Ленинское знамя. 1982 г. (г. Липецк)
3 июня 1982 г., X» 130 (16327) ЛЕНИНСКОЕ ЗНАМЯ В Ш К О Л Е — П Е Р ВЫ Й Э КЗАМ ЕН I Несколько дней назад прозвенел последний школьный звонок. Он возвестил о начале поры выпускных экзаменов для восьми* и десятиклассни ков. И вот он пришел, этот день — торжественный и строгий, начался во всех школах ли нейкой. Не отступили от этой традиции и в липецкой сред ней школе № 55. Тепло на путствовала своих воспитанни ков директор школы Анна Исаевна Сиротина. Было празднично. Ослепи тельно белели фартуки выпуск ниц, строго торжественны костюмы юношей и по-особо му убран просторный школь ный ленинский зал, где в те чение шести часов юношам и девушкам предстояло писать сочинение, раскрывающее сте пень и* гражданской зрелости. Надо сказать, этой цели способствовали темы сочине ний, которые были предложе ны выпускникам. Гражданст венность, патриотизм, любовь к Родине — вот основной их лейтмотив. Многие определили «свою» тему сразу. Кандидата на золотую медаль Светлану Дорофееву интересуют истоки рождения нового, социалисти ческого отношения к труду, раскрытые М, А. Шолоховым в романе «Поднятая целина». Ирине Пешковой, человеку, глубоко влюбленному в поэ зию, близка гражданская, пат риотическая лирика Н. А. Не красова. Двадцать из 55 вы пускников посвятили свои со чинения образу советского че ловека, раскрытому в произве дениях последних лет. Ребята углубились в работу, а в это время директор шко лы А., И. Сиротина рассказы-; вала о каждом из них, расска зывала тепло, не скрывая гор дости и... грусти от скорого прощания. В этом году школа выпускает два класса, почти половина учащихся к выпуск ным экзаменам пришли с хо рошими и отличными знания ми. Многими своими питомца ми учителя вправе гордиться. Среди них — Ася Генбелъ. Девушка выбрала самую мир ную и очень нужную людям Профессию — врача, продол жая тем самым семейную тра дицию. И это не единственный при мер. Одиннадцать лучших спортсменов из специального класса направит школа на спортфак ЛГПИ. Пока^ не знает директор школы,’ насколько удачно осу ществятся планы Дмитрия Грачева, активного члена клу ба «Искатель», школьного поэ та Александра Жемчужнико ва, других их товарищей, но в одном уверена А. И. Сиротина, твердо: будут они добрыми, чуткими людьми, делу будут служить честно и добросовест но. Ведь именно такими хотят их видеть учителя, этому учи ли их на уроках. ...Закончился первый экза мен. А впереди — еще семь. Успешная сдача их — первая стартовая площадка в жизнь. Пожелаем же ребятам от всей души: «Ни пуха ни пера!» О. БОРОВСКИХ. ЧУВСТВО РОДИНЫ I КРАСОТЫ Выставки Признаюсь: своеобразие этой экспозиции мне открылось не сразу. Поначалу возникло не которое недоверие к самой по пытке «свести» под крышей вы ставочного зала двух, казалось бы, столь разнохарактерных мастеров, как живописец Вик тор Семенович Сорокин и скульптор Юрий Дмитриевич Гришко. И только впоследст вии, «странствуя» от экспоната к экспонату, перемежая вос приятие гипсовых, медных и керамических «объемов» созер цанием симфонически-много- красочных «плоскостей», я, смею надеяться, уловил истин ный смысл этого оригинально го, именно двухмерного мон тажа. А дело вот в чем. Сорокин —-пейзажист-одонолюб, живая, переменчивая, робко примани вающая и как бы ускользаю щая от нас:в цветовую бес- крайность природа, — его сти хия, если угодно, судьба. Че ловеческие фигуры на полот нах его, как правило, предель- йо миниатюризованы; красные, коричневые, черные, они зате ряны среди мощно встающей зелени или широких снегов. Совсем другое — у Гришко. Здесь властвует открытая, об ращенная к миру и природе человеческая фигура, и если на мгновение «отпустить» фанта зию, то можно Даже предста вить себе, что герои Гришко—< те же «миниатюрные» персо нажи сорокинской живописи — скульптурно укрупненные, бук вально выведенные из эстетиче ски организованного простран ства в живую реальность экс позиционного зала. Завязывает ся интереснейший диалог меж ду пластически открытым об разом человека, драматично и тонко воспринимающего мир, и сокровенным живописным об разом мира, излучающего доб роту и ласковость скрытого от нас человека. Скульптура и жи вопись глядятся друг в друга, о чем-то друг друга вопроша ют, о чем-то спорят... Юрий Дмитриевич Гришко —■ художник социально актив ный,; диапазон его творческих вторжений в «общественное бытие» завидно широк, его тематические пристрастия сви детельствуют о незаурядном знании жизни. Судите: порт реты колхозницы, механизато ра, поэта Шубина, комисса ра Вермишева, врача, учи тельницы, труболитейщика, актрисы, доменщика, начальни ка цеха... Но дело, разумеется, не в теме как таковой: гораз до важней образное понимание человека как существа дея тельного, перестраивающего не только мир, но и самого себя «по законам красоты». И по тому труд для Ю. Д. Гришко —это и предмет изображе ния, и— что, конечно, неизме римо существенней — масштаб и устремленность самой твор ческой мысли. По этой-то при чине его волнует в людях не твердый итог усилий, но про цесс, ход жизни — духовная работа, становление, поиск. Девушка с домрой в руке, грациозно присевшая на кра ешек банкетки — словно ба бочка, вот только что порх нувшая из детства в юность. Начальник трубцеха № ^ за в о да «Свободный сокол» Б. Со болев (поясной портрет) — открытое, исполненное фило софской серьезности лицо, в чекане головы и торса — пози ция, исключающая позу; во всем облике — опыт страданий, энергия следующего шага. «.Моя бабушка,. Пшеничнова Домна Дмитриевна» (керами ка) —* еще помнящие житей ские тягрты, но уже отдыхаю щие плечи; скупо брошены морщины, они— словно рас селины в древней породе; спина, согбенная и от груза лет, и от неотступной, перевеши вающей ее думы; лиха было вон сколько, а времени для жизни—с просяное зернышко. Каждый из этих образов, при всей тематической непохо жести, отличает внутренняя, духовная подвижность: Гриш- ко «настигает» человека в мо мент невырешенности каких-то главнейших для него вопросов. И мы понимаем: трудиться — это не только варить сталь н класть кирпич; это — и стро ить в себе свой нравственный «дом», неостановимо кроить и перекраивать себя — все к лучшему и к лучшему. Здесь исток психологической сложно сти «персонажей» Гришко. Чувства, обуревающие их, не однозначны и нелинейны. Бо лее того, часто они противоре чивы,—не в смысле противосто яния, а в смысле совмещения. Я не оговорился: динамика об раза возникает на. перекрест ке полярных мотивов. Вот — погрудный гипсовый портрет Лены Синевой, Призадумалась — окунула подбородок в ло но ладоней, а они — словно разбегающиеся дороги.. Тут— и радость, уже обретенная, и тревога, беспричинно Полых нувшая в сердце. Радость, настоянная на тревоге, — я бы так определил это йепро стов ЧУВСТВО. ' ‘ Или — другая, тоже гипсо вая, только в полный рост, «Лена». Здесь психология бук вально вынесена вовне—почти вплотную придвинута к наше му глазу. Несмелый шаг, про ба собственной отваги: девуш ка грациозно и чутко «ощупы вает» туфелькой начало пути. Легкая, парящая фигурка; ки сти рук симметрично разведе ны по сторонам. Балансирует? Над... Есть тут и неотврати мость риска, и красота вызо ва, и предвестие драмы. И трогательная женственность, и- мягкость. Все это ■— не враз брос, а в фокусе. Я думаю, психологический анализ в твор честве Гришко не в последнюю очередь «обеспечен» его обост ренным чувством материала будь то керамика, сварная медь, бронза, гипс, цветной бетон или алюминий. Эстети-1 ческая мера и вкус как раз и проявляются в способности и умении именно в этом вот, скажем, куске металла про зреть пока еше неявный, но уже завороживший художника вот этот, и только этот, образ. Деревянная фигурка «Тоня». Платьице-колокол, руки неуме ло, незаученно скрещены. Д е вочка-деревце; материал не посредственно «вовлечен» в судьбу «начинающего» челове ка. Или — портрет актрисы Т. Чернаковой, как бы застиг нутой врасплох — в спек такле «Дом Бернарды Альбы» (по знаменитой пьесе Лорки). Материал—алюминий —- выко лотка. Художественная форма, как всегда у Гришко, пре дельно активна. Локти отбро шены по сторонам — кружев ные рукава свисают; волосы— в барочной оправе; голова победно вознесена — словно выставлена напоказ; нога за кинута на ногу. Композиция— вызов, преизбыток жизни. На рядная, праздничная, сереб ряно-молодая — чего еще? Здесь радость — способ су ществования, и материал пре восходно «обслуживает» эту философию. Однако работа скульптора пронзительна, и дым из труб— (как, впрочем, и всякого ху- розов. В речной воде зарОж- дожника) — не только «еле- дается упругость, мощь, в воз девание» материалу, но и в духе — настороженность: есть известном смысле преодоление время снега — есть время во- его, борьба с ним, поединок. Й ды («Начало весны»). И тут как раз по этой причине де- я хотел бы обратить внимание вичья фигурка, припавшая к на особый состав сорокинской драпированной стене («Вечер «переходности»; так самозаб- поэзии»), или коленопрекло- веино предан ненная, словно музыкально струящаяся «фактура» арфист ки. трогающей струны («Дама с арфой»), или бытийно сосре доточенный Павел Шубин — прекрасный лирик и образцо вый гражданин, — все эти «хрупкие», сокровенные поэти- автор русской природе, что любое ее движе ние ему бесконечно дорого. И потому «уходящие» краски он порою бережно на холсте «придерживает», даром что «наступающее» цветовое вели колепие волнует его столь же сильно. Кто хочет подглядеть М Р Ш А Ц * и А П А Л и л ( Т П и Ж Д У Л А г и Д П А / 1 И Н Ф О РМ АЦ И Я ПРОТИВ ЯДЕРНОЙ КАТАСТРОФЫ ВАШИНГТОН, 2 июня. (Корр. ТАСС). Здесь состоя лась пресс-конференция по случаю публикации в Соеди ненных Штатах доклада «Об щая безопасность», подготов ленного независимой комиссией по вопросам разоружения и бе зопасности («комиссией Паль ме»), Ее участники подчеркну ли настоятельную необходи мость обуздания гонки воору жений и предотвращения ядер ной войны. Выступая перед корреспон дентами, председатель комис сии, бывший премьер-министр Швеции У. Пальме указал на растущее во всем мире — в Западной Европе, Америке, Азии — осознание обществен ностью и политическими дея телями опасности войны. Люди понимают, отметил он, что в ядерной войне не будет побе дителей, а будут лишь одни проигравшие, что так называе мая «ограниченная» ядерная война неизбежно перерастет в тотальную ядерную катастро фу. У, Пальме выразил огромное удовлетворение в связи с тем, что в конце этого месяца в Женеве будут начаты советско- американские переговоры об ограничении и сокращении стратегических вооружений. В ядерный век, заявил на пресс-конференции член комис сии, бывший государственный секретарь США С. Вэнс, обес печение мира и безопасности возможно, если для этого будет проявлена необходимая полити ческая воля. На необходимость и возмож ность достижения реального прогресса в деле обуздания гонки вооружений указал так же в своем выступлении анг лийский представитель в комис сии — бывший министр иност ранных дел Великобритании Д. Оуэн. КООРДИНАЦИОННОЕ БЮРО ^ПРИСОЕДИНИВШИХСЯ СТРАН ческие реалии потребовали для эту своеобразную переходность, своего эстетического осуществ- пусть доверчиво всмотрится в дения,,. сварной меди и брон- такие пейзажи, как «Осень» зы. Для воплощения легкости «Лето» или «После дождя», (как говаривали в старину, Воздух чуть глуше, чуть тя- тенчайших вибраций души)-не- желей; небо — чуть ниже; все надобилась тяжесть. Зато сколько динамики в этих ме таллических фигурах! Вот в том-то и дело, что тяжесть тут не исчезает, но передается нам как момент борьбы, а это уже — начало жизненной достоверности скульптурного образа. Но и сравнительно легкий материал, " скажем, гипс, тоже может стать у Гриш- ко генератором высоких худо жественных напряжений. Бли жайший пример — портрет Лены Сапрыкиной. Глубокие складки одежды иллюзорно утяжеляют гипсовую массу, легкое девичье тело сквозь них едва проступает. Первона чальное свойство материала— Лёгкость• теперь вторично, .художественно сотворено; как ЭТо ни парадоксально, его ре альность подтверждена его Преодолением. Необычайная сложность—при видимой внешней простоте и даже незатейливости — отли чает и полотна Виктора Семе новича Сорокина. Ему — 70, он полон жизни и любви. Любви несуетной, неспешной, более властно проступает жел тизна. Только здесь — не тоска по уходящему лету, а— в присутствии лета — ожида ние иной, осенней, полноты пространства. Или: заворажи вающая свежесть, озон, сквоз ная промытость материи, слов но бы обретшей дервоначаль| ную чистоту; и небо — дожде-*! вое, но уже медлительно, по бедно светлеющее. И все же подлинный «герой» сорокинской живописи — рус ский снег, плотный и рыхлый, сыпучий и тяжкий, «лютый» и теплый, белый и синий. Снег— существо, а не вещество. Он может быть дымчаТо-лиловым ,на деревьях («Нижний парк»), может неотвратимо холодеть, роняя белизну («Голубые те ни»), Неяркий и долгий снег «Окраиды»; блеск его приглу шен, примят; вдали едва зеле неют церковные луковки, буд то из последних сил сопротив ляясь всеобщей заснеженности, но и они уже исподволь кое- где светлеют. Снег властвует над землей, над Вселенной, властвует даже там, где, ка- некалендарной. И такова суть залось бы, физически и вовсе его таланта, что чувство это отсутствует. Это —- как у Кэр- с наибольшей полнотой и яс- рола («Алиса в страде чу- ностью ему дано выговорить в дес» ): кот вышел, но в возду- цвете — выговорить свою ти- хе долго еще брезжит его хую и ласковую преданность улыбка. Снег «брезжит» и в родной земле. Цвет для Со- весенних сорокинскйх пейза- рокина —*■ органичный и жах. Напомню. «Ивы цветут», естественны й способ творче- Мр.юдость неба . оно сиве ского самоосуществления. Он белое, чушейчато-облачное, и мыслит цветом, собеседует с молодость земли, впустившей нами на языке своего цвета, а в себя такое небо (оно повто- не сопровождает им заданные рсн6 во глубине пруда). Слов- композиции. Кто попытается Но журавлиный путь — це- «войти» в сорокинский мир, почка пушистых ивовых верху, минуя его цветовую реаль- щек, — дымчато-корйчневых, ность, неизбежно разминется с исчезающе-темных. А Повсюду этим замечательным пейзажи- _ сине-белые блики, воздух стом. И во’р я думаю: как глу- празднично ими запорошен. И боко и памятливо надо лю- вот что интересно: снег у Со- бить свое Отечество, чтобы так интимно ощущать трепет его красок! Сорокин «схватывает» натуру в самые сокровенные ее мгновения —■на изломе, изле те, в точках «схода» света я тени. И оказывается: цвет у Него — это момент сотворения цвета. Мне запомнился «Ве чер». Сиренево-розовое небо, еще не растерявшее ни едино го нюанса, и покорно тяжелею щая земля: лилово-коричневое, густо-зеленое. На наших гла зах возникает новый колорит рокина не монотонен, созерца ние его не утомляет. Подобно живому существу, он чует близость воды, дома, дерева и мгновенно «откликается» на них, меняя окраску, — а если точней •— органически усваи вая своеобразие цветовых «раздражителей». Не только ближних, но и дальних («Март. Курорт»), Здесь — и глубина, и полнота, и динами ка художественной мысли. Эти беглые заметки навеяны первым впечатлением от экс- -проницательно брошены на позиции незаурядной, подлин- холст «элементы» зреющего но оригинальной^ одаривающей синтеза: молочно - изумруд- зрителя счастливым чувством ный, глухо-желтый... Эти кол- Родины и красоты. И зритель, довские превращения создают несомненно, благодарно отзо- атмосферу чуткого (но не нервного!) ожидания — вот- вот повернет к весне или осе ни, дню или ночи, — природа вется на это чувство — каж дый по-своему, в меру своей духовной причастности к об разам, созданным двумя та- непрерывно начинается! Голое лантливыми нашими мастера- дерево, река; светлеют избя- ми* ВАЙМАН ные крыши; темно-синее небо член Союза писателей еще Сумрачно, но бслйзйа уже СССР. ГАВАНА 2 июня. (ТАСС). В гаванском Дворце конгрес сов сегодня открывается засе дание координационного бюро неприсоединившихея стран на уровне министров иностранных дел. Для участия в важнейшей встрече перед VII конферен цией глйв государств и прави тельств неприсоединившихея стран, которая состоится в сен тябре нынешнего года в Баг даде, прибыли около ста деле, гаций, почти половину кото рых возглавляют руководители внешнеполитических ведомств. Многие участники форума выражают серьезную озабочен ность в связи с резким обост рением в последнее время меж дународной обстановки. Как стало известно, по инициативе ряда государств в Гаване вы рабатывается документ, кото рый будет представлен на спе циальную сессию Генеральной Ассамблеи» ООН по разоруже нию. На имя председателя движе ния неприсоединения Ф. Каст, ро Поступила просьба демокра тической организации Латино американское единство поста вить в ООН вопрос об объяв лении Южной Атлантики зоной мира. Созданные в рамках встречи экспертами экономическая и политическая комиссии обсуди ли проект заключительной Де кларации, разработанный Ку бой. Многие делегаты в своих выступлениях подчеркивают па. гуйное влияние кризиса капи тализма на экономику разви вающихся стран, указывают на срочную необходимость дости жения нового международного экономического порядка и вы сказываются за проведение глобальных переговоров с промышленно развитыми капи талистическими государствами. Члены политической комиссии проанализировали растущую роль и основные задачи движе ния неприсоединения. В центре внимания пред ставителей стран Латинской Америки и Карибского бассей на — британская .агрессия про тив Аргентины и интервенцио нистские замыслы США в Центральной Америке и дру гих регионах. Латиноамерикан ская группа выступила с пред ложением резко осудить коло ниалистскую агрессию Лондона и его американских покровите лей. А НГ ЛИЯ У С ИЛИ ВАЕ Т И Н Т ЕРВЕН Ц ИЮ Стремясь, восстановить преж ний колониальный статус Фолклендских (Мальвинских) островов,. английские силы вторжения активизируют во енные операции в Южной Ат лантике. Согласно данным лон донской печати, подразделения британских десантников, и морских пехотинцев после упорных боев овладели гос подствующими высотами на подступах к административно му центру островов Порт-Стэи- ли (Пуэрто-Архентино). Таким образом, город по существу окружер с суши войска ми: экс педиционного корпуса, а с мо ря блокирован кораблями анг лийской эскадры. Вместе с тем, британское ко. мандование в Южной Атлан тике, столкнувшись с Крупны ми' потерями и; нарастающим сопротивлением , аргентинских сил обороны, не решается на немедленный штурм Порт- Стэнли (Пуэрто-Архентино). По поступающим сообщени ям, туда в срочном по рядке стягиваются дополни тельные войска и техника: легкие танки, полевые орудия, минометы и т. д. По послед ним данным, на подступах к городу сосредоточено сейчас от 7 до 8 тыс. британских сол дат. Продолжаются налеты анг лийской авиации на оборони тельные позиции аргентинцев. Город подвергается также массированному обстрелу, из крупнокалиберных орудий бри танской эскадры. Продолжая курс на эскала цию кровопролития в Южной Атлантике, консервативное правительство . по-прежнему уклоняется -от поисков путей дипломатического урегулиро вания конфликта. Сообща ется, что министерство ино странных дел Великобритании направило Генеральному секре тарю ООН послание, р кото ром содержатся по существу уже известные ультимативные требования британской сторо ны, настаивающей на безогово. рочном возвращении островам колониального статуса. Они уже были ранее решительно отвергнуты Аргентиной. По мнению агентства Рейтер, по зиция Великобритании свиде тельствует о её нежелании пре кратить боевые действия до того, как будет достигнут ре шающий военный перевес. Иными словами, Лондон упор но стремится использовать си лу оружия в качестве основно го средства «дипломатическо го» давления на Аргентину. Военный губернатор Фолк лендских (Мальвинских) ост ровов генерал Марий Б. Ме* нопдес обратился вчера к Ар гентинскому гарнизону в Порт-Стэнли (Пуэрто-Архенти- но) с призывом «стоять на- емерть», дать отпор колониаль ному агрессору: Выходящие в Буэнос-Айресе газеты сооб щают, что вокруг администра тивного центра архипелага, где сконцентрировано около семи тысяч аргентинских сол дат, ведутся работы но укреп лению оборонительных соору жений. «Согласно разведыва тельным источникам в Лондо не,— указывает американская телекомпания Эн-би-си,— го род гораздо лучще укреплен и имеет больше запасов продо вольствия и боеприпасов, чем предполагалось ранее». Г1о сви дётельству очевидцев, отмечает телекомпания, аргентинские са молеты успешно прорывают воздушную блокаду и по но чам перебрасывают туда все необходимое для обороны. Аргентинское военное коман дование сообщило, что вчера по время налета английской авиации на Пуэрто-Архентино был сбит один истребитель- бомбардировщик «Харриер». Всего же, по данном объели ценного генерального штаба вооруженных сил Аргентины, с начала боевых действий в Юж ной Атлантике было уничтоже но 26 самолетов «Харриер» сбито или серьезно поврржде но 22 вертолета британских ВВС. ,. , , Под председательством пре зидента Аргентины Л. Гадьти ери в Буэнос-Айресе состоя лось заседание военного ко мандования, обсудивщёе обета новку на. островах. Правительство Аргентины направило в Нью-Йорк высо копоставленную делегацию, ко торая передаст Генеральному секретарю ООН новые аргец тинекие . предложения по уре гулированию конфликта с Ан глией. (ТАСС, 2 июня). П р а га «Золотую книгу дружбы» вновь пишут трудящиеся ЧССР перед IX съездом Союзе чехе- словацко-советской дружбы, который состоится в декабре этого года. По решению пре зидиума ЦК СЧСД она начата в честь 65-летия Великого Октяб ря и 60-й годовщины образо. вания СССР. В книгу будут за несены имена тех ударников, коллективов, предприятий, ко торые добьются самых боль ших успехов в социалистиче ском соревновании, разверну- с о в ей том в ЧССР по случаю этих юбилеев, и внесут вклад в развитие и углубление чехо словацко-советской дружбы. Л ю к с е м б у р г В Люксембурге активно проходит кампания по сбору средств в фонд коммунистиче ской печати. С ее качала в ап. реле текущего года сумма добровольных пожертвований трудящихся в этот фонд пре» высмла 146 тысяч люксембург ских франков. Сообщая об этом, газета «Цайтунг фум летцебургер фоллек» отмечает, что только за последние дни среди на селения страны было собрано 25 тысяч франков. Наиболее весомый вклад в фонд комму, мистической печати вносят тру. дящиеся люксембургской сто лицы, а также Деффердамжа и Дюделанжа. Н ь ю -Й о р к Третью неделю продолжает- ср голодовка протеста семи активисток борьбы за равно правие американских женщин в административном центре штата Иллинойс-Спрингфил- де. Они требуют ратификации местным законодательным со* бранием поправки к конститу ции США, которая ставит вне закона дискриминацию по признаку пола. Электрические лампочки зажглись в завершившемся в марта 1981—82 финансовом году в 5008 деревень крупней шего по численности населе ния индийского штата Уттар- Прадеш. Правительство Индии придает большое значение ус. коренной электрификации аг рарных районов, где прожива ет около 80 процентов 684- миллионного населения стра ны. В настоящее время элект. роэнергией обеспечено около 270 тыс. из 576 тыс. индийских деревень. К концу текущего шестого пятилетнего плана со циально-экономического раз вития страны (1980—1985 гг.) электроэнергию должны полу чать 350 тыс. деревень. (ТАСС). В швейцарском городе Базе ле завершился Марш мира, проходивший по территории Франции и ФРГ. Его участии ки выразили решительный протест против гонки ядерцых вооружений, угрожающей всем народам европейского конти нента, выступили за избавЛе ние Европы от опасности быть вовлеченной в ракетно-ядерные планы США. На снимке: участники Мар ша мира с лозунгами: «За ра зоружение!», «Распустить во енные блоки!»,. «За Европу, свободную от ядерного ору жия!» на улицах Базеля. Фото Е. Козлова. (ТАСС). В ШКОЛЕ — экзамены... Сколько переживаний и волнений в семье! Сам ученик, забывая подчас о еде, отдыхе, сне, долгие часы сидит над книгами. Где уж тут погулять, размяться, дать передышку нервной системе! Между тем, именно в эту от ветственную пору следует осо бенно строго соблюдать ре жим дня. В одной нз липецких школ учитель обратил внимание на то, что Оля П. на консульта ции перед экзаменом выгляде ла уставшей. осунувшейся. Она была рассеяна, плохо воспринимала материал, хо тя всегда училась хорошо. Выяснилось, что девочка за нималась перед экзаменами до полуночи, рано вставала, не бывала на свежем воздухе, не отдыхала. Оле рекомендовали обратиться в поликлинику. СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ ЗАНЯТИЙ Слово—врачу Врач установил резкое пере утомление и посоветовал из менить режим. Работоспособность учащих ся в конце учебного года по нижена, и любое напряжение вызывает еше более резкое ее падение. В результате страда ет эффективность занятий. Надо так распределить время, что бы учеба сочеталась с отды хом и не влияла на обычную продолжительность сна. Гото виться к экзаменам лучше в утренние часы, когда работо способность наиболее высо кая. Через каждые 45—50 ми нут занятий следует устраи вать короткие, 10-минутные пе рерывы. После 3—3,5 часа занятий нужен более длитель ный отдых. Очень часто во время под готовки к экзаменам школьни ки занимаются много часов подряд, без отдыха, полагая, что так они лучше подгото вятся к экзаменам. Это оши бочное мнение. Утомленный мйзг плохо запоминает и вос принимает прочитанное. На усвоение материала приходит ся тратить больше времени. В день экзамена не следует приходить в школу рано. Дли тельное ожидание при напря женном состоянии нервной системы ведет к быстрому утомлению, а это может от рицательно сказаться на ре зультатах. Сдав экзамен, нуж но хорошо отдохнуть, а не готовиться сразу же к следую щему, как поступают некото рые. Умственная нагрузка школь ника в период экзаменов го раздо выше, чем в обычные дни. Значит надо прежде все го позаботиться о том, чтобы в рационе питания были бел ки животного происхождения, для чего иметь на столе моло ко, свежий творог (его нетруд но приготовить из пастеризо ванного молока), сыр. В этих продуктах содержатся не только полноценные белки, но и много кальция, столь необ ходимого для нормальной дея тельности нервной системы. Жиры так же, как и углево ды, используются организмом главным образом в качестве энергетического материала. Их источником являются молоко, сливки, сметана, сливочное масло, яичный желток. Углеводы находятся, глав ным образом, в растительной пище, крупе, овощах, фруктах. Они необходимы для работы мышц сердца, а также умст венной деятельности. Углеводы улучшают усвоение белков в организме, как бы «экономят» их. Пиша должна содержать и активные органические ве щества — витамины. При умственном напряжении необ ходимость в витаминах, осо бенно группы В, значительно повышается и, если их недо стает, может появиться разд ражительность, ухудшается сон, нарастает утомляемость. Витамин В) содержится В ржаном хлебе, крупах. Школьнику, как в период учебного года, так и во вре мя экзаменов нужно прини мать пишу четыре раза в день в определенное время. Суточ ная калорийность питания должна быть распределена следующим образом: завтрак — 25 процентов, обед—40—45, полдник или второй завтрак— 15—20 процентов, остальное— ужин. Весьма желательно, чтобы школьник получал го рячий завтрак. Наблюдения врачей и педагогов показыва ют, что тогда дети меньше утомляются, остаются бодрыми и работоспособными. Дли тельные перерывы в приеме пи ши, которые у учащихся стар ших классов достигают зача стую 7 часов, отрицательно влияют на состояние организ ма, органов пищеварения и центральную нервную систему. Ученик 10 класса Андрей С. отличался хорошим физическим развитием, занимался спортом, был жизнерадостным, актив ным. А весной, при подготовке к экзаменам, резко изменил режим дня. Андрей много за нимался, сократил время на прогулки и еду. Не завтракал, поздно обедал, часто всухо мятку. Родители заметили,что мальчик похудел, стал раздра жительным. Врач установил диагноз гастрит. Каждому школьнику и сту денту необходимо соблюдать режим учебных занятий, ре жим питания, Р. ЗАХАРЧЕНКО, зав. отделением гигиены детей и подростков Липецкой горсанэпидстанции. ЕЗйШ ЕШ З ГОВОРИТ ЛИПЕЦК (НА ВОЛНЕ 4,5! МЕТРА) 4 июня. 6.40 -— Последние известия. 8.15 — Обзор «Ле нинского знамени». 8.25 — К 60-летию образования СССР. 18.00 — Последние известия. 18,15 — Молодежная программ ма. Синоптики сообщают: сегодня ожидается переменная облачность, без осадков, ветер Северо-запад ный, 9—14 метров в секунду. Теш пература воздуха по области 20-* 23, в Липецке 21—23 градуса теп ла. Редактор В- М . КОБЗЕВ
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz