Липецкая спортивная газета. 2005 г.

Валентина ЗВЯГИНА: По душам Главная культуристка области хочет написать книгу г Качать бицепс Валентина начала с того времени, когда слова «бодибилдинг» еще никто не знал. Никто не знал в конце 80-х и чудачку из ДС «Спартак», которая наравне со здоровыми мужиками упражнялась с гантелями и выжимала штангу. | ^ ^ \ е й ч а с эта «чудачка» — I прима женского к уяы у - ^ ^ / р и з м а Липецка, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу и президент областной федерации бодибил­ динга. Отдав спорту около 20 лет, железная леди не торопит­ ся уступать дорогу молодым. Валентина до сих пор упражня­ ется с железом и готовится про­ демонстрировать свой рельеф на ближайшем чемпионате об­ ласти. Как ей удается так фантасти­ чески долго о с та в а т ьс я в спорте? — Дело в том, что занимать­ ся бодибилдингом для здоро­ вья можно всю жизнь, — гово­ рит Звягина о своем спортивном долголетии. — Здесь не суще­ ствует особых противопоказа­ ний и ограничений. Начать тре­ нироваться можно в любом воз­ расте. Рядом с молодежью за­ нимаются и пенсионеры. Даже инвалиды приходят в тренажер­ ный зал улучш и ть с ам о ч у в ­ ствие. А может, секрет суператлет­ ки в «химии»? — Если бы я глотала анабо­ лики, то вряд ли бы протянула так долго в спорте, — говорит Валентина. — За быстрыми ре­ зультатами следует и быстрая потеря здоровья. Если речь идет о тренировках для здоро­ вья, то достаточно есть больше витаминов, которые содержатся в овощ ах и фруктах. Но для победы на соревнованиях спортсмену недостаточно обыч­ ной еды. Из всех пищевых до­ бавок, необходимых атлетам для наращивания мышечной массы и восстановления, я ре­ комендую протеин и креатин. Самая рельефная женщина Липецка утверждает, что в тре­ нажерном зале можно не толь­ ко поправить фигуру, но и по­ высить интеллект. — Напряжение и расслабле­ ние мышц улучшает мозговое кровообращение, — говорит она. — Практика показывает, что люди, регулярно посещаю­ щие тренажерный зал, не толь­ ко более здоровые, но и более успешные в жизни. Но мне хо­ телось бы сказать о женщинах. Бодибилдинг не портит женс­ кую фигуру, как некоторые ду­ мают. Фитнес-клубы посещают даже модели: сбросить лишние килограммы, подкачать пресс или спину. Кроме того, культу­ ристки более легко переносят роды... Осенью этого года три бога­ тыря, подготовленные Валенти­ ной Звягиной, будут бороться за чемпионский титул в Москве. Это Борис Облетов, Денис Гри- горьев и Зинаида Погудина. А еще у Валентины есть за­ думка издать книгу о липецких шварценегерах и развитии куль­ туризма в области от первых соревнований до наших дней. С этой целью федерация боди­ билдинга приглашает к сотруд­ ничеству соавторов и спонсо­ ров. Надежда БОБРОВСКАЯ - "• \ 111111111 На подиуме Валентина Звягина Новоселье В Никольском открылся спортзал В селе Никольское Усманского района открылся спортивный зал. Почти десять лет пустовало помещение рядом с детским садиком «Ромашка», в котором раньше размещались шестилетние ученики. Их перевели в школу, а комнаты ветшали и потихоньку растаскивались. К огда два года назад было принято решение оборудовать под спортивный зал, там не было ни пола, ни оконных рам. По­ этому на восстановление, как рассказывает глава сельсове­ та Валентина Васильевна, понадобилось столько времени и по­ чти 300 тысяч рублей. В огромные окна заглядывают березы и ели. Над входом — табличка с надписью «Спортивный зал администрации Никольс­ кого сельсовета». Гостеприимно распахнутая дверь перекрыта красной ленточкой. На праздник собрались и жители села, и со­ седи — воспитанники «Ромашки», гости из района и области. Начальник управления по физической культуре, спорту и ту­ ризму администрации области Владимир Дементьев сказал не только много добрых слов об инициативе никольцев, но и сделал подарки, пообещал ставку для работника нового спортзала, ко­ мандировку для ребят-спортсменов на сумму 25 тысяч рублей и провести здесь один из этапов чемпионата области по лыжным гонкам. Австралийская велосипедистка Кстати, в Никольском лыжный спорт имеет давнюю традицию и популярен на сегодняшний день. Об этом говорил фермер КФХ «Рубин», а ныне руководитель нового спортзала, большой энту­ зиаст и сторонник здорового образа жизни Валерий Бредихин. В зимнее время здесь будет размещена и районная лыжная база. А также в планах Валерия Васильевича — оборудовать доступный для всех тренажерный зал, проводить занятия по спортивным танцам, шейпингу, боксу, желающих заниматься спортом в Ни­ кольском — море. Несмотря на то, что у лыжников в основном закуплен свой инвентарь, очень к делу пришелся подарок, сделанный главой района Игорем Демиховым — пяти пар профессиональных лыж. Внес свою «лепту» в обустройство нового зала спортинвентарем и председатель комитета по физкультуре и спорту администрации района Владимир Самойлов, вручивший несколько мячей. Ветеранов спорта села на открытии представлял известный в Никольском и Усмани Николай Кузьмич Безрядин, обещавший помочь в становлении будущих чемпионов. Верится, что так оно и будет. Ведь желание заниматься спортом и вести здоровый образ жизни у людей есть, а теперь, с открыти­ ем нового спортзала есть возможность его осуществить. «Новаяжизнь» <м и ^ _ п о и С Т 2 0 ч к е погиола во время тренировки Австралийская велосипедистка Эми Джиллетт погибла во время тренировки в Германии, где сборная ее страны готовилась к очередным соревнованиям. П ять других представительниц женской австралийской коман­ ды по велошоссе получили серьезные травмы. По мень­ шей мере, одна из них находится в критическом состоянии. Все шесть спортсменок были сбиты автомобилем в 80 километ­ рах к югу от Лейпцига в понедельник днем. «С огромным сожалением спортивный комитет и Федерация велоспорта Австралии сообщают о том, что несчастный случай привел к гибели Эми и серьезным повреждениям пяти ее подруг по команде. Мы выражаем глубочайшие соболезнования родным и близким Эми», — говорится в заявлении двух организаций. Открытие казанского Дворца спорта намечено на 29 августа В Казани определилась дата открытия нового Дворца спорта с трибунами на 10,5 тысячи мест. К ак сообщает «Спорт-Экспресс», торжественная церемония на­ мечена на 29 августа, когда Казань будет отмечать 1000-лет- ний юбилей. Новый дворец строится по немецкому проекту финскими специалистами. По замыслу организаторов ленточку у входа в новый дом «Ак Барса», расположенный на живописном берегу Казанки, должен перерезать президент России Владимир Путин. В честь этого события в новом дворце спорта в тот же день даст концерт германская рок-группа Зкогрюпз. Все билеты на концерт уже выкуплены одним из казанских банков. В номер! Плавание Р1 К! Первой чемпионкой мира в Монреале стала оссиянка Лариса Ильченко, сения Попова только восьмая Первой победительницей стартовавшего в Монреале чемпионата мира по водным видам спорта стала 16-летняя россиянка Лариса Ильченко. С портсменка из Волгограда стала обладательницей первой высшей награды в первом же виде соревнований в плава­ нии на открытой воде на дистанции 5 км с результатом 55.40,1. На втором месте Мэрил Кипп (США) — 55.44,3, третья — Эдит ван Дейк (Нидерланды) — 55.46,6. Липецкая пловчиха Ксения Попова заняла 8-е место, отстав от победительницы на 40 секунд (56.20,4). Интересно, что заплывы на открытой воде проводятся на олим­ пийском гребном канале с 1976 года, где состязались в свое вре­ мя гребцы. Трасса составлена таким образом, что представляет собой прямоугольник, длинная часть которого 1 км 250 м. «Сегодня мне пришлось тяжелее, чем в Дубае, — сказала пос­ ле финиша чемпионка. — Для меня искусственный водоем луч­ ше, чем естественный, потому что готовиться мне приходится в бассейне. Сегодня идет дождь, но вода очень теплая и я думаю, что для спортсменов это хорошо. Кроме того буи на поворотах маленькие, поэтому огибать их легче, а на протяжении всей трас­ сы глубина всего 2 метра». Фокеев стал девятым В столице Сербии Белграде завершился чемпионат Европы по стрельбе. В последние дни соревнований надежды липчан были связа­ ны с Виталием Фокеевым, выступавшим в «дабл-трэпе». Но к двум золотым наградам, завоеванным Татьяной Барсук у юниорок в стрельбе на «трэпе», Виталий не смог добавить своей медали. Его результат — 9-е место. Напомним, что Барсук стала чемпионкой среди юниорок как в личном, так и в командном зачете. Причем индивидуальная побе­ да досталась ей лишь в перестрелке с испанкой Фатимой Галвес. Гребля на байдарках Аучкин гребёт к победе В болгарском Пловдиве завершилось первенство Европы по гребле на байдарках и каноэ среди юниоров. Л ипчанин Кирилл Лучкин стал победителем соревнований в составе сборного экипажа байдарки-четверки. Отметим, что это первый столь крупный успех в истории липецкой гребли на байдарках. Лёгкая атлетика Секунды, секунды, секунды... В Туле завершился чемпионат России по лёгкой атлетике. Липчанин Максим Мокроусов занял 7-е место в беге на 200 метров. Е го результат — 21,41 секунды. Победителем стал Олег Сер­ геев (21,04 сек). Добавим, что Александр Усов, выступав­ ший на 400-метровке, пробежал дистанцию за 46,66 секун­ ды и стал шестым. Дзюдо Виват, Екатерина! В челябинском региональном Центре олимпийской подготовки по дзюдо завершился финальный турнир Спартакиады учащихся России. В первый день соревнований боролись представители легких весовых категорий. В числе лауреатов турнира оказались два посланца липецкого дзюдо. Особенно отличилась спар- таковка из областного центра Екатерина Тихонова. Выиграв вс< схватки, она стала чемпионкой в категории до 40 кг. В финале липчанка победила Лусине Авакян из Москвы. В категории до 55 кг у юношей наш Александр Агафонов занял 5-е место. СПОРТИВНАЯ АФИША 26 июля, вторник. Первенство России. Первый дивизи­ он. «МЕТАЛЛУРГ» (Липецк) - «СПАРТАК» (Нальчик). Ли­ пецк. Стадион «Металлург». Начало в 18.30. Пляжный волейбол 23-24 июля, суббота-воскресенье. ЧЕМПИОНАТ ОБЛА­ СТИ. Мужчины. Четвертый тур. Липецк. Пансионат «Па­ рус». Начало в 10.00. 23 июля, суббота. ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО МОТОКРОССУ, ПОСВЯЩЕННЫЕ 60-ЛЕТИЮ ПОБЕДЫ. Ле­ бедянь. Трасса в районе сельскохозяйственного техни­ кума. Начало в 11.00. 24 июля, воскресенье. ОТКРЫТОЕ ПЕРВЕНСТВО ОБЛА­ СТИ ПО МОТОКРОССУ, посвященное памяти Валерия КЛЕМЕНТЬЕВА. Липецк. Трасса в районе Октябрьского моста. Начало в 11.00. 23-24 июля, суббото-воскресенье. ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИ­ ОНАТ ОБЛАСТИ. Грязи. Аэродром РОСТО. Начало в 11 . 00 . Гребля на байдарках и каноэ 21-22 июля, четверг-пятница. ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ОБЛАСТИ. Липецк. Водная станция (центральный пляж). Начало а 9.30. дахе1а.ги