Липецкая спортивная газета. 2004 г.

о тн о с и те л ь н о д а в н о . А в пр о ­ ш л ом го д у , по сл е м о е го п р и ­ е з д а и з В о р о н е ж а , ж е н а Н а ­ та л ья ро дила м не сына Д а н и ­ ила. Все иде т своим чередом . — Для поддержания своей мышечной массы ка­ ки е -то м етодики спо р ти в ­ ного питания используете? — Г о в о р и т ь о б э т о м н е х о ч у . У н а с в Л и п е ц к е р ы н о к с п о р т и в н о г о п и т а н и я п о с т р о ­ ен к а к -т о н е п р а в и л ьн о . Им ею в в и д у з а вы ш е н н ы е ц е ны на не в с е гд а к а ч е с т в е н н ую п р о ­ д у кц ию . В о зм ож н о , у а тл е т о в о т это го н е ко торы е пр облемы и н а ч и н а ю т с я . — Классической тяжелой атлетикой не пробовали за ­ ниматься? — Меня всегда больш е при ­ в л е к а л и т а к и е в и д ы с п о р т а , к а к п а у э р л иф т и н г и б о д и б и л ­ д и н г . Го р а р е л ь еф ны х мы ш ц — э т о и е с т ь н а с т о ящ и й а т ­ л е т . Возрождая традиции, возродим сильную Россию — Каким вам видится бу ­ дущ ее липец ко го пауэр ­ л иф ти н га ? — Если р у ко в од с тв о о б л а с ­ т н о го с п о р т а п о йд е т н а в с т р е ­ ч у н аш е й Ф ед ер ац и и , т о па у ­ э р л и ф т и н г б у д е т р а з в и в а т ь ­ ся на Л и п е ц к о й з ем л е п о в с е ­ м е с т н о . Х о т е л о с ь бы , ч т о бы ре б я та в каж дой ш кол е по л у ­ ч а л и а зы а т л е т и ч е с к о й г и м ­ н а с ти ки . В ед ь бе з нее не м о ­ ж е т вы р а с т и х о р ош е г о с п о р ­ т см е н а ни в ка ком виде спо р ­ т а . И м е н н о с а т л е т и з м а н а ­ ч и н а е т с я п о к о р е н и е р о с с и й ­ с к и х и м е ж д у н а р о д н ы х с п о р ­ т и в ны х в ерш и н . Не з р я д е в и зом Ф ед ер ац и я п а у э р л и ф т и н га Л и п е ц к о й о б ­ л а с т и в ы б р а ны с л о в а : « В о з ­ р о ди ть бо га ты р с ки е тр а д и ц и и н а ш и х п р е д к о в ! В о з р о ж д а я т р а д и ц и и , в о з р о д и м с и л ь н ую Р о с с и ю » . М е ж д у п р о ч и м , в м е ж д у н а р о д н у ю Ф е д е р а ц и ю п а у э р л и ф т и н га в х о д я т о к о л о 100 с тран . Б о льш ую по п ул яр ­ н о с т ь с и л о в о е т р о е б о р ь е п о ­ лучило среди л и ц с о граничен ­ ны м и в о з м о ж н о с т я м и . Э т о т в и д с п о р т а в к л ю ч е н в п р о ­ гр а м м у П а р а л и м п и й с к и х и гр . О с н о в н а я ж е ц е л ь н аш е й о б ­ л а с т н о й Ф ед ер ац и и — в о с п и ­ т а н и е з д о р о в ы х , с и л ь н ы х и п а т р и о т и ч н о н а с т р о е н н ы х м о л о д ы х л ю д е й — з а щ и т н и ­ ков Р одины . Александр ГУДКОВ Чуть больше месяца назад в Липецкой области на одного мастера спорта международного класса стало больше. На чемпионате России по пауэрлифтингу Артур СТЕПАНОВ не только выполнил этот норматив, но и занял второе место. На днях он побывал в редакции «ЛСГ» и поведал о своем спортивном пути. По душам Артур СТЕПАНОВ: Первым тренером Шваоцеж «Хочу стать был... р неггер — Как вы начали зани­ маться пауэрлифтингом? — Я , к о р е н н о й л и п ч а н и н , в д е т с к и е г о д ы п е р е п р о б о в а л с е б я в р а з н ы х в и д а х с п о р т а . После того , ка к я пошел в ш ко ­ лу , в моей ж и зни бы ли и д зю ­ до , и плавание , и велоспорт, и к и к б о к с и н г . Н у и с а м о с о б о й р а з у м е е т с я , б ы л и в м о е м д е т с т в е ф у т б о л и х о к к е й . П ом ню , вы с т у п а я за к о м н а т у ш к о л ь н и к а , я н а р а в ны х с р а ­ ж а л с я с в о с п и т а н н и к а м и х о к - Ч к е й н о й С ДЮ Ш О Р № 1 1 . : Но по б ол ьш ом у сче т у душ а ! к э т и м в и д а м н е л е ж а л а . J Ж дал , ко гда по в зр о сл ею , ч т о ­ бы з а н я т ь с я с и л о в ы м в и д о м с по р та . И ко гда м н е и с п о л н и ­ лось 19 лет , приш ел в атлети ­ ч е с к у ю г и м н а с т и к у . — Кто был вашим пер­ вым тренером? — М о им п е р вы м т р е н е р о м с т а л а к н и г а А р н о л ь д а Ш в а р ­ ц е н е г ге р а «Д л я н а ч и н а ю щ и х б о д и б и л д е р о в » . Н е кр и в я д у ­ ш о й , м о г у с к а з а т ь , ч т о д л я л ю б о г о н о в и ч к а в э т о м в и д е с п о р т а э т о п р о и з в е д е н и е — з а м е ч а т е л ь н о й п о м ощ н и к . П о н а ч а л у , в с п о р т к о м п л е к ­ се «Пламя» , где я тренировал ­ ся, А рнол ьд Ш варцене гер был м о и м е д и н с т в е н н ы м т р е н е ­ ром . По том по яв и л а сь В а л е н ­ т и н а З в я ги н а , м а с т е р с п о р т а м е ж д у н а р о д н о г о к л а с с а п о па у э р л иф ти н гу , н а ч а вш а я ра ­ б о т а т ь в т о л ь к о ч т о о т к р ы в ­ ш е м ^ с п о р т з а л е . И и м е н н о о н а с к а з а л а м н е : « Е с л и х о ­ чеш ь и м е ть бо л ьш и е мыш цы , н у ж н о п о д н и м а т ь б о л ьш и е в е с а » . К с о ж а л е н и ю , п о т о м он а уш л а в д е к р е т н ы й о т п у с к и я с н о в а о с т а л с я б е з т р е н е ­ ра . — Что было потом? — П о л т о р а го д а я и с к а л н о в о г о т р е н е р а . Х о т е л о с ь в с т р е т и т ь с я с ч е л о в е к о м , к о т о р ы й п о м о г бы м н е в с а ­ м о с о в е р ш е н с т в о в а н и и . З а э т о врем я на м оем пути бы ли и Га л ки н , и Б е р каш , и М о с то ­ в о й . Н о и х т р е н е р с к а я м е т о ­ д и к а м н е н е п о д о ш л а . Д а ж е чуть бы ло не стал инвалидом . М ои н а с т а в н и к и д а в а л и т а ­ к и е т р е н и р о в о ч н ы е к о м п л е к ­ сы , ч то я переносил св е р хна г ­ р у з к и , д а т а к и е , ч т о у с т а л а о т к а з ы в а т ь н о га . Н о , с л а в а Б о г у , т о т ж е Ю рий М о с то в о й п о м о г с э тим неду гом справи ться . Удостоверение мастера не стад получать специально — И все же вы нашли че­ ловека, который вам по­ мог? — Д а , с у д ь б а р а с п о р я д и ­ л а с ь та к , ч т о я в с тр е тил А н д ­ р е я Л е о н и д о в и ч а Щ у к и н а . И м е н н о он н а у ч и л м е н я в с е ­ м у , ч т о я с е й ч а с з н а ю . О т н е г о я у з н а л , к а к п р а в и л ь н о п о д н и м а т ь р а з л и ч н ы е в е с а . Е го з н а н и я п о м о г л и м н е в о в се х м о и х д о с т и ж е н и я х . П о б о л ь ш о м у ж е с ч е т у , к о р н и л и п е ц к о г о п а у э р л и ф ­ т и н га у х о д я т к л е г е н д а р н о м у т р е н е р у , ч е м п и о н у м и р а с р е ­ д и в е т е р а н о в В я ч е с л а в у Н и ­ к о л а е в и ч у Б о го м о л о в у . — А почему вы сразу не стали тренироваться у Вя­ чеслава Николаевича? — С Ба тей (уваж и тельное прозв ище Богомолов а — Пр им, ред.) мы в с т р е т и л и с ь ещ е д о т о го , к а к м о им т р е н е ­ ром стал Щ укин . Н о то гд а я в п а у э р л и ф т и н ге бы л н о в и ч о к , а Б о го м о л о в р а б о т а л т о л ь к о с м а с т е р а м и . П о э т о м у , п р и - мпи Липецкий силач готов к новым достиж ениям ш л о с ь т р е н и р о в а ть с я у Щ у ки ­ на . О чем со в е рш е нн о н е ж а ­ л ею . — Какие соревнования стали первыми в вашей карь ере пауэрлиф тера? — Начал я с само го низа — ч ем п и о н а та го рода . Бы ло э т о в 2001 год у . Т о гд а я стал с е ­ р е б р я н ы м п р и з е р о м ч е м п и о ­ н а т а Л и п е ц к а в к а т е го р и и д о 110 кил о гр ам м о в и п о е хал на зо н а л ь н о е пе р в е н с тв о Р оссии в Л и в ны (О р ло в с кая область ) . Э т о бы л и м ои п е р вы е со р е в ­ но ван и я в сер о с си й с ко го ур о в ­ ня . Д е б ю т о к а з а л с я у д а ч ны м — 3 -е место . Я набрал в сум ­ м е 7 2 5 к г . В т о т р а з м н е не х в а т и л о д о в ы п о л н е н и я н о р ­ м а т и в а м а с т е р а с п о р т а Р о с ­ сии в се го 25 кило грамм о в . На ф и н а л ь ны е с о р е в н о в а н и я и з - за н и з ко го р е зул ь та та я в т о т го д не поехал . — А когда вы выполнили норматив мастера спорта? — Чере з год , в 2002 -м я на ­ б р а л в сум м е 815 к г в ка те го ­ рии д о 110 кило грамм о в . Э то ­ го в по л не хва тило , ч то бы вы ­ п о л н и т ь м а с т е р с к и й н о р м а ­ т и в . Но у д о с т о в е р е н и е м а с те р а спор та получа ть не стал . Спе ­ ц и а л ь н о . П о д ум а л , в о т ко гда с т а н у « м е ж д у н а р о д н и к о м » , т о гд а и п о л учу . П ом ню п е р вы е с л о в а Б о го ­ м о л о в а , к о т о р ы е о н с к а з а л , ко гда я на чал у не го тр е н и р о ­ в а ть ся : «М а с т е р с п о р т а — э т о е р у н д а , ты в о т м е ж д у н а ­ р о д н и к о м п о п р о б у й с т а т ь . . .» . О ни мне в се врем я помо гали , к а к го в о р и т с я , т о л к а л и к в е р ­ ш и н ам . В о т в е т ж е я т о л ь к о и с у ­ м е л с к а з а т ь : « Ч е г о у ж т а м м е ж д у н а р о д н и к , д а в а й т е я ч е м п и о н о м м и р а с т а н у » . Безногий атлет — Как в вашей спортив ­ ной жизни появился Алек ­ сей Викторович Виш ня ­ ков? — В с тр е ти л ся я с канд ид а ­ т о м п е д а г о г и ч е с к и х н а у к В иш н я к о вы м у ж е п о с л е то го , к а к с т а л м а с т е р о м с п о р т а . О н р а с с к а з а л о с в о е й м е т о ­ д и ке и д а л по ня ть , ч т о м ож е т п о м о ч ь м н е д о с т и г н у т ь в ы ­ с ш и х с т у п е н е й с п о р т и в н о г о м а с т е р с т в а . А л е к с е й В и к т о ­ р о в и ч , х о тя и л е г ко а т л е т , н е ­ ра вно д уш ен и к п а у эрл иф ти н ­ гу . Н а с е г о д н я ш н и й д е н ь о н я вл я е т ся п р е з ид е н т ом о б л а с ­ т н о й Ф е д е р а ц и и п о э т о м у в и д у с п о р т а . — Для вас лично что зна ­ чит пауэрлиф тин г? — В о общ е -то о б этом виде с п о р т а м о ж н о м н о г о р а с с к а ­ зы в а т ь , о б ъ я с н я я с ь в л ю б в и к нем у . О н н а с т о л ь ко у н и в е р ­ сален , что е го д аж е можно и с ­ п о л ь з о в а т ь к а к р е а б и л и т а ц и ­ о н н ы й . Б а т я п о м н и т т е в р е м е н а , ко гда в зон ал ьны х с ор е в н о в а ­ ния х пе р в ен с тв а Р оссии у ч а с ­ т в о в а л . . . о д н о р у к и й а т л е т . В м е с т о п р а в о й р у к и у н е г о бы л м е та л л и ч е с ки й пр о те з . А в СШ А е с т ь б о д и б и л д е р , к о ­ то ры й не им е е т о д н о й н о ги и в с е ж е я в л я е т с я пр и з н а н ны м м а с т е р о м . Д у м а ю , в с и л о в ы х в и д а х с п о р т а м о г у т н а й т и о т д у ш и ­ н у ребята , ставш ие и нва лида ­ ми в го р я ч и х то ч ка х . . . С пауэрлифтингом едва не завязал — Когда вы выступили на своем первом финале чем ­ пионата России? — Ещ е в О р л е я з а в о е в а л п у т е в к у в ф и н а л , к о т о р ы й п р ош е л в С ы к ты в к а р е . Т у д а я п о е х а л , ч т о б ы п р о в е р и т ь свои силы . Ка к помнится , стал я т о гд а в о с ьм ы м . З р е л и щ е , с к а ж у я в ам , бы ло не д л я слаб онервны х . В з а л е в р е м я о т в р е м е н и бы л с л ы ш е н х р у с т л о м а ю щ и х с я к о с т е й . С к а ж е м , к б о к с у или к т х э к в о н д о я пр и вы к . Ну, н а ­ б ь ю т т е б е м о р д у , п о т о м в се ра в но о ч ухаеш ь ся . А зде сь за н е с к о л ь к о с е к у н д м ож н о с л о ­ м а ть п о з в о н о ч н и к и о с т а т ь с я н а в сю ж и з н ь к а л е к о й . Д а ж е хо тел « з а в я з а т ь » с э т и м в и ­ д ом спорта ... Э то я говорю для т о го , ч т о б ы л ю д и з н а л и , ч т о п а у э р л и ф т и н г — п р оф е с с и о ­ н а л ь ны й в и д с п о р т а . — Как получилось, что вы перешли из одной весовой категории в другую? — В пр ош л ом го д у з о н а л ь ­ ные с о р е в н о в а н и я ч е м п и о н а ­ та Р о с с и и п р ош л и в В о р о н е ­ ж е . Н а в з в е ш и в а н и и у м е н я вес бы л 110 кил о грам м о в 250 г р а м м о в и м н е п р и ш л о с ь в п е р вы е у ч а с т в о в а т ь в в е с о ­ в о й к а т е г о р и и д о 12 5 к и л о г ­ р а м м о в . П е р е п р оф и л и р о в а л ­ ся д о в о л ь н о у д а ч н о — вош ел в « п я т е р к у » с с у м м а р н ы м р е з у л ь т а т о м 8 3 0 к и л о г р а м ­ м о в . З а д а ч , м е ж д у п р о ч и м , т о гд а я п е р е д с о б о й н и к а к и х не с та вил . А в о т есл и бы вы ­ с тупал в ка те го р и и д о 110 кг, т о б о р о л с я за п е р в ое м е сто . С р а з у ж е п о с л е В о р о н е ж а я п о с т а в и л с е б е з а д а ч у в ы ­ п о л н и т ь н о р м а т и в м а с т е р а спо р та м е ж д у н а р о д н о го кл а с ­ са. В мае 2 0 03 года на сор е в ­ н о в а н и я х н а п р и зы ж у р н а л а «Ж е л е зны й мир» я н о рм а т и в м еж д у н а р о д н и ка вы по л н ил . В сумм е то гда я наб рал 8 7 0 ки ­ л о г р а м м о в . П р а в д а , э т о бы л о в в е с о в о й ка т е го р и и д о 1 1 0 к г и т у р н и р т о т бы л н е ­ о ф и ц и а л ь н ы м . — И как раз в Красноярс ­ ке вы это достижение под ­ твердили? — Д а , в н ы н е ш н е й с в о е й ве со в ой ка т е го р и и д о 125 ки ­ л о г р а м м о в в с у м м е т р о е ­ борья я набрал вес 950 кило г ­ р а м м о в , х о т я н о р м а т и в р а в ­ н я е т с я в с е го 90 0 . Отрегулировать рынок! — Личная жизнь не меша: ет спорту, или, может быть, спорт мешает личной ж и з ­ ни? — Не д ум аю , ч т о бы ч т о - т о ч е м у - т о м е ш а л о . Ж е н и л с я я Не помосте Артур Степанов