Липецкая спортивная газета. 2010 г.

«Л и п е ц ка я спортивная газета» ПАНОРАМА 10 марта 2010 г, № 10 Он вспорте всю жизнь. Александр ПРОКОФЬЕВс детства ходит впоходы, занимается лыжным и конькобежным спортом. Вопределённый момент решил связать свою карьеру с любимым делом и получил высшее спортивное образование. Велецком вузе (сегодня — университете, ранее— пединституте) он работает с 1982 года и вотуже 15 лет проводит занятия вгруппе комплексной аэробики. — Александр Иванович, по­ чему так много женщин посе­ щают ваши занятия? — Я разработал собствен­ ную методику, направленную на оздоровление организма представительниц прекрасно­ го пола в возрасте от 25 до 50 лет. В спорткомплексе «Локо­ мотив» недавно отремонтиро­ вали зал, в котором созданы все условия для занятий спор­ том. Мы стараемся не разде­ лять занятия на йогу, пилатес, танцевальную аэробику. Я вы­ брал из каждого направления то, что в наибольшей степени спо­ собствует улучшению здоровья женщин. Прежде всего упражне­ ния направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы и позвоночника. Занимаемся три раза в неделю. — Почему возникла идея заняться именно аэробикой? — Я работал в педагогиче­ ском институте в основном с девушками, это и сыграло свою роль. Начал читать соответству­ ющую литературу и увлёкся. То, с чего начинал, это один уро­ вень, то, к чему пришёл, — со­ всем другой. Пятнадцать лет на­ зад инвентаря практически не было, поэтому упражнения были направлены на дыхательную си­ стему. С годами аэробика стано­ вилась всё популярнее, вместе с ней развивался и я, привнося в занятия новое и современное. Во время учёбы в институте мне посчастливилось два года зани­ маться бальными танцами, что помогло в дальнейшей работе. — Вы в курсе, что команда ЕГУ по степ-аэробике заня­ ла первое место в областной Универсиаде? — Другого результата я и не Сотниково сейчас— типичная глубинка. Когда-то— центральная усадьба преуспевающего и богатого совхоза. Но после перестроек с недоделками село—без каких-либо перспектив. И, скорее всего, на долгие годы. Н есколько лет назад, когда здесь построили простор­ ную и современную школу с настоящим спортзалом, люди встрепенулись и подумали : жизнь в село возвращается! И в самом деле, на несколько лет Сотниково стало центром одно­ го из отделений ЗАО «Рассвет», в котором была предпринята се­ рьёзная попытка по разведению чёрно-пёстрого дойного стада. Но «Рассвет» обанкротился. В итоге современная школа стала центром всей жизни села, а её спортзал — центром притяже­ ния. Именно здесь каждый ве­ чер собирается молодёжь. Вкусы — разные, как и виды спорта, но и здесь, в глубин­ ке, самым популярным счита­ ется футбол. Кроме часов, от­ ведённых для тренировок мест­ ных спортсменов, всё осталь­ ное вечернее время принадле­ жит футболистам Первое, на что обязательно обратит внима­ ние любой, даже случайный зри­ тель— девочка-нападающая, не уступающая пацанам ни в ско­ рости, ни в технике, ни в силе удара. Каждый вечер на её сче­ т у— голов 10-15! Наташу Толстых пацаны ува­ жают давно и не только за хоро­ шую игру. Однажды, в ходе оче­ редных футбольных баталий, довольно крепкий паренёк в го­ рячке бросил ей в лицо резкое словцо, и... через секунду «взя­ тый на бедро» обидчик летел по воздуху — элегантное девичье бедро послало крикуна через Александр ПРОКОФЬЕВ: СпО|ЭТИЛИЧНОСТЪ «Три девиза для полноценной жизни» ожидал. Елена Пономарёва — одна из сильнейших тренеров в России. Она фанат своего дела, у неё есть своя школа, стиль, от­ сюда и высокие результаты. Лич­ но мне очень хотелось бы, что­ бы аэробикой занимались и пар­ ни. Ведущие футбольные коман­ ды практикуют в подготовке к се­ зону занятия аэробикой. Краси­ вая девушка-инструктор даёт им серьёзные нагрузки, которые ни в чём не уступают занятиям на футбольном поле или в трена­ жёрном зале. — С кем работать сложнее: с мужчинами илиженщинами? — Молодые люди, по сво­ ему обыкновению, всегда жи­ вые и активные. К ним просто нужно найти подход и самому быть нормальным человеком. Со взрослыми мужчинами за­ нятий не проводил. А что каса­ ется женщин, то тут необходи­ мо обладать хорошими знания­ ми в области педагогики и пси­ хологии. Для начала нужно вы­ звать у людей интерес к себе как к специалисту и как к мужчине Про своих женщин я знаю толь­ ко фамилию, имя, отчество и дату рождения, а также состоя­ ние здоровья, поэтому конфлик­ тов не возникает — Помимо аэробики вы увлекаетесь конькобежным спортом... — Моё детство — это время, когда все люди чем-то занима­ лись. Впервые я встал на конь­ ки «снегурки», которые теперь можно увидеть только в музе­ ях. Мне было тогда около шести лет. Отец прикручивал коньки к валенкам верёвочкой, и мы ка­ тались по снегу — на льду они просто разъезжались. Условий для занятий не было, а жела­ ние перехлёстывало. В то время в Ельце были достаточно силь­ ные спортсмены, проводилось множество соревнований. Конь­ ки меня покорили высокой ско­ ростью, ощущением скольже­ ния, свистом в ушах. Это очень захватывает. После службы в армии я продолжил самостоя­ тельную подготовку и выступал в первенстве города, где мы с Александром Владимировым побеждали поочерёдно. Потом неоднократно становился при­ зёром чемпионата области, где первые места занимали липча­ не. Моим основным соперником из Липецка был Слава Воронов. В настоящее время, насколь­ ко позволяет погода, катаюсь в своё удовольствие. Но сейчас я перешёл на фигурные коньки, так как для конькобежного спор­ та требуется большое простран­ ство и залитые стадионы. Мы с женой в свободное время ходим на «Локомотив» и катаемся. Кро­ ме того, в Липецке ежегодно про­ водится открытое первенство го­ рода по конькобежному спорту, в котором я регулярно участвую. Недавно выиграл забег в своей возрастной группе. — В качестве тренера в этом виде спорта себя не про­ бовали? — В своё время, когда я ра­ ботал на кафедре физическо­ го воспитания, у нас была спор­ тивная секция по скоростному бегу на коньках. Я проводил за­ нятия для студентов, подавля­ ющее большинство из которых были девушки. Физическая под­ готовка у них была слабовата, но за 2-3 года занятий многие из них стали чемпионами и призё­ рами первенства Ельца по сво­ им возрастным группам. Потом я уехал в аспирантуру, и секции не стало. Хочу высказаться ещё на одну тему. Очень хорошо, что в нашей области проводится Спартакиа­ да, в которой мы с удовольстви­ ем участвуем. Но думаю, что пора провести и зимний финал областной Спартакиады. -А на­ чать можно хотя бы с двух ви­ дов программы: лыж и коньков. Лет десять назад я написал письмо в «Липецкую спортивную газету» с предложением прово­ дить зимнюю Спартакиаду, на что получил ответ от чиновни­ ков, что для этого необходимо построить не один спортивный - объект. Но время не стоит на месте. Очень надеюсь, что по­ зиция руководства в этом вопро­ се изменится в лучшую сторону — Перспективы развития конькобежного спорта в Ель­ це есть? — К сожалению, нет. Послед­ ний раз городские соревнова­ ния проводились лет 15 назад. Для этого нужны средства, кото­ рых, увы, не хватает. Перспекти­ ва одна— заниматься для себя. Для чего-то большего нужны со­ временные спортсооружения. А вот у лыжного спорта пер­ спективы неплохие. Будет здо­ рово, если благодаря примеру Паши Викулина, ставшего чем­ пионом мира среди молодёжи, в лыжи потянутся дети. — На недавно завершив­ шейся Олимпиаде следили за своими любимыми вида­ ми спорта? — Конечно. Блестяще вы­ ступил конькобежец Иван Ско­ брев. А что касается лыжников, то здесь противоречивая ситуа­ ция. С одной стороны, выиграли в спринте, а вот в коронной эста­ фете не сумели показать себя с лучшей стороны. — Молодёжь вашего поко­ ления отличается от совре­ менной в плане спортивных предпочтений? — Нужно, пожалуй, разделять людей на сельских и городских. Например, в Становом очень развит гиревой спорт, в Краснин- ском районе— лыжи, вТербунах и Волово — волейбол, хоккей В основном современной молодё­ жи нравятся силовые виды спор­ та, способствующие развитию мышц. Но у нынешней молодё­ жи больше соблазнов: компью­ теры, телефоны и многое дру­ гое. У нас этого не было, поэто­ му каждый стремился занимать­ ся спортом. — С каким девизом шагае­ те по жизни? — У меня их сразу три: «Ста­ рость меня дома не застанет — я в дороге, я в пути», «Под ле­ жачий камень вода не течёт» и «Кто не горит, тот коптит». Евгений СКВОРЦОВ «Слабый пол» i nn i С Л й р т л к И А д а |(лудиЩ11уг f эяеигдняьнои пг. Из глубинки на пьедестал половину спортивного зала. Все, конечно, были ошарашены, а потом дружно вспомнили о том, что Наташа не только любитель­ ница футбола, но ещё и чемпион области по вольной борьбе, мно­ гократный призёр всероссийских соревнований. ...Когда преподаватель физ­ культуры Олег Бредихин, кста­ ти, в прошлом сам четырёхкрат­ ный чемпион области по воль­ ной борьбе, на очередном уроке объявил десятиклассникам, что записываться в секцию борьбы могут и девушки, Наташа пошла просто из любопытства, как и не­ сколько её подруг. Но сразу вы­ яснилось, что борьба — это не только своеобразная романтика, не только трикотажная «борцов­ ка», выгодно подчёркивающая фигуру, но и труд. Тяжёлый, по­ стоянный, с непомерным трени­ ровочным грузом. И почти все девчонки, вспотевшие и взъе­ рошенные, собравшись в раз­ девалке после первых занятий, решили, что такая романтика им не нужна Наташа в секции осталась. Осталась и после второй, и после десятой тренировки. Даже мать, узнавшая от сосе­ дей о новом увлечении дочери и не одобрившая его, переубе­ дить Наташу не смогла. Смири­ лась со строптивой дочкой, ког­ да поняла — это всерьёз и на­ долго. А та продолжала обосно­ вывать свою привязанность но­ выми и новыми медалями, кото­ рые привозила с соревнований. Первая была завоёвана в 2005 году— за третье место в тради­ ционном всероссийском турни­ ре по борьбе, посвящённом ме­ таллургам Липецка. Именно эта медаль и сегодня на особом счету. Первый выезд, серьёзные соревнования, масса впечатлений. Только на ковре, кроме лиц соперниц, почти ниче­ го нового— схватка за схваткой, напряжённая но уже привычная работа. Именно на этих дебют­ ных соревнованиях она повери­ ла в свои силы, в своего трене­ ра. Точнее, в своих тренеров. Школу вольной борьбы в Краснинском районе десятки лет возглавляет Владимир Клы­ ков. В своё время он и Бреди­ хина тренировал, делал из него чемпиона. Ветеран и ныне не утратил сноровки, по-прежнему в строю— ведёт молодёжь к но­ вым победам. Авторитет Клы­ кова, который и сегодня спо­ собен выйти на ковёр против любого борца в районе, очень высок. Под его руководством в Красном стала тренировать­ ся и Наташа из села Сотнико­ во. К такому серьёзному реше­ нию пришли два опытных тре­ нера — Клыков и Бредихин, учи­ тель и ученик. С того дня Ната­ ша регулярно приезжает на тре­ нировки в Красное, в секцию девушек-борцов. Мама, вздох­ нув, смирилась с новой нагруз­ кой и заботливо готовит каждый раз термос с чаем. Тренировки на новом уровне привели и к более весомым по­ бедам Первое место на откры­ том чемпионате области в 2006 году. В том же году — второе место на открытом турнире, по­ свящённом металлургам. Через пару месяцев ещё одно первое место — на областных сорев­ нованиях. 2007 год был «малоприбыль­ ным» — только 3-е место на III летней Спартакиаде учащих­ ся Центрального федерального округа России. В этом же году, окончив школу, Наташа посту­ пила в Лебедянский торгово- экономический техникум Но тренировки не прекратила, толь­ ко приезжает на них уже не из Сотниково, а из Лебедяни. 2008 год: второе место во все­ российских соревнованиях по вольной борьбе среди девушек и первое — в областном чемпи­ онате. 2009 год: выпускные экза­ мены в техникуме, и лишь одна медаль за третье место в Спар­ такиаде ЦФО. Кстати, спортивная жизнь в техникуме была довольно раз­ нообразной, и Наташа не оста­ валась в стороне— лыжи, крос­ сы, даже гири. В областном чем­ пионате среди женщин, который в 2008 году проходил в Усмани, в абсолютной весовой катего­ рии она вырвала пудовую гирю 60 раз и заняла второе место... Наташа из тех спортсменов, про которых никогда не скажешь: «сила есть, ума не надо». Круг её интересов на удивление широк. Ещё школьницей увлеклась ино­ странными языками, историей родного края. И, словно между делом, стала победительницей районной краеведческой конфе­ ренции, в числе призёров — и в районной олимпиаде школьни­ ков по немецкому языку. А уж на олимпиадах по физ­ культуре, можно сказать, ца­ рила — безоговорочные побе­ ды в 2005 и 2006 годах! Лишь в 2007-м её, выпускницу, на один балл обошла соперница из рай­ центра. - Волейбол подвёл, — и се­ годня с досадой вспоминает она давнюю неудачу — Я лидиро­ вала и в теории, и в гимнасти­ ке, лишь на последнем этапе — надо было выполнить волей­ больную подачу— уступила... Казалось бы, давным-давно потерянный балл в районной школьной олимпиаде для неё, неоднократной чемпионки об­ ласти и призёра всероссийских соревнований, мелочь. А Ната­ ша помнит и переживает Пото­ му что к любому делу, к любым соревнованиям готовится так, словно именно это дело — са­ мое важное в жизни. Поэтому и нет сомнений — в жизни, как и в спорте девочка из Сотниково своего добьётся Александр АНДРЕЕВ