году стала вто рой на чемпионате России, а в этом также заняла второе ме­ сто, но уже в соревнованиях без экипировки. Скоро поеду на Ку­ бок России. — Где тебе больше нравит­ ся выступать — в классиче­ ских экипировочных соревно­ ваниях или без экипировки? — Без экипировки. Этот вид ввели только в прошлом году, а в следующем будут проходить уже старты европейского и мирового уровня. Экипировка — это бин­ ты на коленях, пояса, майки, ко­ торые немного помогают спор­ тсмену. Иногда терпеть мотку бинтов невозможно — после со­ ревнований вся в синяках и кро­ воподтёках. Так что мне без эки­ пировки нравится больше. — Самые престижные со­ ревнования, в которых тебе доводилось участвовать ра­ нее? — Чемпионат России среди взрослых во Владимире в 2009 году. Я заняла третье место, что удивило даже тренера Ранее я стала второй в первенстве стра­ ны среди юниоров должна была поехать на чемпионат Европы, но... взяли девочку, которая за­ няла третье место. Просто она тренировалась у человека, ко­ торый является президентом нашей федерации. Так что на международных соревнованиях выступать пока не приходилось. — Ты пять лет училась на спортивном факультете. С детства хотела стать трене­ ром? — Нет, я просто хотела зани­ маться спортом. Мне нужно дви­ жение ' Я не понимаю работу, когда люди целыми днями сидят за компьютером. Тренерская ра­ бота здесь, в фитнес-клубе, под­ разумевает и постоянное движе ние, и общение с людьми, об мен опытом. — Для многих студенчество — лучшие годы жизни. У тебя было так же? — Да, я никогда не забуду эти годы! Я приобрела много новых друзей , с которыми шагаю по жизни и сейчас. Университет дал новые знания, и я активно при­ меняю их в работе. Ну и, нако­ нец, именно будучи студенткой, я добилась спортивных резуль­ татов. Не столкни меня судьба с Алексеем Викторовичем — не быть мне спортсменкой Рабо тала бы сей ча с где -нибудь в офисе, прижав кое-что к стулу (смеётся). — Именно в офисе? Кем же ты мечтала стать в детстве? — Водителем трамвая (улы­ бается). Мне ещё с третьего класса очень нравились трам ­ ваи. Лимон и стакан кефира — В чём особенность рабо­ ты фитнес-инструктора в мод­ ном клубе? — Нужно очень много време­ ни уделять собственно работе и клиентам. Но... это моя осу­ ществившаяся мечта Общение с людьми совершенно разно го пола и возраста даёт и много информации, и новые знаком­ ства. Это полезно и интересно, это моя любимая работа! — Ты — персональный тре­ нер? — Да, для каждого клиента я составляю индивидуальную программу. Кто-то хочет поху­ деть, кто -то — нарастить мы­ шечную массу. — Попадаются люди, с ко­ торыми непросто работать? — Есть такая категория де вушек, которы е перед празд ­ никами или перед отпуском хо­ тят срочно похудеть, за две не­ дели сбросить то, что наели за год. При этом ещё ноют, что им тяжело выполнять упражнения. — У тебя проблем с весом не возникало? — Было дело. Года три я вы­ ступала в весовой категории до 67 кг, и приходилось сгонять по три-четыре килограмма перед соревнованиями. Но я этого не умела. Сначала много ела, а по­ том дня два в поезде по дороге на соревнования не употребля­ ла практически ничего ' Лимон и стакан кефира ' А ведь я же жить не могу без сладкого, каж­ дый д ен ь— шоколад (смеёт ся ). — Раз так, перейдём к вкус­ ностям. Что любишь ещё из еды? — Одна страсть — пицца! А вообще у меня мама — повар, поэтому выбор есть всегда. Я потихоньку перенимаю её опыт. — Чем интересуешься вне пауэрлифтинга и фитнес- клуба? — Люблю ходить в кино и по магазинам, смотреть всякие без­ делушки и колечки (см е ёт ся ) . Я прямо-таки шопоголик, но по­ купаю не так много. Просто лю ­ блю ходить и любоваться на ви­ трины. В ТЦ «Москва» есть та­ кой отдел, где продаются всякие мармеладки, нуга. Но они боль­ ше привлекают видом, чем вкус­ ностью... — Как обстоят дела на лич­ ном фронте? — У меня есть любимый че­ ловек, причём он из другого го­ рода — Ноябрьска, это в Ямало Н енец ком автон ом ном о кр у ­ ге. Зовут его Кирилл Круть, он тоже спортсмен, причём добил­ ся более внушительных резуль татов, чем я. Он мастер спорта международного класса и четы­ рёхкратный чемпион мира сре­ ди юниоров! — Значит, у него хватит сил, чтобы носить тебя на руках! А ты сама на руках парней не носила? — Было дело. В нашей ДЮСШ № 6 есть пауэрлифтер Денис То- ропынин, который весит больше центнера. Одни раз я пронесла его метров тридцать на руках В конце пути он уже умолял опу­ стить его (смеёт ся г)! — Знаешь песню Аллы Пу­ гачёвой «Сильная женщина плачет у окна»? — Да Но я не плачу! Если только от счастья. Я довольно эмоциональный человек. — Сильной женщиной тебя можно назвать не только в смысле поднимаемых тяже­ стей, но и по характеру? — Наверное, да. Спорт даёт дисциплин у , выдерж ку , с т о й ­ кость. Всё это у меня присут­ ствует. Спорт закаляет характер! Денис КОНЯХИН На помосте Галина Пылёва Своё ружье, казённые патроны В посадках у села Воеково Аев- Толстовского района после оружейных залпов нанесён урон десятку кабанов, нарисованных и служивших мишенью в соревнованиях по охотничьему биатлону. Добычей левтолстовских охотников стало новое снаряжение. З то мероприятие четвёртый год подряд про­ водят отдел по работе с детьми, молодё­ жью, массовому спорту и демографиче­ ской политике администрации района совмест­ но с районным обществом охотников и рыболо­ вов. Местные любители охоты с удовольствием соревнуются в меткости, ловкости и быстроте. Среди них даже женщина — Юлия Курыле- ва, которая находит время для совершенство­ вания своих охотничьих навыков. Конкуренция со стороны представительниц слабого пола при­ дала задора остальным участникам — они вы­ глядели сильнее, но Юлия заслужила поощри­ тельный приз. Состязания проводились в четырёх возраст­ ных категориях — 18-27, 28-36, 37-45, 46 лет и старше Среди самых молодых охотников лучшие показатели у Евгения Кузнецова, опередившего Александра Маленко. В категории 28-36 лет чем­ пион области 2010 года по охотничьему биатло­ ну Сергей Кабанов подтвердил своё превосход­ ство. Противостоять ему пытались Сергей Ярных и Роман Коновалов, занявшие соответственно второе и третье места. Среди участников 37-45 лет в лидеры вышел Сергей Селиванов, второе место у Виктора Потапова, третье — у Алексея Сосорова. Уверенно выглядели в биатлоне са­ мые опытные охотники Льва Толстого в катего рии 46 лет и старше. Быстрее всех на дистанции был Михаил Мещеряков, Владислав Трунов за ­ нял второе место. Самый старший участник Ва­ лерий Иванов — бронзовый призёр. Победители и призёры получили в подарок снаряжение для охоты и право представлять ко­ манду посёлка Лев Толстой на областных сорев­ нованиях по охотничьему биатлону. Галина ЧЕПЕЛЬСКАЯ, Лев-Толстовский район