Липецкая спортивная газета. 2006 г.

№38 ■ И В С Я н Я н В Н "Пипе.цкаяспор^увная газеп)а'' Э ксклю зив Юрий БОРЗАКОВСКИЙ: « I бвГО НОДО Побеждать головой» Победа двухлетней давности на Олимпиаде в Афинах сделала Юрия Борзаковского символом нации. Государственный телеканал «Спорт» в заставке под звуки национального гимна показывал именно победный финиш Борзаковского. Н апомним, что в Афинах Юрий убедительно выиг­ рал бег на 800 метров — дисциплину, в которой фавори­ тами традиционно считаются чернокожие спортсмены. Наш легкоатлет на глазах у изумлён­ ной планеты развеял миф о не­ победимости обладающих осо­ бой структурой мышц африкан­ цев. Триумф Борзаковского в Афинах оказался по достоин­ ству оценен на Родине: Юрий был признан лучшим спортсме­ ном России 2004 года. В минувший четверг в Липец­ ке открылся третий междуна­ родный фестиваль спортивных фильмов «Атлант». В качестве почётного гостя кинофорума в наш город прибыл Борзаковс­ кий. Несмотря на насыщенный график визита, Юрий нашёл время для эксклюзивного ин­ тервью нашему изданию. Олимпийское «золото» ■= следствие правильной тактики — Юрий, благодаря чему вам удалось выиграть олим­ пийский забег? — Решающую роль сыграла правильно выбранная тактика. Моя обычная тактика заключа­ ется в том, что я всю дистан­ цию бегу ровно, приблизитель­ но в одном темпе. Это — иде­ ал, к которому стараюсь стре­ миться. В афинском финале мне уда­ лосьдобиться воплощения этой тактики в жизнь. Если разло­ жить время прохождения дис­ танции на 200-метровые отрез­ ки, то получится следующая картина: самый медленный из них я преодолел за 26,2 секун­ ды, самый быстрый — за 25,9 секунды. — Со стороны казалось, что залогом вашего успеха стал финишный рывок. — Да не было никакого рыв­ ка! Вы удивлены? Просто дру­ гие бегуны замедлились на фи­ нише. Дело обстояло так: мет­ ров за 300до финиша почти все мои соперники рванули изо всех сил. Я не поддался на коллек­ тивный рывок, так как понимал, что это может плачевно закон­ читься. Метров 200 можно было пробежать в столь быстром тем­ пе, не больше. Затём молочная кислота накапливается в мыш­ цах в таком количестве, что бе­ гун, образно говоря, «встаёт». Вот вы, да и не только вы, говорите об особой структуре мышц чернокожих атлетов, что даёт им заведомое превосход­ ство над конкурентами. Их мно­ голетнее доминирование в на­ шем виде спорта действитель­ но может навести на подобные мысли. Точно сказать не берусь — не исключено, что строение мышц и отличается. Хотя прак­ тика последних лет показывает, что и мы, белокожие спортсме­ ны, способны бороться с ними на дорожке. Но в любом слу­ чае легкоатлеты африканского происхождения — тоже люди, и бежать на максимуме возмож­ ностей они могут строго опре­ делённое количество метров. Когда я увидел, что все ус­ корились задолго до финиша, то сообразил, что до конца дис­ танции моих конкурентов не хва­ тит. Так в итоге и произошло. Когда до финиша осталось 100 метров, я заметил, как им тяже­ ло — и толчок ноги уже не тот, и стопа движется не так. Я же продолжал держать свою ско­ рость. Но на фоне выдохшихся соперников мой бег выглядел как,финишный рывок. Фактически я выиграл не только ногами, но и головой. В нашем виде спорта, помимо умения быстро бежать, важна еще и способность грамотно распределять свои силы на ди­ станции. Рождение сына как олимпийская победа — Б ыли ли в вашей жизни моменты, когда вы испытали такое же счастье, как во вре­ мя победного финиша в Афинах? — Нет, не было. За исключе­ нием, пожалуй, того мига, ког­ да узнал, что у меня родился первый сын. Он появился на свет в 2002 году, его назвали Ярославом. Сейчас в нашей семье уже два сына: в прошлом году родился Лев. — Как изменил вашу жизнь олимпийский триумф? — Наверное, после Афин я стал ответственнее относиться к своей спортивной карьере. Теперь ядолжен регулярно под­ тверждать свой уровень. Порой пропускаю старт, если не готов вступить в борьбу за самые высокие места. А ведь бывает, что спортсмен, ия втом числе, показывает неважный результат, но сам для себя по­ нимает, что он готов процентов на семьдесят от своих истин­ ных возможностей. Всё время пребывать на пике формы не­ реально — на него надо выхо­ дить к крупным соревнованиям, к тем стартам, которые счита­ ешь наиболее важными. Но с олимпийского чемпиона спрос особый. Стоит мне занять невы­ сокое место, как у людей появ­ ляется повод посудачить: «Вот, дескать, Борзаковский уже не тот!» Впрочем, подобным образом воспринимают не только неуда­ чи олимпийских чемпионов. Когда в 2000 году, будучи со­ всем ещё мальчишкой, выиграл зимний чемпионат Европы, так меня были готовы на руках но­ сить. Полгода спустя, на Олим­ пиаде я, 19-летний русский па­ рень, стал шестым — это, счи­ таю, хороший результат. Но далеко не все восприняли моё шестое место на Играх в Сид­ нее таким образом. Задетый за живое, я тренировался очень серьёзно, и к зимнему чемпио­ нату мира в Лиссабоне подо­ шёл просто в великолепной форме. Там, в Лиссабоне, я смог многое доказать скепти­ кам, которые сделали скоропа­ лительные выводы насчёт моих возможностей. В финальном забеге я опередил ближайшего преследователя метров, навер­ ное. на пятнадцать. . — Почему вы выбрали имен­ но дистанцию 800 метров? — Для меня она — самая сложная. А я по жизни не при­ вык выбирать лёгкие пути. Налегаю на углеводу — Не могли бы вы расска­ зать липецким любителям бега об особенностях своего тренировочного процесса? — Обычноя занимаюсь по 10- 12 раз в неделю, тренируюсь дважды в день. Характер занятий зависит от стадии подготовки к тому или иному турниру. На сборах осо­ бый акцент делаем на объём и силу. Под силой я имею в виду общефизическую подготовку. Непосредственно перед сорев­ нованиями поднимаем скорость и выносливость. В конце трени­ ровки на выносливость — спринт. В ходе почти каждого заня­ тия делаю «протяжку» — четы­ ре, а то и шесть минут бегу на более высокой скорости. Такие ударные отрезки чередую с ин­ тервалами спокойного движе­ ния по дистанции. Например, шесть минут — ускорение, шесть минут — бег в сравни­ тельно невысоком темпе. — Одной из весомых со­ ставляющих спортивного ус­ пеха является грамотно орга­ низованное питание. В чём особенности диеты Юрия Борзаковского? — Значительную часть сво­ ей жизни я провожу на сборах: там наше меню находится под контролемдокторов. Дома моим питаниемзанимается жена Ири­ на — она прекрасно готовит. Конечно, чем меньше време­ ни остаётся до ответственных стартов, тем тщательнее необ­ ходимо следить за питанием. Перед соревнованиями стара­ юсь ограничить потребление мяса и насытить рацион продук­ тами, богатыми углеводами. Соблюдение такойдиеты позво­ ляет легче бежать. Непосредственно в день старта, за четыре-пять часов до забега, ем мюсли или овсяную кашу. Хочу стать мировым рекордсменом — После победы на Олим­ пиаде у вас остались цели в спорте? — Конечно, остались! Хочет­ ся ещё раз выиграть Олимпий­ ские игры. Кроме того, плани­ рую обновить мировой рекорд. Есть у меня и такая непокорён­ ная вершина, как победа на летнем чемпионате мира. Ни в 2003 году, ни в 2005-м мне не удалось взойти на верхнюю ступень пьедестала почёта. Причины разные. В 2003-м я до­ пустил тактическую ошибку во время забега. В 2005-мбыл пре­ красно готов, но незадолго до чемпионата у меня умерла ба­ бушка, что отрицательно повли­ яло на эмоциональную готов­ ность: сконцентрироваться на выступлениях было непросто. — ■После победного олим­ пийского забега вы заплака­ ли на глазах у всей планеты. Вас можно назвать эмоцио­ нальным человеком? — В спорте обычно стараюсь эмоции держать в себе, но могу выплеснуть их в других сферах жизни — в частности, в семье. Ди=дж@й мз Подмосковья — Помимо бега какими ви­ дами спорта интересуетесь? — Вообще-то всеми. Пережи­ ваю за наших, российских, спортсменов. Запомнилось, как весной, находясь на сборах, практически каждый день смот­ рел матчи чемпионата мира по хоккею. За футболом слежу меньше: наши выступают в этом виде не очень успешно. — Чем увлекаетесь кроме спорта? — Музыкой. Я — ди-джей: в своём родном Жуковском, что в Подмосковье, веду дискоте­ ки в клубе. — Вы же постоянно на сбо­ рах... — Понятно, в качестве ди­ джея выступаюнерегулярно. Но когда свободен от сборов и стартов, стремлюсь в родной клуб на дискотеку. — Как супруга относится к вашему увлечению? — Ирина ходит в клуб вмес­ те со мной. Мы же одна семья. А семья играет очень важную роль в моей жизни. Игорь КАПУСТИН Фестиваль «За верность хартии» и «За здоровый образ жизни» Первый в отечественной истории олимпийский чемпион в беге на 800 м россиянин; Юрий Борзаковский стал героем фильма режиссера Татьяны Курской «Восхождение», который выиграл первый приз Ш Международного фестиваля спортивных фильмов «Атлант» в Липецке в номинации «Спорт и личность». Н а третьем по счету, ки­ нофестивале в.Липецке было представлено ре­ кордное число фильмов и те­ лепередач о спорте 107, а также впервые проводился конкурс в номинации «Автор- ская программа». В соперни­ честве с такимй авторитетны­ ми на телевидении людьми какСергей Ческидов, Дмитрий Губёрниев, Александр Елагин победу одержал Кирилл Набу­ тов; удостоенный приза памя­ ти основателя. спортивных каналов «НТВ Плюс» Алексея Буркова за телефильм об об­ ладателе Кубка Стэнли Алек­ сее Ковалеве «Один день. Новая версия». В атой же номинации была отмечена Любовь Колеснико­ ва (ГТРК «Липецк») за про- .грамму «Стадион». — Узнав о слабовидящем мальчике в составе детской сборной по регби, обыграв­ шем англичан, я по-настоящё- му вдохновилась этой истори­ ей, — рассказала Любовь. — Захотелось на его примере по­ казать всём, как можно пре­ одолевать трудности, уверен­ но двигаясь к своей цели. Было бы- здорово, если бы наши дети воспитывались на таких примерах. В номинации:.«Спорт и-лич- ность» победа досталась фильму Татьяны Курской ■«Юрий Борзаковский, Восхож­ дение»- После премьеры фильма более тысячи зрите­ лей в самом большом киноте­ атре города — «Октябрь»,— 5 Стоя приветствовали самого Юрия Борзаковского, при­ ехавшего: в Липецк в качестве почетного гостя. А на следу­ ющий день после горячего . .приёма, устроенного, ему зри-1 телями в Задонске, Юрий ре­ шил окунуться в купели За- !донского Богородицкого мона­ стыря,- Й,.несмотря .на то, что температура веды была всего 4 градуса, олимпийский чем­ пион•несколько минут плавал в купели.:.По преданию, эта святая вода приноситисцеле­ ние телу и возрождение души. —^Я верующий человек, вера помогает мне. выстоять в трудную минуту;.мне не раз •приходилось бывать в святых -местах, поэтому Я:Срадостью принял приглашение посетить Задонский монастырь, — при­ знался Юрйй Борзаковский. Б номинации «Верность олимпийской хартии»гбронзо= вый «Атлант» достался созда­ телям фильма «Русские про­ тив русей'»» Евгению Богаты­ реву и Григорию Амнуэлю — о противостояний в фигурном .катании воспитанников рос­ сийских тренеров, живущих в России, с учениками россиян, работающих за рубежом. А вот «Атлант» в номинации «За .здорозый образ жизни» заво­ евала выпускница ВГИКа Вера Водынски, снявшая фильм о мальчишках из фут­ больной спортшколы ЦСКА ;мечтающих.о Лиге чемпионе- куда суждено попасть, ув. лишь, избранным. А об этс «мечтатели» пока даже не с гадываются. Среди лауреатов так фильмы Всеволода Кукуш. на «Красный сентябрь, б'"!» победе наших хоккеистов Кубке Канады>в 1981-м году) и-Александра Бармина «Чем­ пионы на все времена. Корти­ на Д'Ампеццо».