Липецкая спортивная газета. 2010 г.

№18 5 мая 2010 г. СПОРТКУРЬЕР «Липецкая спортивная газета» 3 Подушам Марина ПАНТЕЛЕЕВА: «Учусь на ошибках» Старт, максимальное ускорение, финиш... Не успеешь оглянуться— забег окончен. Аегкоатлетам- спринтерам на дистанции думать некогда. Проспал старт на сотые доли секунды , не «накатил» на финиш, и ты «лузер». Среагировал вовремя, ускорился в конце— ты победитель! Л ипецкая школа лёгкой ат­ летики в последнее вре­ мя регулярно поставляет в сборные страны новое попол­ нение. Знакомьтесь — одна из самых перспективных молодых легкоатлеток области Марина ПАНТЕЛЕЕВА. — В прошлом году ты по­ лучила звание мастера спор­ та. Напомни: за какие заслуги и когда тебе вручили почёт­ ный значок? — Мастерский норматив я вы­ полнила на зимнем чемпиона­ те страны 2009 года. Надо было пробежать 60 метров за 7,5 се­ кунды, я же была чуть быстрее. А вот значок мне пока не вручи­ ли. Даже не знаю, с чем связа­ на задержка — Прошлый сезон для тебя сложился довольно удачно— ты впервые выиграла первен­ ство России на стометровке. Довольна? — Очень! Небольшая поправ­ ка: я впервые выиграла личное первенство — в составе эста­ фетной команды мы с девчон­ ками уже поднимались на верх­ нюю ступень пьедестала почё­ та. Если честно, то не ожидала, что выиграю! Рассчитывала на место в тройке призёров. Суме­ ла удивить саму себя и трене­ ра — Юрия Ивановича Бузина. — Затем в ранге первого номера сборной страны ты отправилась на молодёжное первенство Европы и заняла там шестое место. Это дости­ жение или провал? — Достижение. По ранее по­ казанным в сезоне результатам я была где-то 15-й. Но в итоге по­ пала в главный финал. Думаю, что для дебюта на столь крупном турнире это хороший результат. Меня и тренеры похвалили, и я сама была довольна. — А более быстрые секун­ ды ты показала на первенстве России или Европы? — Я показала одинаковое вре­ мя! С точностью до сотой доли секунды — 11,66. Как в аптеке (смеётся)! Дистанцию определяет тренер —Пришло время для одно­ го из самых стандартных жур­ налистских вопросов: когда и почему ты начала заниматься этим видом спорта? — Серьёзно я начала зани­ маться в пятом классе. На один из спортивных праздников в мою школу N° 3 пришла тренер Лю­ бовь Фёдоровна Игаева, увидела самую быструю девочку (я тогда выиграла внутришкольные со­ ревнования) и предложила при­ йти на тренировку. Мне понра­ вилось: занятия зачастую были очень интересными. Потом на­ чались соревнования, в том чис­ ле и выездные. Помню, первые старты вне Липецка прошли в Чаплыгине... — Когда был сделан окон­ чательный выбор в пользу спринта? — Семь лет назад когда я пе­ решла к Бузину. Попробовали — получилось. Вообще в первые годы занятий у детей нет чётко­ го разделения на дисциплины, а тренировки «зачёсаны» под мно­ гоборье. Делать надо всё: прыж­ ки, метания, длинные и короткие дистанции. А уже тренер реша­ ет, куда определить спортсмена. — Бывают ситуации, ког­ да тренер хочет определить спортсменку на конкретную дистанцию, а она не согла­ шается? — Практически нет Трене­ ру же виднее! Хотя на моей па­ мяти одной девочке настойчиво рекомендовали бегать 800 ме­ тров, а она не захотела. В ито­ ге спортивной карьеры у неё не получилось. — Когда начала заметно прогрессировать в резуль­ татах? — В последние два с поло­ виной года. Хотя эстафеты мы выигрывали с девчонками уже лет шесть: и спринтерские, и «шведские» — А в обойме сборной ты вращаешься... — ... только год. Перед нача­ лом прошлого сезона меня вклю­ чили в основной состав по мо­ лодёжи Плавать научилась на спортфаке — Расскажи проучёбу вуни­ верситете. — Учусь я в ЛГПУ на четвёр­ том курсе спортфака. Проблем с учёбой не испытываю — пре­ подаватели знают, что я высту­ паю на соревнованиях высоко­ го уровня. Да и я стараюсь всё сдавать вовремя. — Спортфак — это, по- моему, что-то особенное. Обычные студенты ходят на лекции, сдают зачёты и экза­ мены. А у вас— сборы, сорев­ нования... — Да, на нашем факульте­ те собраны подающие надежды спортсмены всех мастей по аб­ солютно разным видам спорта. В той группе, где я учусь, почти одни легкоатлеты. Просто набор таким получился. А вот в других группах и курсах есть борцы, велосипедисты, пловцы, греб­ цы, волейболисты, баскетболи­ сты — в общем, все-все-все. Даже танцоры! В принципе, учиться мне нра­ вится. В университете я освои­ ла те виды спорта, с которыми не была знакома. Плавать, мож­ но сказать, в процессе учёбы на­ училась (смеётся). — А мастер спорта ты в группе единственный? — Нет. Катя Строкова, которая очень далеко кидает диск, тоже мастер спорта. С ней мы учим­ ся в одной группе. На курсе есть ещё пара мастеров — Главная задача спортфа­ ка — выпускать тренеров и преподавателей, способных растить в будущем перспек­ тивную молодёжь. Проблема отсутствия молодых тренер­ ских кадров обсуждалась на страницах нашей прессы уже не раз. Твоё мнение по этому поводу? — Я бы с удовольствием поза­ нималась с детьми после окон­ чания карьеры. Но не за такую смешную зарплату! Детский тре­ нер — очень важная профессия, а у нас нет приемлемых условий для плодотворной работы. По­ этому в нашей спортшколе все тренеры уже в возрасте, моло­ дёжи нет. Без собачки никуда — Как настраиваешь себя на старты? Есть ритуалы, та­ лисманы? — Ритуалов нет. Есть сорев­ нования, необходимость пробе­ жать конкретную дистанцию и показать определённое время — вот и весь настрой А талис­ ман есть — плюшевая собачка, без которой никуда (улыбается)! — Бегуны борются не толь­ ко с соперниками, но и с се­ кундомером. Бывают ситуа­ ции, когда «летаешь» на тре­ нировке и «ползёшь» на со­ ревнованиях? — Бывают. Но сейчас уже реже, чем раньше. Чаще все­ го пробежать в полную силу ме­ шает или ухудшившееся само­ чувствие, или экстремальные погодные условия вроде паля­ щего зноя. — Какая-нибудь тактика на спринтерской дистанции су­ ществует? — Она одна: выложиться по максимуму с первого метра до последнего. Очень важно хоро­ шо попасть в старт — даже со­ тых долей секунды, потерян­ ных на старте, уже не вернуть. Единственный тактический ню­ анс: на крупных соревнованиях проходит несколько забегов, на которые надо грамотно распре­ делить силы. — Как научиться стартовать одновременно с выстрелом пистолета? — Надо очень много и дол­ го тренироваться. Для многих спортсменов это проблема. Не­ которым несколько лет требу­ ется, чтобы научиться вовре­ мя срываться с места. Все дей­ ствия должны быть доведены до автоматизма — Бытует мнение, что бе­ гать быстрее, чем современ­ ные спринтеры, невозможно. Но тот же Болт регулярно об­ новляет мировые рекорды. Как ты считаешь, фармаколо­ гия берёт верх? — На мировой арене — впол­ не возможно. Просто нереаль­ но бежать с такой скоростью, как Болт, хотя у него феноме­ нальные природные данные. Но на нашем, молодёжном уров­ не пока соревнуются обычные лкзди. В этом смысле надо уде­ лять большое внимание пита­ нию— спортсмены кушают боль­ ше, чем другие. — Какие основные старты тебе предстоят в этом году? — Самый главный — первен­ ство России среди молодёжи в Казани 2-4 июля. Вторая по важ­ ности — Спартакиада молодёжи России в августе. Ну и, наконец, взрослый чемпионат России, ко­ торый пройдёт в середине июля. — На предыдущем первен­ стве России ты не была фаво­ риткой. Теперь же у всех со­ перниц главная задача— обо­ гнать Пантелееву. Психологи­ ческий груз не задавит? — Уже задавил на зимнем первенстве России, где я ста­ ла лишь пятой на 60-метров- ке. Оказалась не готова именно морально. Но на ошибках учат­ ся, и больше я их не повторю. Надо взять себя в руки и взять... Казань! На эстафету как на праздник — После тяжёлых соревно­ ваний спортсмену полагается отдохнуть. Но отдых спорт­ смена отличается от отдыха обычного человека. Удаётся держать себя в руках, воздер­ живаться от соблазнов? — Не всегда (после долгого молчания). Когда наступает са­ мая жаркая пора ответственных соревнований, то строго при­ держиваюсь режима. А вот по­ сле окончания сезона или в пе­ риод продолжительного отдыха бывает дашь слабинку — чуть меньше спишь, чуть больше гу­ ляешь, чуть больше устаёшь. Однако грубо режим не нарушаю (смеётся). — Каковы любимые места отдыха — дискоклубы, кино­ театры? — Это если друзья позовут А вообще я больше люблю по­ лежать на диване, посмотреть телевизор или почитать книгу. Спринтеры — ленивые люди, и я тому яркое подтверждение (смеётся). — Если бы не стала легкоат­ леткой, то стала бы... — Волейболисткой. — ?! — Я занималась волейболом у Сергея Васильевича Финогее- ва и, как мне говорили, была до­ статочно перспективной. Нелёг­ кая атлетика всё же перевесила. — Часто перед спортсмен­ кой стоит выбор: либо карье­ ра, либо семья. Ты тожедолж­ на выбирать? — Нет. Мой любимый чело­ век — тоже спортсмен, мастер спорта по лёгкой атлетике Анд­ рей Гончаров. Сейчас он, прав­ да, служит в армии. Кстати, се­ мья из даух спортсменов — до­ статочно распространённое яв­ ление. Впрочем, семья для меня — дело будущего. — Одно из самых крупных соревнований в нашем горо­ де — традиционная легкоат­ летическая эстафета на призы «Липецкой газеты» вДень По­ беды. Ты бежала в предыду­ щие годы, побежишь и в этом? — Конечно! У меня на этих стартах адреналина выбра­ сывается не меньше, чем на всероссийских соревнованиях! Всё-таки атмосфера у городских забегов особенная. — В прошлом году ты фак­ тически сделала результат в пользу своей команды, догнав иобогнавсоперницу из «поли­ теха». В этот раз побежишь на том же этапе? — Точно не известно, но, ско­ рее всего, да. Я сколько учусь в университете— столько и бегаю свой тринадцатый этап (смеёт­ ся)! На самом деле 13 — моё счастливое число. Так что буду опять, если потребуется, дого­ нять и обгонять! Денис КОНЯХИН Лёгкаяатлетика Вноме|э! Марафон у стен Кремля Вминувшее воскресенье в столице прошёл чемпионат России по мараф онскому бегу. Н а трассе, проложенной по Кремлевской и Фрунзенской набе­ режным и заканчивающейся на Васильевском спуске у стен Кремля, были показаны очень неплохие результаты. Чемпио­ ном страны среди мужчин с личным рекордом стал 34-летний мо­ сквич Юрий Абрамов — 2:11.38. Два липецких бегуна выступили не совсем удачно. 24-летний Александр Полозов финишировал 30-м через 2 часа 35 минут 42 секунды, у 22-летнего Станислава Луговского 32-е место с резуль­ татом 2:37.16. Всего на старт выходило 40 бегунов. Добавим, что среди молодёжи до 22 лет Луговской стал 8 -м. Оба спортсмена тре­ нируются у Станислав Кораблина. Назар, Светлана, Юлия... В Геленджике завершилась традиционная Весенняя регата, открывшая сезон юных спортсменов-парусников. О традно, что достойно на старте сезона выступили представи­ тели Липецка. «Золото» в активе 17-летнего Назара Харько­ ва, выступавшего в классе «Луч-мини». Светлана Клемяти- на стала сильнейшей среди девушек в классе «Луч-радиал», заняв при этом общее 7-е место. Также лучшей среди представительниц прекрасного пола в классе «Лазер-радиап» стала Юлия Шевлякова, в общем зачёте (вместе с юношами) финишировавшая 14-й. Нако­ нец, Кирилл Светиков и Илья Гарчев заняли 7-е место в «Кадете». Тренируют спортсменов А. Кузьмин и Н.Журенкова. ВЕСЕННЯЯ РЕГАТА. Геленджик Луч-мини. 1.НазарХарьков (Липецк)—18,0.2. МаксимКлявлин(Миасс)—20,0. 3. Сергей Лукин (Приморск) —23,0. Кадет. 1. Максии Лебедев/Владимир Гар­ шин (Воронеж)—16,0.2. Сергей Шаймин/ДаниилДавыдов (Москва)—21,0.3. ИльяПолищук/Дмитрий Лебедев (Приморский край)—22,0... 7. КириллСвети- ков/Илья Гарчев (Липецк) —41,0, Луч-радиал. 1. Анатолий Комиссаров (Дол­ гопрудный) — 16,0.2. Олег Логвинов (Геленджик) — 210.3, Денис Большаков (Анапа)—34,0. 7. СветланаКлемятина (Липецк)— 520 Лазер-радиал. 1. Кон­ стантинНосов (Приморский край)—17,0.2 ВячеславМартынов (Омск)—220. 3. Максим Николаев (Москва)—240.. 14. ЮлияШевлякова (Липецк)—91,0. Дзюдо С прицелом на мир Вм айские праздники в Санкт-Петербурге прошёл представительный турнир среди мастеров. На татами северной столицы вышло 230 человек. С борная Липецкой области под руководством тренера Николая Заева завоевала шесть медалей, из которых три — золотые. Победителями турнира стали Сергей Чернухин (35-39 лет, 73 кг), Николай Климанов (60-64 года, 73 кг) и Александр Ежов (60-64 года, свыше 100 кг), одолевший в финале призёра ещё чемпиона­ та СССР Аслана Мауди. Вторые места в активе Виктора Якунина (50-54 года, 90 кг) и Алек­ сея Карпенко (35-39 лет, 73 кг), который в финальной схватке про­ играл товарищу по команде Чернухину. Бронзовую медаль завое­ вал Пата-Али Ибрагимов (35-39 лет, 100 кг). Теперь липчане в со­ ставе сборной страны поедут на чемпионат мира, который пройдёт в конце мая в Будапеште. Тяжёлаяатлетика Первая вРоссии! Во Владимире завершилось первенство страны по тяжёлой атлетике среди юниоров. В этих соревнованиях приняли участие и две представительницы Липецкой области. В весовой категории до 48 килограммов Светлана Паринова под руководством наставника Александра Козадёрова завоевала золотую награду, а с ней и путёвку на первенство Европы! На владимирском помосте Светлана реализовала пять подходов из шести. В итоге она на семь килограммов оторвалась в сумме двух движений от серебряного призёра. Итоговый результат — 138 кг (60+78) — оказался победным. Отметим, что Паринова стала первой в Липецке победительницей столь престижных соревнований по тяжёлой атлетике. Вторая липецкая участница Татьяна Сусакова выступала в ве­ совой категории до 53 килограммов. Липчанка финишировала ше­ стой с суммой двоеборья 130 кг (55+75). зэиентирование От девяти до семидесяти двух ВИзмалково прошли первый этап Кубка Липецкой области и чемпионат района по спортивному ориентированию бегом . В соревнованиях приняли участие более 80 человек из райо­ нов и городов Липецкой области. Спортсмены соревновались в шести возрастных группах — от детей до ветеранов (само­ му младшему — 9 лет, самому старшему — 72 года). Победителями и призёрами 1-го этапа Кубка Липецкой обла­ сти стали: Ж12.1,1 км (4 КП). 1. ВалерияВалова (Липецк). 2. АнастасияСелюта. 3. Анаста­ сияБыкова(обе—Измалковскийр-н), М12.1,9 км (5 КП). 1.ИльяДементьев(Дан- ковскийр-н). 2 Андрей Грушко(Елец). 3. ИванЕвсович (Измалковский р-н). Ж14. 2,3 км (9 КП). 1. Анастасия Кузина. 2. АнастасияДенисова (обе—Елец). 3. Ека­ теринаОноприенко (Измалковский р-н). М14.2,8 км (11 КП). 1. ПавелЛукьянов 2. ОлегИльин(оба—Елеф. 3. ВладимирСавенков (Измалковскийр-н). Ж16.3,5 км (14 КП). 1.ИринаШебанова(Данковскийр-н). 2.ТатьянаВерещагина(Елец). 3 ЕленаБолдырева(Измалковскийр-н). М16.4 км (16 КП). 1 ВасилийЕгоров(Дан­ ковский р-н). 2. Василий Гулидов (Измалковский р-н). 3. Евгений Черняев (Дан­ ковский р-н), Ж18.4 км (16 КП). 1. Алеся Захарова (Измалковский |>н). 2. Екате­ рина Ростова (Данковский р-н). 3. Ксения Измалкова (Измалковский р-н). М18. 4 км (16 КП). 1, МаксимЗыбцев (Измалковский р-н) 2. Александр Сазонов (Ли­ пецк). 3. ИльяМарланг (Грязинский р-н). Ветераны. Ж35.3,5 км (14 КП). 1. Мар­ гарита Кузина (Елец). М35.4 км (16 КП). 1 СергейАнохин (Измалковскийр-н). 2 ВладиславДементьев (Данковский р-н). 3. Андрей Быков(Измалковскийр-н).